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- 自测血压注意事项
- 作者:杨文|发布时间:2009-12-30|浏览量:1075次
常人血压在一天里,不同的情况、不同的精神状况及不同的姿势血压就可能不一样。因此,在测血压时要注意以下几点:
(1)在测血压前,先静坐片刻,使精神安静下来。
(2)情绪紧张和激动之后不可马上测血压。
(3)剧烈运动之后和劳动之后不可马上测血压。
(4)测量时坐正,把上衣一侧袖子脱下,不要卷起紧的衣袖,手臂平放,手心向上,上臂和心脏在同一水平位上,肌肉要放松。如果是卧式,也要使上臂和心脏处于同一水平,不能过高或过低。海军总医院老年病内科杨文
(5)测血压时精神不要紧张,不要屏住呼吸,因为屏住呼吸可使血压升高。
(6)寒冷环境可使血压偏高;高热的环境可使血压偏低,这也是应注意的。
(1)在测血压前,先静坐片刻,使精神安静下来。
(2)情绪紧张和激动之后不可马上测血压。
(3)剧烈运动之后和劳动之后不可马上测血压。
(4)测量时坐正,把上衣一侧袖子脱下,不要卷起紧的衣袖,手臂平放,手心向上,上臂和心脏在同一水平位上,肌肉要放松。如果是卧式,也要使上臂和心脏处于同一水平,不能过高或过低。海军总医院老年病内科杨文
(5)测血压时精神不要紧张,不要屏住呼吸,因为屏住呼吸可使血压升高。
(6)寒冷环境可使血压偏高;高热的环境可使血压偏低,这也是应注意的。
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