颈椎病该如何治疗问题

患者： 11年8月份去本地医院检查处颈椎病,拍了x片，显示颈椎区度消失变直，其他无多大异常。做了一个疗程的针灸+拔火罐。自去年查处颈椎病后 一直没有好转。现在主要症状是头颈酸，累，僵直感感觉无法支撑头部。躺下没有僵直感。。低头会很难受，但不头晕，现在吃饭都很不舒服（由于低头难受）。走路时候不抬头也不舒服，经常仰头，人家以为我强迫症！因为仰头会舒服，而且仰到一定程度，听到颈椎发出“咯”以下觉得特别舒服，不出声不舒服。。。有一定程度肩周炎和咽喉炎。。 肩膀经常酸，无力。早上起来痰多，干呕。。。 一个疗程的针灸+拔火罐+颈舒颗粒2盒+药膏 无明显效果 我这属于前期吗？ 为什么低头非常难受，仰头转头时候发出声音了 会舒服。。。北京博爱医院脊柱脊髓外科杜良杰

北京博爱医院脊柱脊髓外科杜良杰：你的症状表明，目前属于肌肉型颈椎病，是颈椎病的最轻度类型，一定要科学治疗，将颈椎病消灭在萌芽状态，主动抗阻运动疗法是最好的选择，请阅读我的文章《颈椎病复发、加重的四大原因》《主动抗阻运动疗法治疗颈椎病》《走出颈椎病治疗的误区》。

患者：杜医生你好 谢谢你的回复 不知道你有没有看过我去年拍的片子...我这曲度变直严重吗? 现在还能恢复曲度吗?

北京博爱医院脊柱脊髓外科杜良杰：颈椎生理曲度变直是颈椎病的一个影像学表现，一旦变直，很难恢复，所以颈椎病贵在预防。从目前开始，还不晚，进行主动抗阻运动疗法治疗，将肌肉锻炼强大之后，就不会向更加严重类型的颈椎病发展了。

患者：谢谢杜大夫回复..你的颈椎肌肉抗阻很有道理啊...学习了.. 我目前有几个疑问: 就是我会 经常仰头,频率很高,现在基本不低头做事/吃饭..不是不能低头,但是感觉难受.仰头时候 每当仰到一定程度 听到骨头之间 咯哒一响就舒服了 不响不舒服..这是为什么 还有就是多仰头 我发现 喉咙有阻隔感..请问这正常的吗?... 期待您的回复 谢谢.

北京博爱医院脊柱脊髓外科杜良杰：

不要经常有意识地去引发这种响声，对您不好。仰头后的这种喉咙阻隔感觉可能与深部的本体感觉异常有关系，通过功能锻炼之后，颈椎的深部本体感觉也会得到训练和改善。

北京博爱医院脊柱脊髓外科杜良杰：

近况如何？

患者：杜大夫你好 我这几个月保持每周打球 也买了个顶顶架用不过没怎么用 颈部肌肉是比以前强点了。然而目前有新问题 现在是夏天了很容易出汗 颈部后面一出汗我就觉得难受 不是疼痛 觉得酸累 也不能对着电风扇吹风一吹到就好像关节炎一样不舒服 请问医生有何指教？

北京博爱医院脊柱脊髓外科杜良杰：

坚持应用主动抗阻运动疗法治疗，这才是关键，练好了，上述所有的问题基本都可以解决。这么长时间你没有好好锻炼。

患者：恩杜大夫我会坚持好好锻炼的。然而我觉得我的颈椎病很大一部分是由于受寒引起的 因此到冬天特不舒服 是否要长去拔火罐刮痧之类的？ 还有之前你说的不要刻意发出声响 但发出声响会比较舒服 这会影响什么呢？对了还请问您 吸烟很性事多是否对颈椎病也有影响？谢谢大夫一直以来的指导！

北京博爱医院脊柱脊髓外科杜良杰：每一次的响声都是由于组织的相互磨擦所导致的，因此不要刻意去做。不需要去火罐刮痧，因为不解决根本问题。吸烟等尽量克制。