如何让孩子戒除网瘾？

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网络的普及既方便了我们的日常生活、学习、工作等，也带来了许多难以预料的负面作用，网络的不文明现象得到了相关部门的大力整顿，然而网瘾问题迟迟没有得到应有的关注，许多孩子沉迷于网络游戏中不能自拨天津中医药大学第一附属医院心身科陈晓鸥
步骤/方法
01诱发网瘾的三种因素：
　　首先，很多父母的教育方法存在问题，导致孩子成为网瘾患者。许多家长只懂得限制子女上网，而不懂得如何转移子女对上网的注意力，培养子女新的爱好。
　　其次，还有许多学生在日常的学习生活当中体会不到学习成功的乐趣，而上网打游戏，可以获得虚拟奖励，自我得到肯定，宣泄学习不成功带来的压抑。
　　第三是由于人际关系不好，希望上网逃避现实。许多学生性格内向、猜忌心强，碰到问题时没能及时解决就沉迷于网络。
02判断孩子有瘾的方法
　　“不合常理”是判断的关键。比如通宵上网，逃课辍学；除了上网高度专注外，对学习容易烦躁，甚至狂躁。高中生则多伴有早恋，个别人甚至会与网友同居。
　　敌视父母，是这些孩子的共同特点。由于缺乏沟通，他们的父母普遍将电脑视为妖魔鬼怪，对此他们极为反感，认为他们不懂电脑，与时代脱节；他们专注于网络带来的眼前刺激和快乐，对父母苦口婆心的劝导相当反感。
　　他们往往从小都被家长宠爱，习惯于以自我为中心，出了问题，总是归恨他人。一旦父母干涉上网，或卡住经济来源，就变得不可理喻，甚至会大打出手，不时拿不上学、离家出走威胁父母。
03　　“三心四步”帮助孩子有效戒除网瘾
　　利用爱心、耐心和诚心就能解开孩子心中的“结”。耐心地用真
诚的爱去感动他们，让孩子接受一些朴素的道理，也就是如何爱自己、爱父母、爱祖国、先苦后甜等这些最简单的道理。当与孩子进行交谈时，要让孩子感觉到你和
他是平等的，是和他来交流的，不是来训斥、敷衍他的，这样孩子才会打开心扉。
　　第一步是选择合适的地点，让刚接触有网瘾的孩子认同、不反感。一般来说，上网成瘾者主要集中于11岁至25岁这一年龄段。与他们交谈时，最好不要直接和孩子谈上网、游戏的话题，而是选他们感兴趣的话题，逐渐过渡到中心问题。
　　第二步，在确定了孩子对自己已经认同后，要把这种认同感转移到孩子的父母身上。陶宏开教授在和孩子细致入微的谈话中，常常会以“你觉得父母这样做错了吗？”“他们这样做是为了爱你还是为了害你？”等问题来让孩子自我反省自己对于家长态度的对错。
　　第三步，将孩子对父母的这种认同感再转移到对学习重要性的认同上来，从而激发孩子们对学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书。
　　最后，孩子们会自我认识到上网成瘾的坏处而自觉地将其戒除。当然，这需要一
个过程，孩子能够脱离网瘾，不仅在于孩子自身的决心，还在于家长的配合。许多家长需要改变教育方法，赢得孩子的信任和尊敬，不要过多地去干预孩子，否则会
让孩子反感。更多的是要理解、关爱孩子，建立起良好的亲情关系。孩子有网瘾，问题在家长，往往是因为家长的问题，引起孩子沉迷网络，染上网瘾。 所以要给孩子戒掉网瘾，帮孩子戒掉网瘾的“10个不要”。

步骤/方法
01不要绝望。要相信孩子的问题会解决好的，这是解决孩子问题的前提和基础。永远也不要放弃孩子，没有教育不好的孩子，只有不正确的方法。很多时候，孩子是无辜的，是受害者。
02不要迷信。不能只相信某一个人，而不相信其他志愿者，怀疑志愿者。戒除孩子网瘾要靠全社会的力量，包括家长、老师、志愿者和一切有社会责任感的有识之士。
03不要急功近利，要求马上见到效果，马上见到孩子脱离网瘾。任何事情的解决都需要一个过程，更何况孩子的网瘾是多种因素作用的结果。
04不要把孩子当作成年人去看待。孩子就是孩子，孩子在成长过程中，会经历很多曲折，上网成瘾仅仅是其中的一个而已。
05不要做总是指挥命令式的传统家长。要做会与孩子沟通的现代家长，学会做孩子的朋友，当孩子遇到问题时，他才会给你说。
06不要溺爱孩子。溺爱就是过于疼爱，任何事情都不让孩子操心，不行，要让孩子早点懂得做人的责任，即让他学会早点操心自己的事情，家庭的事情。
07不要歧视孩子。孩子犯了错误，做了错事，要帮助孩子分析犯错的原因，千万不要歧视孩子，伤害孩子的自尊心。犯错误的孩子更需要尊重，而不是挖苦、讽刺孩子，那是最愚蠢的做法。
08不要一切都以孩子为中心，也不要一切都以家长为中心。原则性的东西一定要坚持，比如道德、比如尊敬长辈、比如善良，这些做人原则性的东西不能丢，哪怕孩子不乐意也要坚持。同样，家长也不能一切以自己为中心，比如工作忙了，加班了，就把孩子抛在一边不管了，或者总是以自己的事情为重，认为孩子的事情都是小事，不放在心上，这样，孩子早晚会出问题。
09不要用老眼光看现在的孩子。要与时俱进，时代不一样了，观念思想就要变化，家长要积极学习新的知识、新的观念、新的方法。
10不要忽视孩子的电脑网络教育。预防是最好的挽救措施，不要等到孩子上网成瘾了，才去想办法戒除、挽救。孩子接触电脑网络前就要进行这方面的教育，让孩子明白电脑网络就像字典一样是我们学习和工作的工具，而不是玩具。要正确利用好这个人类最新最先进的工具，而不仅仅把它作为一个高级玩具来玩。