近视手术后的防护

眼睛是人体最精细的器官，正因为精细，所以很容易受损。一旦受损就很难修复，可是由于缺乏科学的用眼知识，致使各种眼疾屡屡个发生。尤其在青少年人群中，近视率骤然上升。患上近视眼给人们带来的麻烦不小，尤其是影响青少年的升学及就业，准分子激光矫正近视以绝对的优势解决了越来越多的患者的这一问题。那么，为了手术后效果持久，我们应该如何防护呢？重庆西南医院眼科汪辉

1、严格按医生要求点药：近视手术后的用药对稳定手术效果及缓解术后眼部不适及其重要，所以应严格按照医生要求用药。

2、适度用眼：想近视手术后效果持久，平常要注意用眼适当，不要长时间近距离用眼，

或在灯光不明、走路、床上、车上看书或手机，这些都极容易引起视疲劳。一般连续用眼超过1小时，休息10分钟，这样有利于放松眼睛。

3、注意眼部卫生：平常要注意眼部卫生，不要随意用手揉眼或用不干净的、公用的毛巾擦脸，容易造成眼部感染，影响视力。只有保证眼部的健康，才能维持好眼睛的视力。

4、多给眼睛补充营养：如果长时间看电脑、电视，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此要控制及预防近视的再生，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素a和蛋白质。平时也可以饮些茶，茶叶中含有茶多酚等活性物质，对保护视力有帮助。

5、定期检查眼睛：每年应去专业的眼科医院做常规的眼部检查，看看眼睛有没有其他问题，如果有异常应及时治疗，对眼睛大有裨益。

 

罗启惠执笔