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- 汪辉副主任医师
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陆军军医大学第一附属医院
科室：
眼科
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- 作者：汪辉|发布时间：2013-06-21|浏览量：574次
术后次日就可以睁眼看电视，阅读书报，用电脑和手机，虽然对视力恢复没有影响，但还是建议时间不要太长，半个小时后四十分钟要休息十到十五分钟，因为早期有一段适应过程，易导致眼疲劳。
休息时不是看完电视就看电脑，看完电脑就去看电视，休息是闭眼或尽量看远处。所谓远处是指5m以外的地方或有绿色植物的地方，总的来说就是要多去室外看看，尽量避免近距离用眼，切忌“目不转睛”,可自行注意频密并完整的眨眼动作，保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。重庆西南医院眼科汪辉
调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。
周青青
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