如何认识和预防干眼

干眼影响因素：

1. 长期处于空调环境中

2. 经常长时间使用电脑

3. 长时间看书阅读

4. 长时间观看电视

5. 经常驾驶车辆

6. 经常化妆及佩戴隐形眼镜

7. 长期点用各类眼药水

 

干眼概念：干眼是指由于泪液的量或质的异常而引起的泪膜不稳定和眼表损害，从而导致眼部不适症状的一类疾病。重庆西南医院眼科汪辉

 

干眼的常见症状有：干涩感、烧灼感、异物感、视疲劳、畏光、眼红、刺痛、分泌物增多、清晨睁眼困难、遇风或烟等刺激后易流泪。

 

干眼自测：

方法：1、测试开始前请先眨眼两次；

      2、保持不眨眼的状态下开始数秒；

      3、在忍不住眨眼时你能数到几秒？

提示：如果在数到“10”之前感到不适，表示有干眼“嫌疑”。如果自测有干眼“嫌疑”，请一定要去医院检查就诊。

 

干眼危害：

1、导致视力波动或视功能下降；

2、引起一些严重的角膜病变，如丝状角膜炎、角膜溃疡、角膜穿孔。

 

干眼治疗：

1、长期使用电脑的人和学生族：发病原因是瞬目减少，导致泪膜不稳定而产生干眼症状。建议改变用眼习惯，持续使用人工泪液；

2、长期不合理使用各类眼药水的人群：发病原因是药物本身会改变眼表微环境，部分眼药水中的防腐剂对眼表有毒副作用。建议减少用药频次，使用不用频点的人工泪液。