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- 作者:史仁杰|发布时间:2011-10-09|浏览量:326次
许多便秘患者都有采用按摩腹部帮助排便的经历,可以起到一定的效果,轻症者通过按摩大便就顺利排出,重症者则还需配合其它治疗方法。
按摩时,一般取仰卧位,解开裤带,将双膝屈曲后双足并足放在床上,放松腹肌。将一手掌放在脐正上方,用除拇指外的四指腹,从右向左,沿结肠的路线按顺时针方向按摩。当按摩至左下腹时,应加强指的压力,向骶部强压,如果施的压力不够,无法对肠道部产生刺激。可在适度的范围用力,使之不感疼痛为度,亦可用双手重叠施压按摩。按压时采用自然呼吸,即吸气时腹部放松并鼓起,呼气时腹部下陷。可在便前作一次,每次作10分钟左右。每次按摩之前除双手搓热外,还可用热毛巾热敷腹部,使效果更佳。江苏省中医院肛肠科史仁杰
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