肩颈综合征的防治

　  肩颈综合征就是由于长期姿势不良，颈肩部肌肉、韧带处于紧张状态，导致局部软组织水肿、无菌性炎症，继发了颈椎病变，并且压迫到了周围的神经组织，从而出现了颈肩部酸胀、疼痛、麻木、活动受限等一系列症状。

　　肩颈综合征的发生与个人体质、生活习惯、工作方式关系密切，比如伏案工作的人，在电脑前面一坐就是几个小时不动；还有司机，总是一个姿势不变，都容易患上肩颈综合征。现代研究还发现，工作压力也会使肩颈综合征加重。 泸州医学院附属医院康复医学科杨大鉴

　　肩颈综合征虽说是一种小病，但如果发展下去，也会造成肌肉的萎缩和颈椎病变。所以大家出现了这种经常性的肩背不适症状，就应该及早到医院去就诊，明确诊断，防止疾病的进一步发展。

　　可用葛根汤辨证加减治疗肩颈综合征。葛根汤出自汉代医家张仲景的《伤寒论》。具体方法如下：葛根20克，炙麻黄6克，桂枝10克，白芍20克，赤芍12克，红花10克，甘草6克，生姜3片，大枣3枚一起水煎。前两煎混匀分两次服用，早晚各一次，有条件的可以再煎第三煎，用来泡浴或者泡脚。剩下的药渣也不要浪费，可以筚出来包裹在大毛巾里，趁热敷在肩背部疼痛的地方，每次10分钟，止痛效果也很好。但要说明的是，这个方子孕妇是禁服的，月经过多的妇女和血压高的人