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脂肪肝最新回答 疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,切勿擅自治疗

杜永杰 杜永杰 副主任医师 回答了该问题
脂肪肝如何调理
体检发现脂肪肝所指为非酒精性脂肪性肝病,此为周身性疾病在肝脏的表现,是一种代谢性肝病,为脂肪在肝脏的沉积,严重时可伴有小叶炎症,出现ALT升高,是为脂肪性肝炎,可以发展为肝纤维化,甚至肝硬化,脂肪肝固系周身性疾病,多见于肥胖或超重的人,其人血脂增高,甚至合并高血压,胰岛素抵抗,是为代谢综合征,对于脂肪肝的治疗从生活方式入手,若肥胖应减肥,限制每日进食热量,饮加强体育锻炼,饮食少吃油脂高食物,不吃甜食,多吃蔬菜水果,如果血脂高,可用降脂药物,有报道用乙酮可可碱可改变NASH的临床及代谢指标,ALT下降,胰岛素抵抗也会改善。
王俊宏 王俊宏 主任医师 回答了该问题
脂肪肝病人饮食注意事项
脂肪肝是指由于人体的脂类代谢障碍,使脂肪在肝细胞中的含量超过了肝脏重量的5%以上。   脂肪肝除了与一些疾病如内分泌障碍、糖尿病、甲亢、长期贫血等原因相关外,还与人的饮食、营养有着密切的关系。如饮食不节导致肥胖者,多有脂肪肝存在,据报道,可有50%的肥胖者肝脏有不同程度的脂肪浸润,因此饮食控制在本病中起着至关重要的作用。   脂肪肝患者饮食需高蛋白,适量脂肪和糖类,如果摄入不合脂肪的食物,脂肪酸可以从糖类及氨基酸的一些前身物质合成,而摄人过多的糖类,又可增加胰岛素分泌,使精转化为脂肪。   对于肥胖、超重病人,应从节食入手,以减轻体重。如一个身高 174cm,体重 92kg的男性,如果在 5个月内减少 25kg体重。就可使脂肪肝消失。   慢性肝炎的病人直摄入正常量蛋白质、糖类和脂肪,而脂肪应以富含不饱和脂肪酸的植物油为主。
张明利 张明利 主任医师 回答了该问题
脂肪肝的饮食,得脂肪肝喝旨日清缓释茶好吗?
 脂肪肝的饮食:(1)选用去脂牛奶:牛奶煮开后冷却,去掉上浮奶膜,再煮开,再冷却去皮,如此去三次奶皮的牛奶叫去脂奶。 (2)患者如不吃猪牛兔肉,但吃鱼和禽蛋,则吃鸡蛋黄每天应不超过1个半。 (3)吃少油豆制品,如豆腐,白豆干,豆腐片丝,面筋,生麸等,可以每天喝点旨日清缓释茶。旨日清缓释茶可以有效发生,抑制肝脏氧化清除肝脏多余油脂。(4)烹调时尽量少用油,只用橄榄油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油,忌用动物油,每天用油量不超过2钱。 (5)禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏;吃瘦肉时,务必将看得见的肥肉剔去;吃脑髓、鱼子亦要限量。 (6)忌食煎炸之品,多用蒸、煮、炖、氽、熬、拌等烹调法。(7)禁用甜食,不吃巧克力,休息时每天含多糖的食品不应超过半斤。 (8)多选用各种新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜和适量海产蔬果(海带、海白菜以及1~2个水果),保证充分的微量元素和维生素。     (9)吃水果后要减少主食量,如吃大苹果1个就得减少主食0.5-1两。 (10)土豆、芋头、山药、白薯、宽粉、凉粉,宜适量少吃,必要时与主食调换限制着吃。 (11)盐的摄入量不宜多,每天5克已够。 (12)葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱只能调味不宜多用。 (13)吃各种鱼类,富含最优质的保肝蛋白质,兔肉比瘦猪肉、牛肉更好,海米、干贝、淡菜中含有大量甲硫氨酸和类似甲硫氨酸物质,在体内可提供甲基制造胆碱,从而合成磷脂。磷脂是肝内脂肪运转外排所必需。(14)小米、莜麦面、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜头中均含去脂物质,可以经常选用。 (15)在减重过程中,病人经常饥饿难受,应尽量选食体积大,热量低的蔬菜(西红柿、黄瓜)、糠皮、木瓜、粗粮、海带等混食,烹调时不可把食物切得太细、煮得太烂,如鸡蛋做成煮鸡蛋比蛋羹、蛋汤在胃中停留时间长,可增加饱腹感。 (16)晚餐不宜过饱,睡前不宜加餐。 (17)每天食谱中要求晕素搭配,选食以奶、蛋、鱼、贝配蘑菇类和绿色蔬果为主。 (18)细嚼慢咽,按自已体重计算热卡进餐,吃八分饱。脂肪肝患者除了在饮食方面需要注意以上的这些,日常生活中肝科专家建议患者每天喝两次旨日清缓释茶。旨日清缓释茶可在人体内合成糖蛋白,全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积,疏通蛋白、脂肪排泌障碍,从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。
于秀梅 于秀梅 副主任医师 回答了该问题
脂肪肝的高发人群是哪些?
  这位朋友您好:   脂肪肝的高发人群是哪些?有以下几种类型的人会容易患。   一、嗜酒、酗酒的人:大量酒精进入体内,主要在肝脏分解代谢。由于酒精对肝细胞有较强的直接毒害作用,可使脂库转运到肝脏的脂肪增加,并减少脂肪肝内的运出,使肝对脂肪的分解代谢发生障碍。所以长期饮酒及酗酒的人,肝内脂肪酸最易堆积于肝脏,造成酒精性脂肪肝。   二、肥胖的人:通过肝组织活检资料发现,约有50%的肥胖症患者有合并脂肪肝。国内有学者调查发现,10个“胖墩儿”8个脂肪肝。其主要原因是肥胖者血液中含有大量游离脂肪酸,源源不断地运往肝脏,大大超过了运输代谢能力便会引起肝脏脂肪的堆积而造成肥胖性脂肪肝。   三、营养过剩的人:营养过剩,尤其是偏食荤菜、甜食的人,由于过食高脂、高糖食物,使肝脏负担增大,干扰了对脂肪的代谢,使平衡状态发生紊乱,造成营养过剩性脂肪肝。   四、营养不良的人:人为地节食、长时间的饥饿、神经性厌食、肠道病变引起吸收不良、热能供应不足、蛋白质供应低下,导致脂肪动员增加,大量脂肪酸从脂肪组织释出进入肝脏,使肝内脂肪蓄积而造成营养不良性脂肪肝。   五、活动过少的中老年人:进入中老年之后,由于生理机能减退,内脏功能退化,代谢功能下降,若活动及体育锻炼减少,体内脂肪转化为能量随之减少,过剩的脂肪易于堆积肝脏而形成脂肪肝。   六、其他:患肝炎、高脂血症、糖尿病等疾病,药物中毒、化学物质中毒、孕妇及某些家族性代谢性疾病均可导致脂肪肝。   以上就是关于“脂肪肝的高发人群是哪些?”的相关介绍。   祝愿患者早日康复!   欢迎点击访问飞华健康网脂肪肝专题:http://www.fh21.com.cn/gbk/zfg/
尹慧 尹慧 主任医师 回答了该问题
脂肪肝有什么好的治疗方案
1、最好的方案是饮食调控,饮食宜清淡,低糖,低脂,多吃新鲜蔬菜与水果,控制总热量的摄入。2、适当运动,每天需坚持30分钟以上的运动,使体重控制在标准体重或略高于标准体重即可,如果合并有高脂血症,可在医生指导下适当服用降脂药物。
王俊宏 王俊宏 主任医师 回答了该问题
轻度脂肪肝的原因?得了轻度脂肪肝能治好吗?
     轻度脂肪肝的原因是什么?   一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断并及时治疗常可恢复正常。正常人的肝内总脂肪量,约占肝重的5%,内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。当肝内总脂肪量超过30%时,用B超才能检查出来,被B超检查确诊为“脂肪肝”。而脂肪肝患者,总脂量可达40%-50%,有些达60%以上,主要是甘油三酯及脂酸,而磷脂、胆固醇及胆固醇脂只少量增加。轻度脂肪肝的治疗是多方面的,应针对病因,并根据病人的具体病情进行综合治疗,才能奏效。单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段,如能早期发现、及时治疗,是可以完全恢复正常的。脂肪肝分轻度、中度和重度,轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。旨日清缓释茶就是在解决轻度脂肪肝的问题上效果比较显著的一个产品。相对于常规的方式来说,旨日清更安全和有效,且操作起来更为方便。旨日清缓释茶可在人体内合成糖蛋白,全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积,疏通蛋白、脂肪排泌障碍,从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。   既然你问到了轻度脂肪肝的治疗方式,那在此也介绍一下一般治疗轻度脂肪肝的几种方法吧。    轻度脂肪肝如何治疗:   一、运动治疗:    运动种类:脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡、等。不过一般在都市生活的人群,连休息都是奢望,更别谈抽出时间运动了。    二、饮食治疗:    应该是叫做饮食辅助疗法更为确切一些,饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,因为在饮食方面多多的注意,确实能暂时控制脂肪肝的恶化,但决不可过于依赖饮食,认为饮食可取代常规药品。众所周知,热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类,其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多,从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此,应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。    三、药物治疗:    到目前为止,尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等,但应在医生指导下正确选用,切不可滥用。 最后,祝你早日康复!
刘奇英 刘奇英 主任医师 回答了该问题
我挺胖的,180斤,身高169,脂肪肝,
您好: 药物治疗甘油三脂升高时很简单的,他汀类药物很容易将甘油三脂降下去,但是根据你的情况,治疗还需从脂肪肝着手,你年纪轻。估计有些肥胖吧?建议1、改变生活方式,多休息,主要是时间上要有规律,睡眠要有保证。2、多食新鲜蔬菜和水果,少食高胆固醇、高糖高热量食物。3、多进行体育锻炼,若有肥胖应减肥,有计划,持之以恒。4、保持开朗心境。5、戒酒,酒对肝脏损害很大,尤其是你。6、若试行上述方法后半年到一年复查肝功能和血脂仍升高,那才考虑是否需要药物治疗。
陈云霞 陈云霞 副主任医师 回答了该问题
红细胞、血色素、淋巴细胞、谷丙转氨酶都偏高,血ALT也升高,是不是得了什么肝病?怎么医治?
你所说偏高,具体数值多少,该实验室正常值又多少,脂肪肝患者ALT可以偏高,请详述。
尹慧 尹慧 主任医师 回答了该问题
我得肥胖性脂肪肝该吃什么药
脂肪肝的治疗应去除病因,并依据脂肪肝类型进行治疗,其中肥胖性脂肪肝应该注意清淡饮食,低脂肪、低热量、高维生素饮食;
张明利 张明利 主任医师 回答了该问题
脂肪肝
家医科 林明兴医师敬覆Jacky您好∶排除掉有否病毒性肝炎(B、C肝)後,管控体重,多做运动乃不二法门。另外,避免让自己陷入疲劳状况和禁酒等,为防止脂肪肝恶化必要性。台南医院家医科 关心您并祝您身体健康、顺心
刘奇英 刘奇英 主任医师 回答了该问题
我的报告是否脂肪肝??属于多少度的啊
你好,脂肪肝的治疗,首先,找出病因,对症治疗。其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。再有,硒被称为重要的“护肝因子”,补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用,硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片,具有免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有辅助保护作用,有养肝、保肝、护肝作用。 最后,药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。
王青 王青 主任医师 回答了该问题
体检时发现有轻度脂肪肝
你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,主要是应该在饮食上多注意的,一定要以低脂,低胆固醇饮食为主,要清淡饮食.只是适量的体育锻炼就可以了,也不要过重的锻炼.同时还是要控制体重的.尽量避免服用药物,过多的药物反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害.降脂的食品有:燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜. 祝你健康!
于秀梅 于秀梅 副主任医师 回答了该问题
脂肪肝传染吗?
     得了脂肪肝传染吗?    不传染。您可以放心。旨日清缓释茶可在人体内合成糖蛋白,全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积,疏通蛋白、脂肪排泌障碍,从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。 第一步:清除肝细胞内自由基,保护肝细胞膜、细胞器,激活肝细胞内的酶,分解堆积在肝细胞之内的胆固醇、甘油三酯。   第二步:甘油三酯在肝内分解:肝细胞产生的脂蛋白酶,在载脂蛋白APOCI激活下分解甘油三酯,产生脂肪酸,供组织摄取。 第三步:胆固醇分解:肝细胞产生的磷脂酰胆碱胆固醇转酰酶催化下,磷脂酰胆碱分子中甘油I位上的脂肪酸转移到胆固醇,形成胆固醇酯和溶血磷脂酰胆碱。     一袋旨日清缓释茶对肝脏脂肪和毒素的清除能力相当于肝脏自身能力的4倍,等于给肝脏做了一次全面的清扫。使肝脏细胞得到充分的滋养,修复受损的肝细胞。 逐步的消除的脂肪肝酒精肝,避免向肝硬化,肝癌等严重方向发展。预防脂肪肝法则:   最重要的是控制饮酒。90%~95%的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千克体重每小时代谢60毫克~200毫克酒精,需要3~10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。经常饮酒,肝脏负担太重,即使每日饮酒不超过限量,也会危害身体特别是肝脏的健康,因此酒不仅要少饮,还要稀饮。饮酒多少及频率,决定肝损害的程度。饮酒数年的男性,饮酒量每天达56克纯酒精量(560克葡萄酒、1120克啤酒或168克威士忌)就可引起肝损害。另外,引起肝损害的饮酒量还要考虑个体差异。  1、最重要的是控制饮酒。  2、做到饮食定时定量,尤其要控制晚餐摄入量,以占一日总量的30%为宜。  3、营养要均衡,食物安排要多样化,最好以谷类为主。  ;4、多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少食肥肉和动物脂肪。  5、进食量与体力活动要平衡,保持大便通畅,保持合适的体重。  6、坚持体力劳动和合理运动,增加肝内脂肪的分解和消耗,脂肪含量下降,有利于脂肪肝的逆转,改善肝功能。  7、如果血脂、血糖升高,要用药物控制高血脂、糖尿病。   防治病菌护肝要做到三点:1、防止肝炎上身:注意个人卫生,饭前便后洗手。皮肤有破口时到公共场所不要到处乱摸,否则乙肝、丙肝等病菌可能从破损处通过血液或体液进入人体,造成感染,避免“病从口入”、“病从血入”。2、接种乙肝疫苗:建议在肝病高发季节,未接种乙肝疫苗的市民和外来务工人员须及时补种。如果发现乙肝,应全家体检,未感染者积极接种乙肝疫苗。3、有慢性肝病史及“大三阳”、“小三阳”者,注意定期复查。如果出现容易疲劳、两胁疼痛、食欲减退、怕吃油腻食物等症状,则肝功能损害已较严重,除及时检测肝功能和病毒载量外,还要及时治疗。
李峰 李峰 副主任医师 回答了该问题
B超能不能查出脂肪肝?
脂肪肝是通过B超检查确诊的。脂肪肝病人只要注意坚持体育锻炼,增加活动量,适当减少食量,控制体重增长,特别是减少脂肪和糖类的摄入,多食些豆制品和含有B族维生素的食物,就能使病情好转或停止发展。如果饮食调整和锻炼无效时,可考虑使用中、西药物治疗,绝大多数患者都是可以恢复正常的。药物治疗停药后,可以用“果丹皮”和红果酱等酸性果品作零食吃,既可降脂,又无副作用,是治疗高脂血症和脂肪肝的好方法。
尹慧 尹慧 主任医师 回答了该问题
我母亲是脂肪肝,每天感觉涨,去医院检查说都包满了,怎么办呀?
您好;脂肪肝的治疗是多方面的,应针对病因,并根据病人的具体病情进行综合治疗,才能奏效。单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段,如能早期发现、及时治疗,是可以完全恢复正常的。并且,脂肪肝即使发展为脂肪性肝炎和肝纤维化,经过积极治疗后,肝脏病变仍有可能得到逆转。但是如果任其发展,一旦演变为肝硬化后,即使再作积极治疗也很难使肝脏恢复正常。
陈云霞 陈云霞 副主任医师 回答了该问题
有没有能预防脂肪肝的食物?
玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。   海带含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汁中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑 制胆固醇的吸收,促进其排泄。   大蒜含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密 度脂蛋白含量。   苹果含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。   牛奶因含有较多的钙质,能抑制人体胆固醇合成酶的活性。可减少人体内胆固 醇的吸收。   洋葱所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血酯 ,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成; 前列腺素A对人体也有较好的降压作用。
李峰 李峰 副主任医师 回答了该问题
脂肪肝怎么办
你好,脂肪肝主要是肝内脂肪堆积过多引起的,那这时要先化验一下肝功能看看的,如果这时肝功能方面是正常的,那就可以先不用做治疗的,平时在生活和饮食上多注意保养就好 平时饮食上要清淡一些,以低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.可适当的做些运动来增强体质,并且可常吃些有降脂作用的食物,像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜.这些食物对降脂有很好的作用,可常吃一些的
朱振国 朱振国 副主任医师 回答了该问题
请问医生我检查是脂肪肝炎但只是转氨酶高,其它都正常!这属于肝炎吗?据你的了解这会影响我的公务员录取吗?
不知转氨酶数值,是否肥胖,若已排队了病毒性肝炎可能,确诊为脂肪性肝炎,应该保肝治疗,一定要戒酒,不应影响公务员职物。
刘奇英 刘奇英 主任医师 回答了该问题
这段间出现干干呕,经血液检查,谷丙转氨酶为104. 什么病?
您好,谷丙转氨酶104高,说明您有肝损害,建议您积极保肝治疗。 平时多注意饮食,锻炼,饮食清淡,忌烟忌酒。
尹慧 尹慧 主任医师 回答了该问题
脂肪肝的治疗方法
你多大年龄?是否吸烟喝酒?脂肪肝严重吗?肝功能如何?血脂和胆固醇如何?
李峰 李峰 副主任医师 回答了该问题
脂肪肝有什么好的治疗药?水林佳治疗怎么样?
1.药物治疗: 到目前为止,尚无防治脂肪肝的有效药物。一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等,如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐,以及某些降脂药物等等。上述药物虽然很多,但大多仍需要进一步验证其疗效以及安全性,因此,应在医生指导下正确选用,切不可滥用。 饮食治疗: 饮食治疗是大多数脂肪肝病人治疗的基本方法,也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。众所周知,热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类,其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多,从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此,应该制定并坚持合理的饮食制度,瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。 我们所说的高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。同时,应注意充分合理饮水,一般地,成人每日需饮水2000ml,老年人1500ml,肥胖者因体内水分比正常人少15%~20%,故每日饮水量需2200ml~2700ml,平均每3小时摄入300ml~500ml;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等,切不可以各种饮料、牛奶、咖啡代替饮水。如果是营养过剩性脂肪肝的人,饭前20分钟饮水,使胃有一定的饱胀感,可降低食欲、减少进食量,有助于减肥。 脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是,脂肪肝的人应以低脂饮食为宜,并且要以植物性脂肪为主,尽可能多吃一些单不饱和脂肪酸(如橄榄油、菜籽油、茶油等),尽量少吃一些饱和脂肪酸(如猪油、牛油、羊油、黄油、奶油等),同时应限制胆固醇的摄入量,如动物内脏、脑髓、蛋黄、鱼卵、鱿鱼等。在糖类摄入方面,应吃一些低糖类饮食,不能吃富含单糖和双糖的食品,如高糖糕点、冰淇淋、干枣和糖果等。 脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒。同时,过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积,因此应尽量避免。饮食方式无规律,如经常不吃早餐,或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态,为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。有研究表明,在一天能量摄取量相同的情况下,固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖。此外,进食速度过快者不易产生饱腹感,易因能量摄入过多促发肥胖症。 运动治疗: 运动种类:脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动,也就是通常所说的有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。 运动强度:脂肪肝的人应根据运动后劳累程度和心率(脉搏)选择适当的运动量,以运动时脉搏为100~160次/分钟(以170减去实际年龄),持续二三十分钟,运动后疲劳感于一二十分钟内消失为宜。亦有人认为,运动量的大小以达到呼吸加快,微微出汗后再坚持锻炼一段时间为宜。 运动实施的时间带和频率:根据研究,同样的运动项目和运动强度,下午或晚上锻炼要比上午锻炼多消耗20%的能量。因此,运动锻炼时间最好选择在下午或晚上进行;散步的最佳时间是晚饭后45分钟,此时热量消耗最大,减肥的功效也最好。运动实施的频率以每周3~5天较为合适,具体应根据实施者的肥胖程度、余暇时间以及对运动的爱好等因素来决定。如果运动后的疲劳不持续到第二天,每天都进行运动也可以。 脂肪肝是可逆性病变,尤其是轻度脂肪肝,如果持之以恒地进行饮食调节,并配合适当的运动,是可以使细胞内沉渍的脂肪逐渐减少、肝功能恢复正常的 2.林佳是含有高纯度水飞蓟宾的纯天然高品质降酶保肝药物,具有治肝、保肝双重作用,高效,安全,毒副作用小。本品通过独有的卵磷脂固体分散技术,使其吸收和生物利用度达到同类药物中的最高水平,使肝脏生化指标恢复正常,病人更快康复。   
于秀梅 于秀梅 副主任医师 回答了该问题
我体检查出有脂肪肝,如何防治呢
您好,脂肪肝多数是因长期大量饮酒、高脂餐饮食、肥胖、糖尿病、或长期服药引起。比治疗更重要的是首先去除病因,如果病因不除,药物治疗也不能治好脂肪 肝。治疗脂肪肝的药物很多,如易善复、多希磷酯酰胆碱、东宝甘泰、利加隆、肝太乐、心肝宝、护肝宁、益肝灵、五酯胶囊、复合维生素B、脉安定、甘草甜素、 复方甘草酸苷片、联苯双酯等。较好的药物是易善复、复方甘草酸苷片、东宝甘泰、益肝灵等。
王燕 王燕 主任医师 回答了该问题
轻度脂肪肝的饮食?
    轻度脂肪肝的饮食该注意什么?   轻度脂肪肝的患者在饮食的方面应该怎么吃呢?在解决轻度脂肪肝这个问题上,旨日清缓释茶的效果不错。 在中国上市之前,已经就引起了不小的关注,旨日清缓释茶以传统养生中医和现代预防医学为理论依据,以提高人体免疫力为组方原理,解除油腻,帮助消化,降低人体中的三酸甘油脂和胆固醇。   其实,很多脂肪肝的患者之所以久治不愈,除了没有选对例如像旨日清缓释茶这样的专业产品之外,最重要的是心态的问题。正因为不良的情绪会给脂肪肝等肝脏疾病雪上加霜,所以对脂肪肝人群的情绪进行干预,不仅有助于脂肪肝人群提高生活质量,还能帮助脂肪肝的调理和康复。    轻度脂肪肝,已经成了现代人在健康上面临的普遍问题。脂肪肝分轻度、中度和重度,轻度脂肪肝是治疗脂肪肝的最佳时期。脂肪肝又称肝内脂肪变性,是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症。因此,轻度脂肪肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低脂肪、限制胆固醇和碳水化合物的摄入。无论是高危人群预防脂肪肝,还是已经得了脂肪肝在调理过程时,都要重视舒缓情志,心身并治,保持一颗“平常心”。情绪保肝的核心是学会制怒,即使生气也不要超过3分钟。脂肪肝人群可以通过适当的娱乐来达到调节情绪的目的,如听音乐,看喜剧,可使人分泌一些有益于健康的激素:酶和乙酰胆碱等物质,能使胃的蠕动变得有规律,有利于消化功能的改善。另外脂肪肝的患者每天喝一杯旨日清缓释茶,有效的调节体内的酸碱平衡控制脂肪肝。同时,脂肪肝人群也要多交朋友,多与朋友交流等。   轻度脂肪肝在日常饮食方面需要注意:   第一,一定要限酒,不必戒肉;   第二,每顿饭二两粮,不当泔水缸;   第三,三份高蛋白(一两瘦肉、一个鸡蛋、二两豆腐);   第四:饮食四有:有粗有细不甜不咸;   第五,每天喝一杯旨日清缓释茶,它可在人体内合成糖蛋白,全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积,疏通蛋白、脂肪排泌障碍,从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。还有,“吃饭七八分饱”,不能吃饱了,尤其是肝硬化病人更不能吃饱了,肝硬化病人吃两三分饱就可以了,吃饱以后腹压高会出血的,可以多餐少吃。另外,我们提倡低热量饮食。适当地提高蛋白质量。高蛋白膳食(1.5-1.8g),要注意补充维生素,矿物质、植物纤维。
张明利 张明利 主任医师 回答了该问题
最近一次的体检,说我得了严重的脂肪肝
脂肪肝是可防可治的,通过合理的治疗和调养,可使紊乱的脂肪代谢恢复正常,使脂肪的合成与分解保持平衡,从而减少脂肪在肝脏中的堆积,改善肝功能。 脂肪肝的治疗包括去除病因、控制饮食、调整肝脏的脂肪代谢以及合理的体育锻炼
王青 王青 主任医师 回答了该问题
尿蛋白糖高如何治
尿糖比较高,一般情况说明血糖也比较高,尿蛋白加号有可能是糖尿病出现的肾脏功能受损,现在的情况需要进一步检查,不能耽误时间太久。如果身体比较肥胖的话,需要减肥,如果确定是糖尿病的话,需要按时用降糖的药物治疗,严重的时候需要在医院住院观察治疗。
于秀梅 于秀梅 副主任医师 回答了该问题
右上腹靠近肋骨的地方白天隐痛,有压痛感
你这个可能是胃炎或者十二脂肠溃疡可能大。最好做胃镜明确。现在认为胃病是由幽门螺旋杆菌通过消化道传染。现在建议:你在当地医生指导下用奥美拉唑20毫克每天2次, 阿莫西林3颗每天3, 甲硝唑或替硝唑1片每天3次 枸橼酸铋钾1包每天3次或丽珠得乐1包每天3次联合用药。青霉素一定要皮试啊。这个方案可以杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜。坚持2-3月服用。防止复发。一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物。疼痛是加上 654-2。久治不愈,复发原因多数是幽门螺旋杆菌没有被杀灭!没有注意饮食!所以一般有家族多人同时患病的现象。如果不能耐受甲硝唑或替硝唑可以去掉。 还应该做一个腹部b超检查腹部。是否有胆囊炎。另外你还有感冒,应该服药。
刘奇英 刘奇英 主任医师 回答了该问题
饭后腹部有饱胀感是否是脂肪肝的中重度症状?
不是的。这与脂肪肝是没有必然关系的。有饱胀感是由于胃的胀大而引起的。
李峰 李峰 副主任医师 回答了该问题
轻度脂肪肝患者
你好,从你说的患有轻度脂肪肝,那这时应该做个肝功能的检查的,如果这时肝功能的化验结果是正常的,那这时不需要做治疗的,这时就需要平时在生活和饮食上多注意保养了 饮食上要清淡一些,以低脂、低胆固醇饮食,多吃些蔬菜、水果、粗粮等,适当的进行体育锻炼来增强体质,这样会比较好的。并且可常吃些有降脂作用的食物,像燕麦,小米等粗粮,黑芝麻,黑木耳,海带,发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜等,这些都很好的
王俊宏 王俊宏 主任医师 回答了该问题
高压在120mmhg上下,低压在90mmHg以上,请问怎么治疗?
如果初次发现 可以考虑非药物治疗,如果半年仍无法控制,选用1~2种降压药。
陈云霞 陈云霞 副主任医师 回答了该问题
我男朋友诊断出有脂肪肝
你好,脂肪肝的治疗,首先,找出病因,对症治疗。其次,调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。 还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗。再有,硒被称为重要的“护肝因子”,补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,对养肝护肝起到良好作用,硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片,具有免疫调节的保健功能,对化学性肝损伤有辅助保护作用,有养肝、保肝、护肝作用。 最后,药物辅助治疗,脂肪肝并不可怕,早期发现积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。

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