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骨质疏松最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
骨质疏松有哪些食物禁忌
(一)骨质疏松的防治方面强调要补充足够的钙以及蛋白质还有必要的微量元素，但是的话也要知道有哪些食物对于骨质疏松是有影响的，在食物方面的话特别要强调一下含有大量咖啡因的物质比如说咖啡浓茶这些的话对病情的治疗是不利的，建议大家的话一定要注意控制食用的量，还有的话碳酸饮料对于骨质疏松，也是有这个非常不良的影响的，所以要杜绝碳酸饮料的一个摄入。(二)另外还讲究在生活上的话一个均衡的一个饮食，还需要有这个充足的膳食纤维就是绿色蔬菜的一个摄入，但是同时讲究在烹饪的时候一定要注意低油低盐，过量的盐分的摄入可能会导致血压升高也是骨质疏松的一个危险因素，除了在生活上要注意不要吃加重骨质疏松的这些食物，那么同时我们在用药方面也要特别的慎重，有些药物也会导致骨质疏松进行性的加重，最主要的就是糖皮质激素就是经常所说的这个激素，所以如果骨质疏松的患者，医生建议我们使用糖皮质激素那么我们一定要把自己的病情告诉大夫，让大夫权衡以后的话再来制定治疗方案这样是比较稳妥的。
骨质疏松的非固有危险因素有哪些
1.重量远低于正常标准。这些人患有骨质疏松症的原因是高风险，因为他们的生命中的骨头比普通人更多。对于男性和女性来说都是一样的。2，饮食失衡，饮食失衡，会导致人们在摄入食物时，必须有一些含量高，有些含量低，而且维生素D和补钙会比其他人均衡饮食的概率低骨质疏松症很高。3，服用一些影响钙代谢的药物，就像服用泼尼松等一些激素类药物一样，也会增加患骨质疏松症的几率。是体重远低于正常标准，这样的人群之所以患骨质疏松会有高危险性，是因为他们在生活中流失的骨质比一般人要多，这对于男性和女性都是一样的。
骨质疏松饮食注意事项
1.对于骨质疏松的患者，建议多吃含钙丰富的食物，比如说干果一类的食物，如海鲜、贝类、坚果类等食物。多喝牛奶或者酸奶，含钙量都是比较高的，多摄入含钙量丰富的饮食，每天的补钙量大概在600到1000毫克左右。2.建议饮食要清淡，蔬菜中的维生素有利于人体钙吸收。3.根据患者自身情况，适当增加饮食摄入，养成良好的生活习惯。4.不能够食用含糖量丰富的食物，不能够大量进食蛋白质、不能够进食咖啡、不能够喝浓茶，而且也不能够吃得过咸。
预防骨质疏松的运动方法有哪些
预防骨质疏松的运动方法有，每天进行慢走或慢跑，每天步行的步数在5000~10000步之间，长期坚持能够有效维持脊柱和四肢骨盐的含量。如果每天运动少于1000米，骨盐的含量会明显下降，骨盐含量下降，是导致骨质疏松常见的原因之一。每天锻炼手臂的握力，坚持锻炼30分钟以上，能够有效预防上肢的骨质疏松，对于年轻人每天进行20~50个仰卧起坐，对于预防腰部和髋部的骨质疏松有一定的作用。预防骨质疏松，除了进行适当的锻炼之外，还要注意及时的补充钙剂。进入中年以后钙的流失相对比较快，所以骨质疏松也容易发生，平时要多吃些具有补钙功效的食物，同时建议适量的食用钙片。
想查明骨质疏松喝松针茶有用吗
没有用，喝茶可以导致骨质疏松，不利于骨质疏松的治疗。骨质疏松要注意不要喝茶和咖啡，口服补钙药物，补充维生素D，可以口服阿仑膦酸钠肠溶片，多吃含钙类多的食物，多晒太阳。注意避免摔伤导致骨质疏松性骨折，及时到医院复查。
缺什么元素会引起牙齿骨质疏松
缺钙元素会引起牙齿骨质疏松。牙齿骨质疏松是由于患者体内钙质缺失引起的，患者可以到正规口腔医院就诊，进行相关检查。在专业医生的指导下，补充维生素D，促进吸收钙元素，缓解骨质疏松的症状。患者在日常生活中，要注意口腔卫生，用牙线清理牙齿，戒烟戒酒。可以食用牛奶、鱼肉、鸡蛋等，补充钙元素。忌吃辛辣、刺激性食物。
老年人不补钙会造成骨质疏松吗
老年人不补钙可能会造成骨质疏松。通常情况下，老年人到了一定的年龄后，骨骼中的钙元素就会大量流失。如果没有及时有效的补钙，可能就会导致骨质出现异常，从而便会逐渐形成骨质疏松。并且在活动时可能会逐渐诱发骨质增生，会对老年人的身体健康造成影响。老年人到了一定年龄后，可以吃些钙片，也可以通过外出晒太阳的方式进行改善，能够更好的促进体内的钙元素吸收。
骨质疏松对以后的生活有影响吗
骨质疏松对以后的生活有影响。患有骨质疏松通常会出现四肢无力的情况，还可能会引起关节酸痛的症状，通常会影响正常的生活，而且还容易引起骨折。骨质疏松通常是由于随着年龄的增长，骨骼硬化的原因造成的，在饮食上可以多吃一些含钙量较高的瓜果和蔬菜，平时还可以多晒一下太阳，可以促进体内钙的吸收，通常有助于缓解骨质疏松的情况。
牙齿脱落是骨质疏松症引起的吗
牙齿脱落不一定是骨质疏松症引起的，因为引起牙齿脱落的原因较多，比如有可能是长期清洁不到位的原因，也有可能是牙结石造成的，但也不排除是受到外力撞击导致的。可以去正规医院口腔科进行检查，明确具体病因，根据医生的指导采取补牙的方式治疗。日常还应加强口腔护理工作，避免吃坚硬的食物，以免影响到牙齿的恢复。
老年人骨质疏松症有什么表现
老人出现骨质疏松症时，程度较轻的可以引起脊柱关节周围酸痛不适、肌肉力量下降。特别是四肢运动功能减退、下肢行走不稳等情况。夜间可以出现肌肉的抽搐，特别是以小腿肌肉抽筋更为明显。而对于骨质疏松症程度比较严重的，甚至会引发病理性骨折或者是畸形的改变。特别是脊柱由于骨骼坚韧程度的下降，导致驼背或者侧弯畸形等。患者要积极地进行治疗干预，主要通过一些口服药物，包括钙剂、维生素D制剂及其活性产物;或者是选择双磷酸盐类、降钙素、人工合成多肽激素等均有相应的效果。
腿部骨质疏松是什么原因导致
腿部发生骨质疏松的原因:1.老年性骨质疏松，尤其是老年女性雌激素、孕激素水平的下降导致的骨质疏松。2.老年人维生素D合成下降，又不晒太阳，导致骨的矿化下降发生骨质疏松。3.有些患者由于其他疾病需要使用肾上腺皮质激素，导致发生药物性的骨质疏松。4.有些内分泌系统的疾病也可以导致腿部的骨质疏松，比如弥漫性甲状腺肿伴甲状腺功能亢进症、甲状旁腺功能亢进症、糖尿病，以及一些消化系统的疾病、结缔组织疾病都容易发生骨质疏松。此外，还有一些特发性骨质疏松的患者病因并不十分清晰，可能跟骨的代谢骨吸收增强有一定的关系;其次，长期吸烟、酗酒、喝咖啡过多都是容易导致骨质疏松发生的原因之一。
骨质疏松为什么要补充蛋白质
蛋白质是人体重要的营养元素，存在于身体的各个组织与器官之中，蛋白质缺乏可以导致组织器官和系统的功能紊乱和结构异常。蛋白质是骨骼中的有机成分，弹性蛋白和胶原蛋白是骨骼成长发育过程中不可缺少的营养物质。蛋白质缺乏，骨的合成就会缺少重要的物质，骨量就会减少，骨质就会疏松。而且蛋白质缺乏，还会影响肠道的吸收功能，以及影响胰岛素样生长因子的产生，这些都会影响骨的合成代谢。因此骨质疏松的患者不能单纯只补充钙剂，同时还要补充足够的蛋白质。
老人骨质疏松导致骨裂怎么办
在临床上，老人出现骨质疏松导致骨裂，在治疗上，主要针对骨质疏松和裂纹骨折进行治疗。治疗骨质疏松，可以在医生指导下正确服用钙剂、维生素D，同时需要加强饮食营养，多吃含钙质丰富的食物。发生骨裂后需要及时采取有效的外固定，保持骨裂部位稳定，防止受外力刺激加重骨裂的程度。在局部皮肤表面，要应用跌打损伤的外用膏药，或者在康复医生指导下，尽早进行局部肌肉组织锻炼，加强骨裂部位血液循环，有利于骨裂尽快恢复。
骨质疏松患者要忌口哪些食物
骨质疏松平时需要避免进食一些容易导致骨质疏松病情加重的食物，常见的食物有如下几大类:1.避免进食口味过重、过咸的食物，比如炒菜时食盐不要放太多，口味尽量清淡，像腊鱼、腊肉、腊肠、咸菜等含盐分比较高的食物要少吃。因为盐内含有钠离子，可以与细胞内钙离子交换，使钙流失，进一步加重。2.尽量少吃甜，比如可乐、奶茶等容易导致骨质疏松症状进一步加重。3.尽量少喝咖啡、浓茶等，因为咖啡、浓茶容易加速钙流失，导致骨质疏松进一步加重。
内分泌性骨质疏松是怎么回事
骨质疏松是一组临床综合征，是指骨量减少、骨的微结构出现问题，导致骨脆性增加，引起骨折。骨质疏松分为原发性骨质疏松和继发性骨质疏松。继发性骨质疏松的病因，最常见是内分泌的一些疾病，比如的甲状腺功能亢进症，由于甲状腺功能亢进症导致激素水平增高，导致骨转换率增高，引起骨质疏松。另外，还有皮质醇增多症，也就是糖皮质激素过多。患者经常吃的泼尼松，能够引起骨量的减低。其他的疾病还包括类风湿性的关节炎还有甲状旁腺功能亢进症，这些疾病都能够引起骨质疏松的出现。
夏天老人骨质疏松需要补钙吗
夏季老人骨质疏松需要补钙。骨质疏松就是骨密度下降，骨密度下降会导致骨骼承重能力下降，而容易发生骨折。所以老年人骨质疏松无论什么季节都需要补钙。但是单纯补钙吸收比较慢，需要配合维生素D。维生素D可以促进钙质的吸收，补钙的同时还要寻找骨质疏松的原因。老年人食欲会逐渐变差，所以在钙质的摄入上存在不足。另外，很多老年性疾病也会导致缺钙，比如糖尿病、甲状腺功能亢进、类风湿性关节炎和各种慢性肾脏疾病。有上述疾病者要积极治疗，争取各项化验指标接近正常。补钙的同时要定期检查血钙，因为血钙过高也会影响身体健康，常见症状有失眠、心动过缓、食欲不振，乏力。
骨质疏松对髋关节置换有影响吗
骨质疏松对髋关节置换一般是有影响的。骨质疏松可能会导致骨密度下降，而且还有可能会增加骨折的几率，如果在此时进行髋关节置换术，可能会影响到病情的恢复，因此还需要及时配合医生采取药物进行治疗，在病情得到控制后才可以进行髋关节置换术，做完髋关节置换术后，需要在饮食上吃些含钙量高的食物，另外还要做好保暖工作，也可配合医生适当的进行康复锻炼。
老人骨质疏松全身疼痛怎么办
老年人出现骨质疏松全身疼痛，需要应用双膦酸盐或者降钙素进行治疗，其中降钙素有很好缓解疼痛的作用。老年骨质疏松是原发性骨质疏松症中的一种，治疗上需要进食低钠、高钾、高钙的饮食，并且需要长期服用钙剂和维生素D。适度进行体力活动，提高身体的耐受力和平衡能力，防止摔倒，避免发生骨折。针对骨质疏松，可以应用双膦酸盐，降钙素治疗可以有效缓解疼痛。还可以应用甲状旁腺素，或者是钙受体拮抗剂等抗骨质疏松的药物进行治疗。
骨质疏松可以吃辣椒和南瓜吗
根据您目前所描述的情况，您的生活情况导致您存在骨质疏松这种病症，但这不影响您食用辣椒还有南瓜，也就是说是考虑可以吃辣椒还有南瓜的。但是如果您存在胃病的话，特别是随着年纪的增长考虑，少吃刺激性的食物对于身体健康有很大的帮助，南瓜适当多吃点不会对身体造成太大的影响，但是对于辣椒等刺激性的食物，还是要少吃一点的，少吃点辣椒还是对于身体有好处的，如果经常吃辣椒有可能会刺激胃粘膜，有可能会引起胃炎或者胃溃疡的可能性，祝您健康。
老年骨质疏松疼痛难忍怎么办
老年骨质疏松疼痛难忍可以进行以下处理:1.口服药物治疗。可以口服止痛药物，比如塞来昔布或者氨酚待因片等止痛。2.口服治疗骨质疏松的药物。比如阿仑膦酸钠，或者给予碳酸钙D3等进行相应的治疗。3.静点药物治疗。比如静点双膦酸类药物，能有效治疗骨质疏松导致的疼痛。4.手术治疗。如果骨质疏松严重，特别是在胸腰椎出现骨质疏松从而导致压缩性骨折，出现剧烈疼痛时可以考虑微创手术治疗的方法，给予椎体成形能使椎体逐渐恢复正常的高度，使疼痛逐渐消失和缓解。
喝牛奶可以改善骨质疏松吗
长时间的喝牛奶对改善骨质疏松是有一定的帮助，牛奶中含有大量的钙质和蛋白质，对恢复骨质疏松是有一定的改善作用。患有骨质疏松的患者在喝牛奶的同时需要补充含有维生素D3的钙制剂，建议平时每天多晒太阳，这样有助于皮肤表面合成维生素D，促进钙质的吸收。除了喝牛奶，可以多吃其它的含钙高的食物，像鸡蛋、虾皮、芝麻等。有骨质疏松症的患者一定要适当的多做一些有氧运动，要根据自己的身体情况量力而行，这样可以促进骨质的恢复，改善人体的代谢。
儿童骨质疏松是什么原因
引起儿童骨质疏松的原因比较复杂，可能是患者缺少锻炼，体内缺少维生素D，引起钙的吸收障碍，导致骨质疏松。还有可能是儿童曾经患过一些需要激素治疗的疾病，导致体内的代谢出现紊乱，引起儿童的骨质疏松。也不排除是天生的遗传因素导致的成骨不全，或者染色体出现了变异，导致先天性的骨质疏松。还有可能是由于儿童补钙不足，跟不上身体生长的需要，出现了骨质疏松症。建议及时地去正规医院就诊，完善离子检查以及查骨密度。如果确定有骨质疏松存在，给予抗骨质疏松对症治疗，补钙、补充维生素D。
膝盖长骨刺就是骨质疏松吗
膝盖长骨刺并不是骨质疏松造成的。出现长骨刺的情况，这可能是由于骨头部位长期受到破坏或磨损等原因所引起的，与骨质疏松之间是没有任何关系的。出现膝盖长骨刺的情况以后，需要及时去正规医院的骨外科，通过手术拔除的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。在日常生活中，患者还需要尽量多卧床休息，避免剧烈运动。
儿童骨质疏松是什么原因
引起儿童骨质疏松的原因比较复杂，可能是患者缺少锻炼，体内缺少维生素D，引起钙的吸收障碍，导致骨质疏松。还有可能是儿童曾经患过一些需要激素治疗的疾病，导致体内的代谢出现紊乱，引起儿童的骨质疏松。也不排除是天生的遗传因素导致的成骨不全，或者染色体出现了变异，导致先天性的骨质疏松。还有可能是由于儿童补钙不足，跟不上身体生长的需要，出现了骨质疏松症。建议及时地去正规医院就诊，完善离子检查以及查骨密度。如果确定有骨质疏松存在，给予抗骨质疏松对症治疗，补钙、补充维生素D。
喝牛奶可以改善骨质疏松吗
长时间的喝牛奶对改善骨质疏松是有一定的帮助，牛奶中含有大量的钙质和蛋白质，对恢复骨质疏松是有一定的改善作用。患有骨质疏松的患者在喝牛奶的同时需要补充含有维生素D3的钙制剂，建议平时每天多晒太阳，这样有助于皮肤表面合成维生素D，促进钙质的吸收。除了喝牛奶，可以多吃其它的含钙高的食物，像鸡蛋、虾皮、芝麻等。有骨质疏松症的患者一定要适当的多做一些有氧运动，要根据自己的身体情况量力而行，这样可以促进骨质的恢复，改善人体的代谢。
膝盖长骨刺就是骨质疏松吗
膝盖长骨刺并不是骨质疏松造成的。出现长骨刺的情况，这可能是由于骨头部位长期受到破坏或磨损等原因所引起的，与骨质疏松之间是没有任何关系的。出现膝盖长骨刺的情况以后，需要及时去正规医院的骨外科，通过手术拔除的方式进行治疗，从而达到改善疾病的效果。在日常生活中，患者还需要尽量多卧床休息，避免剧烈运动。
单纯补钙就可预防骨质疏松吗？
其实骨质疏松不仅仅是缺钙，骨质疏松的原因或诱因很多，如:1.体重过低。2.性激素低下。3.吸烟。4.过度饮酒。5.过度饮咖啡，碳酸饮料。6.体力活动缺乏。7.饮食中钙和维生素d缺乏(光照少或摄入少)。8.患有影响骨代谢的疾病，如甲状腺，甲状旁腺疾病，糖尿病等。9.应用影响骨代谢的药物如激素，免疫抑制剂等。10.老年人群:女性大于等于65岁，男性等于大于70岁，其中，缺钙只是诸多原因之一，当然单纯补钙就不足以预防骨质疏松。
喝蒲公英水能预防骨质疏松吗
喝蒲公英水对预防骨质疏松具有一定的帮助，因为蒲公英含有丰富的钙质，泡水后喝可以补充钙元素，增强骨质的韧性，特别是对于缺钙引起的骨质疏松患者具有很好地调理和预防作用。骨质疏松除了会受到营养状况的影响外，还会受到激素水平、遗传、骨组织损坏等因素影响，从而出现疼痛、乏力、脊柱变形等症状，还容易骨折，应当及时治疗控制、加强营养、规律地运动，必要时需要服用药物，如阿仑膦酸钠、钙剂、维生素D等。日常生活中要多晒太阳，避免饮酒、吸烟，可以多喝些蒲公英水，是有好处的。
只要补钙就不发生骨质疏松吗？
其实，骨质疏松不仅仅是缺钙，骨质疏松的原因或诱因很多，如:1.体重过低;2.性激素低下;3.吸烟;4.过度饮酒;5.过度饮咖啡，碳酸饮料;6.体力活动缺乏;7.饮食中钙和维生素D缺乏(光照少或摄入少);8.患有影响骨代谢的疾病，如，甲状腺，甲状旁腺疾病，糖尿病等;9.应用影响骨代谢的药物，比如激素，免疫抑制剂等;10.老年人群，女性大于等于65岁，男性大于等于70岁。其中，缺钙只是诸多原因之一，当然单纯补钙也不足以预防骨质疏松。
骨质疏松与年轻人无关吗？
骨质疏松可以分为三大类:一，原发性骨质疏松，包括老年性骨质疏松和绝经后骨质疏松，这一类型的骨质疏松发病率最高，主要影响老年人，与年轻人无关。二，继发性骨质疏松，继发于其他原因所致，如继发于某些内分泌疾病，如甲状腺机能亢进症，糖尿病等，长期服用甲状腺激素，免疫抑制剂或糖皮质激素的患者也易罹患，此类疾病很少被人了解，单纯补钙远远不够，还需要诊治原发病。另外，散发的其他类型的骨代谢疾病也不容忽略，如甲状旁腺疾病、成人维生素d缺乏症等，常常发生于年轻人。三，特发性骨质疏松，发生于年轻人，包括青少年骨质疏松、青壮年成人骨质疏松、妇女妊娠、哺乳期骨质疏松。
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