患了骨质增生和骨质疏松症这个病,作为一个患者首先要先明白什么是骨质增生,什么是骨质疏松症,在这里我先把骨质增生的原理告诉你,骨质增生是一种种骨退变的表现,骨质疏松也是一和骨退变现像,它们的形成都是由肝肾不足,筋 骨失养所形成的病理变化,打消炎针是没效的.下面我把骨质疏松的原因和治疗用药告示知你:至于骨质增生可用本人发明的<颈腰骨康丸>来治疗. 什么是骨质疏松症？ 骨质疏松症是一种整体性骨骼毛病，患者的骨质下降，引致骨骼变弱和变脆，增加骨折的机会。 骨质疏松症不限於女士，男士亦会患上。在二零零一年，香港中文大学一项研究显示超过两成年龄六十五岁或以上的男士患有骨质疏松症。 成因 骨骼是一个动态的器官，身体会不停制造新的骨组织，而旧的骨组织会被分解及取代。当我们的年龄超过三十岁以後，制造骨组织的速度会开始相对减慢，意思就是被分解的骨组织比新制造的骨组织为多，导致骨质慢慢流失。如果一个人年青时的骨质已经较少和骨质流失速度比较快的话，年老时患上骨质疏松症的机会便会增加。以下的因素亦会增加患上骨质疏松症的风险： 酗酒。 吸烟。 缺乏运动，或长时间不能活动(如中风後) 营养不良，缺乏钙质 药物（类固醇、化疗、抗痉挛剂）。 内分泌疾病（如甲状腺亢奋）、癌症及发炎性肠疾。 骨质疏松症的徵状 骨质疏松症一般没有明显的临床徵状，直至发生骨折才会被发现，而徵状就视乎骨折的位置，普遍骨折的位置包括： 脊骨-引致急性背痛、逐渐变成背部弯曲及身高变矮。 前臂-通常因跌倒而形成手腕部位骨折。 大腿骨-通常因跌倒形成。 方用还原丹作成小丸冲服，有腰痛者加中药，无腰痛者不用服中药，

 

　　这位朋友您好：

　　注意合理膳食营养，多食用含Ca、P高的食品，如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶(250ml含Ca300mg)、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、精杂粮、芝麻、瓜子、绿叶蔬菜等。尽量摆脱“危险因子”，坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多，晚婚、少育，哺乳期不宜过长，尽可能保存体内钙质，丰富钙库，将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。加强骨质疏松的基础研究，对有遗传基因的高危人群，重点随访，早期防治。

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　　这位朋友您好：

　　(一)Singh指数

　　(二)摄手部平片测量第二掌骨干中段骨皮质的厚度 正常情况下皮质骨厚度至少应占该处直径的一半。

　　(三)Nosland-Cameson单光子吸收仪以1251作为单能光子来源根据骨组织和软组织吸收光子有所差别，可以测定肢体内骨组织含量，以桡骨为例正常情况下，桡骨近端干骺端处95％为皮质骨，5％为松质骨;而远端干骺端则75％为皮质骨25％为松质骨。最近还采用了双光子吸收仪，可以区别出骨内脂肪组织和软组织成份之间的差别

　　(四)双能定量CT扫描 定量CT扫描可以区别脂肪软组织和骨组织，而双能定量CT扫描还可将骨组织中软组织成份(骨髓)区分出来。

　　(五)体内中子活化分析 以高能量中子将体内的钙从Ca48激活成Ca49以r-射线计数器测定衰退Ca48，因为体内99％的钙贮存在骨骼内，因此用此法测定骨组织总量是否减少极为正确

　　(六)髂骨骨组织活检 分三个步骤：①第一步每天口服750mg四环素共3天，以标记骨组织。②3天后取髂骨作活组织检查③取下骨块，不脱钙，超薄切片(5～10μ)后作形态学测量此法不宜列为常规检查。

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你好：你描述的情况，可以及时的进行维生素D和钙剂的补充，饮食可以吃一些含钙高的食物，避免有过于剧烈的运动。一般钙尔奇等就可以服用。

1 首先 必须要控制好血糖 2 逐渐使小腿负重行走 加强功能锻炼 这是防治骨质疏松 肌肉萎缩的最直接 最有效 最经济的办法

你好，这种情况多是由于骨质疏松引起；骨质疏松的发生多与内分泌功能下降，钙流失过多所致；首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收 ，高钙食物是你日常生活中的重点选择，如：牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。

你好，这种情况应该还有其他的问题。建议进一步检查治疗。可以考虑使用钙片一段时间。

 你好，根据你的描述可能是由于缺钙或疲劳引起的，缺乏运动也会有这种情况发生。此种情况建议做一下检查的。一般可以采用适当的活动、补钙等。祝你健康！详情登录 http://www.fh21.com.cn/guke/gzss

骨质疏松症 ：女性发病机转主要因停经所致女性贺尔蒙缺乏所导致之骨质大量流失 (每年约下降3~6％甚至更高)。因正常时动情激素能刺激『造骨细胞』 (osteoblast) 产生细胞介质，一方面抑制『破骨细胞』(osteoclast)之活性 ，令一方面刺激『造骨细胞』以使骨质维持平衡状态。一旦缺乏女性激素，则骨质大量流失，钙离子从骨中大量释出，压抑了副甲状腺浓度，引致活性维生素D合成减少，故减低了钙离子在胃肠道之吸收，导致钙离子『负平衡』，加速骨质疏松症之发生。 高蛋白高盐饮食应与钙质流失骨质疏松无相对关系。 理想的钙质来源可经由饮食获得，如乳制品(牛奶、乳酪)鱼类(沙丁鱼、鲑鱼)、蔬菜(新鲜罗蔔、蔬菜、甘蓝)，固建议多加摄取

　　活动期系统性红斑狼疮在经过激素等治疗后，病情通常趋于缓解，转入稳定期(缓解期)。因为至今无根治的方法，所以在某些诱因，如感染、妊娠、手术、劳累、停药等因素影响下，疾病即从稳定期转为活动期。从临床方面看，处于缓解期的患者，如果出现下列症状和实验检查的异常，则要考虑疾病复发：①原因不明的发热;②新鲜的皮疹再现或伴有指(趾)端或其他部位的血管炎样皮疹;③关节肿痛再次发生;④脱发明显;⑤口、鼻新鲜溃疡;⑥出现胸水或心包积液;⑦蛋白尿增多;⑧白细胞或血小板减少或贫血明显;⑨出现神经系统症状，如头痛、呕吐、抽搐;⑩抗双链DNA抗体滴度增高。

 

　　这位朋友您好：

　　补钙并不能治疗骨质疏松，而只能预防骨质疏松，这个概念已经为绝大多数家庭所接受。因此，一旦发现家人患有骨质疏松，这时就不能光靠补钙了，要想办法用专门的药物来治疗。

　　同样是骨质疏松，妇女，尤其是处于更年期和绝经后的妇女更容易发生。这是因为妇女在这个年龄阶段，体内的雌激素水平随着卵巢功能的下降而逐步下降。在雌激素下降带来的各种身体变化的病症中，骨质疏松是一种比较严重的疾病。研究发现，只要给妇女补充雌激素，其骨质疏松就能得到明显改善，而且任何治疗骨质疏松的药物都比不上它。有论文报道，绝经后妇女补充雌激素同时加服钙剂，可以明显减少各种骨折的发生，使用雌激素加钙10年后，股骨颈骨折发生率下降28％;使用15年，下降40％;使用20年，则能下降55％，同时，脊椎压缩性骨折的发生率也下降了60％～80％。

　　目前，在各种有关植物雌激素的介绍中，都把它对骨质疏松的防治优点放在重要地位，尤其是发现植物雌激素对于人体雌激素受体中的β受体作用特别有效，而骨骼恰恰是含有雌激素β受体最丰富的部位。换言之，同样补充植物雌激素，得益最多的人体各个器官中，骨骼可能是最为“幸运”的一个器官。于是，近来有关使用植物雌激素作为骨质疏松的预防措施的宣传就开始多了起来。 而含植物雌激素最多的就是“大豆异黄酮”了，大豆异黄酮是天然植物雌激素，没有任何副作用，并且可以有效改善更年期症状，延缓衰老，所以，中老年女性朋友一定要科学合理的补充一下大豆异黄酮，一方面预防骨质疏松另一方面又能缓解更年期症状。

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 您好，中老年人应重视钙的摄人。大量的调查研究表明，我国人群由于饮食结构中奶制品少，食物中钙含量相对较低，而中老年人需钙量又较青年人为高，因此约有半数以上人群有不同程度的钙缺乏。进食富含钙质的食物或服些补钙剂都是很有必要的。点击链接http://care.fh21.com.cn/进入链接更多。

对于原发性骨质疏松症的治疗仍以药物为主。治疗的目的有两个：预防病理性骨折和解除腰背痛。因为骨质疏松症是由于骨质吸收增加，而与此相关的骨形成不能充分进行所引起。所以要广泛使用抑制骨吸收的药物；如钙剂、雌激素、降钙素等。另一类是促进骨形成药物，如氟化物、二膦酸盐类、甲状旁腺素等。 (1)钙剂 主张青少年时，日进钙(元素钙)1000—1200毫克，成人每日800—1000毫克，绝经后妇女每日1000-1500毫克。患肾结石或尿钙浓度高，有发生肾结石危险的病人摄钙量不宜太多。凡骨质疏松症病人，均应适当补钙。，目前虽无明确证据表明单纯补钙就能降低骨折的发生，但补钙至少应作为骨质疏松症的辅助治疗。以提高膳食中钙的含量为主，若食物中所进量不够，则需用含钙制剂补充。在此需要说明的是，一般钙片的量不等于其含钙量，在服用时，应按实际加以计算，碳酸钙、氯化钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙分别含元素钙40％、27％、13％和9％。若钙剂在进餐后服，伺时喝200毫升水，则吸收较好。分次服比一次服好。胃酸缺乏者应服枸橼酸钙。 (2)雌激素 为防止妇女绝经后骨丢失的首选药物，主要，通过抑制骨吸收及再建骨代谢平衡。一般最好在绝经期后即开始应用。单独使用雌激素有可能患乳腺癌和子宫内膜癌，故应使用最低有效剂量，并辅以适当的孕激素。目前常用的有尼尔雌醇、安宫黄体酮、利维爱和倍美力片等。雌激素治疗的妇女在用药前和用药期间，应定期进行妇科和乳腺检查。 (3)降钙素 它的快速作用可以抑制破骨细胞活性，缓慢作用可以减少破骨细胞的数量，有止痛、增加活动功能和改善钙平衡的作用。鲑鱼降钙素名密盖息，50单位隔日或每日肌内注射一次；每日200—400单位喷在鼻黏膜。鳗鱼降钙素名益盖宁，每次10单位，每周2次或每次加单位，每周1次，肌内注射。不良反应有恶心、面部和双手潮红发热感。缺点是价格昂贵，难以普及。 (4)维生素D 维生素D及其代谢产物，可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化，活性维生素D可以促进骨形成，增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。活性维生素D有罗钙全(每次0．25微克，每日1—2次)和α(阿尔发)—D3(每日0．25—1微克)。 (5)二膦酸盐类 是20世纪80年代开始用于临床的新型骨吸收抑制剂。目前已有羟乙膦酸盐(又称依替膦酸盐)、氯甲二膦酸盐(又称骨膦)、帕米膦酸盐、阿仑膦酸盐(又称福善美)、替鲁膦酸盐、利塞膦酸盐等品种。其中阿仑膦酸盐于1995年获美国食品和药品管理局批准，用于绝经期后妇女骨质疏松症。为有利于药物吸收，并减少对食管的刺激，应空腹服用，并饮温开水500-1000毫升，半小时后方可进食。应避免与钙剂同服。 (6)氟化物 直接作用于成骨细胞刺激骨形成。单氟磷酸盐通过水解酶的作用，在小肠缓慢释放，可持续维持12小时。目前临床上应用的特乐定，其成分有单氟磷酸谷氨酰胺和葡萄糖酸钙及枸橼酸钙，每片含氟5毫克和元素钙150毫克，每日3次，每次1片，嚼碎后吞服，可与饭同服。 (7)甲状旁腺素 大量动物实验证实有促进成骨的作用。目前尚处于进一步研究中。 目前，市场上钙剂的品种繁多，大致分为无机钙、有机钙和天然生物钙3类。 怎样补钙: (1)无机钙：主要有碳酸钙、碳酸氢钙、磷酸氢钙、氧化钙和氯化钙，为增加钙吸收，钙加维生素D的制剂问世。如钙尔奇D、凯思立D，1日1片，餐后服用。 (2)有机钙：有醋酸钙、枸橼酸钙(柠檬酸钙)、乳酸钙、苏糖酸钙和葡萄糖酸钙。 (3)天然钙：是将天然贝壳经高温煅烧制成，有的还辅以中药。除含钙外还含有人体所需的磷、锌、锶、锰等微量元素，如盖天力、珍珠钙胶囊、活性钙胶囊、益钙灵、龙牡壮骨冲剂等。 (4)氨基酸螯合钙：钙与氨基酸螯合物进入血液后，逐渐释放出钙，在体内形成一个缓慢释放的“流动钙库”，减少钙离子暂时增多所致的高钙血症。上市的制剂有氨基酸螯合钙(乐力胶囊)、苏氨酸钙(巨能钙)。 　　维生素D可促进人体对钙的吸收，增加骨量。其有3种存在形式：如维生素D、活性维生素D、骨化三醇。可供口服的有阿法D3胶囊。

单纯的骨质疏松绝不会再次出现剧烈的疼痛情况，很可能是伴发局部血液循环不好或者风湿性疾病而产生的疼痛，可以首先动用非淄体类的抗炎药，来抗炎活血救治。也可以局部涂抹许多活血化瘀的软膏，平时尽量不要长期的久坐或者久站，否则很可能会致使病情严重。特别注意可以多吃新鲜的苹果葡萄，奇异果等富含维生素c的水果。

单纯的骨折一般是绝不会致使骨质疏松的，骨折后再次出现骨质疏松的问题，可能会因为骨折后局部的地方制动器，致使的废用性骨质疏松。但致使骨折的原因往往是由于骨质疏松产生的，因此再次出现了骨折的情况，要及时的补钙救治，可以多吃许多含有钙质的食物，也可以服食补钙的药物。即使再次发生了废用性骨折，只要下地运动后骨质疏松就会明显彻底恢复的。患者在救治期间一定要留意多进去晒太阳，这样有助于钙质的炼化，能纾解缺钙的情况。

 

　　这位朋友您好：

　　(一)急性期治疗 椎体一旦发生骨折即需卧硬板床休息，膝下垫一枕头以减轻下腰部的应力。注意褥疮护理可以用些止痛药，疼痛消失后即应开始锻炼并逐日增加活动量;疼痛剧烈者可佩戴支架。

　　(二)增加骨组织的方法

　　1.口服钙剂：碳酸钙、磷酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都可应用口服钙剂后应鼓励多饮水以防止尿路结石

　　2.补充维生素D 必须注意：大剂量补充维生素D会引起高血钙症，绝经期前后的妇女每天的剂量为400单位

　　3.补充求偶素：适用于绝经期前后的妇女，剂量为每天0.6mg，长期使用有致癌可能，不宜作为常规治疗方法

　　4.运动：每天至少需作30分钟的散步即可负重下锻炼又可吸收光照

　　5.品椒：每天口服氟化钠1mg/kg分36次服用，必须同时加用钙剂，过量服用会出现氟中毒，用后18个月90％病例不再有骨折

　　6.其它药物：有双磷酸盐降钙素与促进合成代谢的皮质醇如stanozolol

　　7.钙之缘片：内涵碳酸钙及维生素D，更有利于人体对钙质的吸收。

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 您好：

　　功能衰退，雌激素缺乏，骨矿物质丢失加快，最终导致骨质疏松。妇女绝经后因因此，防治老年妇女骨质疏松，除补钙外还应补充雌激素。

　　但长期使用雌激素又存在致癌的潜在危险。在日前召开的钙与妇女和儿童健康研讨会上，中国预防医学科学院营养与食品卫生研究所刘兆平等人关于“雌激素活性中药在治疗绝经后骨质疏松中的潜在作用”的报告，使左右为难的绝经后骨质疏松患者看到了希望。

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您好目前确实是有这种药物上市药物能够上市 一定得通过种种检验安全性倒是不用担心谢谢您

建议你去当地医院风湿科做有关检查，服用达英35和你所描述的症状关系不大。你这个年龄患骨质疏松可能还早了些。

腰椎疾病也可引起腿疼。建议到医院做相关检查，明确病因，针对治疗。

 

　　这位朋友您好：

　　骨质增生与骨质疏松是中老人的骨与关节衰老的一种表现，但骨质增生决非由骨质疏松所致。而是由于人体的骨与关节特别是负重大、活动多的膝和脊柱等部位，经过常年累月的磨损，关节软骨失去了正常的光滑性而变得粗糙，同时关节周围的关节囊、韧带、肌腱也因劳损而出血。机体对这种慢性磨损要进行修复，其修复的方式就是增生即骨刺。

　　骨质疏松的本质是指骨量减少而言。它是由于遗传、激素和营养等因素相互影响下的复杂结果。钙和维生素D缺乏、甲状腺功能亢进、不适当地服用糖皮质激素、吸烟、酗酒以及长期卧床等都可引起骨质疏松。所以说，骨质疏松不是一种单一疾病，而是由几种不同原因造成的。比如性激素是人体骨的合成的重要因素。因此，当女性在绝经以后，由于女性激素分泌减少了或停止，则严重地影响了骨的合成。实际人类骨量的减少或丢失，从30─40岁就开始了，中老年人丢失的更快。

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腰椎压迫性骨折要不会有後遗症很难.况且你又有骨质疏松的问题.想要怀孕最好慢一点.先好好把身体调理一阵子.有好的身体才有健康的宝宝.中医的补骨一般用龟鹿二仙胶效果不错.饮食上要少吃酸性.油炸的食物.禁喝咖啡.整脊治疗对骨质疏松的人很不适合.要小心.

 

　　这位朋友您好：

　　老年人容易骨质疏松，有的人补了几年钙，还是骨质疏松，这就是酸性体质在作怪。酸性体质把人的血钙中和，沉淀了，不管用了。血钙低了，骨头里的钙就会跑出来补充血钙，结果又被酸性物质中和了，形成了恶性循环，所以酸性体质要想补钙，必须先纠酸，改善酸性体质，补钙才能成功。

　　酸性体质除了造成以上疾病外，还容易失眠、多梦、疲劳、腰酸背痛、四肢麻木、怕冷、便秘、腹泻、急躁、身体肥胖、痛风等。

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　　这位朋友您好：

　　骨质增生与骨质疏松是中老人的骨与关节衰老的一种表现，但骨质增生决非由骨质疏松所致。而是由于人体的骨与关节特别是负重大、活动多的膝和脊柱等部位，经过常年累月的磨损，关节软骨失去了正常的光滑性而变得粗糙，同时关节周围的关节囊、韧带、肌腱也因劳损而出血。机体对这种慢性磨损要进行修复，其修复的方式就是增生即骨刺。

　　骨质疏松的本质是指骨量减少而言。它是由于遗传、激素和营养等因素相互影响下的复杂结果。钙和维生素D缺乏、甲状腺功能亢进、不适当地服用糖皮质激素、吸烟、酗酒以及长期卧床等都可引起骨质疏松。所以说，骨质疏松不是一种单一疾病，而是由几种不同原因造成的。比如性激素是人体骨的合成的重要因素。因此，当女性在绝经以后，由于女性激素分泌减少了或停止，则严重地影响了骨的合成。实际人类骨量的减少或丢失，从30─40岁就开始了，中老年人丢失的更快。

　　尽管骨质增生和骨质疏松是中老年人不可避免的一种骨质老化现象。但绝非发生于所有中老年人，而是与不同的种族、不同的社会环境、社会经历以及个人的生活方式、饮食习惯有关。比如经常参加体力劳动、户外活动多或以新鲜素食为主的中老年人发生骨质增生和骨质疏松就少。而经常吸烟、酗酒或长期卧床不起或较少参加户外活动者发生率就高。

　　体内的骨是一种有生命的活体组织，随着生命的存在，始终进行着新陈代谢活动。而钙和磷又是骨的主要成份。一般情况下以骨盐的形式集中于骨骼和牙齿中，从而维持了骨和牙齿中的硬度。钙和磷的极小一部分存在于血液和肌肉等软组织中，其含量保持一个适当的比值，从而维持了骨的健康。对于中老年人来说，由于其各脏器也和骨关节一样发生老化，尤其是胃酸、胃蛋白酶和唾液腺分泌减少以及消化酶的活性降低，使其对钙的摄取、消化和吸收受到严重的影响，这时骨骼中的钙就会释放出来，以保持钙的正平衡状态。因此可以这样讲，骨质疏松的实质是指骨内钙的游离和减少。所以适量补钙对防治中老年人的骨质疏松是有益的，补钙不能治疗骨质增生。

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　骨质疏松症

　　目前尚无药物能使有症状骨质疏松者流失的骨质得以恢复，现有药物大多对骨吸收有抑制作用，而对骨质形成作用较弱，能促使骨质形成的氟化物等也未见能防治骨折的发生，因此，目前药物在预防和稳定上的作用，比骨质恢复上的作用要大，而且，骨质疏松不仅仅局限于老年患者，年轻人也可受累，因此，早期发现，早期防治是首要的。

　　常用中医名方有骨松灵与防风狗脊汤

　　常用西医疗法

　　(1)钙剂　　(2)维生素D：

　　(3)性激素疗法。

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是牙龈萎缩导致。熬夜，上了年纪，不注意口腔卫生都会引起牙龈萎缩。建议：先去正规医院检查口腔，改拔的拔，该补的补，该镶的镶，遵从医嘱。

  

您好：

　　在营养因素中钙、磷和蛋白质是骨质重要组成成分，尤其是钙在许多食物含量较低，牛乳及其制品饮食常不能满足人体需要;

　　1、合理补钙多吃富含钙食物，每天补钙剂500～1000mg。

　　2、注意钙磷比值钙磷比值应以1～1.5：1为好。

　　3、充足微量元素补钙同时，补微量元素锌和铜比单纯补钙效果好。

　　4、补充脂溶性维生素活性维生素D3对骨健康作用是双重的，补充足够维生素D，不仅可以提高骨密度，也可提高骨强度。

　　5、适量蛋白质蛋白质不足可能是导致营养不良儿童出现骨骼生长迟缓和骨质量减少的重要病理学因子。

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可以喝. 因为: 　 酸奶中含有极易被人所吸收的乳酸钙。这就增加患者的钙元素，对防治骨质疏松有一定的益处。

 

　　这位朋友您好：

　　许多老人误认为，钙补得越多，吸收得也越多，形成的骨骼就越多。其实不是这样。通常，年龄在60岁以上的老年人，每天需要摄800毫克的钙。过量补钙并不能变成骨骼，如果血液中钙含量过高。可导致高钙血症，并会引起并发症，如肾结石、血管钙化等，危害老人健康。

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　　这位朋友您好：

　　包括是否经常运动，日光照射情况，重力负荷情况等因素，它们与骨质疏松症的发生有关。

　　运动员由于经常运动，身体健壮，骨密度高，极少患骨质疏松症;经常伏案工作，活动甚少的知识分子易发生骨质疏松症;而长期卧床，偏瘫的病人常有骨质疏松症或合并骨折。这是由于长期肢体失用，使正常骨代谢失调，形成负钙平衡，破骨细胞相对活跃，骨吸收增强，骨钙融出，故发生骨质疏松症。

　　经常从事室外体力劳动者其骨矿含量比室内脑力工作者多，这除了劳动锻炼坚强了体魄外，接受日光照射量较多也是个原因。日光中紫外线照射皮肤后，体内引起一系列光生物学作用，生成活性维生索D，调节钙、磷代谢，促进肠钙吸收，并使之在骨中沉积，有利骨形成。一般而言，南方人较北方人骨矿含量高，一个人夏季较冬季骨矿含量偏高，就是田为南方比北方，夏季较冬季日照时间长，接受日光中的觜外线量较多，皮肤内维生索D台成相对多，促进骨代谢，有利于骨的形成。

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