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拇外翻畸形会遗传给我女儿吗?
    这位朋友您好:   拇外翻是有先天性遗传,据我们研究统计,有80%的患者有遗传因素且多数为母系遗传。后天因素有不适当的负重、站立行走过久、外伤、穿用鞋帮较硬的尖头鞋、高跟鞋等原因,使行路时足前方受力,拇趾挤向外侧,促进和加重拇外翻的发生,所以后天的预防也是必不可少的,少穿太高的高跟鞋和注意足部的保健和锻炼很关键!   欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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拇外翻应该怎么改善啊?
您好:   大拇趾外翻对成人而言是相当普遍的,目前何者是最佳治疗方法仍然未有定论,建议有拇指外翻症状疑虑者,应先至具有专业足部诊测设备单位作彻底的足部检查,以选择最合适的治疗方式,并根据病患疼痛的部位、畸形的程度,来考虑、选择改善治疗的最佳方式。   就症状较轻者来说,在初期时只要换穿宽头的鞋子、拖鞋,或藉由浸泡温水及穿着有弧形的足弓垫或是改穿脚掌心部分有支撑设计的鞋子,来缓解站立及走路时将重心放在前脚尖的压力,以减少脚指头的负担,在配合生命立拇外翻矫正辅具进行矫正,即可暂时缓和疼痛,限制趾囊肿进一步恶化。长期坚持矫正可以很好改善。如果症状已经相当严重,而且疼痛的情形难以忍受,已经影响到日常生活,则需要考虑采用手术的方式和专业量身订做的矫正鞋弓垫来减轻疼痛及不舒服的感觉,以达到骨头重建及软组织平衡。但手术后有可能发生伤口发炎、足部肿涨,或拇趾再度外翻等并发症,所以仍须详细评估 欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/  
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治疗拇外翻手术多少钱?
拇外翻手术费用一般6000到10000不等,不同地区、不同医院,收费也是有差异的。建议您到正规的专科医院、或者三甲医院治疗,小门诊虽然便宜,但不一定能保证从根本上治愈。海淞医院大脚骨治疗中心,是海军部队二级甲等医院,同时也是国内首家治疗大脚骨的专科医院,欢迎您的咨询!
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拇外翻有什么危害吗
您好:   1.随拇趾外翻程度的加重,第1跖骨内翻也越来越严重,第1跖骨头处受挤压、摩擦加重,局部滑囊增厚,骨赘增生形成大骨拐。前脚明显变宽,使这些人难以选择一双合适美丽的鞋子,炎炎夏日的来临,她们也不能穿凉鞋,因为她们觉得自己的脚不漂亮甚至难看。   2.由于长期摩擦,第一跖骨头内侧软组织增长、肥厚,局部产生无菌性炎症形成滑囊炎(临床上称为“拇囊炎”),并出现严重的疼痛,而影响行走。   3.由于拇趾向外侧偏斜,将第2趾背起,其余足趾受到来自鞋外侧的挤压,造成2-4足趾像鸡爪子一样的畸形,这样足趾背侧受摩擦,可形成鸡眼,最多见于2、4足趾背侧;同时,由于足趾畸形,将跖骨头压低塌陷,又会在跖骨头足底部形成脚垫,这种情况最多见于第2趾骨头足底部。鸡眼、脚垫会有严重疼痛,并反复发作,影响正常的生活工作的   4.由于前足变宽,横弓塌陷,行走时或多或少会出现足外翻的情况,这样导致踝关节负重面的改变,会造成踝关节的创伤性炎症,出现疼痛,甚至影响到膝关节、髋关节以至腰部。   5.同样,由于前足变宽,横弓塌陷,足部缓冲震荡以及足部弹跳能力下降,这些人的运动能力受到严重影响。 欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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请专家建议我的拇外翻注意什么?
  你好,分析为拇外翻早期,轻度外翻,拇囊炎轻,疼痛不重,不合并锤状趾,建议:1选择穿合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。  2.做赤足运动,加强足底肌肉力量,防止拇外翻恶化。3.每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻病情加剧。 希望我的建议对您有所帮助,祝您早日康复!   欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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有什么好的拇外翻治疗工具啊?
   你好:   你可以采用拇外翻矫正夹板(俗称:大脚骨矫正器),通过其平面设计达到脚拇指根骨关节的减压效果,外形符合需矫正关节的生理结构特点。具备负重矫正效果,能有效降低关节退化机会。对脚拇指根部关节的术后固定有显著疗效。拇外翻矫正夹板主要采用力学结合理疗原理,可日夜使用。   大脚骨矫正器一钟用于拇指大脚骨矫正的第一单元组件,有一个用于扣住拇指内侧的U型趾托,U型趾托具有用于实现固定连接的上、下杆,上、下杆间有一组可裹住脚面的调控单元组件; 一用于矫正大脚骨的第二单元组件,有一组脚趾矫正带,该矫正带由可套住脚趾的套圈及其牵引带组合构成,牵引带的尾端带有 还可配有一条用于对趾骨关节矫正的塑形带,至少在该塑形带相互对接的两边侧区域上设有相互匹配的粘扣或挂钩。或,可在所述塑形带的正面全区域为粘扣的毛面, 背面一端的局部区域为粘扣的勾面。该塑形带采用植物或甲壳素纤维材料制成。 所述第一单元组件U型趾托上、下杆间的一组调控单元组件可以是两根调控带,该两根调控带由上杆的中部及尾部位置分别向两侧实现与下杆的连接。位于上杆中部的调控带内侧可固定配有一调节护垫,该调节护垫的两侧可以各开有一对供U型趾托上、下杆穿过的条缝,以供调控带的位移及紧度调节。欢迎点击访问飞华健康网拇外翻出专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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患有拇外翻的人,不是很严重的那种,因该怎么做
       患者你好:        1.对于轻度患者,可以做赤足运动,加强足底肌肉力量,延缓拇外翻恶化程度。   2.每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻加剧。   3. 穿合适的鞋子,可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫,夜间在拇趾内侧溥一直夹板,使拇趾逐渐变直。同时应用矫正鞋或平足鞋垫矫正平足症。4. 借助一些矫形器械,如拇外翻矫正器(分日用、夜用矫形器)长期配戴拇外翻矫形器,对拇外翻有一定的治疗作用。欢迎点击访问飞华健康网拇外翻出专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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大脚骨拇外翻有哪些症状
你好!拇外翻的常见症状有以下几点:1.第一跖趾关节突出部皮肤增厚,甚至红肿产生足拇囊炎。2.足拇趾外翻畸形,局部疼痛、影响行走,出现囊炎,局部可溃烂、感染。3.第二、三跖骨头跖面皮肤因负重加大,形成胼胝。4.足拇趾外翻、旋转畸形。第二趾朝背面挤出,形成锤状趾。前足变宽。上海海淞医院大脚骨中心是国内最早研究与治疗大脚骨、拇外翻等足部畸形的专业研究机构,独家巨资引进韩国DREAM——SD医学治疗仪和数码可视足外科矫正系统,并采用“韩式微孔介入矫形术”一次性祛除大脚骨等足部疾病。专家热线:021-56568289 咨询QQ:86663279
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都老年人了拇外翻该怎么办呢,就让它那样么,还能治疗吗?
您好!患者多数是在青年时期形成的,中老年患者在预防方面主要是防止畸形加重,延缓骨性关节炎的发生。 有拇外翻患者,在穿鞋时要宽松,鞋垫要垫厚,以减少对足的摩擦和刺激。经常用温水泡脚,按摩足趾能改善血液循环。经常充分活动足趾增强关节软骨的营养及足内肌的肌力,能防止关节软骨损伤,延缓骨性关节炎的发生。 因此建议您不要再治疗,而是着手想想怎么帮助防止其病情的加深,不要再引起其他的病症这才是最重要的,因为老年人的骨骼定型是很难纠正的。 祝您父母早日康复! 欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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拇外翻手术后多久才能走路?
您好:   术后穿特制前开口软鞋帮矫形鞋,下地后头两周的活动量以室内活动,生活自理为宜;两周后可增加活动量,术后六周左右一般截骨临床愈合,去绷带固定,穿较宽松鞋,半年后可穿正常鞋。术后包扎固定和换药很重要,要由有经验的医生复诊,一般术后3-6天打开切口换药,如切口愈合,可每隔两周包扎固定一次,直至截骨临床愈合,一般5-6周左右。术后2、4、6、12周、半年、一年,需要拍X光片了解术后恢复的情况,一年后还要进行足底力学测试了解术后足底压力的改变情况。这些都是非常重要的,因为截骨坚强愈合一般需要一两年,足部生物力学的改变一般也需要同样的时间,决定您是否可进行长时间的负重活动。而且足部生物力学还能提供足部其他疾病的信息。术后采用活血化瘀、壮骨补肾的中药内服,以促进骨折愈合。拆绷带后,用活血化瘀消肿的中药外洗,以促进血液循环,加速足部功能的恢复。 欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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用拇外翻矫正器一般要多久才能治好啊
您好:   一般三个月会有显著的效果,楼主有足部照片没,   名称: 拇外翻   定义: 拇趾骨和第一跖骨之关节倾斜超过15度   成因: 由多种情况所造成, 如遗传、经常穿着高跟、尖头鞋, 使拇趾过份外翻。 另外, 扁平足患者较容易 形成拇趾外翻。   影响: 趾骨发大, 拇趾囊肿, 骨骼增生 ,令穿鞋时前足产生痛楚,久行、久站疼痛明显,严重时影响走路姿势,产生并发症。   处理: 避免穿着尖头高跟鞋, 走路时可穿 有足弓支撑的专业健康鞋。 当睡 觉时可配合拇外翻矫正带或矫正器, 亦可用拇趾伸张带作松弛拇趾外侧韧带之运动。健康鞋、拇趾外翻矫正带及拇趾伸张带的用途为防止病情加重和预防并发症, 舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚。   下面是 大拇指外翻的几个阶段, 一般在阶段3之前都可以通过物理矫正治疗来完成· 如果到了阶段四,就不得不通过手术进行治疗 欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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请问拇外翻患者术后可以做哪些保养和锻炼?
    你好:   术后功能锻炼对于拇外翻术后的恢复是极其重要的。一般说来,术后当天由于局部血管的损伤,不宜开始锻炼。24小时后,可以进行拇趾和踝关节的锻炼。一方面促进截骨端的愈合,另一方面避免术后的粘连引起的功能障碍。   术后到截骨愈合前采用活血化瘀、补气、补血、补肾的中药,以促进骨折的愈合,六周去绷带后用活血化瘀消肿的中药足外洗二号外洗(2次/天,1次/半小时,使用时间根据足部肿胀疼痛时间而定),促进血运,使软组织、关节的到更快的恢复。术后采用活血化瘀、壮骨补肾的中药内服,以促进骨折愈合。拆绷带后,用活血化瘀消肿的中药外洗,以促进血液循环,加速足部功能的恢复。欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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拇外翻微创手术过程是怎么样的?
你好!拇外翻微创手术是目前治疗大脚骨病的首选。比起传统的手术,它具有微创伤、痛苦小、恢复快、疤痕不明显等特点。上海海淞医院大脚骨中心是国内最早研究与治疗大脚骨、拇外翻等足部畸形的专业研究机构,独家巨资引进韩国DREAM——SD医学治疗仪和数码可视足外科矫正系统,并采用“韩式微孔介入矫形术”一次性祛除大脚骨等足部疾病。专家热线:021-56568289 咨询QQ:86663279
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使用矫正器治疗拇外翻需要多久?
    你好:   轻微的大脚骨使用一到两个月您就可以看到一个矫正的效果。到您矫正后你还可以间歇性的使用这样可以有效的预防复发。欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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拇外翻手术多少钱?
拇外翻手术费用一般6000到10000不等,不同地区、不同医院,收费也是有差异的。建议您到正规的专科医院、或者三甲医院治疗,小门诊虽然便宜,但不一定能保钟根本上治愈。海淞医院大脚骨治疗中心,是解放军部队二级甲等医院,同时也是国内首家治疗大脚骨的专科医院,欢迎您的咨询!
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大脚趾下常说的拇外翻位置红肿疼痛,请问是啥原因
可能是甲沟炎,甲沟炎。目前有效的治疗甲沟炎的方法是把趾甲边缘切除一小条,然后把甲根生发层进行处理,使趾甲边缘不再有新的趾甲长出,以达到彻底根治嵌甲的目的。欢迎点击访问飞华健康网拇外翻出专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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请问拇外翻是怎样产生的?具体是怎样的?
  你好:   病理生理 是 楔骨间和跖骨间有坚强的韧带连系,但第1楔骨与第1跖骨比其他楔骨与跖骨的连系较弱。若站立过久,行走过多,经常穿高跟或尖头鞋时,第1楔骨和跖骨承受压力超过25%,促使第1跖骨向内移位,引起足纵弓和横弓塌陷,拇趾因拇收肌和拇长伸肌牵拉向外移,第1、2跖骨间的夹角加大。第1跖骨头在足内侧形成一骨赘,拇外翻逐渐加重,第2趾被拇趾挤向背侧,趾间关节屈曲,形成锤状趾。欢迎点击访问飞华健康网拇外翻出专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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拇外翻手术有没有后遗症啊?
   这位朋友您好:   拇外翻手术是一个精细手术。对于经验丰富的矫形骨科医生来说,这种手术的成功率接近100%。手术以后一般是不会复发的。祝你早日康复!   欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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尊敬的医生 ,拇外翻用矫正器能矫正吗
  你好: 拇外翻已二十多年了,可以矫正的时间太长,可能效果不佳。建议去正规医院咨询医生做保守治疗,不行只能手术了!欢迎点击访问飞华健康网拇外翻出专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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拇外翻对身体健康有没有什么影响啊
您好:拇外翻作为一种疾病,虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形,还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长,拇外翻畸形程度的加重,会产生很多严重的并发症,如拇囊炎肿,足底筋膜炎,爪形趾,鸡眼,脚垫,扁平足,横弓塌陷等,这些并发症的发生不仅影响足部功能,产生疼痛,还严重影响生活和工作。更严重的是因双脚受力不平衡引发人体负力线的改变,导致膝关节,骨盆移位,引起腰酸.背疼.颈椎不适.压迫神经等一系列疾病.因此关注双脚的健康,如稳定平衡.大厦地基一样重要,所以,建议当发现有拇外翻畸形时,最好及早防治,这样,不仅能够延缓拇外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生。 欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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拇外翻微创手术价格?
微创拇外翻手术对于医生技术,仪器设备的要求高一些,而且微创手术具有很多传统手术所不具备的优势。因此微创大拇外翻手术比普通手术要贵一些,真正的微创拇外翻手术一般在10000元左右。上海海淞医院(解放军二甲医院)大脚骨治疗中心是国内首家大脚骨、拇囊炎、拇指畸形等足骨疾病的专科医院,医院巨资引进韩国先进足骨外科手术治疗系统,首家采用韩式微孔注入法治疗拇外翻,最大限度减少手术者的痛苦和术后的并发症。
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儿童时期应该怎么预防拇外翻啊?
您好:   特别是在儿童时期,随时应更换变小的鞋子,鞋帮不宜过硬,鞋前部不宜过窄。儿童不宜穿高跟鞋。拇外翻形成后,应更换宽松的鞋子,合并滑囊炎可用中药外敷等保守治疗。畸形严重者可以实施手术治疗。也可以试用下述方法:局部按摩后,将拇趾内侧贴一等宽胶布将大拇趾内收,胶布另一端固定在足内侧,外面穿合适的鞋。夜间可以用一1cm宽的长板固定于足内侧,使大拇趾强迫固定于内翻位。 欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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拇外翻的症状有哪些
你好,拇外翻其主要病因是位于大拇趾底部的关节脱位,引起大拇趾往外侧弯,造成拇趾骨头向外突出,除了会挤压到其他脚趾,还容易因穿鞋而产生磨擦造成大姆趾关节内侧或背侧肿胀发炎,而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊,造成脚趾永久变形,疼痛也就伴随而来。建议你平时穿鞋上注意,尽量选择适合脚的鞋子。比较严重的大脚骨,可以采取手术治疗的方法。
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拇外翻手术需要多少钱啊?
您好:   手术治疗要一万多的,大脚骨是拇外翻的俗称,在平时穿鞋的时候,尽量的少穿高跟和尖脚的鞋,这样拇外翻就不会那么快的恶化。它有两种治疗的方法分别为手术治疗和比较保守的物理治疗,如果你不是比较严重的大脚骨的建议您使用比较保守的物理治疗会好很多。   手术不是以矫正畸形为主,因为脚的功能是承受身体的力,手术没办法来改变足部的受力,手术主要是针对严重的拇外翻,比如有炎症、溃疡的情况影响到正常生活质量的情况下,那么可能需要需要采取手术,如果是有糖尿病的,那么不可以手术。但尽量的避免手术,因为手术毕竟对足部有一定的伤害的。会影响到行走质量,脚趾的抓地功能下降。 欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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请问拇外翻这是什么原因造成的呢,有什么好的治疗方法吗?谢谢!
  由多种情况所造成, 如遗传,经常穿着高跟,尖头鞋, 使拇趾过份外翻。 另外, 扁平足患者较容易 形成拇趾外翻.   影响:趾骨发大, 拇趾囊肿, 骨骼增生 ,令穿鞋时前足产生痛楚,久行,久站疼痛明显,严重时影响走路姿势,产生并发症.   处理:避免穿着尖头高跟鞋, 走路时可穿有足弓支撑的专业健康鞋或配专业的拇外翻矫正垫. 当睡觉时可配合专业的拇外翻矫正带或矫正器,亦可用拇趾伸张带作松弛拇趾外侧韧带之运动.健康鞋,矫正垫,拇趾外翻矫正带及拇趾伸张带的用途为防止病情加重和预防并发症, 舒缓拇趾外侧韧带的紧张以帮助减轻拇趾外侧的拉扯痛楚.   辅具名称:多功能拇外翻矫正器   辅具功能:矫正在30度以内的大拇指外翻,拇外翻手术后矫正(保持 脚趾伸直)治疗,确保不复发;夜用,能有效的缓解行走疼痛,改善行走步态,提高行走质量.脚趾畸形,重叠趾,拇囊炎都可以很好的帮助恢复.   辅具使用:每天坚持8个小时,连续三个月.注:康复后每礼拜可间隔使用两次,预防在发作.   辅具型号:均码,分左右脚.   专家建议:拇外翻矫正带最好在晚上骨骼静态下矫正效果更理想.配合锻炼辅助康复运动,矫正过程要定期给足健医师反馈信息,一起努力确保足部恢复到最佳状态。希望我的建议对您有所帮助,祝您早日康复!   欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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拇外翻有什么表现能诊断吗
您好:   1.患者常合并有平足症,部分有家族史或长久站立工作或经常穿尖头鞋史。   2.足拇趾外翻、旋转畸形,局部疼痛,行走困难。   3.第二趾锤状趾,第二、三蹠骨头蹠面形成胼胝,第一蹠趾关节突出部形成足拇囊炎。   4.X线摄片术:(1)第一、二蹠骨夹角大于10度以上;(2)各蹠骨头张开,第一蹠骨头蹠面的子骨向外移位;(3)第一蹠趾关节内侧关节附近处可有骨赘形成,严重者可产生骨性关节炎;(4)足拇的蹠趾关节轻度脱位。 欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
武恩翠 武恩翠 主任技师 回答了该问题
拇外翻怎么避免复发
你好:拇外翻主要由遗传和穿鞋不当引起为主,拇外翻患者也会伴有扁平足,这是属于并发症,长期站立人士也会患有拇外翻,拇外翻会随着时间和年龄的增加慢慢的恶化和加重,在晚年常常在脚掌下形成厚厚的脚垫, 拇趾外翻疾病了解 拇外翻作为一种疾病,虽然早期除了外观不美丽、选鞋困难及容易损坏鞋形,还没有给人们带来太多的不适症状。但是随着年龄增长,拇外翻畸形程度的加重,会产生很多严重的并发症,如拇囊炎肿,足底筋膜炎,爪形趾,鸡眼,脚垫,扁平足,横弓塌陷等,这些并发症的发生不仅影响足部功能,产生疼痛,还严重影响生活和工作。更严重的是因双脚受力不平衡引发人体负力线的改变,导致膝关节,骨盆移位,引起腰酸.背疼.颈椎不适.压迫神经等一系列疾病.因此关注双脚的健康,如稳定平衡.大厦地基一样重要,所以,建议当发现有拇外翻畸形时,最好及早防治,上海海淞医院大脚骨研究中心刘主任说这样,不仅能够延缓拇外翻恶化的程度,并且可以有效地预防一些并发症的发生。具体防治措施如下: 1.选择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。 2.做赤足运动,加强足底肌肉力量,防止拇外翻恶化。 3.每日用手指将拇趾向内侧掰动,也可以有效的防止拇外翻病情加剧。 4.借助矫形器械,如拇外翻矫正带(分日用、夜用矫正带)长期配戴拇外翻矫正在带,对拇外翻有很好的治疗效果。 5. 拇外翻严重,无法矫正时,应采取手术治疗. 6. 术后需穿健康鞋,但要间歇性配带拇外翻矫正带,预防拇外翻复发.
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得了拇外翻该穿什么样的鞋更好啊?
您好!建议您穿如下所描述的: 1:鞋底与地面抓地能力要好.   2:鞋底后足厚度不要超过前足一厘米.   3:鞋底后跟部位要有一定减震功能.   4:穿鞋后跟帮一定要跟脚.   5:鞋的三维空间要合适脚,最好选择系带等可以调整的鞋.   6:正常穿鞋脚趾前要保持1-1.5厘米的活动空间.   7:建议下午买鞋,下午脚比较涨.   8:买鞋时要双脚一起试鞋,要多试多走才可以,双脚大小都不一样,避免回来穿不合适. 希望对您有所帮助,祝您早日康复! 欢迎点击访问飞华健康网拇外翻专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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现在广告的微创拇外翻的手术可以信懒吗?
 你好:         现在这样的广告很多,但是不能盲目地相信,应该找正规的医院,而且必须有骨科手术能力的医疗机构来治疗是比较把握的!注意取舍和鉴别!欢迎点击访问飞华健康网拇外翻出专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/
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我患有拇外翻,请问平时穿鞋有什么要注意的?
  你好:   1:鞋底与地面抓地能力要好.   2:鞋底后足厚度不要超过前足一厘米.   3:鞋底后跟部位要有一定减震功能.   4:穿鞋后跟帮一定要跟脚.   5:鞋的三维空间要合适脚,最好选择系带等可以调整的鞋.   6:正常穿鞋脚趾前要保持1-1.5厘米的活动空间.   7:建议下午买鞋,下午脚比较涨.   8:买鞋时要双脚一起试鞋,要多试多走才可以,双脚大小都不一样,避免回来穿不合适. 欢迎点击访问飞华健康网拇外翻出专题:http://www.fh21.com.cn/guke/mwf/

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