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亚健康科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
大腿外侧的肉怎么瘦
腿粗也可能是脂肪过多造成的。大腿外侧的肉多可以通过运动减肥，但要注意运动的方式。如果您想减肥，您应该注意腿部运动。运动后可以适当按摩腿部。您还可以做抽脂手术。抽脂减肥的效果会更明显。
宿醉血液里有酒精含量吗
如果喝完酒之后第2天再进行血液检测的话，那么血液里面还是能够检测出来一些酒精的含量的，只不过这个浓度没有当天喝酒的浓度高。所以在宿醉血液里面再次检查的话，是能够检查出来有酒精的含量。
运动员常见病有哪些
如果有过度运动，可能会出现骨关节疾病，特别是膝关节疾病，如膝关节疼痛、膝关节骨关节炎或膝关节滑膜炎。如果在正常情况下运动过度，可能会对心脏功能产生更大的影响，增加心脏的负担，正常运动，根据个体差异，如果超过40岁，个人建议运动应优先步行。
为什么喝花生牛奶会感觉口里有腥味？好几次
健康指导：一方面考虑食物的安全性和可靠性，包括保质期、生产厂家、原料等。。。另一方面，考虑您个人的口感和身体情况，会影响到感觉食物的味道。考虑您对花生牛奶过敏反应，建议您最好不要服用。平时要多喝热水。
宿醉之后第二天可以健身吗
宿醉之后第2天不建议剧烈的锻炼或健身，尽量的先休息，让身体得到放松，留出足够的时间排出体内的酒精，宿醉之后也不建议自行使用一些药物，避免造成不良的影响，引起不适的症状。
饭后多久泡脚合适，泡多久比较好？
建议饭后泡脚的话，可以适当的泡半个小时左右时间，适当泡脚可以缓解疲劳，促进脚部的血液循环，对身体是有一定的益处的，在日常的生活当中，也尽量的做到劳逸结合，避免出现过度疲劳的现象！
头晕，身体随心跳起伏，不知道饿，是怎么回事？
头晕，要考虑是否存在颈椎病，脑缺血，贫血，低血压，感冒等症状。另外服用一些药物、低血糖等情况也可能引起头晕，建议您可先检测血压情况，如果血压正常，可到当地医院进一步检查明确头晕原因。心跳快可能是心脏方面的问题，不知道饿要看看肠胃是否存在消化不良的症状。患者注意到医院检查一下头颅ct以及心电图，并且逐一进行治疗。尽量注意调整好情绪，喝一些温水，多休息来改善。
啤酒喝多宿醉怎么办
若饮酒时间小于4小时，可以用手指压迫舌根，刺激呕吐，减少酒精吸收。可以饮用葡萄糖水，蜂蜜水，促进排尿，加快酒精代谢，多吃橘子橙子火龙果，猕猴桃，含维C丰富的食物。
右小腿抽筋吃什么药，怎么缓解？
根据您的情况是缺钙导致的，还有长时间不运动引起的并发症，需要及时的补充钙剂，同时要进行活动，多进行户外的运动，这样才能有助于钙的吸收。注意身体的健康，不要处于一种亚健康的状态。建议在小腿抽筋的时候要及时的按摩，适当的热敷，或者是在地上多走走就能缓解。最主要的是要保持良好的习惯，饮食上要注意补充营养，不要熬夜积极的锻炼，放松心情。
5岁的孩子可以吃燕窝吗？对身体有什么坏处吗？
孩子适量地吃燕窝是可以的，燕窝是一种高蛋白的食物，主要是蛋白质为主成份的营养物质，可以提升宝宝的记忆力，但是我们在给孩子食用燕窝的时候要适量。孩子的饮食要做到均衡、多样化，少量适度食用不会影响小孩子健康，提高孩子身体免疫力和抵抗力的食物很多很多，但绝不能只吃一种。要注意孩子得多进行体能锻炼，食补和运动同时进行才能有一个好的身体。
服乾杞源后第二天还会宿醉吗
乾杞源解酒药能够在酒中加快乙醇代谢，不容易快速醉酒能够缩短醒酒的时间，缓解宿醉的症状。建议在日常生活中不要长时间大量的喝酒，因为对身体的影响是巨大的，所以一定要注意，不可以长时间的喝酒。
早上起床后，我经常感到头晕和旋转。原因是什么？
从您出现的症状来看，您起床后出现了头晕症状，这个多考虑是起床动作过猛导致的体位性低血压的可能性比较大。另外也不排除是颈椎病的症状，颈椎病在临床上主要分为脊髓性颈椎病，神经根型颈椎病，交感神经性颈椎病及椎动脉型颈椎病，需要针对性治疗。您可以继续观察看看，是否存在其他的颈椎不适，首先排除颈椎病。建议您平时注意加强营养，适当运动锻炼，增强体质，避免平躺或久蹲久坐后站起过猛，并检测血压看看有没有异常，观察一段时间看看，必要时需要去神经内科就诊，找医生检查，明确病因做针对性治疗。
香蕉橘子能一起吃吗？是相克吗？
橘子和香蕉可以一起吃，不会产生任何相克现象。其中，橘子可以补充维生素c，香蕉对预防牙龈出血有一定的好处。香蕉能促进消化，增强胃肠道动力。但是，注意适量进食不要一次吃太多，因为这两种水果都是冷的。如果您吃得更多，很容易引起腹泻症状。
腰酸背痛，浑身发冷，而且恶心想吐，是什么原因
考虑是感冒的症状，建议及时去医院接受治疗。一般情况下受凉引起畏寒怕冷，往往是发烧的表现，由于体温在上升期会引起骨骼肌收缩出现畏寒怕冷，发烧会引起前列腺素升高引起腰背酸痛，恶心是感冒期间胃肠道淤血引起的。建议患者选择板蓝根药物预防，也许能够避开这次感冒，在平时的时候，我们要经常锻炼身体，多吃姜蒜等，都可以帮助我们有效的预防感冒。这种情况要考虑受凉，外感风寒的可能，也要考虑胃炎，消化不良的可能。不要受凉，适当保暖，可以配合消炎镇痛药物进行治疗，可以用助消化药，保护胃黏膜药物进行治疗，最好再，去医院检查，确定对政治。
睡觉的时候做梦，醒来的时候感觉身体动不了。是鬼压床吗？
鬼压床是民间的说法，这个是没有科学依据的，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。有可能是您还是在做梦，但是您认为您自己是清醒的，那样您就会出现这个情况，也有可能是您的睡眠是在浅睡眠，因此对于您全身的肌肉运动就会存在问题，因此就会造成运动不协调的情况存在。这个问题不要担心，不要想太多，都是科学可以解释的。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。建议侧睡，睡觉前尽量放松，不要太紧张，不要担心。可以口服优质蛋白质、西洋参、鹿茸，另外做些适当的运动。
泡脚有什么好处？多少度的水泡脚最好？
经常的泡脚可以起到缓解足部疲劳，促进血液的循环一般可以使用40度左右的水进行泡脚，可以达到比较舒服的效果，泡完脚以后也可以对脚部穴位进行按摩，起到更好的保健作用。
宿醉后跑步伤肝吗
宿醉后可以适当运动，体育运动或冷水澡能加速。肝脏对酒精的分解速度这或许能有助于赶走困意，建议喝酒前先吃点东西，相比颜色较浅的酒精饮料，如白葡萄酒伏特加和白朗姆酒的颜色较重的酒精饮料。如威士忌，红葡萄酒和深色朗姆酒的更容易导致宿醉反应。
宿醉后心跳加速怎么回事
宿醉以后出现心跳加快，考虑跟酒精摄入过多，刺激到神经以后出现兴奋的情况，酒精刺激交感神经活跃就会引发心跳加速，大部分都是窦性心动过速，是不需要进行特殊处理的，但是如果有其他的原因引起的心律失常，就要考虑是否有心脏方面的疾病，尤其是阵发性的室上新心脏过速，还有心房颤动等等。
如何促进大脑发育？
平时可以多做一些益智游戏，比如数独，猜字游戏，脑筋急转弯儿，还有绕口令等等来帮助训练所右脑的开发，还要多培养一些感兴趣的爱好，可以做一些手工，比如折纸，还有剪纸等等，多通过图片，声音等进行刺激。
长期吃稀饭对于身体好吗？有没有什么坏处
稀饭更加的软烂，容易消化，不会增加肠胃的负担。总结起来优势有3点：1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。2、增强食欲，补充体力生病时食欲不振，清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物，例如梅干、甜姜、小菜等，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。3、防止便秘现代人饮食精致又缺乏运动，多有便秘症状。稀饭含有大量的水分，平日多喝粥，除能果腹止饥之外，还能为身体补充水分，有效防止便秘。吃稀饭虽然好，但是并不建议大家长时间只吃稀饭，光吃稀饭也是不利于健康的。1.稀饭水分较多，中青年人及活动较多的孩子容易饿，不宜当午餐。2.控制水份摄入的病患不宜。3.晚上夜尿较多的老人不宜晚餐用稀饭。
宿醉后可以冲澡吗
宿醉以后是可以去洗澡的，这个时候洗澡对于身体来说还是有一定促进呼吸的作用的，您在洗澡的时候一定要用正常温度，现在热水千万不要冷水，洗冷水澡以后容易导致出现感冒和受风的情况。
宿醉肚子饿又想吐怎么办
宿醉肚子饿，出现反胃想呕吐的现象，可以适当的先喝一些蜂蜜水或者喝一些番茄汁。想吐期间不建议过多的浸湿，可以先少量的喝一些粥，小米粥，南瓜粥，山药粥都可以，一定要卧床休息，可以适当的吃些健胃消食片。
肚子里咕噜咕噜的声音怎么了？
在日常生活中，很多人经常听到肚子咕噜咕噜的声音，通常不注意。他们认为胃的声音可能是音可能是饥饿或消化不良。但如果您的胃一直在咕噜咕噜，您应该注意内咕噜咕噜声的主要原因是：1。胃肠功能障碍。当肠道菌群失调时，各种细菌会在肠道内发酵。2.慢性胃肠炎常伴有上皮损伤、粘膜炎症反应和上皮再生。3.消化不良、消化功能减弱、胃动力不足、胃排空障碍。4.腹膜、胀气、溃疡等疾病因素。我希望我的回答对您有帮助，
宿醉早上可以喝豆浆吗
如果您过量饮酒以后第2天早晨不建议喝一些豆浆的，因为酒精会对胃肠道黏膜造成损害，是不容易消化的，所以说建议第2天早上可以吃一些米汤之类的粥类小米粥之类的，这个有助于缓解病情，而且还容易消化。
宿醉后上吐下泻怎么回事
宿醉后上吐下泻一般就是酒精当中的乙醇刺激胃肠道，进而引起胃肠功能紊乱。出现上吐下泻后，严重情况下还是要到医院就诊，需要给予输液治疗，对症止泻，止吐治疗。还要给予补充一些微量元素和水分以及电解质维持水电解质平衡。
睡眠浅，听到一点声音就醒了。我该怎么办？
根据您的描述，睡眠比较浅，容易被吵醒，这个可能是多种原因导致的。考虑是神经衰弱、颈椎病，从中医方面看，可能是失眠，可能是心虚胆怯、气血不足、湿热阻滞等，另外气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态也会导致出现这种症状。针对您出现的问题，可以用药物调理一下，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视，避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等），不吸烟等。应作适当的体力活动（如散步），做体操等适当放松，避免紧张的脑力活动。
有腹水的鸡能吃吗？
鸡出现腹水的话，多是出现了疾病，不建议食用的，日常吃鸡肉尽量选择健康的鸡食用，同时日常要注意卫生，而且正确的烹饪，这样才能保证健康和营养，日常要注意合理的饮食，良好的饮食更利于自身健康，还帮助预防疾病。
14岁缺锌可以打针吗
孩子缺锌也是可以打针的，但是在平时应该多注意给孩子补锌，可以通过口服液补充，或者是在日常的饮食当中补充。在平时应该养成孩子一个良好的饮食习惯，不管是肉类或者是一些蔬菜水果等等都应该均衡的摄入，这样孩子体内才不会出现缺乏微量元素的情况，孩子缺乏一些微量元素之后身体会不舒服，或者是出现一些病症。
舌苔发紫的原因是什么？
舌苔发紫，考虑是身体血液循环不好引起的，可能是全身性血行瘀滞，与肝气郁结，血行郁阻有关。建议去看看中医，结合一些改善血瘀的药物调理，还要注意检查是否伴随肝郁脾虚。另外需要排除血管栓塞、呼吸受阻先天性心脏病或食物中毒，某些药物刺激等症状，一定要结合具体症状针对性的治疗。
每天都会出汗，稍微动一下就会出汗。这是肾虚吗？
您的症状可能与肾阴虚有关，主要表现为头晕耳鸣，腰酸燥热等，建议患者服用六味地黄丸调理，平时多注意休息。建议患者多吃一些黑芝麻，小核桃，新鲜蔬菜和豆制品等食物，患者要避免过度的活动，如果伴有气虚脾虚的症状，可以服用归脾丸，玉屏风散等药物联合治疗。
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