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老年病科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
老年人喝红茶有什么好处？
红茶的营养价值比较高，它不仅含有丰富的茶多酚和儿茶素，并且还含有大量的矿物质，如果老年人能够经常喝一些红茶，能够帮助改善记忆力，同时对于老年痴呆，还有一定的预防作用。
老人不喝牛奶会怎样？
牛奶有很好的补钙作用，如果始终不喝奶，人上年纪或女性怀孕消耗多、更年期后破骨细胞活性增强，成骨细胞活性减弱，有人经常会出现小腿肌肉痉挛现象，而这种现象多会出现在夜间。
鸡肉炖山药适合老年人吃吗
鸡肉炖山药非常适合老年人吃，因为鸡肉的蛋白质含量比较高，纤维也很好消化；怀山药是高钾低钠的食物，可以平衡膳食中的钠离子，对一些糖尿病或高血压的患者比较适宜。
老年人要相信身边的榜样吗？
虽然大多数老年人都会选择相信身边的榜样，但是老年人对身边的榜样效应要辨别真伪，即使是榜样也会有犯错的时候，所以不要盲目轻信他人，要有自己的辨别能力。
老年人能喝葡萄酒吗？
葡萄酒是一种碱性的饮料，如果能够经常的喝一些葡萄酒，不仅能够帮助延缓衰老，同时还能够减少老年人患上老年痴呆的可能，所以老年人最好是在日常适当的喝一些葡萄酒。
老年健康的标志是什么？
老年人健康的标志为“十得、六常、三不健康”，十是指说得准、听得懂、看得清、算得出、走得动、站得直、吃得下、便得畅、睡得好、想得通。六常指体重、血压、血糖、血脂、血尿酸、心电图正常，三个“不”指上楼胸不闷、步行气不短、走路腿不痛。老年朋友们，可以用这些来检查一下自己。
刚退休老年人如何调理自己心态？
刚退休的老年人，一定要注意保持自己的良好心态。对于刚退休的人来说，要想办法让自己的内心有新的寄托，比如重新拾起年轻时的一些爱好等。
什么样的活动是身体活动
“身体活动”不宜理解为动动手指、扭扭脖颈这样的活动，而应强调大肌群参与、能量消耗明显增加的活动，一般地，拖地板或步行等日常活动以及特定的体育锻炼都是典型的身体活动，不论是年轻人还是老年人每天进行身体活动，才能拥有健康的体魄。
老年人能喝米酒吗？
米酒的主要材料就是江米，在酿制之后会还有多种氨基酸，所以可以给人体提供充足的营养，老年人如果能够适当的喝一些米酒，可以延缓衰老不容易患上老年痴呆。
老年人适合吃兔肉吗？
老年人比较适合吃兔肉，因为兔肉的肌肉纤维细嫩，所以更容易消化。兔肉有高蛋白、高钾、高卵磷脂、高烟酸；低胆固醇、低热量、低脂肪等特点，而且卵磷脂和胆固醇的比例达到19以上，有利于降低动脉粥样硬化的程度。
请问医生家里老年人在喂5个多月大的宝宝吃东西时老是喜欢先尝一下，而且老年人在生病的状态，还吃着药，特
上述给婴幼儿的喂养方法是有弊端的。容易形成交叉感染的。特别是在老人病态的状况下。会传播疾病，同时服用完药物马上给婴幼儿喂养也是不合适的喂养方法。宝宝是否会吃到药物，需要看药物残留的多少。
老年人腰椎退变怎么日常护理？
老年人腰椎退变，骨密度低，需要补钙，要多日晒，饮食中注意食用含钙高的食物（牛奶、酸奶、豆浆、瘦肉等），注意保暖，避免久坐、负重、劳累。
为什么老年人很相信推销人员？
在大多数时候，老人并不是对保健品很了解，推销人员的知识也不是很专业，而是推销人员在心理上攻破老人，反复灌输保健品的功效，让购买者的心理防线松动了。
老年人吃花生有啥好处？
花生是日常特别常见的一种食品，它富含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，这些物质是神经系统的重要组成部分，如果能够适当的吃些花生，不仅可以预防老年痴呆，同时还可以防止脑血栓的形成.
如何避免过多摄入反式脂肪酸
要想避免过多的摄入反之脂肪酸，平时应当适量控制烹调中植物油的用量。每日植物油摄入量应控制在25-30克，据统计，目前有60％的人都超过了这个用量标准，所以为了身体健康还是要控制好精炼植物油摄入量。
老年人如何保护膝盖？
平时要注意不要做剧烈运动。关节受凉、受冻会诱发关节炎症，所以要注意保暖，避免过于潮湿的环境。戴一个保暖型护膝，是老人保护膝关节有效的措施。
老年人可以吃豆腐吗？
老年人因为年龄的关系，很容易会出现消化系统方面的问题，并且也会经常出现便秘现象，对于这些问题，可以适当的吃一些豆腐的改善，因为豆腐是软，是比较容易消化，并且吃豆腐还能够帮助补充钙物质，减少老年人患上骨质疏松疾病的可能性。
老年人为什么要补充叶黄素？
绿色蔬菜中除了有叶绿素外，还有丰富的叶黄素，老年人可以多吃。叶黄素还将有较强的抗氧化作用，能够一直眼睛中氧化自由基的侵害。一定量的叶黄素可预防细胞衰老和机体器官衰老，同时还可预防老年性眼球视网膜黄斑退化引起的视力下降与失明。
红烧狮子头适合老年人吃吗？
红烧狮子头并不适合老年人吃。狮子头中饱和脂肪过多、胆固醇过多、荤素不均衡的问题。如果是红烧狮子头则热量更高。老年人中血脂、血糖、血压超标的大有人在，如果一顿饭吃掉这么一个大狮子头，的确有些不合适。
老年人吃茼蒿的好处是什么？
茼蒿中含有的维生素比较高，所以老年人可以多吃。有研究表明：老年人经常适量吃茼蒿有助于提高记忆力、降压补脑、预防恶性贫血、对通便利水和消除水肿都有一定的食疗效果。
老年人可以常吃茄子吗？
老年人是可以吃茄子的，尤其是紫茄子，因为紫茄子比绿茄子的花青素含量要丰富的多，而且茄子皮中的类黄酮物质对清除体内代谢自由基有一定的帮助，有助于预防老年斑或皮肤色素沉着。
老年人可以吃味精吗？
虽然老年人可以吃味精，但是切不可过多的吃，因为大多数的老年人都会出现味觉功能减退现象，如果大量吃味精会造成对味精的依赖性，并且味精中含有相当数量的氯化钠，如果摄入过多，很容易会造成盐的大量摄入，这样就会引起血压升高的现象。
老年人怎么补充营养？
老年人也可以吃肉补充营养，但是老人更适合吃一些细小的肉，比如把富含优质蛋白、血红素铁、w-3脂肪酸的牛肉或者蛋白质丰富、含有左旋肉碱的羊肉、猪肉剁成肉泥，再加上新鲜的蔬菜、菌类来包包子、饺子或馄饨，这么吃是再合适不过了。
为什么老年人听不进劝说？
老年人之所以听不进劝说，是因为：很多老人很固执，因为长期形成的心理习惯和思维，导致对自己的观点过分自信，尤其是对比自己年轻的人的劝言听不进去。
老年人吃豆制品有啥好处？
豆制品是一种营养价值特别高的食物，它含有丰富的植物性蛋白和植物固醇，并且维生素含量也特别，如果能够经常吃一些豆制品，不仅可以预防高血脂、高血压疾病，并且还可以延缓衰老，减少老年痴呆的出现。
老年人吃板栗有什么好处？
老年人在日常适当的吃一些板栗，对身体健康会有很多好处，这是因为板栗的营养价值比较高，它不仅含有丰富的维生素和矿物质，并且还含有不饱和脂肪酸，老年人吃板栗不仅能够防治高血压和冠心病，同时还可以抗衰老，延年益寿。
老年人平时只吃素食可以吗？
素食虽然说对身体好，但是，只吃素食是绝对不行的。对于七八十岁的老人，绝对素食也会带来一系列的问题，比如蛋白质严重缺乏引起的骨质疏松、皮肤松弛、免疫力低下、内脏下垂等严重问题。
中老年人选择什么乳制品好？
中老年人在选择乳制品上，最好是选择强化维生素a维生素d的低脂肪乳制品，这样不仅可以提高中药年人的身体健康，并且还能够保护眼睛，避免三高疾病的出现。
老年人喝葡萄酒有什么好处？
适当的喝一些葡萄酒，对老年人是有很多好处，因为葡萄酒中估计营养丰富，并且还具有软化血管的作用，经常喝一些葡萄酒，可以延缓衰老，让老年人不容易患上老年痴呆。
老年人会有哪些妄想行为？
妄想行为主要是抑郁患者才会出现。悲观想法强烈，会觉得自己所作所为对不起孩子，甚至可能产生精神分裂症常见的被害妄想，当妄想太强烈时，可能会企图轻生。
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