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老年病科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
老年人为什么不能吃得太快？
为了健康，老年人吃饭时要慢一些。有些老年人习惯于吃快饭，不充分咀嚼便吞咽，久而久之对健康不利。应细嚼慢咽，减轻胃肠负担，促进消化。另外，吃得慢些也易产生饱腹感，防止进食过多，影响身体健康。
老年人补钙后效果不好是什么原因
老年人补钙很有可能会影响到钙吸收。老年人食量减少、加之老年人牙齿缺失不利咀嚼，食物的选择受到限制，以及肠道的吸收功能下降等因素导致钙的吸收不足。对于大多数老年人而言，由于器官功能衰退，尤其是肾功能降低，很大程度上影响了活性维生素D3的合成，引起钙吸收不良。
老年人要用哪种手术治腰突？
一般要进行小范围的微创手术。患者年龄较大，合并有骨质疏松、全身情况较差等情况，尽可能选择单纯减压和髓核切除术，避免术后全身并发症的发生。
老年人腰突可以做牵引吗？
最好不要带老年人做牵引，虽然从理论上说，腰椎牵引可以增大腰椎间隙，减轻腰椎间盘内压力，有助于突出的椎间盘髓核回纳。但对于老年人、腰椎稳定性较差的患者，牵引可能加重腰腿痛的症状。
老年人喜欢囤积是因为什么？
老年人之所以喜欢囤积，是因为这种带有偏离常态的囤积物品行为，也与目前的居住方式发生变化、熟人社会被打破、老人身边缺乏亲人朋友关爱有关。
老年患者不能用非融合技术吗？
是的。因为我们应用“人工椎间盘”的目的就在于术后保留病变节段的活动性，而老年患者往往颈椎退变严重，颈椎间隙狭窄，病变颈椎活动性小。应用“人工椎间盘”后过度撑开狭窄的椎间隙，会造成病变节段失稳、假体滑脱可能，进而导致手术失败。
老年人要相信身边的榜样吗
虽然大多数老年人都会选择相信身边的榜样，但是老年人对身边的榜样效应要辨别真伪，即使是榜样也会有犯错的时候，所以不要盲目轻信他人，要有自己的辨别能力。
老年人脚跟疼有半年多了，以前还走路，现在反反复复疼的走路走不成了，
这个主要有可能是由于平常走路太多，同时还有退行性关节炎，出现有骨质增生，而出现脚跟疼痛，首先平常不要走路太多，不要穿太硬的鞋子，可以到医院拍x光片检查，明确诊断，一般可以多用热水泡脚，每次泡半个小时，还可以配合做下针灸治疗，如果严重还要做些小针刀。
老年人预防脊柱病重要吗？
危及中老年生命的心血管、脑血管疾病及种慢性病与脊柱相关，故作为老年人预防脊柱病，亦能达到预防高血压、冠心病、心律失常、脑血管等病的作用。对待疾病最积极的方法是防患于未然。
老年人常吃西红柿的好处是什么？
老年人可以适当的多吃西红柿，一问根据某项针对70岁以上老人的研究显示，每周吃2-6个西红柿的人，发生忧郁症的几率可降低46％；若天天吃西红柿的话，忧郁症发生的几率更可降低52％。
老年人喝米酒有什么好处？
老年人在日常的时候可以适当的喝一些米酒，适当的喝米酒，不仅可以软化血管减少心血管疾病的出现，同时还能够防止记忆力减退，对于预防老年痴呆会有不错的效果。
老年人喝绿茶有啥好处？
在老年时期，最好是适当的喝一些绿茶，这是因为绿茶中的矿物质和，营养成分含量特别高，适当的喝一些绿茶，不仅能够帮助改善老年人的记忆力，同时对于预防老年痴呆还有一定的作用。
老人椎间孔镜术后为什么易复发？
老年人做椎间孔镜手术的复发率比年轻人高，因为年轻患者椎间盘退化较轻，含水量高，髓核粘性高，再突出概率较低；老年人髓核含水量较低，磁共振上显示为黑色椎间盘，脆性高，复发率相对年轻人高一些。
老年人多晒太阳有什么好处？
常晒太阳可以为身体补充维生素D。当老人户外活动减少，紫外线照射不足，体内帮助钙质吸收的活性维生素D转化减少，以致造成钙吸收不良，加重骨质疏松，骨骼强度和刚度下降，容易发生骨折。为此，老年人要坚持户外运动，加强锻炼，多晒太阳，注意运动一定要适当。
老年人出现排尿异常怎么办？
老年人排尿异常需及时就诊检查，有些病人的前列腺增生呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常，需及时就诊检查。如果出现各种感染，尤其是尿路感染，应该及时治疗。
中老年人坚持锻炼有什么好处？
中老年人容易出现骨质疏松，长期锻炼能促进骨质增强，预防骨质疏松。专家建议，每天走20分钟路，尤其是中老年人，每天至少应锻炼30分钟。其中，散步、打太极拳、运动操、游泳等都是不错的选择。但要特别指出，要循序渐进地增加运动量。
吃菠萝有什么益处
菠萝含维生素c很高，可以提高人体免疫力，并且还有降血压和清血脂的作用，但是如果有血糖高的现象或者是肠胃不好的人，最好是不要多吃，并且在吃的时候，也应当避免生吃。
老年人两腿无力是怎么办？
老年人两腿无力很可能是骨质疏松症，经医生确诊后可以适当地服用一些止痛药和补钙药。另外，还需要作一些配合，比如保证足够的睡眠，每天晒1小时的太阳，每天运动锻炼半小时或更长时间，对骨质疏松症比较有意义的锻炼方法是散步、打太极拳、做各种运动操，有条件的话可以进行游泳锻炼。
老年人适合做什么运动
除了有氧运动以外，还有一类运动是以关节柔韧性练习为主，比如某些瑜伽，一些关节活动简便易行，对于久坐或其他静态活动产生的关节僵涩症状有明显的改善作用。有助于维持和改善关节功能，对老年人具有独特意义。
老年人吃松子有啥好处？
松子中的矿物质含量特别丰富，比如钙、铁、磷、钾等，这些矿物质可以帮助身体提供充足的营养成分，老年人适当的吃一些松子，可以达到消除疲劳、强筋健骨的作用，对老年人的保健会有很多的好处。
为什么心血管病多数是中老年人？
这是由多方面的因素决定的，而中医则认为心血管疾病产生与人体精气不足有关。人体的精气来源于先天，成长于后天，先天之精气的强弱在出生时就确定了，也不会变的，多数人都有百年之寿。而后天的精气成长则取决于个人，有的人早得病，有的人晚得病，有的人容易得心血管病，有的人容易得脾胃病，这些都与个人是否注意养生有关。如果人不注意养生，精气不但不能很好地成长，而且消耗也快，就容易生病、早衰。
老年人可以吃月饼吗
老年人：他们的消化吸收能力较差，多食月饼可加重脾胃负担，引起消化不良、腹泻等疾病。婴幼儿：他们的消化系统发育不够健全，消化器官十分娇嫩和脆弱，难以承受大量高糖、高脂肪的食品。
老年人如何保护心脏？
老年人平时应该劳逸结合，不能感到劳累。而且，最好是做一些自己真正感兴趣的事情，这也有助于精神愉悦、调心怡神，多吃清淡的。
老年人吃木耳有啥好处？
木耳是一种营养价值比较高的食物，它还有丰富的蛋白质，脂肪和多糖，并且矿物质含量也很高，老年人在日常的时候适当的吃一些木耳，还可以帮助补脑，延缓老年痴呆的出现。
南瓜为什么适合中老年人食用呢
南瓜中的微量元素非常丰富，有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等，再加上它高钙、高钾、低钠的特点，所以特别适合中老年人和高血压人群食用。
老年人多吃虾类食物有什么好处？
不管何种虾，都含有丰富的蛋白质，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
老年人可以吃西洋参吗？
西洋参是一种特滋补补身体的食材，它还可以治病。对于体质较弱的人，如老年人、身患重病的人，时常服用西洋参可以治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦更能够起到一定的增强体质作用。对发热后喉咙肿痛、咽喉干涩等症状西洋参具有清虚火、生津液、补气养阴的作用。
老年人吃紫菜有啥好处？
适当的吃一些紫菜对人体健康会有很多好处，因为紫菜的营养价值，能够帮助补充人体所需要的各种营养素，减少各种疾病的出现，同时吃紫菜还有助于增强记忆力，对于推迟老年痴呆会有不错的效果。
为什么老年人喜欢买保健品？
老年人喜欢买保健品也跟老年人的从众心理有关。从众心理是老年人激情消费保健品的一个重要原因。这里还有一个原因是老年人要面子的问题，当他看到周围的朋友、领导都买了这个保健品，我也应该买吧，所以他就买了。
老年人如何预防脊柱病的发生？
50岁以上的老人，脊柱多有退行性改变，因此更应重视预防脊柱病的发生。枕头必须选用合乎个人规格的（保健枕分为特大号、大号、中号、小号、特小号5个规格，男士按个人衬衣号用同号的枕头；女士按衬衣号用小一号的枕头）。
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