心理压力问题-免费问心理压力医生-复禾健康问答

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赵瑾主治医师回答了该问题

常见的东西什么治闷气

心病需要用心解，对于不良情绪，要自己学会慢慢调整，短期的情绪低落，先考虑自己调整或者心理咨询。

回答时间：2014-09-19 09:18

回答 2

李元子住院医师回答了该问题

我觉得我的压力很大怎么办

您这个属于心理压力大，由于在工作上面压力大，绩效问题无法改善造成的，人在人生中一定要学会缓解自己的疲劳，而且不能想太多问题，生活都是很美好的，平时工作最好不要超负荷的自己承受，要学会放松心情，可以多出去玩玩，呼吸新鲜的空气，多听舒适的歌曲，缓解自己。

回答时间：2014-09-18 16:22

回答 1

赵国庆主治医师回答了该问题

怎样才能对一件事不在意不在乎

主要看你在乎的是什么事情，有没有必要在乎它的存在。

回答时间：2014-09-18 17:36

回答 3

陈雨住院医师回答了该问题

情绪紧张引起的手脚发抖怎么办?

你应该到医院做个全面检查，诊断一下你的发抖是不是属于器质性的病变，如果排除这一点，那就是心理原因，就应采取有效心理调适方法克服不良反应，尽量避免情绪紧张和激动，过于紧张就发抖其实也正常，不要有什么心里压力，以平和的心态对待问题，是能够对你的情况有所改善的。

回答时间：2014-09-18 15:35

回答 1

李元子住院医师回答了该问题

一斤有多少克

在数字计量的单位换算公式里面，一斤是五百克的，为了便于计算，可以换作千克来记忆，一千克就是1000克，是两斤的，所以一斤就是500克的，平时对数字换算没有概念的人，可以尝试快速记忆法，也可以利用图片联想等方法来记忆。

回答时间：2014-09-18 14:58

回答 1

于一冰住院医师回答了该问题

男朋友的前任女友回来了我该怎么办

如果发现这种情况先保持冷静，好好的问一下自己内心是怎么想的，想想你们的感情到底有多好，如果一年来感觉并不是真爱就没必要一起，如果是真爱就要积极的争取，并且要听听对方是怎么想的，如果你们想法是一样的就完全不要考虑第三方的想法，也不要被其所干扰，认真的过好自己的每一天。

回答时间：2014-09-18 14:09

回答 1

李元子住院医师回答了该问题

临近睡着老是梦到高空坠落，或者其他一些特别害怕的梦，什么原因？

经常做恶梦说明睡眠质量是比较差的，深度睡眠没有达到；关于这样的情况建议多加调节，如睡前一小时避免看书，或思考问题；睡前喝些牛奶有助于睡眠，多吃些养胃的食品；严重的吃些安神补脑液调理，或者找个专业的心理咨询师做专业的咨询为宜。

回答时间：2014-09-18 13:31

回答 1

张笑住院医师回答了该问题

为什么明明很累但是睡不着

明明想睡觉却睡不着应该是心理方面压力过大导致的。因为在在校期间过度紧张和用脑，导致假期无法适应导致的失眠。平常可以多到室外呼吸新鲜空气，尽量不要去想学习问题，放空身心。睡觉前可以喝一杯牛奶，牛奶中含有助于睡眠的元素。。可以使人较快的进入梦乡。

回答时间：2014-09-18 11:16

回答 1

李元子住院医师回答了该问题

我是女朋友的初恋怎么办？

您的女朋友是因为爱你所以才这么强调的，也有可能是因为您没有给她足够的安全感。您的想法是还可以再玩几年，但是爱情是要讲究负责的，如果您没有做好负责的准备建您就不要开始，可以先从朋友做起。目前的方法您可以先和您的女朋友沟通一下，互相理解才是关键。

回答时间：2014-09-18 09:25

回答 1

李黎明住院医师回答了该问题

不想出去工作，还在家怨父母发脾气，怎么办

你好，26岁的男孩，社会和父母的期待，是会给自己造成不小的压力，自己可能为未必不想工作，而是工作无法达到自己的期待，所以纠结困惑，将情绪发泄给家里人。

回答时间：2014-09-17 23:20

回答 3

赵瑾主治医师回答了该问题

想查找病理，应该怎么做

在网上找病历肯定是不行的，你要去当事人所在医院，所在科室找，如果已经出院，可以去医院的相关部分找。

回答时间：2014-09-22 22:22

回答 2

王飞住院医师回答了该问题

为什么感觉跟每任男朋友都合不来

和每任男朋友都不能合得来，这就需要患者找找自身的原因了。恋爱中的人，最需要的品质就是包容。世界上不可能存在完美的人，建议患者试着用包容的心态对待恋人，朋友及家人。有时候往往因为我们的坏脾气，伤害了最爱我们的人。

回答时间：2014-09-17 16:48

回答 1

谭宇阳住院医师回答了该问题

怎样在外面给男人面子

您好！男人是有自尊的，内心肯定是需要被人得到肯定的。其实女人也一样，只是有人爱面子有人不在意罢了，您可以换位思考一下，如果是您的老公在您的朋友面前或者是在外让您很丢失风度，那么您就可以理解他的想法了。夫妻之间就是要互相理解才能够长久的维持婚姻。

回答时间：2014-09-17 16:47

回答 1

谭宇阳住院医师回答了该问题

每天不干活，却累的不行，怎么回事

人都有个通病,一闲下来就不想动.所谓的节日病就是这样来的. 但如果排除此类情况,就要想想是不是身体出了状况,平常饮食需要多注意,忌酗酒吸烟.多加锻炼.若还是没有缓解,建议去医院检查一下吧.

回答时间：2014-09-17 14:45

回答 1

张俊相住院医师回答了该问题

老爱发脾气，一点不顺就来火，怎么回事

你好，这是你性格上的缺陷，性格过于急燥，这对身体并不好，以后要注意，尽量要保持情绪稳定。

回答时间：2014-09-17 17:46

回答 3

陈雨住院医师回答了该问题

半夜老要饿为什么？

应该是由于心理作用的原因，在第一次饥饿后，由于感觉特别深刻，导致心里感觉在那个时候肚子会饿，必须吃东西。精神支配行动。在心理所以就导致半夜老是饿。在治疗方面起先要保证饮食。咋睡前可以喝点小酒，保证睡眠质量，也可以自我催眠。在经过几天没有去吃点心的情况下，这种症状就会渐渐消失。

回答时间：2014-09-17 12:00

回答 1

谭宇阳住院医师回答了该问题

怎样知道他也喜欢自己

可以大胆的跟他表白，这种方法最好了，如果他喜欢你，就会同意跟你在一起，如果不喜欢你，你也会死了这条心，其实，做好朋友是最好的，如果遭到拒绝，就怕你们以后连朋友都做不成，可以多观察观察他，如果总是不经意看你，那么，他也喜欢你。

回答时间：2014-09-17 11:15

回答 1

陈雨住院医师回答了该问题

老做噩梦怎么办

做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。人在睡眠时大脑神经细胞如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞就会兴奋，人就会出现梦境。睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,忌服用兴奋饮料，不吸烟等,应作适当的体力活动,做体操等适当放松. 另外养成良好的休息习惯，一般是右卧，手脚放自然。

回答时间：2014-09-17 10:26

回答 1

张俊相住院医师回答了该问题

没有兴趣爱好是怎么回事

你好，是否有兴趣爱好，这与年龄之间是没有什么关系的，其实每个人都会有些兴趣爱好，可能你只是没有发现自己的爱好而已。

回答时间：2014-09-24 20:04

回答 2

李黎明住院医师回答了该问题

经常发脾气，疑心怎么办

你好，45岁的女性，个性较为敏感多疑，且存在着一些偏执暴躁的情况，怀疑别人害他比较符合被害妄想的症状，如果能保留一定的人格独立，可能属于偏执性精神障碍。

回答时间：2014-09-17 14:58

回答 3

张笑住院医师回答了该问题

生活没动力怎么办

其实因为一直以来的事情都是按照家人的要求来完成的，所以过了所谓的叛逆期，这最主要的就是心理问题，每个人从一出生就是为了生计而工作着，所以如果觉得目前的工作让自己不开心的话，可以先选择自己喜欢的事情做做，看是否会充实自己，还是觉得父母的安排是正确的，所以如果觉得不受家人的约束会感觉到快乐的话，可以与家人沟通之后选择自己想要做的事情。

回答时间：2014-09-16 18:05

回答 1

于一冰住院医师回答了该问题

最近老是突然忘记要干什么

工作压力过大睡眠不好都能引起健忘，每天一定要保证7-8小时睡眠放松心情，让大脑得到非常充分的休息才行，同时要有个好的心态不要让自己整天处在紧张的状态也可以服用点逍遥丸同时配合服用健脑丸适当的增加户外锻炼这样才能恢复记忆力！

回答时间：2014-09-16 16:56

回答 1

张笑住院医师回答了该问题

为什么上台会紧张

你之所以上台发言的时候会紧张，也许是因为你没有经验，没有一个良好的讲话环境，也没有正确掌握调节心理的方法。不要控制自己的紧张，要让自己平静下来，让自己放松，将紧张转化为能量。当你特别紧张的时候，可以试着面带微笑，在你微笑的时候，接收到的信息通常是积极的，能使身体处于放松和清醒的状态。

回答时间：2014-09-16 16:56

回答 1

李元子住院医师回答了该问题

我不爱老公了怎么办

首先要正视这个问题的严重性，不管当初自己的选择如何，现在既然已经组建了家庭，如果有了孩子更应该为孩子的将来考虑，不可轻意就想着离婚，建议从自己身上找找原因，多发现自己老公的优点

回答时间：2014-09-16 14:35

回答 1

李黎明住院医师回答了该问题

不喜欢说话了是怎么回事

你好，不喜欢说话的原因有可能是她遇到了一些烦恼的事情，想自己一个人静一静，有可能是聊天太长太久，觉得没劲无聊了，不想继续说话了。

回答时间：2014-09-25 21:44

回答 2

谭宇阳住院医师回答了该问题

我说了很多伤害男朋友的话，他很包容我

既然知道男朋友对你那么好，那就以后多克制一下自己不要总是说一些伤人的话，要知道时间长了即使他再包容你，总会有一天他会受不了会爆发的，而且男人的压力本来就会比较大一些，建议平时多做一些开心的事情，促进两人之间感情。

回答时间：2014-09-15 16:01

回答 1

王飞住院医师回答了该问题

想说说不出怎么回事

紧张的时候大脑会高度的充血语言中枢被压迫语言功能受到了影响说话就会吞吞吐吐语无伦次需要冷静多参加这样大型的场面可以锻炼你的勇气和心理不必需要太紧张放松自己可以多交些朋友锻炼自己交际能力

回答时间：2014-09-15 15:20

回答 1

谭宇阳住院医师回答了该问题

男友和前女友有联系

碰到这种，首先不要太紧张，你可以直接跟你的男朋友说，对于和前女友联系的事情很介意。其次不要给自己制造太大的心理压力，想开一些，也许什么事情都没有的，不要为这点小事斤斤计较，以后的路还长。

回答时间：2014-09-15 15:02

回答 1

李元子住院医师回答了该问题

女人都喜欢拍裸照上传网上吗

这可能是人的虚荣心理引起的，长时间的心理压抑导致精神紧张，这样会让人有一种特别想释放得感觉，拍个裸照上传网上会招到好多的点击率，

回答时间：2014-09-15 13:20

回答 1

赵国庆主治医师回答了该问题

疑病，又不愿看病，怎么办

疑病症多数反应了内心里面的强烈焦虑或者不安全感。

回答时间：2014-09-15 09:20

回答 3

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