心理压力问题-免费问心理压力医生-复禾健康问答

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张笑住院医师回答了该问题

如何让男朋友更爱我

真正的爱是包容,男人比女人更需要宠。其实他们内心也是很脆弱的。很多女生都没有意识到这一点。想要男朋友对你好，你要将心比心。爱是一辈子的事真爱是一种从内心发出的关心和照顾，用心去感受吧.

回答时间：2014-09-10 15:34

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李元子住院医师回答了该问题

刚入职水平不行怎么办

毕业之后接着就工作，难免会有压力，来自家庭的、工作上的还有各种生活琐事，都能成为压力。但是你要记住吃得苦中苦，方为人上人。吃苦压力都不算什么，平时有空多去户外活动，日常生活中多笑笑，压力自然而然就消失了。所以你不必太过担心。

回答时间：2014-09-10 14:21

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王飞住院医师回答了该问题

喜欢用针扎自己孽待自己

首先工作压力大可以有很多的方式进行放松，要学会克制自己在想到用针扎自己的时候可以用一些转移注意力的方法比如听一些比较轻缓的音乐，多出去运动一下这样对身体有好处，如果还是控制不了建议去看一下心理医生进行治疗。

回答时间：2014-09-10 13:35

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李元子住院医师回答了该问题

紧张浑身发抖怎么回事？

你的这个情况有可能是甲亢引起的，建议你去做下甲状腺功能的检查，看下是否正常，如果正常的时候那就是你心理有问题造成的，一般可以看下心理医生，然后再调理下，过段时间就会好的，平常注意休息。

回答时间：2014-09-10 11:59

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李元子住院医师回答了该问题

注意力不集中，跑神怎么办

你的情况并不是很严重，可能是因为压力过大，没有好好休息而导致的。建议多加强体育锻炼，多注意休息，保持愉快的心情，最好能够在短时间换一个坏境，调节一下心情，减轻自己的压力就是可以的。

回答时间：2014-09-10 11:08

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罗建华住院医师回答了该问题

为什么内心总是感觉郁郁，乏味

根据您所提供的病情，考虑您存在抑郁症的可能性大，一般主要是由于睡眠质量差或者精神压力大所致。

回答时间：2014-09-09 23:55

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陈雨住院医师回答了该问题

吃什么能睡着

一般最直接的方法就是服用安眠药，但是安眠药的副作用大，并且长期服用会产生一定的依赖性，所以不建议你服用、你主要是由于压力导致的精神紧张，无法控制，平时应该要逐渐学会该学习时学习，该休息时休息的好习惯。在晚上学习完后，应该先释放自己的压力，比如阅读两页课外书啊，拍五分钟的步啊，或者就是听一些轻音乐啊，在睡觉前喝一杯热牛奶是能帮助你更好的入眠。

回答时间：2014-09-09 17:41

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李元子住院医师回答了该问题

睡觉时心慌是为什么

您这种情况考虑是由于较少夜间一人独处，感觉没有安全感，恐慌以致影响到睡眠，情绪也跟着焦躁才会出现的心悸，心慌等不良感觉。习惯了就会有所缓解。

回答时间：2014-09-09 17:04

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李元子住院医师回答了该问题

做生意赔了,我压力大怎么办

生意场上有输有赢，自古以来千古定律。不管你现在有多么的一蹶不振但是你要想想如果你就这样认输了，那么你就真的输了，做生意不是你赚钱就一定是成功的，失败之后你只需要想想为什么会失败，给自己一个消极的时间，过完之后整理好心情，总结好经验，重新开始。

回答时间：2014-09-09 14:40

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李元子住院医师回答了该问题

丑男怎么泡妞

一般相貌源于你自己对自己的评价，如果你觉得自己丑，那么你就是丑，如果你觉得自己不丑，你会发现原来自己没那么丑的，你要有自信，自信带来美丽，你所要做的是去发掘自己的优点，并且发扬你的优点，用你的优点去吸引女孩子，而不是只看到自己所谓的缺点而忽略了一切，一般男人坠入爱河是靠眼睛，女人坠入爱河是靠耳朵。可见比起男人，女人最注重的不是男人的外面。所以你大胆的去爱把。

回答时间：2014-09-09 10:17

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李元子住院医师回答了该问题

怎么才能把熬夜这个坏习惯改掉

尝试调整自己的作息规律，逐渐改掉熬夜的习惯。人的生活是有一定的规律性的，良好的生活规律有利于身心健康发展。建议坚持每天同一个时间点入睡，同时可进行一系列有助睡眠的活动以加快入睡。

回答时间：2014-09-09 09:16

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李长山主治医师回答了该问题

总是被一些同学欺负，有时候想背把刀砍人怎么办

生在世，总有些不如意之事.深藏在心底，但诉说出来会减弱心理压抑的力量，结果就是导致内心压抑的愤怒与情绪，尽情发泄出来。

回答时间：2014-09-09 14:51

回答 3

扈新艳住院医师回答了该问题

爱打磕睡，注意力不集中，怎么办

出现爱打瞌睡及注意力不集中的情况，是由于大脑供血供氧不足所引起的，出现这种情况，多是由于身体营养不充足所致

回答时间：2014-09-07 10:14

回答 4

李元子住院医师回答了该问题

怎样判断他喜欢我

多通过一起参加活动感受一下，是否看出他对你的关心和付出。可以通过你们在一起的细节用心感受，爱情是需要两个人共同付出，要相互包容。对方性格内向，你们可以多交流沟通，了解彼此的想法，避免猜疑。

回答时间：2014-09-05 18:03

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谭宇阳住院医师回答了该问题

做事没思路怎么办

这种情况是由心理压力过大所致的。建议多放松自己，不要给自己施加过大的压力，平时要养成制定计划、按步骤行事的习惯，学会控制自己的情绪。实在严重可寻求心理医生帮助治疗。

回答时间：2014-09-05 16:00

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张笑住院医师回答了该问题

我上初中后性格就变了

您这是由于学习压力大等原因造成的可能性很大，以及环境因素等原因造成的可能，应该到心理科进行心理疏导。平时需要注意保持心情愉快。

回答时间：2014-09-05 13:29

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王飞住院医师回答了该问题

老公突然不爱说话闷闷不乐

夫妻间要加强交流，也许您的丈夫现在遇到了一些难题，您不要给他太大的压力，要默默地支持和陪伴就好。适当的沟通会加强夫妻之间的情感，也许你能帮到您丈夫的难题，家庭关系会很和睦。

回答时间：2014-09-05 11:38

回答 1

李元子住院医师回答了该问题

跟已婚男人在一起有什么好

已婚男人自然比二十岁出头的小伙子显得更加成熟，稳重，也可能给你更加丰厚的物质基础，但是，已婚男人出轨只是贪图满足他自己的私欲，占有欲，对他自己的婚姻是不负责任的表现，这样的男人，离开他是你的最好选择，这样双方的伤害会降到最小程度

回答时间：2014-09-05 11:30

回答 1

扈新华主治医师回答了该问题

为什么学习总投不入状态

您好您是注意力不集中的表现，常指注意力障碍。儿童注意不集中，对学龄期的孩子影响巨大，要进行改善或治疗

回答时间：2014-09-04 21:10

回答 3

李元子住院医师回答了该问题

当遇到矛盾说不出的话时该怎么做

如果仁者有如是知见，便能面对周遭亲朋好友，心存正念，无惑无动，自在无碍，与他人相处和乐；若有如是正知见，当下便是调整自我心态之际，应该如何与亲朋好友推处共事，即可冷暖自知矣！

回答时间：2014-09-04 17:12

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王飞住院医师回答了该问题

科目二考四次没过

这些都是心理作用的结果，要调整好自己的心态，考试的时候只要想着把平时练得东西发挥出来，保持平常心，别的不想，应该是没问题的。

回答时间：2014-09-04 16:03

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李元子住院医师回答了该问题

吃了什么会昏睡

心情急躁会让人失眠，要想睡好觉，最重要是保持良好的心情，晚上睡觉不要想那些烦心的事。也可以睡前喝一些牛奶。实在不行吃半片安眠药。

回答时间：2014-09-04 15:43

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陈雨住院医师回答了该问题

经常夜晚睡不着怎么回事？

睡觉的时候脑子里不要胡思乱想一些不切实际的事情，睡前可以吃香蕉，喝一杯热牛奶既有助于睡眠，平时多参加一些运动，学会放松心情，保持居室环境适宜于睡眠。

回答时间：2014-09-04 13:12

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于一冰住院医师回答了该问题

半夜醒来右边身体不能动

半夜醒来右边身体不能动这是睡眠障碍症，就是在睡觉的时候醒了就是身体想动却不能动，您遇到这种情况时尽量放自己放松下来，不要挣扎，然后做几次长长的深呼吸，全身就会松下来，可以恢复动作了。

回答时间：2014-09-04 10:57

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陈雨住院医师回答了该问题

突然间心慌慌，怎么办？

你好，这是属于考前焦虑综合增，很多考生在考前都会出现这种情况，主要是自己压力过大，也是受到外界环境的影响。考完试还有很多考生不能自我很好的调解，还处于焦虑状态，建议多和朋友家人交流，出去走走。放松心情。

回答时间：2014-09-04 10:21

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李元子住院医师回答了该问题

唱歌时手要并拢吗？

唱歌是一种娱乐身心的活动，可以放开心灵，大声歌唱会使每一个歌者有一种满足感和自豪感。当你唱歌时，如果手中有话筒，可以一手执话筒，一手随便放哪里都行，也可以双手并拢。如果不用话筒，那么完全可以双手做各种动作或者自然下垂，保持最自然的状态，可有效缓解心理压力。

回答时间：2014-09-04 09:24

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于一冰住院医师回答了该问题

如何不怀疑老公有外遇

怀疑是自己疑心大，敏感，一想到什么就要去重视，就想去了解个透彻，就以为自己的想法是对的，就会去证实它。如果一直这样，自己不能缓解，这真的考虑属于心理问题。你不妨约专家谈谈心，排解压力或者过去受过什么伤害的阴影，总之要建立安全感，首先就是要提升自己的自信心。

回答时间：2014-09-03 17:25

回答 1

谭宇阳住院医师回答了该问题

兄弟应该怎样

兄弟应该要互相体谅一下对方，在生活上不要拿多矛盾，多保持一些心情，不要斤斤计较，要多出去散步。在生活上要照顾好兑付日，兄弟是要有福共享的，有难共当的。

回答时间：2014-09-03 16:17

回答 1

王飞住院医师回答了该问题

考前紧张喝葡萄糖可以么

当内心紧张的时候嘴巴可以咀嚼些东西让你的注意能力得以分散。可以选择喝一些东西，这也可以帮助你分散注意力，同时可以吃点东西，都可以达到效果。放松的面对考试，考出自己的水平。

回答时间：2014-09-03 15:53

回答 1

赵瑾主治医师回答了该问题

除了吃饭睡觉上班，还有更多时间做想做的事吗

给自己设定一个目标，并且坚持不懈的去实现，会让你的人生更明朗。

回答时间：2014-09-24 10:13

回答 2

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