如果是跑步时出现了小腹部有剧烈疼痛，那就认为是有肠道痉挛引起的疼痛，由于平时吃生冷食物多，吃不干净的食物多，引起了肠道痉挛的发生，出现了肚子疼痛，肚子不舒服。

在月经来之前还有月经期间出现乳房胀痛的情况，一般考虑是有乳腺的疾病，最常见的原因是乳腺增生。乳腺增生是比较常见的一种疾病，主要是因为乳腺管堵塞导致的，在来月经的时候，由于激素水平改变，就会导致乳腺管增生的情况严重。一般在月经干净之后，这种胀痛的感觉是会缓解的。

根据你描述的情况，首先应该考虑是有盆腔炎的可能。建议最好做个彩超看看，首先看看人流的情况，然后再看看子宫附件的情况。然后对症治疗。

需要合理的饮食，适当的食用温性的食品，适当的运动，因为适当的运动可以促进气血的循环，缓解疼痛的发生，也可以适当的局部热敷，通过局部热敷可以达到很快缓解痛经的效果也可以采用药物，可以用西药的阵痛治疗，或采用中药调经止痛治疗，都可以。还可以通过对补钙行为的女性和没有补钙行为的女性做对比分析，发现服用钙质的女性，比未服用的少经痛。

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。本病属妇科临床的常见病，据有关调查表明，痛经的发病率为33．19％。 中医 　　痛经，祖国医学亦称“痛经”又名“月水来腹痛”、“经行腹痛”、“经期腹痛”、“经痛”等。本病最早记载于汉·张仲景《金匮要略方论·妇人杂病脉证并治》“带下，经水不利，少腹满痛…… ”。至隋《诸病源候论·妇人杂病诸候·月水来腹痛候》对本病的病因又有了进一步的认识。书中曰：“妇人月水来腹痛者，由劳伤气血、以致体虚，受风冷之气客于胞络，损伤冲任之脉。”明·《景岳全书·妇人规·经期腹痛》指出：“经行腹痛，证有虚实……实者多痛于未行之前，经通而痛自减；虚者多痛于既行之后，血去而痛未止，或血去而痛益甚，大都可揉可按为虚，拒按拒揉为实。”可见周期性小腹疼痛虽是本病的主要临床表现，祖国医学往往通过其疼痛发作的时间、性质、部位及疼痛的程度进行辨证治疗。

一般说来，痛经属于生理现象，若没有其它疾病，而疼痛又较轻且可以忍受的，大多不需治疗。应放松心情，做一些活动如散步、听音乐等转移痛感。当结婚后，随着子宫发育日趋成熟，加上体内激素水平逐渐平衡，痛经就会减轻乃至消失。 　 如果疼痛明显，机体耐受能力又较弱，可试用以下方法治疗： 　　进食香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而且吸收率高，进食后补充了足够的维生素B6，保持正常的激素水平，因而有助于防止或缓解疼痛。 　　补充镁 镁元素可维持血中钙与钾的平衡，对月经不畅的女性很有益处。含镁丰富的食物有紫菜、绿叶蔬菜以及豆类，青春期少女性宜多吃。 　　局部热敷 月经初期若出现腹痛难忍、全身发冷、腰与下腹部坠胀不适，可用热毛巾热敷小腹以及腰、臀上方，加快血液循环而减轻疼痛。如有恶心感，也可喝一些温热的饮料，比如加蜂蜜的牛奶与热姜汁，或用红花1~2朵煎水1杯饮用。 　　简易体操 面向墙壁，双臂伸直抵住墙壁，踮起脚尖，使背向后仰；然后两手做屈伸动作，放松脊背与腰骨等部位，可缓解疼痛不适。 　　若出现以下情况中的一种，应及时去医院就诊，不可延误。 　　一、超过25岁(或已婚特别是已分娩者)，痛经很剧烈。不经治疗难以忍受。 　　二、疼痛逐渐减轻，但最近又加剧，有罹患子宫后屈或其它疾患之虞者。 　　三、经期体温升高，甚至发高烧者，应考虑有患子宫内膜炎的可能。 　　四、经期过长或过短(3~7天)，或出血量过多者(一般每天需6~7个卫生棉)。 　　五、经血中出现肝脏样块状物，且大于小指者，应疑有子宫肌瘤等严重疾病。 　 六、越接近经期下腹疼痛越明显，而到经期第1天疼痛又消失者，为经前期紧张症的表现。 　　七、正常经血呈暗红色，含有陈旧性血液、粘液和脱落的子宫内膜(呈碎块状)。若经血颜色呈茶褐色，或有脓、气味发生变化者，应及早诊治。

长期性失眠症该怎么办呢，长期性失眠症如何治愈，为什么出现长期性失眠症后要进行治疗，这是需要我们值得重视的一件事情，失眠的出现是件比较平常的事情，偶尔出现的失眠并不足为奇，这也不是很严重的问题，但是如果长期性失眠症，带来的影响则是不言而喻，这也就是治疗失眠的出发点。

月经期间痛经扎针灸对于缓解痛经的症状有一定的帮助，同时也可以舒张经脉和活活血，活化气血，但是如果针灸期间出现了不良的症状的话，就要考虑停止针灸。痛经症状较重，针灸同时可以口服一些止痛药物缓解痛经。平时多吃一些营养丰富和富含膳食纤维的食物，补充机体营养的需要，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充体内维生素，增加治疗效果。

您的情况考虑是有血瘀的问题或者巧克力囊肿的问题。可以检查一下子宫附件，下腹部彩超看一看。可以考虑请中医大夫看应用中药如桂枝茯苓汤加减调理治疗。

痛经 类 别：妇产科 概 述： 痛经(妇科) 症状表现： 诊断依据： 1.经期或其前后有严重下腹胀痛和（或）腰酸等。 2.原发性：多见与未婚或未育者，妇科检查多无明显异常发现，或有子宫发育不良，宫颈口小。 3.继发性：由生殖器官器质性病变引起，如盆腔炎、子宫内膜异位症等。 治 疗： 1.一般治疗：进行体育锻炼，增强体质，加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。 2.抑制排卵：如病人愿意控制生育，则口服避孕片。 3.前列腺素合成抑制剂（PGSI）：适用于不愿避孕的病人。 （1）.消炎痛25mg,3-6/d,或50mg,3/d； （2）.甲芬那酸（甲灭酸），初次剂量500mg，以后250mg,1/6-8h; （3）.氯芬那酸（氯灭酸），初次剂量400mg,以后250mg,1/6-8h； （4）.布洛芬400mg,4/d；（5）.保泰松，首次剂量200mg,以后100mg,1/6-8h。 4.β-受体兴奋剂：舒喘灵0.1-0.3mg静注，或特布他林（博利康尼）0.25-0.5mg皮下注射，1/4-8h。中、轻度疼痛者可口服舒喘灵2.4-4.8mg/6h,亦可气雾吸入0.2-0.4mg,1/2-4h. 5.继发性痛经：针对引起痛经的病因进行治疗。

痛经的简便疗法很多。 (1）外治法： 　 月经前3天，用胡椒粉3克，醋调为糊状，等分2。取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。 　 经前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30-50次。 　 用艾叶50克，胡椒10克，陈皮20克，焙黄为末，加白酒少许，纱布裹，睡前放于脐下3寸处（关元穴），上压热水袋，具暖肾湿经止痛之效。 　 临睡前将双手心反压于双侧肾俞穴位上，立即会感到暖烘烘的，然后仰卧10余分钟，双手轻轻颤抖、揉按，达温肾调经止痛之功效。 　 肉桂10克，吴茱萸20克，茴香15克，元胡15克，4药共研细末，用黄酒适量热敷于脐部；宜用胶布固定，冷后可再炒熨敷，以不烫伤皮肤为度。本法治寒湿凝滞痛经。 　 鼻嗅法：取川芎、草乌、香附各0.5克，研末，绢包塞入两侧鼻腔10-20分钟，即可止痛；持续10分钟后将药取出，一般1-3次即可。 　 发泡法：取台麝0.3克，置脐部，上盖槐树白皮炙，脐部可起一泡，现在即愈。 食盐250克—500克、葱白250克、生姜200克（切碎），上药共烘热，装布袋中，温熨下腹部，用于寒湿凝滞的痛经。 　 王不留行放在香桂活血膏上贴三阴交、关元、气海，每日换1次，经前2-3天感到略有隐痛即贴；对部分患者有预防作用。 （2）食疗法： 　 益母膏：经前后腹痛，均可用益母草2斤煎成膏，于行经前3天起每次吃1匙，每日两次，早晚空腹吃。 　 生姜：经痛有寒性症状，如四肢发冷，面青唇白时，可用生姜加红糖煎服。 玉簪花：无论何种痛经，可用玉簪花20克，红糖25克，煮鸡蛋3枚吃，每日一次。 牡丹花根：月经不调又有痛经者，可用红牡丹花根煮甜酒糟吃，每日一次。 　 鳖鱼：常食鳖鱼治痛经，对散散瘀块有效。中医书上介绍痛经淤血的药方，用鳖很多，但进服时，须按病情配合其它药品，所以需由医生诊断处方，才能适合病情，收到功效。 （3）茶疗法： 　 痛经茶：由香附10克、乌药10克，延胡索10克、肉桂3克组成。凡因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者，可取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3-5天。本茶方温经、理气、止痛作用较强。 　 调经茶：由当归60克，川芎10克，益母草45克组成。凡经行腹痛，月经量少而不畅者，可取上药研碎后，以沸水冲泡或加水稍煎煮，代茶频饮，每日1剂，连服5天。本茶方补血、调经、止痛作用强。 　 活血茶：由红花5克，檀香5克，绿茶1克，赤砂糖5克组成。凡月经量少，小腹胀痛，经色紫暗有块者，可先将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮，加入赤砂糖后饮服，每日1-2剂，连服3-5天，全方性味偏于甘温，具有显显的活血、化瘀、止痛作用。

女性正常的月经周期是一个月一次，现在才20天就来月经，经血量多，伴随痛经，这要考虑存在了月经不调，正常的月经期时间在3-7天左右干净，最长时间不超出一周。

你好！月经期间不吃调经药物，。正常的周期的话就会排卵的，在经前的第13-16天之间多房事。

问题分析：您好。痛经指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者。意见建议：您的情况如果痛经逐渐的在加重，建议到医院做个超声检查看看，排除有疾病导致的痛经可能，没有问题的话，使用止痛的药物就可以的，注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动

您的情况考虑是由于自慰，导致经期排泄障碍，出现痛经，月经增多的问题。以后一定要注意，不要这样了。目前可以请中医大夫看一看应用中药来调理治疗一下。

尼美舒利是一种常用的解热、镇痛、抗炎和风湿药，可用于多种疼痛治疗，如牙痛、关节痛、肌肉痛和月经痛。因此，尼美舒利颗粒可用于治疗炎症引起的牙痛，具有抗炎镇痛作用。尼美舒利颗粒是一种具有抗炎、镇痛、解热作用的非甾体类抗炎药。可用于慢性关节炎症(如类风湿性关节炎和骨关节炎)。手术和急性创伤后的疼痛和炎症；耳咽炎引起的疼痛、痛经。

凡与月经周期有关而出现的以明显下腹部疼痛为主，不论痛在经期、经前、经后，或两次月经之间，有规律的发作，以致影响工作及生活者，均属于“痛经”的范畴。由于子宫内膜异位症，常以月经来潮时出现下腹部胀痛为主要临床表现，故亦将其附于本章内介绍。 　　痛经以青年女性发病率最高，但也有部分中年妇女患痛经者。如果月经刚刚来潮就有周期性腹疼者，称为原发性痛经。如果月经来潮后数月或数年以上，由于种种因素而引起痛经者，称为继发性痛经。倘若在月经来潮的头1～2天里，或经行期间有轻微的小腹部坠胀作痛，对工作与生活无任何影响者，可视为生理现象。 　　痛经的发生常由情志所伤，起居不慎，或六淫为害，或先天禀赋不足等因素，致使冲任、胞宫气血运行不畅，因不通而痛；或致冲任、胞宫失于濡养，因不荣而痛。 　　(1)气滞血瘀：素多抑郁，或恚怒伤肝，气机郁滞，血行不畅，冲任气血运行受阻，影响经血的正常排泄，故而发生痛经。 　　(2)阳虚内寒：素禀阳虚，阴寒内生，冲任、胞宫失于温养而凝滞，不得畅通而痛经。 　　(3)寒湿凝滞：过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外伤风冷寒湿，寒湿客于冲任胞宫，以致气血运行不畅而引起痛经。 　　(4)湿热下注：素有湿热内蕴，湿热流注冲任，阻滞气血运行；或经期、产后感受湿热之邪，稽留于冲任、或客居胞中，与经血相搏结而致痛经。 　　(5)气血亏损：脾虚胃弱，气血化生不足；或大病久病损伤气血，经行气血更虚，冲任、胞宫失于濡养，故而产生痛经。 　　(6)肝肾虚损：素体肝肾亏虚，或因多产房劳等损伤肝肾，精亏血少，冲任不足，胞脉失养，经行之后更损精血，冲任胞脉失于濡养而致痛经。

你好：痛经的治疗单纯的止痛，一般每一次都会有效果，但是不可以改变下一次月经疼痛的情况，只有到医院进行明确病因以后，才可以进行彻底的治疗。

你好 一般不会导致不孕的，根据痛经产生的原因不同，可分为原发性痛经和继发性痛经两类。继发性痛经的病因比较明确，常由慢性盆腔炎、子宫内膜异位症和肿瘤等引起。治疗继发性痛经在于消除病因。原发性痛经是指自初潮起即有的疼痛，生殖器官无明显器质性病变，故也称功能性痛经。常发生在前一二天或来潮后不久，多见于未婚或未孕的青年妇女。引起原发性痛经的病因尚不完全清楚，身体虚弱、有慢性病、精神紧张、感觉过敏的妇女，常有痛经。前列腺素的水平与痛经有密切关系，痛经患者分泌物中含大量前列腺素，后者可引起子宫收缩，造成子宫缺血和疼痛。严重的痛经常伴有头痛、恶心、眩晕、腹泻等，和前列腺素全身中毒症状相同。有时子宫内膜整片脱落排出，形成膜样，亦可因子宫强烈收缩引起疼痛。青年妇女有经期要注意卫生，有痛经的患者要积极治疗。疼痛期间应卧床休息，下腹部放置热水袋，酌服一般的解痛剂和解痉止痛药。由于痛经多发生在排卵期，故也可用激素抑制排卵的方法来治疗痛经。如用雌激素或雌激素和孕激素合用进行治疗，口服避孕药也可减轻症状，减少出血量。其他如用前列腺素合成酶的抑制剂或前列腺素的拮抗物也可缓解疼痛。针灸和中药医治也有一定的疗效。

月经提前或者错后一周都属于正常现象，跟平时劳累，熬夜，地理环境变化有关，如果有同房史 也要警惕怀孕的可能性，建议你耐心等待，在观察几天，如果月经超过一周以上还没有来潮，建议你在进一步检查

痛经，亦称经行腹痛。本病多为肝郁不舒，或寒凝经脉，气血不畅所致。中医治疗多采用活血化瘀、温经止痛法。运用外治法则更简便、更安全，效果良好。下面介绍几则中药外治方，供选用。 取嚏疗法 皂荚30g、冰片10g，共研极细末，取少许置于掌中，吸入少许，顷刻喷嚏频作，继而微汗痛减。每日可行2～3次。 白药填脐法 取云南白药适量加白酒调成稀糊状，填于肚脐处，外用胶布固定，还可用热水袋热熨肚脐处，每日2～3次，每次10～15分钟；药糊每日换1次，连用2～5日。 外敷疗法 药用川乌、草乌各5g共研细末，再用葱汁、蜂蜜调匀，外敷少腹部疼痛处，每敷2～3小时，每日1次。 药酊摩擦法 取云南白药酊适量，涂于脐下关元穴、气海穴部位，用手摩擦，当有发热感并传至腹内时，疼痛即止。 贴穴疗法 1.取关元穴、三阴交穴，用半张伤湿止痛膏分别贴于以上二穴，并用拇、食指按压，每天3～5次，药膏3～5天更换1次。2.急性子或王不留行子，用伤湿止痛膏粘贴于三阴交穴、中冲穴。 芥糊敷足法 药用白芥子12g，研为细末，加面粉适量，米醋调成稀糊状，外敷足心涌泉穴，包扎固定，每日换1次，还可配合外敷关元、气海穴。 中药足浴法 药用益母草、香附、乳香、没药、夏枯草各20g，水煎2000ml足浴，每次15～20分钟，每日1次，连续3～5天。

痛经与体质和日常生活习惯是有一定关系的。有些人不会痛经，不会痛经的患者可能有良好的身体素质，平时比较注重保养，不吃生冷、辛辣、刺激性强的食物。痛经的病因有很多，痛经患者一定要注意饮食，可以多吃一些富含维生素E的食物，养成一个良好习惯。

您的情况是子宫腺肌症，巧克力囊肿的问题。这是一种顽固的难治疗的疾病。如果没有生育要求，可以考虑手术治疗。如果有生育要求鼓励怀孕。怀孕可以缓解病情。可以考虑请中医大夫看，中药调理，腰腹部可以热敷。

经血颜色呈褐色，多是存在宫寒血淤，妇科炎症，最好是做个子宫彩超和激素六项检查，在考虑治疗方案。

要多吃高钙食物和巧克力糖果，当即将来潮时，体内需要大量的钙来减轻子宫痉挛，从而避免痛经，巧克力糖果能令体内血糖升高，从而使紧张的神经系统得以舒缓 每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经，尤其是原发性痛经，可起到一定的缓解甚至短期消除疼痛的作用。牛奶中含有大量的钾，钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量；蜂蜜中含有多种微量元素，其中镁在月经后期能调节心理，有助于身体放松，减少压力。

痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经；继发性痛经指由盆腔器质性疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等引起的痛经。缓解痛经的办法主要有注意保暖、适量服用双氯芬酸钠类急性止痛药缓解症状，

痛经分为原发性和继发性两类。继发性痛经多由于盆腔器质性疾病引起，需要根据原发疾病的治疗。原发性痛经指生殖器官并无器质性的病变引起的痛经。原发性的痛经治疗时，首先要重视心理的治疗，月经期轻度不适是生理反应，避免过度焦虑、紧张，足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼、戒烟、戒酒均对痛经有一定程度的帮助。如疼痛无法忍受，影响正常的生活学习，可考虑服用止痛药物治疗。

女性痛经，可以通过贴暖宝宝进行缓解的，因为暖宝宝的作用，相当于热水袋，它可以起到温热理疗的作用，从而促进血液循环，并且达到缓解痛经的目的。但对于痛经较为严重的女性，使用暖宝宝作用并不是特别明显，这种状态下，首先要分清痛经是因为什么原因而导致的。是因为精神和心理因素导致的，最好采用一般治疗的方式进行改善，而一般治疗，更加重视精神以及心理方面的治疗。是因为自身体质以及宫寒原因而导致的痛经，不需要通过服用药物，来缓解子宫收缩和痉挛的现象。

痛经分两种情况：原发性和继发性。前者妇科检查没有任何异常发现，主要在月经第一天疼痛最剧烈，与前列腺素水平和子宫基础张力有关，如果疼痛剧烈，影响工作生活，可适当服用镇静镇痛药物。要求避孕的妇女也可用口服避孕药，可减轻症状。另外还有一些前列腺素合成酶抑制剂。但请务必在妇科医生指导下用药。继发性痛经则与盆腔病变有关，需要治疗相关疾病。至于你提到大便时候阴部流血，请仔细辨明流血来源部位。很多病人可能将痔疮流血误作阴道流血。

要是病理性的痛经的话，这种情况一般来说有一些可能会造成不孕不育的，这种情况例如要是有子宫腺肌病之类的，这些情况一般来说就有可能会影响到受精卵的之类的这种情况，所以到时候看看一班过严重的子宫腺疾病的话，在一定程度都会影响到怀孕，所以到时候还得再检查一下，看一看