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白领保健最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
按摩脚底有什么作用
各方面的压力大，人肯定会累，按摩可以消除疲劳，尤其是脚底有很多穴位，通过按摩可以让穴位畅通，从而达到缓解疲劳的作用。
十九岁了还可以长高吗
身高与遗传有着一定的关系，但是也可以通过后天的营养与锻炼来增高，一般来说在19～23岁，四肢长骨和脊椎骨完成骨化，身高才停止增长，所以对你的年龄来说还没到停止生长的时候，还有长高的空间，建议饮食上注意一下，多吃一些含钙的食物入芝麻，海带等，多晒晒太阳有助于钙的吸收和骨的生长，食物要全面营养。多参加体育运动，它能影响身体机能的改善与运动能力的提高，促进长高。
气短用什么药
可能是你工作压力太大，又没有充足的休息时间，建议你可以给自己放个假，好好休息，去放松放松。注意心态要好，心情开朗，不要加压给自己，适当发泄情绪
站久了脚面有点腫正常吗
您的情况是因为您站的时间太长了，导致脚面部位的部分地区营养不足短暂性缺血，引起了您的脚面部位的渗透压升高，造成了局部的组织水肿，所以您站的久了会变得肿，这很正常，只要自己经常休息，及时补充营养就好。
摆头颈椎可以响怎么回事
患者很可能是由于长期在电脑前工作，而又缺少活动导致颈椎的慢性劳损，从而引发了颈椎病。建议患者去医院做下检查，在医生指导下服用一些对症状有缓解作用的药物，平时要多活动身体，颈部旋转时要轻柔，多做一些颈部的按摩，适当的时候可以用热毛巾敷拭颈部，以促进血液循环。
跑步都有什么好处
跑步可以改善心肺功能，降低血脂血糖，提高免疫力，促进新陈代谢，让我们的身体保持健康和延缓衰老，是一种廉价，有效，健康的运动方式。
经常晚上睡觉感觉头部里面有嗡嗡声怎么回事
经常晚上睡觉感觉头部里面有嗡嗡声可能是由于你最近的生活压力比较大，过度疲劳造成的，建议你去医院检查一下会比较好。
长时间坐在电脑前的危害有哪些
长时间的坐在电脑面前是有一定的危害的，坐在电脑面前工作由于长时间的不运动会导致女性患肥胖症，还会引起痔疮发生，还容易患颈椎，常常腰酸背痛。要注意坐姿，建议多站。
偶尔熬夜对身体有什么危害
熬夜可能会有内分泌的失调而有烦躁不适等神经精神症状，还有可能会有月经的失调，但是偶尔的熬夜，机体会有自然的调整恢复的，不会对身体有大的影响。
午休时间一长就头疼
成年人正常的中午睡眠是15~30分钟，睡多了就会导致头痛、头晕。站着睡或者不良睡姿也会引起头痛。午休时间不宜过长，醒来后不宜立刻起身，应该先用手按摩太阳穴，清醒后再起身，这样就会大幅度减少头晕可能，也可减缓头痛 。
入职体检项目有哪些 下午还是上午
一般的话入职体检公司都是统一安排在上午进行的，具体的项目有抽血化验，血常规十八项，肝功能，乙肝表面抗原，以及血型的，所以你不必过多的忧虑。
复印机复印时出现的绿光对身体有害吗
电器总会对身体有辐射的，而辐射对人体的副作用也是因人而异的，不排除头晕是绿光引起的。绿光是扫描灯的光，对人体辐射较小，尽量少接触就行。
安膜舒鞘贴的作用
安膜舒鞘贴是用来治疗腱鞘炎、鼠标手、网球肘等等病症的 ，可以活血化瘀、消肿止痛，驱除风寒湿邪，疏通经络、调和气血，使气血运行通畅，改善局部循环，修复受损组织，并增强肌腱、腱鞘抵御外伤劳损的能力，进而彻底治愈鼠标手、腱鞘炎。
记忆力有减退睡眠不好喝安神补脑液如何
安神补脑液可以生精补髓，益气养血，强脑安神。主要用于肾精不足、气血两亏导致的头晕、乏力、健忘、失眠，主治神经衰弱。您的症状比较接近神经衰弱，可以服用安神补脑液的。
上班族每天早上起来浑身酸痛，是怎么回事
这是电脑综合症，主要是由于你长时间在电脑面前工作导致的，其次就是因为没有一个良好的生活规律。现在都市电脑上班族患电脑综合症是很正常的。另外平时缺乏运动锻炼或是过度的疲劳也有可能出现
腹部有肉怎么减
如果你坐着工作没有时间运动，可以在上班的时候按腿上的足三里，这个穴位有助减肥；在平时上班的时候可以步行，用走楼梯来代替电梯，同时配合低脂肪的饮食，少吃油腻性的食物，吃完饭之后不要立即坐下，可以适量活动，多喝水，多吃新鲜的蔬果，促进肠胃蠕动。
久坐性肥胖怎么治疗？
久坐肥胖的原因不仅仅在于久坐，你的饮食也一定有问题，所以减肥不变的原则：原则一，不要摄取让身体寒冷的食物；原则二，不要摄取过多盐分；原则三，充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群；原则四，摄取能帮助缓解便秘的纤维质；原则五，充分摄取制造骨骼的钙质。此外，在上班的间隙可以多多运动，采取一些简单易行的运动措施帮组消化。
首乌精片有什么用
首乌延寿片具有补肝肾，养精血。用于肝肾两虚，精血不足而致的头晕目眩，耳鸣健忘，鬓发早白，腰膝酸软。所以对补精有一定的效果。
晕车的人晕飞机吗
晕车的人不一定晕飞机，要看个人体质， 也要看路途长远，一般晕车的人都会有点晕机，特别是飞机刚起飞的时候，耳朵会感觉特别不舒服，特别是孩子一定要保护好耳朵。
玫瑰花和茉莉花能一起泡茶
茉莉花和玫瑰花都有活血通络，清肝明目的效果，可以一起泡茶。而且玫瑰花对于肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、铁打损伤等症也有辅助疗效。茉莉花还有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，到滋润养颜，赶走疲劳，改变、改善体内分泌。
睡觉睡得很累，为什么
这是身体健康出了问题，身体处于亚健康状态。作为白领，工作压力大，缺乏运动锻炼睡眠质量会严重下降。建议按时做些小运动，不要加班熬夜，尽量十一点前睡觉。早起可以适当运动。
不长运动身体会感到浑身无力
长时间不运动就会使体内的细胞处于休眠状态，当你干重活的时候，细胞由于休眠并不能及时给予能量所以就会感到全身没劲。缓解的办法就是养成良好的作息时间，然后根据自身的情况制定一套锻炼计划。
衣服汗渍发黄怎么办
汗渍是导致衣服发黄的主要原因之一，也是一种常见的现象。用漂白液加洗衣粉加几滴柠檬汁，泡一晚上第二天再用清水洗就可以了。
巴西蜂胶是热性还是凉性
热性的。不管温度怎么样。它本质是热性的。如果有的人已经是三焦火热了，那不适合吃蜂胶。建议20岁的女孩不要吃。因为是正当年呢，正是火旺的时候，如果再吃热性的，那急火上攻容易长一些东西。而一些老年人，因为身体已经老了，所以是偏寒凉所以吃蜂胶有好处。
长期福射的危害
确实身边都有不同频率不同强度的电磁辐射源，或多或少都会对身体有影响。时间长了人容易失眠多梦、记忆力减退、体虚乏力、免疫力低下等，其癌细胞的生长速度比正常人快二十四倍。所以有时间要多运动多锻炼多晒太阳。多出去走动走动。
长期福射的危害
确实身边都有不同频率不同强度的电磁辐射源，或多或少都会对身体有影响。时间长了人容易失眠多梦、记忆力减退、体虚乏力、免疫力低下等，其癌细胞的生长速度比正常人快二十四倍。所以有时间要多运动多锻炼多晒太阳。多出去走动走动。
长期对着电脑工作怎么防辐射
长期这样，容易造成电脑综合征的症状的，如容易造成视觉疲劳，出现眼睛疲倦、眼睛干涩、发红，有灼热感，还有人会出现头痛、头晕。以及恶心、呕吐，鼠标手，失眠多梦、神经衰弱以及免疫力低下，也可能会造成心理的问题的，容易烦躁、易怒等现象。
洗沐浴露后身体还滑正常吗？
这个是正常现象，身上滑滑的实际上是这种沐浴露形成了一种保护膜，但是也不能用的太频繁，以免对皮肤造成刺激。
用沐浴盐对身体有害吗
你经常洗澡，沐浴盐用的多了，沐浴盐含有的小颗粒会破坏你皮肤表面的油脂平衡，建议你每次洗澡可以沐浴盐与沐浴露交替使用，这样就不用担心你的皮肤了。
年轻人的亚健康数据
因为现在工作和生活中的快节奏，所以疾病会出现年轻化，由于长时间的对着电脑，所以根据地区及性别的不同，出现的亚健康比例也不一样，目前我国56 .86％的人都存在有亚健康状况，经常会出现疲劳、记忆力减退、皮肤干燥、腰腿痛等现象，所以在周末闲暇时间需多外出走走，可以得到改善。
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