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减肥最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
为什么减肥不瘦脸?
有的人面部比较肥胖，减肥瘦脸不明显，不要着急，慢慢来，建议减肥的同时经常做面部的热敷按摩以及理疗，可以到美容机构去做，也可以自己自行去做，按摩完额头按摩双侧脸颊，长期坚持，脸部也会瘦下来。
奥利司他简奥利司他胶囊减肥有副作用吗？
不提议服食减肥药减肥，由于所有减肥药都有副效果。即便奥利司他胶囊标榜是不受威胁、无副效果的减肥药，服食这个药品减肥时期，极有大概会出现脂肪性大便、脂肪泻，还大概会出现腹痛、腹胀、水样便等不适病症，有少许爱美人士在服用奥利司他的过程当中出现伤风感冒、头痛、月经平衡、焦虑等不适病症，重要时还可能会影响到肝肾功能和心脏等。
我想用不吃晚饭来减肥，但是没有太大效果
减肥确实是需要控制饮食，同时要增加运动消耗体内的热卡，不吃晚饭不意味着还可以喝牛奶这样的饮食，所谓不吃晚饭是指晚上不进任何的食物，这样才有可能达到减肥的目的
木瓜葛根粉丰胸有效吗？
木瓜葛根粉有丰胸的效果，但是效果比较轻微，木瓜葛根粉里面有木瓜，蛋白酶可以促进乳腺管的发育，可以起到帮助的效果，但是如果只靠这种木瓜葛根粉可能效果不是很明显。
虚胖的人怎样减肥比较有效啊？？？？
虚胖的人减肥最好就是运动，把体内多余的热量代谢出去，把水分也代谢出去，这样减肥效果好，建议可以经常游泳，骑自行车快走，慢跑转呼啦圈等，每天有氧运动达到六七十分钟，这样减肥效果好。
小腿肌肉，小腿比大腿粗怎么办？
可以通过吸脂和注射肉毒素来改善小腿多余的脂肪可以通过局部吸脂来提取来达到瘦腿的目的，让整条腿看起来协调，建议选择正规的医院做抽脂手术，术前做好相关检查，遵医嘱做好护理，定期复诊，平时保持良好的行走和坐姿习惯，避免久坐。
开合跳是剧烈运动吗？
开合跳属于剧烈的运动，开合跳是一种全身性的运动锻炼，而且强度比较大。如果可以坚持做开合跳运动，可以提高身体的免疫力，而且还可以提高心肺功能。所以在做开合跳运动的时候，一定要控制住力度。
减肥双眼皮会影响吗？
减肥可能会影响双眼皮，身体处于肥胖状态时，可能由于面部眼部脂肪过多，只是看不出来原本是双眼皮的人，也看不出来是双眼皮，但在减肥以后，脂肪消除，脸部轮廓明现，眼部脂肪减少，双眼皮也会自然显现。
艾灸如何减肥大肚子
艾灸可以起到辅助减大肚子的效果。大肚子是由肚子脂肪聚集所产生，此类人群多为脾虚湿盛、痰湿体质；因此艾灸具有温经散寒、行气止痛、活血止痛等功能，可以驱除体内的寒湿气，改善体质；还会促进体内脂肪的新陈代谢，进因此帮助人体缩小肚子脂肪的聚集。经过针灸的方法可以促进脂肪的新陈代谢，每一个星期最少须要三次左右，同时还要掌握好饮食，适当增强锻炼。
开合跳如何保护膝盖
在做开合跳运动的时候，落地时不要让膝盖和韧带关节承受压力，尽量让肌肉吸收压力。腿落地的时候可以适当的弯曲，但是不要是八角形的露腿，而且在落地的时候脚尖先着地，然后在整个脚底
苹果和生姜煮水喝有什么功效能减肥吗
辣椒不能减肥，它只是一种空谈，毫无真实性可言。辣椒水会刺激胃部，建议如果想减肥，最好保持合理的饮食和配合有效的运动，平时尽量少吃高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，平时多散散步，平日里坚持长期跑步或快走锻炼。
排出体内水分和营养有什么危害？
排尿体内水分和营养对人体的危害是非常大的，会导致人的新陈代谢受到障碍，而且还会造成人的体质下降，免疫力下降，甚至还有可能会引起一些不良症状的出现，如果说体内的水分与营养不足的话，很容易导致疾病的出现。
什么酵素减肥比较好？
1可以选择纤维酵素减肥的效果是不错的，纤维酵素中含有丰富的粗粮，其中膳食纤维能够促进肠道蠕动加快新陈代谢有利于体内废物的排出，对减肥来说效果是不错的，如果身材过于肥胖也可以到医院做抽脂手术，效果快副作用小。
第一阶段21天减肥禁忌？
减肥的第一阶段，一定注意科学饮食，多吃蔬菜水果，补充膳食纤维和维生素，不能吃高脂肪、高热量高糖的食物。像肥肉，油炸油煎食品，甜食。还要注意多做有氧运动，爬山，游泳，跳绳。
有些葡萄胎后一个月能吃减肥药吗？。
您不建议通过吃减肥药的方法来达到减肥的效果，因为减肥药对身体伤害太大也容易反弹，可以通过调整饮食结构与户外运动来进行减肥，严格控制主食的摄入量减少热量的摄入，增加热量的消耗，建议饭后一小时进行有氧运动。
喝碧生源减肥茶减肥有效果吗？
喝碧生源减肥茶减肥是有一定的效果的，但是不建议喝减肥茶来减肥，因为喝减肥茶减肥有可能会对身体造成一定的影响，甚至还有可能会出现反弹的情况。要减肥最好是通过健康合理的方式来减肥，比如控制饮食以及有氧运动。
怎样练出八块腹肌小学生
通常来说，大部分人的腹肌共有8块，但有的人只要6块，这是与遗传相关的。腹直肌是一整块肌肉.它被3个或4个腱区分成数个肌腹。因此，提议您用紧张和掌握来替代负重，用您的意念而下是外在的重量去绷紧和刺激腹肌。
喝醋能增高吗
营养是体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的形成还需要足够量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入不足及维生素D缺乏时，会造成骨矿化不足，维生素A缺乏会使骨变短变厚，维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆，这些都会影响骨的生长。目前一般家庭在有荤有素的饮食中，营养应该是全面及足量的，应该注意不要养成偏食的习惯，更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。
小腿肚一直肿怎么回事
老年患者出现下肢浮肿，一般多考虑以下几方面因素的影响。首先心功能不全，尤其是有冠心病或是肺心病的患者，会导致心脏舒缩功能受限，表现下肢水肿，特点是晨轻暮重，并且是双下肢都会出现水肿。
减肥中午吃120g米饭晚上减半算节食吗
减肥期间饮食的控制不仅仅是根据提供的数字，实际上减肥控制的是每日摄入的总热卡，而总热卡的计算是根据身高体重，并且还需要结合每日的活动量，所以首先需要判断，每天180克米饭是否符合身高体重的生理需求，才能判断晚饭减半是否合适
每天十组开合跳脸松弛能改善吗？
每天10组开合跳脸部松弛也不一定能得到，改善开合跳是一种全身性的运动锻炼，主要是锻炼腿部和胳膊，如果每天可以坚持做开合跳运动，可以让腿部的脂肪燃烧，可以起到很好的瘦身效果以及塑形效果。
运动不能减肥是真的吗
合适活动减肥时期的食品有低脂酸奶、香蕉、蜂蜜、脱脂牛奶和水果，还有全麦面包和鸡肉三明治等。还会够每日早起空着肚子没有吃东西喝三百毫升白水大概淡盐水更好，上午11点喝三百毫升，下午时间点三百毫升，8点之前喝少量，睡前能够不必喝，目标是排毒素，也有促进新陈代谢功能。
每天跑步能减肥吗？
至少要跑步半个小时以上才可以起到作用。至少您应该跑超过30分钟。因为前30分钟只消耗水，不消耗脂肪。您可以先适应它。然后改为慢跑并逐渐加速。慢跑30分钟以上，脂肪分解的效率开始增强，建议每次跑步维持在40-50分钟左右。
甜醋猪脚姜会发胖吗？
猪脚中含有较多的脂肪，如果食用过多是会引起肥胖的，所以不建议减肥人群食用。减肥期间应该保持饮食清淡，多吃点新鲜的蔬菜和水果，坚持做有氧运动，如跑步、游泳等，促进体内脂肪的消耗。
按摩减肥影响备孕吗
肥胖的女性假如备孕，通常提议减肥后再行备孕，不是说备孕必需减肥，因此是女性肥胖备孕失败的概率会比较小，从孩子的健康和备孕周期来说，女性比较胖的现象下提议减肥和备孕同步或是先减肥后备孕。
如何才能一个星期内减去啤酒肚
一个星期内不会减掉啤酒肚。减肥，要有恒心，首先注意调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，不要吃些肥肉动物的内脏，以及油炸油炸油煎食品，不吃垃圾食品，避免熬夜。多做有氧运动，游泳，打球，跳绳，爬山等，能够加速脂肪的燃烧。
瘦肚子后皱纹怎么办
化疗后肚子痛大概是因为化疗药品的副效果导致的，因为药品间接刺激胃肠道从因此造成痉挛出现。这种现象下能够使用格拉司琼、托烷司琼等药物止吐，然后结合抑酸、保护粘膜等医治，能够减缓腹痛。同时提议您可以服食肠道益生菌类药物调整一下肠道的功能。
腹部赘肉锻炼多长时间可以转变为肌肉
减肥不是将肥肉转移为肌肉，而是要将多余的脂肪消耗掉，通常脂肪它不能转移为肌肉，只要经过量活动能力练出肌肉。但长时间保持减肥，多注重锻炼也是能够练出肌肉的，因此假如想要减肥肯定要注重多活动，并且要掌握饮食的摄取，假如每日吃的太多，并且不注意锻炼身体，这不但不好处减肥，还简单长肉。
荷叶减肥效果如何？
荷叶是中草药，自身具有益尿，消肿，下降血脂水平的药物，促进肠管蠕动，添加新陈新陈代谢的效果，是具有肯定的减肥效果的。关于您的这个现象，能够用荷叶茶辅助减肥，但更主要的还是要掌握饮食，缩小食品中热量的摄取，适当的添加体育锻炼。
水动力吸脂一般多少钱
流体动力吸脂面采取精密螺旋水刀，能够经过压力水流对目标组织进行应用，能够选性地分离脂肪细胞，不能使用流体动力吸脂技术损伤血管和神经。吸脂术后3—5天不能洗澡，不要让伤口沾上水，以防止传染伤口。
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