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饮食保健最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
吃了螃蟹能吃柿子吗？
在中医柿子是寒性的食物，比较伤脾胃，而且蟹黄含有丰富的蛋白质，柿子中有鞣酸成分，所以对蟹肉的蛋白质在一起就不容易被吸收，造成恶心呕吐，腹痛腹泻的症状，根据食物相克，螃蟹和柿子是不能在一起使用的。
吃生坚果对身体有益吗？
食用生的坚果对身体也是有益的，但并不是所有的坚果都可以进行生吃的，生吃对于肠胃系统是有一定的负担的，并且会有可能导致出现恶心呕吐等一系列反应，在平时应避免过度相信生吃所带来的营养功效。
吃蛋清的好处有哪些？
鸡蛋清吃了可以促进生长发育，补充营养，鸡蛋清通常来说是属于壳下皮内半流动的一个胶状物质，主要是卵蛋白壳，含有一定的核黄素，尼克酸，生物素和钙，铁，磷等物质，适合于一些发育期的婴幼儿。
胡萝卜和玉米可以一起炖鸡肉吗
胡萝卜当中还有大量的胡萝卜素，可以有效的补充体内所需的一些营养成分，可以起到养肝明目等作用，玉米当中还有大量的碳水化合物是属于粗粮的一种，这两种食物是可以同时吃的。
黄豆与胡萝卜一起煲汤能增高吗
经常的吃一些黄豆与胡萝卜一起煲的汤，一般可以辅助增高，可以通过参加运动项目比如游泳，打羽毛球，跑步，快走，慢跑等，多注意营养的全面化和生活的规律，充足的睡眠，都可以辅助增高，避免烟酒和经常的熬夜等不良的生活方式。
什么体质的人适合吃荔枝？
荔枝适合产妇，老人体质虚弱者使用贫血胃寒口臭者也可以使用，糖尿病人不能使用荔枝一般的人群都可以使用，尤其是适用于产妇老年人体质虚弱的，贫血的人也适合吃荔枝，低血糖的人也适合吃荔枝
什么时候喝咖啡比较好？
建议可以在早饭或者是午饭后的一个小时左右饮用咖啡。这个时间饮用咖啡可以帮助提高人的精神状态，而且对胃肠不容易产生刺激，但是要注意不要空腹喝咖啡，也不要在睡觉之前饮用咖啡，睡前饮用咖啡会影响到睡眠质量。
什么时候吃阿胶膏最好？
在临床上来看，如果是阿胶糕这样的东西的话，在临床上通常考虑秋天是服用最好的一个季节。因为像这种东西的话，它是滋补类的药品，其实像这种东西的话，如果夏天吃，很有可能会造成身体的代谢出现特别快。
叶酸会流失热蔬菜吗？
热蔬菜有可能会破坏叶酸的有效成分，在煲汤等一些烹饪的方法中，会使食物中的叶酸损失50％，如果用高温的烹调或者微波炉烹调，也会破坏叶酸的有效成分。如果是怀孕的孕妇在吃新鲜的蔬菜和水果中，尽量选择一些凉拌，可以有效的保持蔬菜中的营养成分。
在什么情况下不能吃阿胶？
一般情况下自身的血脂血糖不高的情况时可以进行阿胶的使用，如果在血脂血糖较高的情况下，是不建议使用阿胶的，平时还是应多注意休息，多食用一些易于消化性的食品以及新鲜的蔬菜和水果。平时要多食用一些高蛋白的饮食，增强自身体质。
胸积液和白蛋白有关系吗？
答案是会的，白蛋白低会引起全身的水肿，胸腔积液会引起，是因为白蛋白低引起了漏出性的胸腔积液，它是因为组织的渗透压过低所导致的。胸腔积液通常不是炎性的，但是如果胸腔积液持续存在，而肺部又存在了感染或者是人的抵抗力下降，引起继发的感染都会引起胸腔积液的炎性病变。所以我们会及时的补充白蛋白，可以输注白蛋白进行补充，如果是胸腔积液量大建议做胸腔穿刺闭式引流术，这样可以持续的将积液引流出来，减少对肺组织的压迫。
身体很瘦173CM体重只有98斤怎么办？
身体过于瘦弱有可能是消化不良导致的，首先，要保持充足的睡眠，睡眠充足胃口一般都比较好，有利于食物的消化吸收，其次，要进行适当的运动，体育锻炼是增强人体免疫力和抵抗力的重要手段，最后要注意合理的膳食搭配。
如何防止花生油变质？
花生油很容易被氧化，保存的时间越长，花生油中的营养物质很容易流失，如果短时间内吃不完的话，可以选择花椒，茴香，桂皮，丁香等抗氧化剂，加入油中能够延缓花生油的变质，但最长不要超过一年。
什么病人适合吃海参？
很多病人都适合吃海参，尤其是在刚做完手术以后，体质非常虚弱的时候可以适量的吃，一些海参能够有效的补充营养，帮助身体恢复，身体虚弱的病人除了吃海参以外，也可以补充一些优质蛋白以及新鲜的水果和蔬菜。
亚硝酸盐会危害健康吗？
少量的亚硝酸盐是可以被人体所分解的，但是如果大量亚硝酸盐可以导致急性中毒，如果长期少量摄入亚硝酸盐，有致癌的作用，一定要避免吃这类的添加剂。建议日常饮食中应当尽量保持良好的饮食习惯，合理的摄入各种营养物质丰富的新鲜水果和蔬菜。
为什么断奶两周，里面有硬块，两者都有
断奶两天了，乳房里还有硬块，这个考虑可能就是，有乳腺增生或者是乳腺炎，可以局部的进行热敷，或者是适当的吃点乳必消胶囊，也可以到妇科拍个胸部彩超检查一下看看，根据检查的结果，确定处理的方法。
严重缺钙怎么补不起来？
严重的缺钙，首先需要结合自身临床症状和病史的，需要明确有没有什么基础病，需要积极补充钙片，另外注意补充维生素d，平时注意多晒太阳的，注意养成良好生活习惯，注意不要过度劳累熬夜。
冬瓜籽能用来抑制脂肪吗？
可以。冬瓜仔具有润肺化痰，消肿，利水的作用。冬瓜籽中富含丙醇二酸，4成分能有效的抑制碳水化合物转化为脂肪，能起到防止脂肪堆积的作用。抑制脂肪平时还要少吃胆固醇高脂肪高的食物，适当锻炼。
早上可以空腹喝酸奶吗？早上可以空腹喝酸奶吗？
早晨的话是不可以空腹喝酸奶的，可以空腹喝纯牛奶，这个酸奶的情况可能会导致出现胃酸增多，对于胃部情况造成一定的影响，建议还是要多注意观察配合医生的医嘱来看，防止出现其他的影响。
深海鱼油能放冰箱吗？
深海鱼油是可以放到冰箱里面的，对于食物可以放到冰箱里面进行储存，平时要多食用绿色健康的水果蔬菜，要注意食物的保鲜度，避免食用过期的食品，要纠正不良的生活习惯饮食习惯。
上班族吃东西可以减压吗？
上班族吃东西可以减压，对于上班族避免暴饮暴食，也要合理的进行锻炼，避免出现肥胖的现象，要定期的进行体检观察身体的健康状况，也要避免经常性的熬夜，要多舒缓压力。
叶酸多的蔬菜有哪些？
叶酸一般是对孕妇，胎儿生长发育具有极其重要的作用，如果怀孕期间缺乏叶酸，可能会导致胎儿畸形。很多蔬菜叶酸含量很高，比如菠菜、西兰花、油麦菜、小白菜、胡萝卜，这些蔬菜当中都含有丰富的叶酸。
压力大时吃什么能减压？
压力大的时候可以适当的吃一些甜食，或者是喝一杯牛奶，还有吃一些富含维生素C的食物，可以有效的缓解压力，压力大的人除了从饮食上改善以外，可以通过适当的外出走走散心的方式来减轻压力。
用了沙棘籽油栓有血怎么办
使用复方沙棘油栓以后出现了出血，可能是对局部造成的刺激引起血管扩张导致少量的出血，如果出血量比较多的话，需要及时到医院进行详细的检查，停药后一般能恢复。
长期吹空调的人要多吃水果吗？
长时间的吹空调，建议还是要适当的多吃一些水果的，以免引起上火，但是要注意的是空调不能长时间的吹，要保持房间内空气流通，温度设置也要适中，温度不能过高也不能过低长时间的，吹空调容易感冒，平时要多运动多锻炼身体，增强身体体质。
吃什么水果去火排毒的效果比较好？
想要去火排毒，这种情况常见的可以选择西瓜，雪梨，桑葚，枇杷，山竹的，这些水果可以清热解毒，可以起到一些排毒的作用，患者也可以吃一些葡萄柠檬的，多吃新鲜的蔬菜和水果，对于身体是有好处的患者，日常中荤素搭配营养均衡。
哪些水果吃了可以排毒？
想要排毒的话尽量要多喝水，多排泄，这样才能把身体的毒素代谢出去。可以用柠檬泡水喝这样能间接的帮助身体排毒。还可以吃一些草莓或者火龙果苹果等等这些食物也不要过量食用，对于排毒的效果也是微乎其微的。
豆腐丸子汤是怎么做的呢？
豆腐丸子汤的做法可以先把豆腐捣碎，然后把葱和姜剁碎放入鸡精味精以及黑胡椒粉，白胡椒粉等，如果喜欢吃辣的患者，可以在做汤时放入一点辣椒，可以把水煮开，然后把调好的豆腐馅儿调成丸子状放到锅中煮20~30分钟便可以食用。
哪些身体器官会经常熬夜？
对于经常熬夜的这种状况通常情况下可能会出现一些黑眼圈的状况，影响一些面容，可能还会造成一些没有精神状况，也会造成一些血压升高以及血脂升高的表现状况，还会容易引起一些慢性胃炎胃溃疡的表现状况，造成一些内分泌紊乱，引起身体免疫力下降。 @经常性的熬夜对自身心脑血管疾病以及肝肾都有一定的影响的，尤其是肝脏器官，建议在平时还是应避免这种行为，平时要多注意休息，注意自身的饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，避免熬夜，多做一些体育活动，增强自身体质。
吃草莓对身体有益处？
吃草莓对身体是有益处的，可以有效缓解便秘的功效。草莓都含有维生素C以及多种人体所需要的维生素和矿物质，能够起到美容护肤的作用。此外适量的吃草莓对于高血压，高血脂能够起到积极预防的作用。
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