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于一冰住院医师回答了该问题

有什么便捷方法让头发有光泽不干枯

如果身体没有什么疾病导致头发枯黄的话，首先避免染发烫发等对头发造成的损伤，其次要增加对头发的养护，多吃些补肾气的东西，比如黑芝麻、山药、核桃、花生等，偏方有，用醋洗发，可防止掉发，用淘米水洗头发，也可以养...

回答时间：2014-09-04 14:35

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张笑住院医师回答了该问题

例假期间吃辣的有什么影响

经期不要吃过于刺激的食物，会导致痛经的，也会导致月经期延长，最好不要吃辣，会导致子宫萎缩从而引起一系列妇科病的，所以一定要懂得忌口！

回答时间：2014-09-04 14:09

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张笑住院医师回答了该问题

啤酒洗头先用还是洗干净后用

先用洗发水洗一遍，洗干净之后，再用啤酒搓洗。啤酒洗的时间可以稍微长一点，啤酒洗完了可以使用护法素或者洗发水清洗干净，不要将啤酒残留在头发上，另外注意啤酒不可天天洗一个星期以两次为宜。

回答时间：2014-09-04 13:34

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陈雨住院医师回答了该问题

如何可以呕吐

这种方法是在你喝完酒之后，马上去卫生间，拿手扣嗓子眼，这样可以造成呕吐，酒还没有被消化，就会直接被吐出来，喝酒等于没喝。但是这样对身体造成的危害很大，尤其是胃，长期会造成胃病。建议你养成良好作息，少喝酒。

回答时间：2014-09-04 11:36

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谭宇阳住院医师回答了该问题

脚被鞋挤麻了该怎么办

考虑是穿的鞋子不合脚，又走了较多的路，导致脚背挤压疼痛导致的，目前情况还不是很严重。可以用热水浸泡脚并多加休息，基本上一两天就会复原的，脚康复之后一定要注意，避免穿着新鞋走比较长的路，或者经常穿着宽松的鞋...

回答时间：2014-09-04 09:25

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王飞住院医师回答了该问题

瑜伽与体育运动的区别是什么？

您好！最直接的区别是体育锻炼仅针对身体层面，训练的是人体的肌肉力量、骨骼强度、脏腑功能等，还有包括毅力等品质和性格的塑造。而瑜伽的范围更为广泛，不仅影响到身心的物质层面，还包括一整套完整的生活哲学体系，可...

回答时间：2014-09-03 17:39

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王飞住院医师回答了该问题

吃田螺吐了怎么办

首先，你得明白你吃的田螺是不是被污染过，还有田螺有没有处理干净。再想想有没有吃与田螺相克的食物。弄清楚后，最好去诊所看，然后让医生根据你的情况进行治疗，并配合药物治疗，注意多喝水。

回答时间：2014-09-03 16:56

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张笑住院医师回答了该问题

少扎头发头发就掉的少吗

一般来说，导致脱发的原因有很多，比如脂溢性脱发、血虚、肾虚脱发及遗传性因素等等，建议先去正规医院做个健康，找到原因，也可以尝试扎头发是轻轻扎在发尾。平时要注意营养调理，因为头发的主要成分是胶原蛋白，所以要...

回答时间：2014-09-03 15:59

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李元子住院医师回答了该问题

站着后脚跟疼怎么办？

因为人的重心都在脚后跟，所以自身的重量都压在了后跟，站立时间过久，自然觉得后跟疼。平时可以多泡泡脚，另外可以买双软底的鞋。

回答时间：2014-09-03 15:26

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于一冰住院医师回答了该问题

总感觉脚凉是什么原因

冬天天气比较冷，感觉手脚冰凉是正常现象。可以每天晚上用热水泡泡脚，水里面加点姜片有驱寒的作用。肾虚的话，也会引起脚冰凉，阳气不足，人体自身阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，天气寒冷，人体血管收缩、血...

回答时间：2014-09-03 14:57

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谭宇阳住院医师回答了该问题

晚上睡觉不穿内裤好吗？

一定程度上来说，不穿内裤睡觉是好的，对一些妇科疾病有一些帮助，使阴道内干爽舒适，但同时也容易造成阴道感染，床单不干净等等，在保持床单和被罩干净的情况下，可以裸睡，也可以促进睡眠质量。

回答时间：2014-09-03 14:54

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王飞住院医师回答了该问题

做怎样的运动有助于顺产

孕妇在怀孕期间可以出去散散步，或者是爬爬楼梯，做一些伸展运动，做做早操，注意不要太累就好，不能勉强自己，除此之外保持一个乐观的心态也是非常重要的。

回答时间：2014-09-03 11:43

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李元子住院医师回答了该问题

睡觉带胸罩好吗？

研究表示女性晚上带胸罩睡觉，可能会引发乳腺类疾病，因为晚上带胸罩会对乳房周围的血管起束缚作用，使血液循环不畅，甚至使呼吸受到影响。而且胸罩会压迫乳房中的淋巴腺，使得在此处产生的毒素不易排出，日积月累就会癌...

回答时间：2014-09-03 11:39

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李元子住院医师回答了该问题

怎样不说梦话啊

平时少喝提神饮料，也有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏，缓解一下压力，调理营养，适当增加一些锻炼，会慢慢好起来。

回答时间：2014-09-03 11:09

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于一冰住院医师回答了该问题

身体发冷原因

怕冷的原因复杂，往往与贫血、低血压、瘦弱等有关，也与不吃早餐、节食过度、运动不足等有关。三餐定时定量，有助于控制体温节律。早餐的质量对于一天的体温十分重要，因此怕冷者务必准备充足的早餐。食物和饮料应尽可...

回答时间：2014-09-03 09:52

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于一冰住院医师回答了该问题

饭后快走多久效果最好？

饭后快步走，是有益于健康，但不要吃完饭立刻就去快步走，最好休息半个小时再走，一般走20至30分钟就可以了。

回答时间：2014-09-03 09:41

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王飞住院医师回答了该问题

需要穿内衣睡觉吗

睡觉的时候如果穿着内衣的话，是会妨碍到胸部的血液循环，可能也会因此睡得不安稳。睡觉期间不穿内衣，有助血液循环，获得充分的睡眠。为了健康和美容，睡觉时身体活动量减少，血液循环减缓，原则上比较好不要有东西束缚...

回答时间：2014-09-03 09:20

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于一冰住院医师回答了该问题

上班站八个小时累咋办？

不要穿高跟鞋，穿平底鞋。睡觉前泡脚，用温度比较高的水浸泡，水位高于脚踝。这样泡脚后睡觉全身放松，当然你小腿上的神经自然也就会放松得到充分休息。没事多按摩一下腿部和脚，可以缓解疼痛的。

回答时间：2014-09-02 17:16

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谭宇阳住院医师回答了该问题

运动后吃甜瓜长胖吗

是建议要少吃，因为东西都是有热量的，多少都会有发胖的可能，对于你的情况，想减肥的话，建议饮要少吃一点，每天运动，帮助脂肪代谢，这样才能起到减肥的效果。

回答时间：2014-09-02 15:52

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谭宇阳住院医师回答了该问题

夜间体温很高，难以入睡

晚上体温升高有可能是阴虚内热的表现。可以滋阴补肾，用中药调理就可以。在日常生活中注意多吃些补阴食品，比如枸杞、银耳、燕窝等。调养身体是需要一定的时间的，最少要吃2个月的滋阴药物。

回答时间：2014-09-02 15:10

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谭宇阳住院医师回答了该问题

我是女生，一直觉得很饿是怎么回事？

只要身体没有别的不适，就正常，这可能是正在长身体的时候.身体消耗大需求能量多，尤其是你喜欢喜欢运动，所以很容易就饿了.

回答时间：2014-09-02 15:05

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陈雨住院医师回答了该问题

每天什么时候锻炼好

从空气质量来说，傍晚的空气是最好的，但是晨练也是一个良好的习惯，建议每天早晚都进行定量运动。

回答时间：2014-09-02 14:15

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陈雨住院医师回答了该问题

女生老爱困怎么办

犯困是因为休息不好的原因，都提倡早睡早起的，一般在晚上9-10点左右就应该上床休息的，身体各个器官在11点-凌晨5点之间是排毒时间，要让身体都休息好了才能更有精神

回答时间：2014-09-02 11:55

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李元子住院医师回答了该问题

头发比较硬干，怎么做能变柔顺

头发干枯毛躁，可能和季节也有一定的关系，冬季头发容易缺水，指导意见：室内外温差大也会刺激头发，因此，注意补水、多喝水，洗头后及时吹干等，减少头发刺激，防止冬季脱发

回答时间：2014-09-02 11:39

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陈雨住院医师回答了该问题

洗头可以加醋

醋的主要是由醋酸组成，加了醋洗头时候改善了头部表面水分的酸碱度，使得不利于细菌和真菌的生长，所以可以止痒。还含有少量的氨基酸、有机酸、糖类、维生素B1、B2等，在温热的洗发水中，加少许醋，洗头后会感觉格外...

回答时间：2014-09-02 11:13

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王飞住院医师回答了该问题

总困总睡不着，这是怎么啦？

这种情况应该是劳累过度或神经衰弱引起的，不良生活习惯、身体不适、精神因素等都会引起失眠的。你可以服用安神补脑液治疗，注意精神放松、适当运动。

回答时间：2014-09-02 10:58

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李元子住院医师回答了该问题

醋洗头能把头发变黑

一般如果头上有白头发都想要通过用醋洗头来促进头发变黑的话，还是要根据个人的具体情况来决定的，因为这种方法对一些人有效，但也不排除有的人是没有什么作用的，另外足够头发有变白的倾向的话，有可能考虑是缺乏一些元...

回答时间：2014-09-02 09:13

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王飞住院医师回答了该问题

为什么右腰的肉会松

多是两侧受力不均衡或者脂肪堆积造成，可以通过有意识的运动和锻炼来进行调整。比如转呼啦圈，比如进行按摩，要注意腰部两侧肌肉要用力一致。

回答时间：2014-09-01 17:38

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王飞住院医师回答了该问题

腋毛会越刮粗吗

会的，而且还会越刮越硬的，就像我们新生儿的头发都是软的，刮多了就会变得粗和硬，以后最好是刮完毛，用一些护肤的产品，让毛发不受损也不那么扎人

回答时间：2014-09-01 16:46

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陈雨住院医师回答了该问题

女性夜晚裸睡好吗

女性在夜间裸睡是非常好的，以来可以促进全身的血液流通，也可以缓解痛经的症状，二来的话可以为一天都处于阴暗潮湿环境中的阴道通通风。所以在保证安全的情况下，还是尽量裸睡的好。

回答时间：2014-09-01 16:10

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女性保健最新回答疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗

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