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失眠最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
经常失眠可不可以吃滋补肝肾丸
经常失眠是可以通过药物调理的，但具体能否选用滋补肝肾丸，还要明确失眠的情况，是否是由于肝肾阴虚的原因导致的，如果是由于其他的病因导致的这种失眠情况，是不可以吃这种药物治疗的。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
失眠效果好一点怎么治
首先可以借助一些安神的药物进行治疗，或者也可以通过自身的调理方面来进行改善，首先要保证有良好的心态，最好是在睡前尽量不要胡思乱想，在睡前一段时间也尽量不要有过度剧烈的活动。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。
长期失眠怎么治疗
失眠的确是一种比较严重的疾病，导致失眠的原因也很多，建议最好能去医院检查一下，排除掉心理因素之后，多考虑植物神经功能紊乱所导致的失眠，可以选择改善植物神经紊乱的药品必要时也可以看看中医，通过中医中药调理来改善睡眠，养成良好的睡眠习惯，睡前喝点牛奶，洗个热水澡。,长期的失眠主要就是选择应用一些调理失眠的药物等进行调理治疗，目前如果长时间的应用某一种药物，就会导致出现一定的耐药性，建议还是要更换一下药物的品种，同时也需要做好心理方面的调理，尽量不要吃任何刺激性的食物，也要保证良好的精神状态才有利于恢复。
晚上老失眠的情况怎么治疗
要先明确具体的原因，如果是精神压力过大或者有疾病的原因，要针对性的进行治疗，要合理的安排好自己的工作以及睡眠的时间，在睡前也不要过度的有精神压力，容易导致大脑兴奋，出现失眠。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
老失眠,怎么治疗?
朋友，你的这种情况你的失眠症是由于你想的太多压力太大引起的，你想为这个家创造一个温馨的家庭，而且需要经济条件要好一些，所以你的压力太大了，这个一般没必要给自己这么大的压力，只要自己努力了这个就可以了，你可以加强锻炼，缓解压力，然后和朋友和知心的人多谈心。,老是失眠可能是由于一些压力所导致的压力过大，会造成睡之前的胡思乱想，从而导致难以入睡，这种情况需要及时的做调整，不要给自己太大的心理压力，发展一些业余爱好，释放掉一部分压力，平时保持一个乐观的心态，睡之前可以喝一杯温热的牛奶。
长期失眠如何医治
患者长期的失眠，考虑是需要接受药物治疗的，可以服用镇静助眠的药物搭配营养脑神经的药物，平时还应该多做一些体育锻炼，使身体变得劳累，能够有效地增加夜晚的睡眠质量，夜晚睡前可以用热水进行泡脚，促进体内的血液循环，睡前避免喝浓咖啡，浓茶等刺激中枢神经兴奋的食物。,失眠时间如果已经长达好几年，这个建议去医院综合检查一下。通常对于这种顽固性的失眠多是与遗传因素或者心理敏感等因素有关系，可以通过药物来调节一下，你自己每天要建立规律的作息时间表尤其是白天尽量加强一下运动。每天睡前可以尝试着去做一些自我催眠的放松训练来改善。
有失眠该的调理方法
建议先进行自我调整，放松自己的心情，不要给自己太大的心理压力和负担出现失眠，要适当的吃点能够帮助睡眠的食物来进行调理，在白天也可以适当的进行各种活动，才能够放松自己改善失眠。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
失眠治疗方法有哪些
首先要去医院做更为详细的检查，明确患病原因，再做合理的治疗，如果是存在神经衰弱的话，是可以选择口服药物来医治疾病的，平时也可以通过针灸和按摩来改善症状，睡觉前尽量喝一杯热牛奶。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
失眠，请问该怎么治疗
建议患者可以从饮食上和生活上去改善，夜晚睡前喝一杯温牛奶，并且用热水进行泡脚，能够有效的促进体内的血液循环，增加睡眠质量，睡觉的时候应该选择舒适的房间，保持室内的安静和黑暗，听一些舒缓的音乐，可以有效地增加睡眠质量，如果症状比较严重，还可以服用一些镇静助眠的药物。,一般推荐患者可使用一些镇定安眠类的药物进行治疗，但是药物的选择一定要适量，切不可多服，避免身体对这类药物产生依赖，从而加重失眠的症状。另外建议患者平时为自己营造一个良好的睡眠环境，睡觉之前避免太多干扰睡觉的因素，比如说长时间的看手机电脑避免室内太亮。
焦虑失眠症怎么治疗
患者有焦虑的情况首先就是要保证一定的睡眠时间，睡眠不好的患者是会导致病情的加重的，可以使用安神类的药物治疗。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅 这样才更有利于身体的恢复。
缺钙会导致失眠吗?
缺钙不会引起失眠的现象，需要注意检查是否有植物神经功能紊乱或者是神经衰弱引起的失眠。身体缺钙有可能会出现身体乏力或者是肌肉痉挛，但是不会引起失眠，一旦发生失眠，需要通过神经内科检查来确定，担心有缺钙的情况，可以进行抽血化验血清钙，而不是单纯的依靠失眠来进行补钙。,缺钙并不会引起失眠，通过微量元素的检查，如果出现了缺钙需要积极的补钙，但是这种缺钙并不会引起失眠的现象，失眠应该是植物神经功能紊乱或者是肾虚的可能性比较大，需要在医生的指导下来选择口服药物来改善，可以使用谷维素或者是安神补脑液进行辅助治疗，另外可以补钙。
心情抑郁失眠
目前这种情况主要就是应用一些抗抑郁的药物进行调理，但重要的还是需要做好自我的心理调理，比方说应用一些黛力新等进行治疗，也可以加用一些谷维素等进行治疗。重要的还是要转移自己的注意力，调整自己的情绪，也可以找心理医生进行一定的心理疏导，加强运动锻炼。,这可能是由于抑郁症引起的失眠，社交困难，情绪与低落的症状，建议患者可以使用抗精神类的药物配合心理治疗，并配合一些镇静安眠的药物缓解失眠的状况。患者需要正确看待这件事情，避免心情低落，保持愉悦的心情，多注意休息，做一些自己喜欢的事情，转移注意力。
长期失眠有什么好办法解决？
经常性的失眠主要是精神压力过大，同时也考虑是情绪不好的原因。建议主要就是尽量的调整好自己的精神状态，可以找心理医生进行心理疏导，同时也可以和朋友经常沟通交流，要经常参加一些户外的体育活动，这样也有利于促进失眠的恢复，同时配合应用一些安神的药物。,经常失眠的人，可能是因为工作压力大，睡觉前精神过度紧张，治疗失眠，平时一定要养成按时睡觉的习惯。睡觉前调整好自己的情绪，饮食方面也一定要注意，尤其是在晚上睡觉前，尽量不要吃一些油腻的食物，咖啡还有茶这些提神的食物也不能吃。
晚上失眠，心慌，睡不着觉怎么治疗
缓解晚上失眠症状的办法有很多种，可以在睡觉前吃一些安神类的食物，比如喝一杯牛奶，可以有效提高睡眠质量，合理的安排自己的生活，工作时间，保证充足的休息时间，条件允许的情况下，多参加一些集体户外活动，调整心理状态，保证心情的舒畅，缓解心理压力。,失眠的情况比较长，而且还会有心慌的症状，睡不着觉，这个是多方面的因素所造成的，长期的压力比较大，精神比较紧张，这些都是导致失眠的原因同时一些疾病也可能会导致这些情况的发生，心慌，最好到医院去做一个心电图的检查，或者是心脏彩超的检查，明确病因之后对症治疗。
在考试前总失眠怎么治疗
首先要避免在这段时间心理方面过大的精神压力，也不要给自己太大的负担，首先是要放松自己的压力，有什么问题要学会迎刃而解，睡前也可以适当的给自己喝一杯热牛奶，能够有助于帮助睡眠。如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。
孕期失眠要用什么方法
孕期失眠，首先应该改善不良的生活习惯，在白天的时候做些有意义的事情，到晚上身体疲乏，也就自然而然进入梦乡。
失眠是一种比较常见的现象，很可能是因为平时工作压力过大，或者是因为植物神经功能紊乱所造成的，这时候通常是受到身体的激素水平波动影响，孕妇通常会有嗜睡等情况，长时间的失眠会对孕妇本身造成影响，并且还会影响到胎儿的发育。
所以要注意早睡早起，养成良好的睡眠习惯。
请问失眠要怎么治疗
可以选择营养神经的药物进行治疗，也可以选择增强运动的方式，增强身体抵抗力，改善睡眠的情况，失眠可能是因为精神系统疾病引起的，比如神经衰弱就可能会引起失眠多梦的现象，如果长时间情绪低落，焦躁不安，也可能会引起失眠的现象，长时间失眠可能会出现忧郁症或者是狂躁症的现象。,失眠的这个情况要考虑和家里面的事情比较多，心情比较糟糕，有着一定的关系，要想从根本上解决，那么还是要把家里的这些事情处理好，要想通，然后才能够改变失眠的这个情况，如果说家里面的事情不能够解决，总是一个心病，是没有办法保证充足的睡眠的。
最近一段时间失眠是什么原因引起的
根据你总是失眠的症状，可能是情绪引起的，老失眠说明植物神经功能紊乱症状，日常的生活中你可以多吃一些含有维生素的食物，植物神经主管睡眠和情绪的。而且在睡觉之前不要进行剧烈的运动。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
经常下半夜失眠怎么治疗
如果经常出现下半夜失眠的现象，需要进行相应的饮食调理。可以吃一点大枣或者是吃一点蜂蜜，都能够有效的补充身体内所需要的营养，还能够补脾安神治疗，从而来治疗失眠的现象，可以每天坚持食用。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
出现了失眠了怎么治疗
如果出现失眠，首先要明确是由于什么因素引发的，是否是有什么神经方面的疾病，如果是压力太大，首先要进行心理疏导，之后进行调解，但如果是疾病的因素导致的，所以最好是治疗原发的疾病。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
怎么样治抑郁失眠啊?
如果已经确所以诊是抑郁症的话，失眠是抑郁症的一种症状，也会出现入睡困难现象，所以在治疗上可以使用一些镇静作用的抗抑郁的药物来进行治疗，但是一定要在医生的指导下要足疗程，足量的使用药物，平时建议患者要多出去运动和也要和朋友多交流改善患者的症状。,抑郁性失眠是抑郁症病症所致，所含失眠障碍，表现多为闷闷不乐，精神紧张，工作或学业压力太多，对任何事物没有兴趣，失眠的严重程度与抑郁程度相关，所以想解决抑郁症带来的失眠，需要疏导一下心理所产生的抑郁障碍 ，去咨询一下心理医生，多多与朋友交流，培养兴趣，从自己最感兴趣的事入手，会对心理有很大的帮助，多吃果蔬有益于身心。
失眠平时要注意什么呢
平时应该注意合理的分配时间，尤其是建立良好的作息时间表，白天的时候不要补觉，白天尽量正常的去生活工作以及加强身体锻炼，这样晚上的时候才更容易感到困乏，就比较好入睡。另外就是心态上，你自己尝试去放松情绪，保持愉悦的心情。饮食上除了避免刺激性的饮料，也不要吃一些辛辣性的食物。,患者平时还需要注意，不能吃辛辣的食物，避免心情过度的紧张和焦虑，在服用药物治疗的同时，患者还可以采取一些辅助的疗法，如夜晚睡前喝一杯温牛奶，并且用热水进行泡脚，促进体内的血液循环，能够有效地增加夜晚的睡眠质量，睡觉时还需要保持室内的绝对安静和黑暗
经常失眠怎么调节
经常失眠属于是心神不宁引起的，可以口服安神养脑的药物进行调理，有利于改善症状，要在医生或者药师的指导下用药，平时适当的增加一些户外运动，有利于改善睡眠，不要吃辛辣和过于刺激性的食物，不能喝茶，不能喝酒，不能喝咖啡，以免会引起失眠的症状加重。,建议患者可以适当的服用一些镇静助眠的药物进行治疗，白天的时候可以搭配服用一些安神补脑的口服液。饮食上以清淡为主，不能吃辛辣的食物，不能喝浓咖啡和浓茶，夜晚睡前患者还可以选择用热水进行泡脚，能够有效的促进体内的血液循环，增加患者夜晚的睡眠质量。
青少年怎样能治好抑郁失眠
一般轻度的抑郁症患者推荐使用药物治疗配合心理治疗的方法，一般药物上可以使用抗抑郁类的药物进行治疗，平时一定要为患者及时舒缓压力，保持愉悦的心情，可以正确看待来自学习上的压力，多做一些自己喜欢的事情，转移自身的注意力。患者还可以多做一些体育运动。,一般推荐患者可以使用抗抑郁类的药物配合镇定安眠的药物进行缓解症状，严重的患者还需要及时使用心理治疗的方法，平时患者一定要正确看待来自学习中的压力，在考试之前一定要做好充分的准备，建立足够的自信心，可以每周抽出一点时间做一些自己喜欢的事情，缓解压力。
妈妈失眠怎么治疗？
母亲出现失眠，要考虑是否是绝经期出现的。很多女性在绝经期的时候，因为一些激素分泌的异常会导致更年期症状，出现植物神经功能紊乱，就会表现为失眠的症状。但是安眠药还是建议不要长期服用，因为有一定的依赖性。可以口服一些大枣、枸杞、桂圆类的进行缓解症状。,失眠是临床上比较常见的疾病，也是中老年患者的多发病。失眠的类型比较多，比较常见的有入睡困难，睡眠比较浅，睡眠易醒，睡眠时间短等。这些情况的患者，都可以服用镇静类药物来治疗，从而改善患者的睡眠状态。日常生活中要注意劳逸结合，进行自我调节，避免劳累，紧张等。
失眠健忘注意力不集中怎么治疗
造成这种情况很有可能是长时间的用脑过度，加上平时压力比较大引起的，建议可以先到医院做一下相关的检查，适当的使用一些营养脑神经的药物进行调理，另外建议最近一段时间可以在家里面休息一段时间，避免身体过于疲劳，饮食方面可以多吃一些富含优质蛋白的食物。,这都是精神衰弱的表现，可以适量的服用一些营养神经以及安神类的药物进行治疗，另外建议及时的调整生活方式，养成健康的生活习惯，每天保证充足的睡眠，如果容易失眠的话，中午可以不要睡觉，不要让自己有太大的精神压力，或者经常处于高度紧张的状态，适当的运动提高免疫力。
卡瓦根可以治疗失眠吗
卡瓦根能治疗失眠。
卡瓦根具有天然活性物质，作用于大脑情感中枢，发挥其生理效应，放松身心；还具有镇静催眠、抗真菌、抗血栓形成、抗疲劳、减肥、肌肉松弛的作用，它是一种良好的抗焦虑、抑郁剂。
但如果失眠情况严重，建议患者及时入院就医，找到失眠相关的病因，对因治疗，从而达到彻底治疗失眠的目的。患者也需要通过饮食、生活积极调节，保证良好的睡眠环境。睡觉前，可以喝一杯热牛奶，听轻音乐，也可以试着适当地做有氧运动，来缓解失眠的情况。
顽固失眠怎么治疗
考虑患者的失眠症状比较严重，建议患者积极的服用镇静助眠的药物，搭配营养脑神经的药物进行治疗，长期的失眠会引发人体产生头晕，头痛，恶心，呕吐，身体乏力，食欲减退，焦躁，注意力不集中，记忆力下降，反应迟钝等症状，建议患者还可以从睡眠环境上去改善，睡前保持室内的安静。,顽固失眠分为生活方式不调及生理因素疾病导致的失眠。这类患者一般是由于长期生活不规律导致，建议以生活调理为主，适当的配合中成药物进行调理。如果患者长期失眠，则有可能诱发精神性疾病，或者脏器慢性疾病，建议患者服用抗镇静药物治疗，生活作息要规律。
长期严重失眠，温度变化时四肢骨髓空虚怎么治疗?
长期严重失眠会影响到精神状态，温度变化四肢骨髓空虚，说明身体是极度虚弱，可能是身体上一些慢性病变引起的失眠。服用安眠药是无法解决问题的，而且目前也没有效果，不要再继续服用，而应该找家好点医院，做好全面的身体检查。尤其是需要检查下是否存在血液方面的疾病，还有就是有没有器质性病变。,这个失眠是有很多原因可以引起的，一定要查清楚失眠的原因才能有针对性的治疗，单纯靠安眠药这个也是不行的，并不能解决问题的。失眠多与心理因素精神生活工作压力大有关，除此之外还有环境因素丶药物疾病因素丶不良生活习惯以及一些生理性的因素等有关。这种情况就要你自己调整好自己的心态，平复自己的心情，不要想那么多，白天不要睡那么多，睡前尽量避免喝浓茶咖啡等兴奋中枢的的食物，可以适当的吃一些镇静安神的食物，这样就有助于入眠。
孕初期出现失眠的情况怎么治疗
女性在怀孕早期出现失眠的情况和体内激素水平上升是有关系的，对于这种情况可以在晚上睡前的时候使用热水泡脚促进血液循环，也可以喝一些牛奶，这些都具有改善睡眠质量的效果，平时要保持良好的心情。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
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