自己的性格可以不可以改变？

患者：到本地的精神心理医院，做心理咨询，大夫说我的性格就是比其他的人喜欢思考。他不是指责我的性格，只说能够慢慢的改变。还有身边一个好朋友也要求我逐渐地改变从前的某些行为。我没有跟他们争论，但是很郁闷不平。我确实希望改变这些生活上的习惯性行为，我也乐于接受好朋友的好意“回到正常生的活轨道。” 只是不明白改变自己的性格怎样做，是不是本身的个性就不需要改动呢？人法天地、天地法道、道法是自然。我自然的性格用得着改吗？也许我该改的不是性格，而是一些错误的意识和行为而已。近一段时间，自己总是有情绪，没有什么事能高兴起来。北京大学第六医院精神科胜利北京大学第六医院精神科胜利：个性不是用得着或用不着改的问题，它自然会随着人的成长而在原有基础上变化，如果成长顺利，总的结果就叫“成熟”，尽管个性中有些方面可能会带来适应困难，但成熟的人学会了“扬长避短”。 而如果成长不顺利，性格中的某些特点被过分地强化，会成为个性问题。 不必把目标锁定为改变“性格”，而是看具体的自己的行为，是否给自己和他人造成了不利的后果，如果是，是否愿意采用另一种对自己来说可行的行为方式，如果理性上认为应当也可以，那么就需要用实际行动来体现自己的选择，未必一开始感觉就好，就像刚学游泳，挺受罪的，但学会了，就自在了。 常此以往，行为风格不就更丰富了么？个性也自然随之有所成长。这开始有点儿“不自然”，但是“大”自然。生物是这么进化的，人也是这么成长的。