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- 作者:胜利|发布时间:2009-09-04|浏览量:1579次
患者:医生:您好!我的情况是这样的:几年前,因为本人觉得比较胖,但是长得还好,所以就开始节食减肥,当时没有在科学的指导下进行,只是一味的节食,结果身体日渐消瘦,最后得了厌食症。经过治疗,现在体重回到了正常水平,可是因为节食的缘故,现在上眼皮的皮肤明显感觉多了皱纹,也松弛了不少,眼睛没有原来好看了,我认为是节食过度使得眼部脂肪过少,再加上我平时比较喜欢把眼睛睁大,所以感觉眼睛周围的皮肤越来越没有弹性了,请问我该怎么办啊?好后悔曾经的愚蠢行为,感觉现在人好丑啊!!!现在一照镜子,就好没有自信,好自卑的。有时候觉得不能这样消沉,鼓足了勇气,决心好好学习,可是一照镜子,看到别人那么帅气,那么自信,于是有感觉要崩溃了。我是男生,又不敢去整形医院,我该怎么办?从那以后,我的学习成绩也差了,后来高考又失利了,感觉自己的人生变得灰暗了,曾有过自杀的冲动,我该怎么办? 祝好!!!北京大学第六医院精神科胜利
北京大学第六医院精神科胜利:把精力用在你能得到成就感的地方,自信来自实践,即靠真正看到自己的成功,也接受自己的局限性和失败。 把不满意、自卑的劲儿锁定体重和长相,是自陷烦恼的做法,你已经吃过苦头了,怎么换个靶子还往里钻? 你真正不能接受的是自己的什么弱点?(外在的不算)
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