-
- 魏辉副主任医师
-
医院:
南方医科大学中西医结合医院
科室:
皮肤科
- 难治的小毛病-汗疱症
- 黑棘皮病怎么治疗?
- 荨麻疹有哪些类型?
- 如何减少药疹?
- 常见而难治的小毛病——毛发角化...
- 如何防治职业性皮肤病
- 各种各样的皮炎-水母皮炎
- 白色糠疹不必太在意
- 足癣诊疗的专家共识
- 产后脱发的药膳方
- 激素不宜涂在面部
- 皮肤病,患者不要自己处理
- 别让灰指甲找上您
- 如何减少药疹
- 皮肤过敏有几多
- 体质与过敏性疾病??为什么“受...
- 成人长痘的原因与防治
- 夏天防虫咬
- 选防晒霜,防晒指数高不一定是好...
- 少年脱发,别再补肾了
- 神经性皮炎验案
- 荨麻疹有哪些类型
- 荨麻疹,不妨一洗了之
- 治疗银屑病:但求减缓,别求除根
- 心情好,皮肤也好
- 职业3如何防治职业性皮肤病
- 职业2职业性皮肤有哪些表现?
- 职业1与职业有关皮肤病_职业性...
- 保健7如何正确使用化妆品?
- 保健6干性还是油性皮肤?
- 保健5化妆品不良反应有哪些?
- 保健4水能载舟,亦能覆舟-化妆...
- 保健3防晒误区有几多?
- 保健2如何科学防晒?
- 保健1日晒与哪些皮肤病有关?
- 皮病中成药4防风通圣丸
- 皮病中成药3京万红软膏
- 皮病中成药2六神丸
- 皮病中成药1新癀片
- 问答-雄激素性脱发
- 男型秃发的分类
- 痤疮能根治吗?
- 冬季瘙痒如何处理
- 不要迷信一针灵
- 螨虫侵扰所致的皮炎
- 男士也要护肤
- 中成药的引申应用-益母草治疗荨...
- 辨甲识病
- 痘印和痘疤
- 各种各样的皮炎-芒果皮炎
- 各种各样的皮炎-褶烂皮炎
- 各种各样的皮炎-水母皮炎
- 各种各样的皮炎-手机皮炎
- 儿童长早熟,当心性早熟
- 问答-婴儿湿疹
- 问答-脂溢性皮炎
- 银屑病和白癜风影响婚育吗?
- 痤疮与多囊卵巢综合征
- 痤疮与上火
- 皮肤养护进行时-夏季
- 瘙痒并非全是皮肤病引起的
- 面部挤出的油状物是什么?
- 常用补药的利与弊
- 什么是脚气?如何治疗
- 治疗过敏性疾病,中医与西医有何...
- 医院简介
- 发辫扎太紧可能造成脱发
- 脱发,试试一味茯苓散
- 儿童腹痛,小心腹型紫癜
- 不必太在意-白色糠疹
- 常见而难治的小毛病-毛发角化病
- 难治的小毛病-汗疱症
- 成年长痤疮是内有瘀滞
- 豪华居室螨害多
- 成人也会得水痘
- 婴儿不宜频繁洗澡
- 慢性前列腺炎药物治疗进展
- 从湿热论治痤疮的理论和实践
- 百首痤疮专方的用药分析
- 日光性皮炎
- 银屑病的防与治
- 别把面癣当湿疹
- 对照一下,你是哪种体质?
- 什么是皮炎?有何表现?如何处理...
- 痤疮的原因与治疗
- 皮肤病慎用激素药
- 重症痤疮
- 慢性荨麻疹
- 结节性红斑
- 湿疹的中医治疗
- 手足口病的治疗
- 养护皮肤进行时-冬季
- 作者:魏辉|发布时间:2012-01-07|浏览量:375次
数九寒天,气候寒冷干燥。作为人体最大的器官,皮肤与外界环
境接触最多。其养护应针对冬季特点,采取各种措施适应大环境,改
善小环境。
防冻保暖
所谓适应大环境,是指防冻保暖。皮肤的裸露部位多为身体远端
(如耳朵、鼻子、面颊和手指等),这些部位较易冻伤。长时间在室南方医科大学中西医结合医院皮肤科魏辉
外活动,需事先准备好围巾、手套、耳套、棉鞋等,以抵御寒气。在
室外站岗值勤,可随时摩擦双手和耳朵,适时跺跺脚,以促进血液循
环。从室外回来后,对冻伤的部位不要用火烤或洗烫,而要慢慢复温
。一旦发生冻疮,可涂抹冻疮膏,或在专科医生指导下治疗。
保湿润肤
改善小环境,是指改善人体生活的小环境。
1.多喝水,增加室内湿度。长时间呆在暖气或空调房内,在不出
汗的情况下,成人每天可从皮肤丢失500ml水分。因此,每天要喝足
够的水。同时,要提高室内湿度,比如在室内使用空气加湿器,放几
盆水养植物,或睡前在床旁放几盆水。
2.少用碱性洗涤用品。到了冬季,人体皮脂腺分泌减少,也容易
加重皮肤干燥,因此,应尽量不用碱性含量高的洗涤用品。
3.减少沐浴次数,缩短每次沐浴的时间。
4.正确使用润肤品。皮肤干燥时容易引起皲裂和瘙痒。皲裂通常
发生在手、脚和关节活动部位等。在涂抹润肤品时,应边涂边揉,否
则,只把润肤品抹在皮肤表层,护肤效果就比较差。
5.皮肤病患者应加倍防护。某些皮肤病(如干性角化皲裂性湿疹、
鱼鳞病、银屑病)患者,到了冬季病情一般都会加重。这类病人要保
持良好的心态,改变不良生活习惯,及时与医生沟通,合理用药。
TA的其他文章: