颈腰痛不要再错怪骨刺了

 来源: 老人报   2012-10-24

      

沈彤教授（左）与龙层花教授（中）研究龙氏治脊疗法。

广州医学院第一附属医院康复科沈彤

　　很多中老年人都有不同程度的颈腰部酸痛，去医院检查时拍摄X光片结果往往会提示颈、腰椎退行性改变（也称为骨质增生、骨刺）或骨质疏松，而很多医生就会把这些症状归咎于骨质增生或骨质疏松，患者吃了大量消除骨刺、补钙的药物后症状并没有改善，甚至越来越加重，这是什么原因呢？针对这个疑问，本报采访了广州医学院第一附属医院康复科主任、第16届亚运会首席运动医学与康复专家沈彤教授。

　　为骨刺“平反”

　　沈教授在很多场合都会为骨刺“平反”！所谓的骨刺（即退行性改变、骨质增生）大部分是指椎体前缘部分凸起的地方，但它只是随着年龄增长椎体边缘轻微的一些凸起，而且椎体前面是没有大的血管和神经，所以不会引起什么不适。而骨质增生的出现只能说明您开始老了、退化了。这是一种很正常的生理退化现象，年龄越大，增生就越明显，很多老年人拍片发现脊椎增生非常厉害，但他完全没有颈腰痛，因此把疼痛归咎于骨刺是不科学的。

　　骨质疏松并非疼痛的主因

　　沈教授认为防治人体钙的流失、增加钙的吸收比拼命吃钙片更有效。随着医学研究的深入，发现酸性体质更容易导致钙的流失，所以多吃碱性食物，可以预防骨质疏松。另外，运动可促进人体的新陈代谢。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉，会有助于增加骨密度。

　　纠正错位的关节是关键

　　龙氏治脊疗法的创始人龙层花教授、魏征教授通过几十年的实验研究发现：80%以上的颈腰痛是因为小关节的错位引起的，错位的关节可以导致椎间孔变窄，压迫到旁边的神经根引起疼痛、麻木，颈椎错位可以压迫椎动脉，引起头晕、头痛，所以颈腰椎疾病治疗的重点在于用手法纠正脊椎小关节错位，同时可以配合一些消炎镇痛药及理疗、针灸。

　　为什么中老年人容易患脊椎病呢？沈教授解释说：“人体有34节脊椎，之所以可以连接起来成为脊柱，就是靠每个椎体之间的关节以及周围的韧带、肌肉，中老年人椎间盘退化、萎缩会导致周围的韧带相对松弛，对脊椎的保护就减弱了，一旦有外伤或者不良姿势，就会引起脊椎小关节错位，压迫到神经或者血管就会引起颈腰痛、四肢麻痛、头痛头晕等症状”。通过定位诊断确诊到底那一节段的脊椎出现错位，进而有针对性地用轻柔的正骨手法复位，关节纠正后由于神经、血管的压迫被解除，患者往往会收到立竿见影的疗效。