杨医生推荐的有利于长高的运动

跳绳：使你的孩子变聪明

跳绳能确定孩子的数学观念 跳绳活动能使他们把抽象的数与实际事物联系起来，从而使孩子初步理解数的实际含义和形成数的概念。

跳绳能提高孩子的记忆能力 由于在跳绳过程中不断数数和跳绳次数所建立的“对应关系”，从而使抽象枯燥的数字变成了具体形象的事物。这样，使孩子的大脑皮层产生兴奋并提高孩子的兴趣，从而将抽象记忆转变为形象记忆。未收录医院儿科杨立础

跳绳能培养孩子的节奏平衡 跳绳活动是手和脚都同时操作且有一定的活动。这可以有效地促进孩子左半脑和右半脑协调发展，还可培养孩子的规律性节奏感，使孩子的心理、生理都得到全面的发展。

跳绳能形成孩子的方位知觉 在跳绳活动中，有时是单人跳，有时是双人跳或是多人跳，有时还会简繁结合跳出许多新花样，这有利于培养孩子的时间概念和方位知觉。