上台阶时膝盖疼怎么办？

患者：我今年45岁，女，未受过外伤。十几年前开始左腿在阴天、受凉或劳累后，腿肚子胀痛。现在这些症状不明显了，最近半年来，上台阶时，有时左膝盖疼，伸屈腿左膝响（右腿不响） 采取什么治疗方式，平时注意什么？ 化验、检查结果：X光片未发现骨刺

广州中医药大学第一附属医院骨科曾意荣：你好！ 中老年人膝部疼痛最多见的问题是膝关节骨性关节炎，这是一种老年退化的表现，该病分为早、中、晚期，每期治疗方法有所不同。早期常见髌股关节炎，表现为上下楼时膝前部疼痛，走平路是没有明显症状；中期膝部痛会加重，关节间隙变窄，到晚期，膝部变形，呈内翻或外翻畸形，静息痛等，严重影响中老年患者的生活质量。 早期治疗建议如下： 1、首先要改变生活习惯，尽量避免上下楼或上下蹲等运动， 2、口服补肾活血中药治疗； 3、口服软骨素或氨基葡萄糖胶囊等； 4、外用药物薰洗等治疗。 中期治疗： 药物治疗和注意事项同早期，必要时可以结合膝关节镜手术治疗； 晚期治疗： 膝部疼痛加重，严重影响患者生活质量，可以采用人工关节置换手术治疗。 如有膝关节X照片，方便的话，请将照片发过来给我。 E-mail:[e-mail] 曾意荣广州中医药大学第一附属医院骨科曾意荣