化疗并发恶心、呕吐如何预防和处理？

恶心、呕吐通常发生在化疗后几小时，持续时间不长，改变饮食习惯和服用止吐药能减轻这两种症状。大约有一半的化疗病人在化疗前就感到情绪不稳，这叫治疗前恶心，对付治疗前恶心的最好办法是借助于放松技巧。预防化疗并发恶心、呕吐可试试以下方法：河南省洛阳正骨医院骨肿瘤科李东升
◎不要吃得太多，一天中多餐少食，这样胃就不会感到太饱。
◎不要在吃饭时喝饮料，可改在饭前或饭后一个小时。
◎吃喝要慢慢进行。
◎不要吃甜的、油炸的或脂肪多的食物。
◎吃冷的或室温下的食物，这样不会闻到气味难受。
◎慢慢咀嚼食物以助于消化。
◎如果早上感到恶心，那么起床前就吃一些干食品，如麦片、烤面包或饼干。
◎喝冷的、干净的饮料，如苹果汁、茶或放掉气的姜汁啤酒。
◎吮食冰块、薄荷糖等，如果口腔咽喉疼痛，可含化薄荷片等。
◎避免接触使你恶心的气味，如油烟、香烟和香水。
◎饭后坐在椅子上休息，饭后两个小时才躺下。
◎穿宽松的衣服。
◎感到恶心时，可慢慢地做深呼吸。
◎可通过与朋友或家人聊天、听音乐、看电影或电视来分散注意力。
◎采用办法放松一下。
◎如果化疗时常常感到恶心，那么至少化疗前几小时不要吃东西。