10招无痛分手

1、藕断丝连是禁忌：过去的，便由得它过去吧！更何况已成事实的事，拖拖拉拉只会更添烦恼，倒不如忘记过去。做人要果断，除非你对他还未忘情！

2、决断、坚定、诚实：要分手就要坚决一点，至于诚实，是必须的，一来要尊重对方，二来不论你们因为什么而分手，始终是纸包不住火，早晚会被他揭发，反而会令场面更尴尬。记着一点：“圆滑”是可以的，可减少对对方伤害的程度，但绝不容许说谎！ 河北省人民医院心理科倪爱华

3、不能一脚踏两船：不要让自己陷入一个一脚踏两船的局面，背负第三者的名声！

4、情侣变朋友：不要太相信分手后的情侣可以做回朋友，因为未必每个人都能忘记以前有拖拍的日子，所以不要强迫你已分手后的情侣做回朋友，有的可以，有的则不能，随缘。

5、保持冷静：分手对于你或他来说，不多不少都会有一定的打击，所以最好找一个地方慢慢想一想，给他或自己多一点时间去接受这个现实。

6、公众地方会尴尬：“分手”这两个字，大可能令你或他感到情绪失控、不安、难受，从而增加双方大吵大闹的机会，所以建议你尽量不选在公众地点讲分手为佳，免得大家尴尬。

7、难于启齿：如果你感到对他当面说“分手”实在太困难的话，可尝试利用文字的威力，让他明白这个事实后，才致电他说清楚一切，相信不但可减少尴尬，还可有充裕时间让对方想清楚事情的始末。

8、要走的始终要走：若不幸地，你的男（女）朋友对你说分手，切勿不顾面子的去挽留他（她）。因为如果他真的变了心，或大家性格不合，再相处下去，到最后只会不愉快的收场。所以，留一个美好印象给对方，会更好。

9、不要争论：不要与他争论，这不是一场辩论比赛，即使让你胜出，你也不可能再拥有他的心，留多一点时间去做多一点有益身心的事。

10、留住美好回忆：若可以的话，虽然你俩已分手，但尽量回忆一下你与他的快乐时光，以减少你对他或他对你的憎恨。