膏方进补 开春打老虎

俗话说， “冬令进补，春天打虎”。泸州医学院附属中医医院在去年的基础上继续推出膏方进补的处方，服用合适的膏方，可为你来年的健康打下良好的基础。但专家指出，膏方进补并非人人皆宜。哪些人可以进补膏方？膏方对养生保健有何好处？本报特邀泸州医学院附属中医医院治未病中心主任徐厚平博士为大家讲讲膏方的进补之道。泸州医学院附属中医医院中医内科徐厚平

　　“治未病”应对亚健康

　　世界卫生组织研究表明，目前约70%的人不同程度生活在亚健康状态中。卫生部对10个城市的上班族健康状况调查显示，处于亚健康状态的员工占49%，尤以经济发达地区为甚，亚健康的年龄大多数在25~45岁。

　　处于亚健康状态的人群，要主动保健养生，自觉采取防范措施，就是“治未病”，而中医膏方调治是一种非常有效的方法。中医认为，健康的机体应是“阴平阳秘，精神乃治”。亚健康往往是人体阴阳失衡、脏腑功能失调的初始状态。此外，中医膏方并非单纯补剂，它补治结合，具有治病纠偏的作用。冬令是收藏之季，通过膏方调治蓄积能量，为来春紧张工作打下基础。因此，在“治未病”理论指导下，因人而异地运用中医膏方对亚健康的调理可以发挥重要作用。

　　几类人适合膏方调补

　　泸州医学院附属中医医院治未病中心主任徐厚平博士指出，膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点拟定，对亚健康人群和病人进行中医体质辨识，再根据辨识的体质类型进行膏滋药调理，不仅针对性更强，且效果更好。泸州医学院附属中医医院开设膏方门诊来，病人逐年增多，颇受欢迎。

　　徐厚平博士结合自己多年的临床经验，举出以下几种人最适合膏方进补。

　　1.虽无明显疾病，但常感到身体不舒服，疲乏困倦，睡眠质量下降、性功能减退、容易感冒的亚健康人群，特别是中青年的亚健康者；

　　2.体内有一些慢性病如糖尿病，已恢复或虽未痊愈但相对稳定者；

　　3.老年人，尤其是患有慢性老年病如前列腺肥大、老年性耳聋、高血压、冠心病、慢性支气管炎、中风后病情稳定者、骨质疏松症者；

　　4.病后、手术后、出血后处于恢复阶段者，包括手术后、化疗后、放疗后的肿瘤病人；

　　5.有妇科疾病，以及由此而引发黄褐斑、痤疮、脱发的妇女；

　　6.育龄期妇女、职业女性精力和体力明显超支者。

　　但也有几类人不适宜进行膏方进补。比如一些新近患病的人，如病人患有感冒、咳嗽、咳痰，则应先将感冒咳嗽治愈，方能进补。否则，不但补药吃进去难受，反而使感冒咳嗽粘腻难愈。此外，急性疾病和有感染者、慢性疾病发作期和活动期患者、胃痛、腹泻、胆囊炎、胆石症发作者、慢性肝炎、转氨酶很高者、自身免疫病球蛋白和抗体很高者，也不太适合膏方进补。

　　膏方进补需量体裁衣

　　很多人认为膏方是用来进补的，什么时候都可以吃，甚至像吃牛皮糖一样地吃膏方。其实不然，膏方是一门高深学问，是医、药、工等综合的结果，其加工更是相当讲究。药材要道地，细料要分开煎，入胶时要认真掌握火候，入糖时要注意是否粘锅或烧焦……制作一料膏方要花费相当多的功夫。根据往年的情况，有很多人都因为服用方法不对起不到一定效果。膏方就如同量体裁衣一样，要制成完全适合于患者特点的补膏，之前需做中医“辨证”检查，就诊者要提供籍贯、年龄、民族、近期自我感觉、精神情况、睡眠情况、饮食与排便状况、日常生活习惯、职业情况、特殊生理阶段、服用药物情况以及病史等资料，医者经望舌、切脉，整体辨证，量身定制，这样制作出来的膏方才具有一定的科学性和适宜性，否则，进补可能会是适得其反的。

　　服用膏方有诸多讲究

　　一般来说，从立冬后至来年春天这一段时间为膏方的最佳服用时间。初服每天早晨空腹用热开水冲服一匙，一周后可增至早晚各一匙。如病情需要，可用少量温热黄酒冲入服用。有些膏剂可以含化，可让药汁在口中慢慢溶化、咽下，以便药物在局部更好地发挥作用。成人每次服1汤匙，约30g；少年减半；膏方启用后要及时存放冰箱，若发现有霉变，则不宜再服。

　　膏方是直接吃到肚子里的，显而易见肠胃的吸收功能好坏直接关系到膏方功效的发挥程度。要是肠胃不好还急于进补，可能有害无益。所以在进补之前，先要调理肠胃。调理肠胃，最主要就是控制饮食，管住自己嘴巴。具体来说，在进补膏方前，富含脂肪、蛋白质，还有油腻的东西都要少吃，酒也要少喝，日常饮食应以清淡为主，多吃蔬菜和豆制品。

　　另外，在服用膏方滋药期间饮食也有讲究，少吃油腻、海鲜、辛辣的饮食，戒烟限酒。服膏时不宜饮浓茶，含有人参的膏方忌食萝卜，含有首乌的膏方要忌猪、羊血及铁剂，且不能与牛奶同服。

泸州医学院附属中医医院膏方门诊地址：

泸州市龙马潭区春晖路泸州医学院附属中医医院城北新院治未病中心

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15881403893    徐厚平 博士