膝关节疼痛的原因及基本应对

一、膝关节疼痛可能的原因：1.脂肪垫的劳损及炎症。2.半月板损伤。3.膝关节创伤性滑膜炎。4.膝关节骨性关节炎、类风湿性关节炎。5.运动不当或慢性积累性劳损致膝关节肌肉韧带损伤。6.不良的走路（穿高跟鞋、太小的鞋）及坐姿（翘二郎腿）。7.上部腰椎病变（腰椎间盘突出症、腰椎退变、腰肌劳损及其他腰椎疾病）及股神经病变。8.髋关节疾病。9.强直性脊柱炎。10.血管及肌肉受凉导致不正常的收缩。西安唐城医院疼痛科吴库平

二、基本的处理：1.减少活动，多卧床，2.注意保暖，可热敷，3.贴膏药在膝关节疼痛处。4.可做按摩推拿。5.口服消炎止痛药物。6.还不行就到医院骨科或疼痛科检查治疗。