一级科室
更多
扁平足最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
重度扁平足可以矫正吗
重度扁平足可以通过多种方法进行矫正，包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗主要包括物理治疗、矫形鞋垫和运动康复，手术治疗则包括关节融合术、截骨术和软组织重建术等。
1、非手术治疗
- 物理治疗：通过专业的康复训练，增强足部肌肉力量，改善足弓支撑能力。常见的训练包括足底筋膜拉伸、足趾抓握练习和平衡训练。
- 矫形鞋垫：定制矫形鞋垫可以有效支撑足弓，减轻足部压力，缓解疼痛。选择鞋垫时需根据足部情况个性化定制。
- 运动康复：游泳、骑自行车等低冲击运动有助于增强足部肌肉，同时避免对足部造成过大压力。
2、手术治疗
- 关节融合术：通过固定足部关节，改善足部结构，适用于严重畸形或关节炎患者。
- 截骨术：通过调整骨骼位置，重建足弓，适用于骨骼发育异常的扁平足患者。
- 软组织重建术：通过修复或重建足部韧带和肌腱，增强足部稳定性，适用于软组织损伤导致的扁平足。
3、日常护理与预防
- 避免长时间站立或行走，选择支撑性好的鞋子。
- 定期进行足部检查，及时发现并处理足部问题。
- 控制体重，减轻足部负担，避免扁平足加重。
重度扁平足的矫正需要根据具体情况选择合适的方法，早期干预效果更佳。如果症状严重或影响日常生活，建议尽早就医，由专业医生制定个性化治疗方案。通过科学的治疗和日常护理，大多数患者可以有效改善症状，恢复足部功能。
严重的扁平足是怎么样的
严重的扁平足会导致足弓完全塌陷，足部失去正常支撑力，可能引发疼痛、步态异常和关节问题。治疗方式包括穿戴矫形鞋垫、物理治疗和手术矫正。
1、遗传因素
扁平足可能与遗传有关，家族中有扁平足病史的人更容易患病。遗传性扁平足通常表现为足弓发育不全或足部韧带松弛。对于这类情况，建议从小关注足部发育，定期检查足部健康，必要时穿戴定制矫形鞋垫以提供额外支撑。
2、环境因素
长期穿着不合适的鞋子或长时间站立、行走可能加重扁平足症状。尤其是高跟鞋或硬底鞋，容易导致足部压力分布不均。建议选择有足弓支撑的鞋子，避免长时间站立或行走，适当休息并按摩足部以缓解疲劳。
3、生理因素
随着年龄增长，足部肌肉和韧带可能逐渐松弛，导致足弓塌陷。肥胖也会增加足部负担，加速扁平足的发展。控制体重、加强足部肌肉锻炼（如足趾抓毛巾、足弓拉伸）有助于减缓症状。
4、外伤
足部受伤，如骨折或韧带撕裂，可能导致足弓结构破坏，形成扁平足。外伤后应及时就医，进行影像学检查，必要时通过手术修复受损组织。
5、病理因素
某些疾病，如类风湿性关节炎或糖尿病，可能引发足部炎症或神经损伤，导致扁平足。对于这类情况，需积极治疗原发病，同时配合足部护理和矫形治疗。
6、治疗方法
- 药物治疗：非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛和炎症。
- 物理治疗：足部拉伸、强化训练和按摩有助于改善足部功能。
- 手术治疗：对于严重病例，可考虑足弓重建手术或关节融合术。
严重的扁平足不仅影响足部功能，还可能引发膝关节、髋关节甚至脊柱问题。早期干预和综合治疗是关键，建议在医生指导下制定个性化治疗方案，避免症状进一步恶化。
扁平足是怎么形成的有什么坏处
扁平足是由于足弓塌陷或发育不全导致的足部结构异常，可能由遗传、环境、生理因素或外伤引起，长期不干预可能导致足部疼痛、步态异常等问题。改善方法包括穿戴矫形鞋垫、加强足部肌肉锻炼以及必要时进行手术治疗。
1、遗传因素
扁平足具有一定的遗传倾向，如果家族中有扁平足病史，后代患病的概率较高。遗传性扁平足通常表现为足弓发育不全或足部骨骼结构异常。对于这种情况，早期发现和干预尤为重要，可以通过穿戴定制矫形鞋垫或进行足部功能训练来缓解症状。
2、环境因素
长期穿着不合适的鞋子或长时间站立、行走可能加重足弓负担，导致足弓塌陷。例如，高跟鞋或硬底鞋会改变足部受力分布，增加扁平足的风险。建议选择支撑性好的鞋子，避免长时间站立或行走，同时注意足部休息。
3、生理因素
足部肌肉和韧带的力量不足是扁平足形成的重要原因之一。足弓的维持依赖于足底肌肉和韧带的支撑，如果这些组织力量较弱，足弓容易塌陷。可以通过足部锻炼增强肌肉力量，例如用脚趾抓毛巾、踮脚尖行走等。
4、外伤或疾病
足部外伤、关节炎或神经肌肉疾病也可能导致扁平足。例如，足部骨折后未完全恢复或关节炎引起的足部结构改变，都可能影响足弓的正常形态。对于这类情况，需及时就医，根据医生建议进行物理治疗或手术矫正。
5、扁平足的坏处
扁平足可能导致足部疼痛、步态异常、膝关节或腰部不适等问题。长期不干预还可能引发足底筋膜炎、跟腱炎等并发症。建议通过穿戴矫形鞋垫、加强足部锻炼或进行物理治疗来改善症状，严重时需考虑手术治疗。
扁平足的形成与遗传、环境、生理因素及外伤密切相关，长期不干预可能引发多种健康问题。通过选择合适的鞋子、加强足部锻炼以及必要时就医治疗，可以有效改善扁平足的症状，提升生活质量。
足弓垫对扁平足有没有用
足弓垫对扁平足有一定帮助，能够缓解足部疲劳、改善步态，但无法彻底治愈扁平足。扁平足的治疗需要结合足弓垫、运动锻炼和医疗干预等多种方式。
1、足弓垫的作用
足弓垫通过支撑足弓，减轻足底压力，改善足部受力分布。对于轻度扁平足患者，足弓垫可以有效缓解足部疼痛和疲劳，提升行走舒适度。对于儿童和青少年，足弓垫还能在一定程度上帮助足弓发育，但效果因人而异。
2、扁平足的成因
扁平足分为先天性和后天性两种。先天性扁平足多与遗传有关，足弓发育不全；后天性扁平足可能由肥胖、长期站立、足部外伤或肌腱损伤引起。年龄增长、足部肌肉退化也可能导致足弓塌陷。
3、扁平足的治疗方法
- 足弓垫：选择适合的足弓垫，建议在专业医生指导下定制，以确保支撑效果。
- 运动锻炼：加强足部肌肉力量，推荐足趾抓毛巾、足弓拉伸、踮脚尖等练习，每天坚持10-15分钟。
- 医疗干预：对于严重扁平足，可能需要物理治疗或手术矫正。常见手术方式包括肌腱修复、关节融合等。
4、日常注意事项
- 避免长时间站立或行走，选择支撑性好的鞋子。
- 控制体重，减轻足部负担。
- 定期检查足部健康，尤其是儿童和青少年，早期干预效果更佳。
足弓垫是扁平足辅助治疗的有效工具，但并非万能。结合运动锻炼和医疗干预，才能更好地改善足部功能，提升生活质量。如果足部疼痛持续或加重，建议及时就医，寻求专业治疗。
八岁儿童扁平足怎么办
八岁儿童扁平足可以通过矫正鞋垫、足部锻炼和物理治疗等方法改善。扁平足是由于足弓发育不完全或足部肌肉力量不足导致的，早期干预可以有效缓解症状并促进足部正常发育。
1、矫正鞋垫
矫正鞋垫是改善扁平足的重要手段之一。定制鞋垫能够支撑足弓，减轻足部压力，帮助足部恢复正常形态。选择鞋垫时，建议在专业医生或足部矫形师的指导下进行，以确保鞋垫的贴合度和效果。长期使用矫正鞋垫可以逐步改善足弓形态，缓解足部疲劳和疼痛。
2、足部锻炼
足部肌肉力量的增强对改善扁平足至关重要。可以通过一些简单的锻炼来强化足部肌肉，例如：
- 足趾抓物练习：用脚趾抓取毛巾或小球，每天重复10-15次。
- 足弓提升练习：站立时尝试将足弓抬起，保持5秒后放松，重复10次。
- 踮脚尖行走：每天踮脚尖行走5分钟，有助于增强小腿和足部肌肉。
这些锻炼可以逐步改善足部力量，促进足弓的形成。
3、物理治疗
物理治疗是改善扁平足的有效方法之一。专业的物理治疗师可以通过手法按摩、拉伸和电刺激等方式，帮助放松足部肌肉，改善血液循环，促进足弓发育。物理治疗还可以结合超声波或激光等设备，进一步缓解足部不适。
4、就医建议
如果扁平足伴随严重疼痛或影响正常行走，建议及时就医。医生可能会根据具体情况推荐进一步的检查或治疗方案，例如定制矫形器或手术治疗。早期干预可以避免扁平足对儿童骨骼发育的长期影响。
八岁儿童扁平足虽然常见，但通过科学的矫正和锻炼，大多数情况下可以得到有效改善。家长应关注孩子的足部健康，及时采取干预措施，帮助孩子恢复正常的足部功能。
扁平足是什么疾病
扁平足是一种足部结构异常的疾病，表现为足弓塌陷或消失，导致足部失去正常的支撑功能。扁平足可能由遗传、外伤、肌肉无力或疾病引起，治疗方法包括物理治疗、矫形鞋垫和手术矫正。
1、遗传因素
扁平足可能与遗传有关，家族中有扁平足病史的人更容易患病。遗传性扁平足通常在儿童时期显现，随着年龄增长可能逐渐加重。对于这类情况，早期干预是关键，建议儿童定期进行足部检查，必要时使用矫形鞋垫或进行足部锻炼。
2、环境因素
长时间站立、行走或穿着不合适的鞋子可能加重扁平足症状。例如，高跟鞋或硬底鞋会增加足部压力，导致足弓进一步塌陷。建议选择支撑性好的鞋子，避免长时间站立或行走，适当休息以减轻足部负担。
3、生理因素
肌肉无力或韧带松弛是扁平足的常见原因。足部肌肉和韧带的功能减弱会导致足弓无法维持正常形态。通过加强足部肌肉的锻炼，如足趾抓毛巾、足弓抬升练习等，可以有效改善症状。体重过重也会增加足部压力，控制体重有助于缓解扁平足。
4、外伤
足部外伤，如骨折或韧带损伤，可能导致足弓结构改变，进而引发扁平足。对于外伤性扁平足，早期治疗非常重要，包括固定、理疗和康复训练。严重情况下可能需要手术修复受损组织。
5、病理因素
某些疾病，如类风湿性关节炎或神经肌肉疾病，可能导致足部结构异常，进而引发扁平足。对于这类情况，治疗原发疾病是改善扁平足症状的关键。例如，类风湿性关节炎患者可通过药物治疗控制炎症，同时配合足部理疗和矫形鞋垫使用。
扁平足的治疗方法包括物理治疗、矫形鞋垫和手术矫正。物理治疗主要通过锻炼加强足部肌肉，改善足弓功能；矫形鞋垫可以提供额外支撑，减轻足部压力；对于严重病例，手术矫正可能是必要的选择。如果扁平足症状严重或伴随疼痛，建议及时就医，接受专业诊断和治疗。
跳绳可以改善扁平足是真的吗
跳绳对于足底韧带力量不足引起的韧性扁平足还是有一定改善作用的，可以增加足底肌和韧带的强度，维持足纵弓的高度。扁平足的治疗方法主要有功能锻炼，如脚趾行走、屈脚趾运动、提重外旋运动。具体做法为身体直立，两脚开立，双脚脚趾抓地，足背拱起，并稍停。还可以通过矫形鞋或矫形鞋垫治疗，要求鞋垫根部及腰部要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2-3毫米，目的为恢复内侧纵弓，抬起距骨头。鞋跟内侧半延长至足舟骨，较外侧半加厚3-6毫米。扁平足患者应避免久站，超负荷负重，日常要避免过度活动和行走，避免激烈运动。
扁平足的症状是什么
轻度的扁平足患者没有症状或有足部及小腿的酸胀痛，在劳累或长时间的行走后明显，休息后缓解。重度的患者出现足底神经及血管压迫引起麻木及肿胀，并且逐渐加重，需要进行站立位拍片或足部CT三维扫描明确诊断。儿童时期由于骨骼肌韧带柔软可以手法复位后石膏或支具外固定，然后进行功能锻炼。成年轻度的可以穿厚底的软鞋，垫定制的鞋垫，足部进行手法按摩或物理治疗缓解足底韧带的痉挛;重度的需要根据情况选择软组织松解或截骨矫形内固定治疗。
跟腱炎会不会发展为扁平足
跟腱炎不会发展成扁平足，跟腱炎跟平时不正确的行走姿势或者是穿鞋有一定的关系，还跟劳累，走路时间太长有关系，而扁平足属于是一个先天性的发育情况，有的人本身就是扁平足，扁平足的人更容易患跟腱炎，更不能够走长路，所以是扁平足的人，平时要穿合适的鞋子，尽量不要长时间的走路，可以减少跟腱炎的发生，减少疼痛的症状。
足关节退变是扁平足导致的吗
足关节退变可能与扁平足有关，扁平足会引起足的力线改变，足的负重点发生改变，会使足部关节应力增加，而加速关节退变。同时老年人也会引起足部关节退变，同时还需要排除其他疾病可能，如骨性关节炎，痛风性关节炎等疾病。
扁平足一定要手术治疗吗
扁平足和平足症、平足和平足症是有区别的，平足一般不去做手术治疗，只有出现比较重的平足症可以考虑手术治疗，平足症就是出现疼痛了、出现反复的踝关节不稳定或者出现跟骨的外翻近乎肌腱炎了，我们要需要手术干预。要是单纯的平足，是不去不建议手术的，一般的就保守的换个鞋或者配个鞋垫就可以了。扁平足的手术方法一般的就是做跟骨的内移接骨，胫后肌腱的重建，然后做外侧那足的延长或内外足测的延长，比较僵硬性的平足可以做三关节的融合手术。
膝关节外翻是扁平足的并发症吗
膝关节外翻不是扁平足的并发症。膝关节外翻多是由于长期负重行走，膝关节受力不均匀加之慢性损伤而产生的代偿性畸形，也可能与骨质疏松、缺钙有关。扁平足是足底足弓消失后导致足底受力发生改变，使足部行走困难的一种症状，不会影响膝外翻畸形的。
怎么知道自己是不是扁平足
自己判断有没有扁平足的情况需要注意:第一，看看足弓的情况，正常人的足弓有一定的弧度，而扁平足就比较平。第二个，可以在湿的纸或者地面上踩一下足印，正常的足部在足弓的位置有内侧弧度，而扁平足脚部的足印会比较宽、平。第三，站在高处，比如站在凳子上，让其他人观察从足的侧面或者后面。一般扁平足会有足弓消失，有轻度外翻的情况，这种情况也可以判断。同时扁平足和其他人比起来，跑跳能力也会有些减弱，一般自己判断就能看这些情况。如果确诊还需要去正规的医院请医生进行检查，检查清楚以后还需要进行拍片才能诊断明确，及时治疗。
脚踝关节炎是不是扁平足引发的
脚裸关节炎它并不是由于扁平足才导致的，有可能是在活动的过程当中造成局部组织出现损伤而发生的炎症。扁平足它只是个别人所出现的一个足部状态而已，它是在足弓这方面没有一个弧度导致，在平时穿鞋或者是运动的过程当中容易出现劳累或者是疼痛等情况的，扁平足它是具有一定遗传性的。如果平时脚踝关节出现了发炎，可以采取局部涂抹药物治疗，或者是口服药物治疗的。
怎样判断自己是不是扁平足
能够选足印分析，足印分析是简单、快速、经济的测量方式。消失，是指足弓消失，因此对宝宝的足印图进行观察，能够判定是否有足弓消失的痕迹，便可以判定宝宝是否是消失。还可以经过足线片查验明确，因此最佳还是提议救治正规三甲医院门诊，可以明确查验诊疗。
缺乏锻炼一定会发生扁平足吗
缺乏锻炼不会发生扁平足。扁平足与先天性因素有关，缺乏锻炼可以引起肌肉力量降低，肢体无力，无法对抗重力及阻力，而扁平足是足弓角度增大，足部着力点及负重点发生改变，长时间行走会引起足部疼痛症状。早期可以通过支具固定，矫正器矫正，改善足部畸形，后期需要及时进行手术治疗。
负跟鞋治疗扁平足有作用吗
简单的说，平足就是指足弓的降低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当造成的后天性平足。地球负跟鞋有很强的足弓支撑，而且鞋子前高后低，重心后移，穿着比一般的鞋子舒适很多。
手术治疗扁平足有用吗？
简单的说，平足就是指足弓的减低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当引发的后天性平足。后天性平足的康复，可以考虑用前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以有效减低前足压力。缓解病痛，有助于穿行和康复，是一种有效的前足排毒鞋，对人体有益无害。扁平足(又称平足)习惯上是指足部正常的内侧纵弓的失去。一般病因为足部骨骼肌肉异常以及隔代遗传因素。
宝宝腿是有点扁平足吗
现在孩子还小，我个人认为没有必要干预，因为它还在生长发育的过程当中还会有变化的。现在干预，也不好干预，因为，在孩子脚上，如果放上干预的仪器或者是设备，走路很不方便，而且很受拘束，孩子是不会干的，容易哭闹。现在看情况不是很重，可能随着逐渐长大，慢慢会纠正过来。
宝宝腿是有点扁平足吗
现在孩子还小，我个人认为没有必要干预，因为它还在生长发育的过程当中还会有变化的。现在干预，也不好干预，因为，在孩子脚上，如果放上干预的仪器或者是设备，走路很不方便，而且很受拘束，孩子是不会干的，容易哭闹。现在看情况不是很重，可能随着逐渐长大，慢慢会纠正过来。
扁平足的人不合适哪些运动
比较轻度的扁平足的病人是可以正常地活动，但是一旦出现了平足，出现疼痛了或者是畸形比较重，可能就会减少活动了，因为平足一旦得了会进行一定加重，出现关节磨损以后可能就会加重关节的磨损，所以日常活动影响踝关节运动都要减少，早期的话比较轻度的平足病人是不需要刻意地减少日常活动，或者是平时的这个运动的。
怎么判断自己是扁平足
比较简单的尝试方式，能够用湿巾将脚底擦湿，然后光脚站在地板上，假如足心在地板上留下痕迹，多是消失。假如足心不在地板上，通常不是消失，大概是稍微扁平足。还能够经过足线片查验明确，因此最佳还是提议救治正规三甲医院门诊，可以明确查验诊疗。
怎样判断自己是不是扁平足呢
消失的判定就是观察足底，假如是足弓消失，站立的时候全部脚掌面都受力，那说明就是有消失的现象。还能够选择x线查验，假如拍片显示舟骨结节完整塌陷，那也能够选择诊疗。
怎样判断是不是先天性扁平足
消失的判定就是观察足底，假如是足弓消失，站立的时候全部脚掌面都受力，那说明就是有消失的现象。还能够选择x线查验，假如拍片显示舟骨结节完整塌陷，那也能够选择诊疗。还可以经过足线片查验明确，因此最佳还是提议救治正规三甲医院门诊，可以明确检查诊疗。
扁平足是什么样子的为什么不能跑步
消失通常是指后天性大概后天外伤造成足弓减低大概消失的一种畸形。通常这个现象能够用特制的定制的鞋垫或者带气囊的充气鞋来减少足弓部位的压迫来减少疼痛病症。
怎样判断脚是不是扁平足
消失要想治愈除非是做手术，由于矫正不过针对发育期的孩子，成年后骨骼发育定型，不再有矫正的空间了。假如不做手术，能够定做一双矫形鞋垫，配合高腰一点硬一点的鞋子，聚集一下足弓部位的压力，能够减缓疼痛。
扁平足不能长时间走路吗
消失行走活动对常人来讲，有的有些作用，有的没有特其它作用，只要消失重的才有影响，更加对特其它，从事特殊活动的像具有现役军籍，运动员有明显的影响。平常外用活血化瘀类的中药内服，平常应该尽大概缩小走路劳累。
为什么会得扁平足原因
消失又称为平足症，通常产生消失有两种原因，一种原因是因为后天造成，别的一种则是因为后天因素造成的。后天性因素则是由于在母体中营养不良大概是缺钙的现象，就会造成扁平足，后天因素则是由于不对理的组织大概是生活习惯造成的，因此提议还是尽早查验一下。
两岁儿童扁平足怎么办
消失有的是生成的，有的后天的走路习惯造成的。孩子足弓一般在五岁左右之间产生，大部分孩子和青少年都有消失。也叫足弓。扁足矫正方式应依据小孩的现象因此有所不一样，所选的矫正方式也有所不一样。
扁平足手术后多久能正常走路
消失会引发走路踮脚。临床出现关键是疼痛，肿胀，步态异常，重要畸形，并发其他的疾病走如跖肌肉紧张，跗骨窦综合征等。消失能够是后天的，也但是后天得到的，关键有发育性畸形,损伤或跖骨头软骨病等引发。能够经过佩戴矫正器来选择矫正，平常要注重合理的饮食。
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
判定精神病的三个标准
#精神科#
-
胰岛素使用的几大黄金时机，你get了吗？
#全科#
-
什么是腰三横突综合征
#全科#
-
坐月子可以吃什么水果，要加热吗
#妇幼保健#
-
肛门老是湿乎乎有臭味
#肛肠科#
-
尿酸一般多久能降下来
#内分泌科#
-
65岁脑梗可以活多久，这是很多家属关心的问题！
#神经内科#
-
妇科有哪些止血药
#中医科#
-
类风湿关节炎最早出现的关节症状是什么
#骨关节科#
-
阑尾炎能吃西瓜吗
#阑尾炎#
-
肛瘘手术后怎么护理
#肛瘘#
-
舍格伦综合征临床表现
#风湿免疫科#
-
坐久了为什么胸口疼
#全科#
-
阴囊长了个小硬疙瘩是怎么回事
#全科#
-
如何预防带状疱疹
#皮肤科#