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扁平足最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
幼儿怎样避免扁平足啊
您好：
预防常识
本症主要由于各种原因造成纵弓塌陷或弹性消失而引起足部疼痛。扁平足形成的原因很多，主要是由于形成足弓的结构发育不良及各种损伤和劳累所致。父母有平足者，其子女往往也有平足。有些人虽有平足，但并不感不适。只有那些感到疼痛，影响行走者才能称为病态。本症主要在于预防，有先天性平足或遗传倾向者，幼年起即应锻炼小腿和足部肌肉，增强其肌力，同时减少负重过度或防止疲劳。穿用平足矫形鞋或鞋垫。欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
扁平足能当运动员吗？
您好！我们多年的临床经验告诉我们，要是得了不可治愈的扁平足去做运动员的话是一件很困难的事情；
凡有明显的扁平足体征，走路时有疼痛.感觉不适，跗骨桥.距舟关节退变关节炎改变，距骨头发育异常等不宜从事运动员职业。
希望对您有所帮助，不要过于担心，如果可以治疗好的话，您的运动员的梦想还是可以实现的，祝您早日康复！
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松弛性扁平足是啥?
答：您好，可屈性或静力性扁平足，姿势性扁平足、松弛性扁平足，其特点：
1承重时纵弓下陷或消失;
2足跟外翻;
3重力线内移;
4跟腱挛缩;
5不承重时纵弓存在;
6距下关节的内外翻活动自如;
7一般没有临床症状或症状极轻;
8一般不需治疗或仅对症处理。
扁平足：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
用矫正鞋来治疗扁平足效果好不好啊?
您好，矫形鞋或矫形鞋垫：要求鞋底跟部及弓腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2～3mm，目的为恢复内纵弓，托起距骨头，鞋跟内侧本延长至足舟骨，并较外侧半加厚3～6mm，鞋垫可用铝钢、塑料或人造革制成，要求与矫形鞋相同。但对先天性平足症(即痉挛性)，功能锻炼及矫形鞋不易奏效，首先全麻下手扳法矫正，石膏固定，待腓骨肌松弛后，切除骨联合(骨桥)，矫正畸形，手法改正失败或畸形严重者，可作三关节融合。
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扁平足患者应该怎么样用矫形鞋来治疗啊?
您好，用矫形鞋来治疗扁平足，要求鞋底跟部及弓腰要窄，鞋帮要紧，鞋底腰部内侧半垫高2～3mm，目的为恢复内纵弓，托起距骨头，鞋跟内侧本延长至足舟骨，并较外侧半加厚3～6mm，鞋垫可用铝钢、塑料或人造革制成，要求与矫形鞋相同。对先天性平足症(即痉挛性)，功能锻炼及矫形鞋不易奏效，首先全麻下手扳法矫正，石膏固定，待腓骨肌松弛后，切除骨联合(骨桥)，矫正畸形，手法改正失败或畸形严重者，可作三关节融合。
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扁平足患者可以穿中跟鞋吗?
您好，扁平足又称平足症(flat foot)指任何骨、韧带、肌肉生理异常，导致足内则、外则纵弓和横弓出现塌陷或消失，都为平足症。扁平足患者不宜穿有跟的鞋，包括中跟鞋和坡跟鞋。鞋跟具有力学功能，可以使重力线由脚跟向前移动，增加足弓和前脚的压力，高跟鞋所造成的足病多发就是这个原因，而中跟鞋的作用也是一样的，扁平足患者应特别注意。
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我哥脚后跟痛半年，照X光无增生抽血进行风湿，肾功能四项化验未发现异常，看医生无效，特求医问药！
扁平足的确能出现足底疼痛和小腿部不适,而这可能就是症结所在.可以针对扁平足做治疗.从而减轻症状.
天生的扁平足应该要怎么治疗啊?
您好，儿童有轻度扁平足，可没什么感觉，只是脚底弓塌陷，在沙土上或滑石粉上踩脚印时，可见足弓弯度较小，甚至无脚弓，如能注意锻炼矫治，一般是可以纠正的。
1.穿合适的鞋，足尖处应稍宽大。
2.平时积极参加弹跳的锻炼，如跳绳、跳远、跳高、跳橡皮筋及踮起脚尖的舞蹈动作等。
3.遇有机会，让孩子赤脚在沙地或草地上跑跳。
4.青少年要避免负荷过重的劳动或长时间站立。
5.每天用手按摩脚弓，使用脚弓处垫厚的鞋垫。并要坚持做扁平足矫治操。
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我的扁平足可以治愈吗？帮忙看看？
你好，你这样的年龄不建议手术，最好不要穿高跟鞋。祝你健康！详情登录
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扁平足
看来不仅是扁平足，两腿是否长短不一，应该骨科检查，决定治疗方案。
手术治疗扁平足是怎么样的？
你好：
通常依据X线片测量，确定足纵弓下降的部位后，选择手术方法。Giannesstras手术是舟楔关节融合，跟舟跖侧韧带紧缩及胫前、胫后肌腱移位，适用于舟楔关节韧带松弛所致的扁平足，其疗效较好。其手术要点是：①经足内侧纵切口，显露距、舟、楔骨和胫前胫后肌腱;②从其点处切断胫前、胫后肌腱，跟舟跖侧韧带，并在距、舟、楔骨的内侧，掀起一条由前向后的关节囊，韧带瓣，注意在该瓣深面保留一薄层骨片。③切除舟、楔关节软骨，从舟、楔的跖侧向背侧分别钻一骨孔，两者在背侧的深面相汇合成倒“V”形骨隧道，用羊肠线或尼龙线固定舟楔关节在矫正的位置上;④紧缩缝合关节囊、韧带瓣及跖舟跖侧韧带后，再把胫前、胫后肌腱断端编织缝合在一起，从舟骨所预制骨孔的跖侧，把胫前胫后肌腱向背侧牵拉，并缝合固定到足背侧的骨膜上;⑤术后用石膏管型固定8～12周。术后初期可有过度矫正的现象，但负重行走3～4周可逐渐消失。欢迎点击访问飞华健康扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
得了扁平足穿什么鞋比较好啊?
就医学上而言应该穿矫形鞋。平足矫形鞋的作用是矫正重力线的位置，是使重力线偏离足弓，减小对足弓的压力。要求是鞋底内厚度侧稍高于外侧，使脚外侧受力多一些，降低内纵弓的压力。近年出现的负跟鞋，鞋底是前高后低的，在此基础上又将重力线后移，使重力线移动到承重能力最强的足跟，可以最大程度地减轻足弓压力.
具体欢迎点击访问飞华健康网扁平足 专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
扁平足患者会出现什么症状？或是并发其他什么病？
你好：
扁平足的患者往往会出现外八字、X形腿、拇外翻和后足外翻等问题，还会引起各种慢性小腿、膝、髋或下腰背疼痛，足底筋膜炎、跟腱炎、髌腱炎也是扁平足常见的并发症。欢迎点击访问飞华健康扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
路走多了脚心疼，要不要紧啊？有什么办法不疼吗？
你好，根据你的描述可能是由于脚底韧带疲劳或有病变会而产生的不适，建议平时走路时间尽量缩短，注意休息，经常用热水泡脚，可以缓解症状。 详情登录http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
平时可以自己来分辨扁平足吗?怎么做。
您好，自己来分辨扁平足方法有：首先，明确自己是否有先天性足骨排列异常或足部创伤、症、超限负荷、足部肌肉韧带软弱等病史。其次查看自己是否有足部纵弓塌陷，足底扁平。足跟外翻，行或久站易感疲乏、疼痛和压痛等症状。最后可以检查对自己的足印进行检查，看是不是有无弓状缺损区，并确定平足型及程度。
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扁平足有什么特点？
1.姿势性平足症：为初发期，足弓外观无异常，但行走和劳累后感足疲劳和疼痛，小腿外侧踝部时感疼痛，足底中心和脚背可有肿胀，舟骨结节处肿胀及压痛明显，局部皮肤可发红，足活动内翻轻度受限。站立时，足扁平，足外翻。经休息后，症状、体征可消失。
2.痉挛性平足症：好发于青壮年，部分由姿势性平足处理不当发展而来。主要为站立或行走时疼痛严重，可呈八字脚步态。腓骨长肌呈强直性痉挛，足内、外翻和外展活动受限。足跟变宽，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨结节完全塌陷，向内突出。严重者，足部僵硬。固定于外翻、外展和背伸位，活动明显受限。即使经较长时间休息，症状也难改善。部分病人可继发腰背痛及髋、膝关节疼痛。欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
左脚左侧踝关节处,在活动后,有肿胀并且疼痛难忍,去过多家医院都未查出问题,去年在一家医院检查后,医生说是扁平足,但手术后.症状依然如故,无论是照X光片、还是CT、B超都不能查出原因。特请专家给指点迷津。症状：好象筋络被拉得很紧后的疼痛状。
左踝关节肿痛，活动后加重，X线检查（包括CT）未见异常，是否为踝关节软组织劳损所致，应该骨科进一步检查明确。
怎么样才能诊断出是不是扁平足？
1.部分病人有家族史或先天性足骨畸形或外伤史。
2.久站或行走时足部疼痛或不适，跟外翻足扁平，前足外翻，舟骨结节处肿胀和压痛，休息可减轻或消失。晚期为痉挛性平足，经较长时间休息，症状亦难改善。
3.站立位X线足正侧位片可见舟骨结节完全塌陷，与载距突的距离增加。自跟骨结节底部至第一距骨头底部作连线，并从舟骨结节至此连线作垂直线，其长度多小于1cm。欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
穿高跟鞋会扁平足？
您好：
人的脚因由许多有力的肌肉、韧带将各个足骨联接在一起而呈弓形，这就是常说的足弓。足弓具有很强的弹力，可缓冲震荡保护人体，使人体的重力分散到脚的各点，并保证人站立时的稳定性，同时可避免足底的血管、神经直接受压迫。若足弓塌陷或消失就形成扁平足。
如果形成足弓的结构发育不良或是由于各种损伤，足弓消失即形成扁平足。有的有遗传性。有的扁平足没有不适感，有的则会出现疼痛，影响行走。
从形体美的角度来说，高跟鞋能凸显出她们优美的身段，更添几分绰约风姿，不过是以“高度适当”为前提。如果鞋跟过高，种种弊端就会暴露出来，给健康埋下隐患。
高跟鞋对脚部的伤害最直接。人走路，脚底有三个点支撑体重，前脚掌两个，脚后跟一个，随着鞋跟的增高，着力点前移，全身重量大部分集中到脚掌上。
前脚掌受到的压力过大，进而导致跖骨关节炎或者关节囊肥厚。过高的鞋跟使小腿肌肉绷紧、萎缩，足弓的筋腱被拉扯，久而久之，筋腱会变得松弛，足弓会失去支持而塌陷，造成扁平足。
扁平足重在预防，虽然在正式场合，一双得体的高跟鞋还是必要的，但通常鞋跟的高度和其对身体的危害成正比。任何高度的高跟鞋都会引起足部受力的改变，只是改变的程度和大小的问题。国内许多专家更赞同的是，鞋跟的高度最好不要超过5厘米，2到3厘米的鞋跟高度比较适宜。
穿着高跟鞋走路时姿势要正确，脚尖往前伸直，臀部夹紧，上半身挺直。这样可以避免压力分布不均，从而改善腿部、足部浮肿的现象，促进血液循环，远离腿部酸痛。而且，高跟鞋不能穿得时间太长，每天穿4至5个小时为宜。
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扁平足的高发人群是哪类？
您好： 体重超重者、孕妇和护士、教师、店员等久站的人，均是扁平足的高发人群。引起扁平足的原因很多，有些是生理性的、有些是伤病引起的，有些是先天的、也有些是后天的。概括起来主要有：遗传因素、先天性脚部骨骼畸形(先天性垂直距骨等)、脚踝部外伤或慢性劳损、脚或腿部肌肉神经功能异常(脑瘫后遗症、跟腱过紧等)、全身性疾病引起的足弓塌陷或消失(关节炎、糖尿病足、佝偻病等)、下肢生物力学异常改变(X形腿)、体重急速增加(孕妇、生长期儿童等)、儿童过早站立或走路等等。程军福提醒：有以上问题，请记得不要忽略脚部问题的检查及治疗。
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什么是扁平足？
扁平足一般情况下是指足弓塌陷，站立时足底部位全部着地，大多与先天发育异常有关，也有些是长期鞋子不合适造成的。扁平足会影响长时间行走和站立，验兵体检是不能通过的。一般情况下，扁平足自己不能判断，可以到正规医院由医生检查诊断。
小儿扁平足的如何防治?
儿童有轻度扁平足，可没什么感觉，只是脚底弓塌陷，在沙土上或滑石粉上踩脚印时，可见足弓弯度较小，甚至无脚弓。青少年时如能注意锻炼矫治，一般是可以纠正的。 １．穿合适的鞋，足尖处应稍宽大。 ２．平时积极参加弹跳的锻炼，如跳绳、跳远、跳高、跳橡皮筋及踮起脚尖的舞蹈动作等。 ３．遇有机会，让孩子赤脚在沙地或草地上跑跳。 ４．青少年要避免负荷过重的劳动或长时间站立。 ５．每天用手按摩脚弓，使用脚弓处垫厚的鞋垫。并要坚持做扁平足矫治操。
扁平足为什么不能当兵啊，怎么治疗
您好：
平足是不能当兵的!扁平足是以足纵弓降低或消失为特征的畸形足。因韧带松弛所致的扁平足好发于青少年，具有遗传倾向。 轻、中型无症状者不需要治疗。以往曾提倡赤足在沙滩、草地上行走，训练小腿及足部肌肉，增加对足跗间关节的稳定作用和提高足纵弓。也曾推荐穿各种矫形鞋，希望矫正扁平足。但实践证明，这些措施对扁平足并没有矫形作用。只能减轻局部不适和疼痛。因此，对有症状的中、重型扁平足、年龄在10岁以下者，可采取被动或主动牵伸小腿三头肌、缓解因该肌痉挛所致的小腿及足部不适。穿鞋底后内侧加厚0.3～0.6cm的thomas矫形鞋，或在鞋底内面加一厚0.5～0.75cm的足纵弓支持垫，均能减轻或消除疼痛和不适，但无矫形作用。如果症状较重，严重影响生活，可以通过手术矫正。不宜穿有跟的鞋，平足患者应特别注意。欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
扁平足患者不能做哪些工作啊?
您好，正常足跟与足背骨借韧带、与关节形成足弓，使足底有较好的弹性，能够缓冲外力的冲击、震荡，还对行走时足底的血管神经起到保护。正因如此，人类才能自如地飞跑、跳跃、长途跋涉及做高难度的技巧动作，如舞蹈、体操、田径运动等。扁平足在长途行走、奔跑时易疲劳，其速度、耐力及爆发力都不及正常足，足跟长久着地也可压迫血管神经，容易产生足麻、脚痛，不易减少外力对脊柱及大脑、内脏的冲击，造成脏器损伤，影响正常发育、长高和健康，更难以胜任运动员、军人、飞行员等职业。
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扁平足有什么治疗原则么？
您好：
1.预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势。防止疲劳。适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉，减轻韧带负担。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫。
2.非手术疗法：适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻炼为主。对痉挛性平足症病人应注意休息，严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。
3.手术疗法：少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)。欢迎点击访问飞华健康网扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
12岁先天性扁平足怎么治
扁平足是一种很常见的足部畸形。这种畸形越早治疗越好，１５岁以下的儿童买一双专门用于矫正扁平足的病理鞋，即可得到矫正。这种鞋在假肢工厂均可订做。在穿此鞋的同时，还应做如下的矫正锻炼：①拣豆，即用脚趾把撒在地上的黄豆粒拣起，一日２次，每次拣４０—５０粒；②滚圆木，赤脚用脚底滚动直径为５厘米左右的圆木，一日２次，每次滚１０分钟；③踢毽子，每日２次，每次踢１Ｏ分钟。
要预防扁平足，怎么选择合适的鞋子呢？
1)、有不同幅度足弓垫承托，以舒缓足弓疲劳，预防扁平足后遗症;
2)、有坚硬的后跟杯，以稳定后跟骨，控制后足外翻的幅度;
3)、前足有不同围度的选择，防止前掌过松过紧，增加足部舒适度;
4)、定型中底设计，帮助稳定脚形，加强鞋垫的承托力。
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扁平足如果变严重的话会怎么样啊?
您好，扁平足如果变严重的话，症状为踝关节前内侧疼痛，长时站立或步行加重，休息减轻，疼痛关节外民肿胀，以足舟骨结节处为甚步履艰难，双足跟腱呈八字形。白粉染纸及足印检查证明，足印纵弓空缺部分消失，跖中部变宽，有时是跟部亦变宽，X线检查，足弓消失，跟骨纵轴与距骨纵轴角大，最后显示骨桥形成。
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扁平足的治疗有什么要特别注意的?
您好，在治疗扁平足是要注意下面几点：
1、扁平足治疗的目的则是针对站立和行走的改善。经常站立的患者，要常用足底外缘着地练习行走，避免足部长期处于一种姿势，防止疲劳。
2、早期采用体疗法也能奏效，用足趾行走，也可做屈趾运动。
3、可穿用平足鞋垫或平足矫形鞋，将鞋跟内侧垫高，使负重线向外移，以此预防和减轻脚的疲劳。常用的方法是在足跟内侧楔形垫高(0.3~0.5cm)，目的是使后脚内翻。
4、可以在足纵弓垫以毡、皮革或橡胶等支持垫(0.9cm)。如果畸形严重或非手术治疗无效者可采用各种外科手术治疗。
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孩子患扁平足该如何治疗?
你好：
您孩子患“扁平足”的可能性较大。即，足底没有纵向的足弓，站立或行走时两足外翻，足底全部“踏踏实实”踩在地面，足部工作时得不到缓冲和休息，以致出现脚踝部及小腿不适。
扁平足的发生多与遗传有关，但具体病因尚不完全明了。扁平足分为软性平足和硬性平足。软性平足往往可以通过早期手法矫正，矫形鞋垫或矫正鞋塑形能取得良好的效果。硬性平足病变较为复杂，治疗起来难度较大。
软性平足的治疗应从5至6岁开始，早期矫形鞋可起到部分校正和延缓发展的作用。对活动后症状较轻的患儿，通过休息按摩即可恢复。对于症状较重以致影响生活者，则常需考虑手术治疗。一般来说，严重畸形且经3年以上保守治疗无效者，或是有症状的平足且疼痛常在足的内外侧者，均需手术治疗。
硬性平足病变复杂，往往伴有跟距关节半脱位或脱位，影响生活者也须手术矫正。因此，家长要重视孩子的扁平足，注意纠正孩子不良生活习惯，尤其要做到扁平足的早期诊断与治疗。建议您带孩子到正规的医院就诊，切勿因为疏忽贻误孩子最佳的治疗期。欢迎点击访问飞华健康扁平足专题：http://www.fh21.com.cn/guke/bpz/
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