病情分析：你好，你的情况属于骨关节炎，是由于内分泌紊乱，导致骨关节软骨层退化，滑液减少骨组织直接摩擦导致的。本病一般不易治愈，及时治疗能够缓解或控制其继续生长。意见建议：可以去看中医，根据整体辨证采用补肾强筋、调和阴阳等方法有很好的效果；在成药上，可以适当使用如壮腰健肾丸、壮骨关节丸、藤黄健骨丸等配合硫酸氨基葡萄糖、钙片等联合调理，也可配合针灸、电疗、透热疗法及药物浴等。

　　这位朋友您好! 　　结核性关节炎为全身性结核及低热、盗汗等结核病毒性症状。结核性关节炎是由初期关节肿及瘘管形成。另一类型为结核变态反应性关节炎。好发于青年而有肺或淋巴结结核病者。急性期关节有轻度红肿热痛，呈游走性，有周期性好转与恶化。主要侵犯指、腕、肩、踝及膝关节，可有结节性红斑，无骨质异常，血清类风湿因子阴性。结核菌素试验阳性。 　　欢迎点击访问飞华健康网关节炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/

  　　您好： 　　关节炎患者需要强调关节的活动锻炼，努力做到动静相兼，练养结合。运动时间易白天为主，选择有阳关的地方和风和日丽的气候为宜;运动地点白天以户外为主，早晚以房间内为主，以避风寒为原则;运动项目因人而异，目的是活动关节，保持关节功能，注意不要久坐，要多活动;运动量因人而异，以不疲劳，不加重病情为度。需要注意的是，在关节炎的急性期或关节肿痛明显时，要严格控制运动。 　　欢迎点击访问飞华健康网关节炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/

  　　您好： 　　中医认为关节炎多由风寒湿邪气乘虚侵入人体，或素有蕴热，风寒湿郁久化热，留滞经络，闭塞不通而成，若日久不愈，肝肾亏损，筋骨失于濡养，以致关节畸形僵硬。目前西医认为类风湿性关节炎病因主要有以下几方面： 　　(1)、环境因素 　　一般来说，受凉、潮湿、劳累、精神创伤、营养不良、外伤等，常为本病的诱发因素。有关医院曾对100例类风湿性关节炎患者进行统计，以寒冷(42％)和潮湿(27％)诱发者占绝大多数，此外，尚有感染(10％)和外伤(8％)及无明显诱因可查者(13％)。 　　(2)、细菌因素 　　有关报告提到过的病原体种类甚多，如类白喉杆菌、梭状芽孢杆菌、支原体(一种介于细菌与病毒之间的微生物)和风疹病毒等，尤其是猪支原体感染后所发生的关节炎与人的类风湿性关节炎极为相似。 　　欢迎点击访问飞华健康网关节炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/

是否为该二指屈指肌腱鞘炎，可以骨科检查，若系该情况可以封闭治疗。

  　　您好： 　　在饮食方面，关节炎患者饮食要以清淡为主，注意控制脂肪射入，少食甜食、辛辣刺激食物和生冷硬食物。要养成良好的饮食习惯，多食用高蛋白、高热量、易消化食物，如鸡蛋、瘦肉、大豆制品等，特别要多吃富含维生素C的水果&蔬菜，因维生素C可移植炎性渗出，促进炎症吸收。在烹饪方法上，关节炎患者也应有所选择，一般不易采取炸、烤、熬、爆等烹饪方法，以免破坏食物有效成分，或使其性质发生改变而失去营养作用，而硬采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法，以保证食物的原有性状。 　　欢迎点击访问飞华健康网关节炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/

 这位朋友您好，得了骨性关节炎确实饮食上加强注意。得了骨性关节炎饮食上要注意： 　　1、进食高钙食品：以确保骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50％左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。 　　2、多食高量维他命D食物：維他命D者可以帮助钙质的吸收所致。故要多服含D的乳制品或鈣片以帮助钙质的吸收。 　　3、增加多种维生素的摄入：维生素C片剂为抗氧化剂及Ⅱ型胶原合成的基本需要，最近对骨性关节炎微量营养素的研究中发现，高抗氧化剂的摄取特别是维生素C，可能保护关节防止骨性关节炎进展，故口服维生素C有益。其他如A、B1、B6、B12、C和D以及建造骨质必要的元素，如矿物质如钙、鎂、硒、鋅\锌以及胶质的食品等适当增加摄入量。 　　欢迎点击访问飞华健康网关节炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/

  　您好： 　　中医认为，风、喊、湿邪都是关节炎发病的常见诱因。而且冬季早晚气温较低，关节炎患者的抗力下降，调节适应能力不强，种种因素易导致风湿性关节炎病情加重。因此，关节炎患者应养成留意天气预报的好习惯，在寒潮来袭时，及时添加衣服提前做好防寒保暖工作。此外，还要注意生活中尽量不接触冷水，防止手足受冻，不要穿湿鞋、湿袜，避免处在寒冷潮湿的环境中。除此之外，关节炎患者还应在寒冷季节早睡晚起，多饮开水以增加新陈代谢，平时应注意预防感冒，可适当服用板蓝根、玉屏风散、银黄口服液等药物，以预防感冒导致关节炎病情加重。 　　欢迎点击访问飞华健康网关节炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/

  楼上的，我好同情你哦，不过冰冻三尺非一日之寒，你的好像就是关节炎唉，虽然我不是专业人士，但看你这么痛苦，蛮同情你的，来给你支支招的，你以后要照顾好自己哦，多穿点肯定没错的，你可以去这个网站看看，希望能帮到你http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/

        你好，是膝关节的韧带或半月板之类的关节附属器官损伤的可能性大，医生说你脑有问题还让你做磁共振，可能是因为你说左半边身体乏力的缘故，担心你有脑血管的问题。我建议你再到骨科门诊看看吧。        点击进入风湿专题：http://www.fh21.com.cn/guke/fs/

在饮食方面要多吃：1. 猪、牛、羊、鸡等动物肉类 2. 海参、黄鱼、鳝鱼等鱼类 。3. 猪肝、鸡肝等动物肝脏 　4. 其它：桂圆、荔枝、胡萝卜、芹菜等。 日常饮食的调节 　　（1）食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜（萝卜、韭菜、生蒜等）、水果（苹果、红枣、香蕉、梨等）。 （2）取足够水分。每日进水量约2000毫升。每天清晨空腹饮1——2杯淡盐水或开水或蜂蜜水，均能防治便秘。 　　（3）饮食中摄入适量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果如核桃、芝麻等。 　　（4）适当食用有助润肠的食物，如蜂蜜、酸奶等。 　　（5）可经常食用一些又防治便秘作用的药粥如芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥等。 　　（6）少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱等调味品，忌饮酒或浓茶。

  　　这位朋友您好： 　　白酒有舒筋活血的功效,适量饮用对于风湿性关节炎并无坏处,但要避免摄入过多油脂. 　　欢迎点击访问飞华健康网关节炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/

　　这位朋友您好! 　　中医认为，风、喊、湿邪都是关节炎发病的常见诱因。而且冬季早晚气温较低，关节炎患者的抗力下降，调节适应能力不强，种种因素易导致风湿性关节炎病情加重。因此，关节炎患者应养成留意天气预报的好习惯，在寒潮来袭时，及时添加衣服提前做好防寒保暖工作。此外，还要注意生活中尽量不接触冷水，防止手足受冻，不要穿湿鞋、湿袜，避免处在寒冷潮湿的环境中。除此之外，关节炎患者还应在寒冷季节早睡晚起，多饮开水以增加新陈代谢，平时应注意预防感冒，可适当服用板蓝根、玉屏风散、银黄口服液等药物，以预防感冒导致关节炎病情加重。 　　注意：以上仅供大家参考，因为每个人的情况不一样，用什么药，用药量都不一样，不能擅自服用。请到正规医院检查，听取医生建议。 　　欢迎点击访问飞华健康网关节炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/

 　风湿关节炎是结缔组织病，痛风是尿酸过多引起的，他们之间没有关系的。 　　痛风(英语：gout，学名：metabolic arthritis)又称“高尿酸血症”， 是一种因嘌呤(一译“普林”)代谢障碍，使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。痛风的定义是人体内有一种叫作嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸(嘌呤的氧化代谢产物)的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，就叫痛风。想要了解更多，请登录飞华健康网站：http://www.fh21.com.cn/guke/tf/

  　　您好： 　　1.参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节。练太极拳时，下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节负担过重发生损伤。 　　2.骑自行车时，要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低或骑车上坡时用力蹬车，对膝关节都有不良的影响，应加以克服。 　　3.膝关节遇到寒冷，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。 　　4.有膝关节骨性关节病的人，尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。 　　欢迎点击访问飞华健康网关节炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/

骨关节炎是一种最常见的关节病变，骨关节炎的名称极多，如肥大性骨关节炎、退行性关节炎、变性性关节炎、增生性骨关节炎或骨关节病，均指一种病，国内统一使用骨关节炎。其患病率随着年龄而增加，女性比男性多发。骨关节炎以手的远端和近端指间关节，膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累，而腕、踝关节则较少发病。 骨关节炎可从20岁开始发病，但大多数无症状，一般不易发现。骨关节炎的患病率随着年龄增长而增加，女性比男性多见。世界卫生组织统计，50岁以上的人中，骨关节炎的发病率为50％，55岁以上的人群中，发病率为80％，国外的调查指出，有明显的骨关节炎X线证据者，在45—64岁年龄组中，男性占25％，女性占30％．；而在65岁或以上的年龄组中，男性上升为58％，女性上升为65％。通过临床调查也证实，骨关节炎的发生率在59—69岁之间占29％，而在75岁或以上约占70％。我国将60岁以上划为老年，据估计到本世纪末，我国进入老龄人口将达1亿。如借用上述国外调查提出的骨关节炎的发病率粗估，我国仅在老年中的骨关节炎患者就可达5千万左右。困此，骨关节炎又被称为“下半生疾病”。1999年世界卫生组织将骨关节炎与心血管疾病及癌症列为威胁人类健康的三大杀手。 病因与分类 骨关节炎的主要病理改变为软骨退行性变性和消失，以及关节边缘韧带附着处和软骨下骨质反应性增生形成骨赘，并由此引起关节疼痛、僵直畸形和功能障碍。 正常情况下，关节之间摩擦力很小不会造成磨损，除非过度使用或损伤。造成骨关节炎的最可能原因是合成软骨成分的异常，如胶原（是一种坚韧的、结缔组织中的纤维蛋白）和粘蛋白（一种产生软骨弹性的物质）的异常。另外，软骨虽然生长旺盛，但是很薄，其表面很容易发生破裂。关节边缘的骨过度生长，形成可以看见和摸到的包块（称为骨赘）。骨赘引起关节面不平，干扰正常关节的功能，引起疼痛。 骨关节炎在临床上，可分为原发性和继发性二类。原发性骨关节炎，是指用目前所有的检查方法查不出病因的骨关节炎，通常所指的骨关节炎属于这一类；继发性骨关节炎是指在其它各种病因或疾病的基础上，诱发的病变，如创伤、类风湿关节炎、神经及内分泌疾病等。这一类骨关节炎的病变比较局限，不伴发赫伯登结节。反复使关节劳损的人群是患骨关节炎的高危人群，如铸造工人、矿工和公共汽车司机等。但是进行长跑锻炼的人却不是患本病 的高危人群。肥胖是造成骨关节炎的主要因素，但目前证据尚不充分

  　　您好： 　　很多抗炎药有较多药物副作用，如肝、肾功能损害，消化道溃疡和出血，血液、神经系统影响及股骨头坏死等。 　　由非激素类抗炎药诱发的胃、十二指肠溃疡、出血或糜烂的患者中，大约50％没有症状，甚至有些老年人消化道出现了较大面积的溃疡也毫无疼痛的感觉，直到消化道出血才到医院看病;有的患者因长期服用非激素类抗炎药，最终导致肾功能衰竭而需透析治疗;也有因服用非激素类抗炎药使血小板急剧下降，导致脑出血而死亡的病例。所以这类药必须慎用。骨性关节炎本来没有生命危险，千万不要因用药不当而惹来杀身之祸。 　　欢迎点击访问飞华健康网关节炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/

您好：您的情况可能是关节炎。关节炎是一种常见的慢性疾病，由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，属风湿学科疾病。常见的是骨关节炎和类风湿关节炎，我国关节炎患者估计有1亿以上，且人数在不断增加。据统计，我国50岁以上人群中半数患骨关节炎;65岁以上人群中90％女性和80％男性患骨关节炎。我国的患病率为0.34％～0.36％，严重者寿命约缩短10～15年。近些年在临床上取得突破，常见医院用药合盛堂宗，及中医四联修复调控疗法—通过渗透、祛湿、修复、激活三效合一，从内及外整体调理治疗祛风除湿、活血散结，调节功能扰乱等系统。欢迎点击访问飞华健康网关节炎专题：www.fh21.com.cngukejzjx

  楼上的，我好同情你哦，不过冰冻三尺非一日之寒，你的好像就是关节炎唉，虽然我不是专业人士，但看你这么痛苦，蛮同情你的，来给你支支招的，你以后要照顾好自己哦，多穿点肯定没错的，你可以去这个网站看看，希望能帮到你http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/

  　　您好： 　　1.膝关节疼痛。轻度韧带扭伤时，膝部某处常突然疼痛，但是往往立即减轻，能继续坚持比赛;如受伤时膝内有啪啦声，同时伴有局限性撕裂样剧痛，患肢不能持重，不能行走，提示可能发生韧带完全撕裂或膝关节联合损伤。 　　2.膝关节肿胀。膝关节扭伤者，肿胀较轻，局限于某一处;如韧带完全断裂，则局部肿胀较大，并有皮下淤斑，浮髌试验阳性。 　　3.膝关节压痛。扭伤不同部位都会出现压痛，如在压痛点处扪到局部组织有缺损性凹陷，多为韧带完全断裂的表现。 　　4.膝关节活动障碍。伤后膝关节周围肌群肌痉挛，使膝关节处于轻度屈曲位置，但病人能主动缓缓将膝关节伸或屈至正常范围。 　　欢迎点击访问飞华健康网关节炎专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/

骨性关节炎是慢性病，目前只能缓解骨性关节炎带给人们的病痛。 药物治疗有：透明质酸钠、氨基葡萄糖、非甾体镇痛抗炎药等。 透明质酸钠为关节腔滑液的主要成分，为软骨基质的成分之一，在关节起到润滑作用，减少组织间的摩擦，关节腔内注入后可明显改善滑液组织的炎症反应，增强关节液的粘稠性和润滑功能，保护关节软骨，促进关节软骨的愈合与再生，缓解疼痛，增加关节的活动度。 氨基葡萄糖为构成关节软骨基质中聚氨基葡萄糖(GS)和蛋白多糖的最重要的单糖，正常人可通过葡萄糖的氨基化来合成GS，但在骨关节炎者的软骨细胞内GS合成受阻或不足，导致软骨基质软化并失去弹性，胶原纤维结构破坏，软骨表面腔隙增多使骨骼磨损及破坏。氨基葡萄糖可阻断骨关节炎的发病机制，促使软骨细胞合成具有正常结构的蛋白多糖，并抑制损伤组织和软骨的酶(如胶原酶、磷脂酶A2)的产生，减少软骨细胞的损坏，改善关节活动，缓解关节疼痛，延缓骨关节炎症病程。 非甾体镇痛抗炎药外用贴剂可抑制环氧化酶和前列腺素的合成，对抗炎症反应，缓解关节水肿和疼痛。 药物治疗见效慢，我们通常使用膏药来治疗。        龙.氏民.族医.诊.所研.制的苗方(fang)通痹贴对治.疗骨性关节炎有很好的效.果。苗方(fang)通痹.贴方内精.选鸡血藤、骨碎补、海桐皮、延胡索、五灵脂、土鳖虫等十多味苗.岭地道.药材神.秘炮.制成传统黑膏.药，诸药共奏祛风除湿，行气活血，化瘀通痹，通络止痛等多重奇.效，全面治.疗骨质增生性关节炎症。

　　你好!膝关节结构复杂.外伤引起的半月板,肌腱,韧带,滑囊,筋膜等部位的疾病.可以采用中医穴位外敷， 　　可舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.祝早日康复! 　　关节炎：http://www.fh21.com.cn/guke/gjfy/

　　你好!您所提的症状，不少人都有相似的情况，，患了癌症并不可怕，怕的是乱投医。首先要让患者相信现代科学和祖国传统医药有办法抑制和降服癌魔;其次是正确寻医问药，中草药中对癌症有抑制作用的很多，如半枝莲、五倍子、长春花、决明子、马钱子、白花蛇舌草、忽木、大黄等等，关键是科学的组合。我们研究的最新纯中草药配方，对您提到的病症有提高免疫力、镇痛消炎、改善临床症状、直接抑制癌细胞分裂、阻断恶性肿瘤血管使肿瘤萎缩之功效，肯定会让您收到满意的效果。欢迎点击访问飞华健康乳腺癌专题：http://www.fh21.com.cn/zhongliu/rx/

下垂的治疗，要以功能锻炼和饮食调节为主。经常参加体育锻炼，着重对腹肌进行锻炼，没有体育器械者，可采取仰卧起坐的简便方法，每日做三至五次，做累为止。饮食要少食多餐，选择易消化而富于营养的食物，餐后应卧床休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担；减少站立时间，避免过度劳累。腹胀、恶心明显者，可服用吗丁啉、维生素B6以促进胃蠕动、增加胃的张力；食欲不振、消化不良者，以多酶片、酵母片助消化。 胃下垂在中医属于虚证，脾气虚衰是根本的原因。治疗以扶脾健胃为主，辅以体育锻炼和饮食调养。中医治疗如下： a.由于素体脾胃虚弱或饮食不节、过度劳累等引起脾气虚衰，中气下陷，治疗以补中益气丸健脾升提。 b.若脾胃不和，升降失常，导致气机不畅，表现为胃脘胀满、嗳气后舒适，属脾虚气滞型，以健脾丸加香砂养胃丸健脾理气和胃。 c.脾气虚不能正常运化水湿，湿聚为饮，水饮停留胃脘，可见胃脘痞胀、感觉胃中有水液晃荡、肠鸣作响，治以苓桂术甘汤健脾化饮

听你叙述像是肋软骨炎，泰齐氏病，局部肿痛，病因不清，可能与病毒感染有关，可以局部封闭或外用风湿膏敷贴，也可用扶他林霜外用。

建议采用以下方法，去病建身，延年益寿。祝身体健康。 1、通周辅助法 体态、呼吸、意念：采用高位撑的体态，在沙发扶手、桌子、床头等两尺高以上的地方均可以习练，开始只做简单的机械运动，不管呼吸，不加意念，待两臂感到微酸，累的时候，开始加意念并配合呼吸。身体向下时吸气，用全身的毛孔往里吸，要吸满。起身时，双手支住身体，全身放松，不要急于做连续动作。在支起的过程中休息一会儿，起身时呼气，意想体内的真气顺尾闾往上走，经督脉，百会降入下丹田、会阴。一呼呼一圈，连续撑一阵后放松站立一会，便可收功。 功效：1、增强内气，经常练这一式，会感到内气沿着后背一片片地往上运行。平时坐站的时候，也经常出现尾闾处有气往上升，且面积很大，这都是真气充足的表现。2、治疗督脉上的疾病，因气足时要冲击两侧俞穴，故又是对上半身的全面调理。 2、睡觉锻炼 体态、呼吸、意念：开始是仰卧，全身放松，两手置于身体两侧，进行体呼吸，吸气时，意想宇宙间真气通过全身毛细孔吸进来，呼气时，意想全身的病气、浊气通过全身的毛细孔射出去射透天边。 做一阵以后，放弃吸射的意念，一切顺其自然，只知道自己还在练就可以了，也可用侧卧方式习练，身体向右侧卧，右手心向上，置于头侧，左手放在左胯上，两腿自然弯曲，进行体呼吸，意念同上，。可在练习态中入睡，睡醒时不要急于起床，可在床上闭目习练体呼吸，待全身有了气感后，再起床，这种在练习态中睡着，又在练习后起床的功法，等于一宿都在练，凡各此类情况均为好现象，不必惊慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平静，一切顺其自然。 功效：对神衰、失眠、多梦的病症有特殊疗效，长期习练易入定。 3、行走锻炼：体态、呼吸、意念：行走时脚跟先落地，要一步一个脚印的走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。 功效：练出自然换气的功能，脚跟先落地，可以调动肾经，故有强肾固本的作用。 4、跑步锻炼：体态：慢跑，呼吸、意念：体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气，浊气，疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边，呼吸要与跑步的速度相结合，不宜太快。 注意事项：练跑时，舌尖始终抵住上齿龈，口中出现口水时，标志内分泌系统已经活跃，可将口水分几口咽入肚内。慢跑时，身体上下起伏不要太大，注意平缓。 功效：主治干燥综合症，加强内分泌系统功能；全身性调理。 5、颤抖法： 体态、动作、意念：两脚踏地与肩同宽，两手自然下垂，两腿微曲，全身松立，眉心舒展，面带微笑，全身做有规律的上下颤抖。颤抖一阵以后，身体松立，意想全身的病气、浊气、疲劳之气顺着已经通畅的经络排入地下，排一阵病气之后，放弃排病气的意念，意守下丹田静养一会儿，内视真气再体内运行的情况，最后深呼吸三次，将气沉入下丹田做为收功，此功可以随时随地练，不受场地限制。 呼吸：自然呼吸。 功效：排病气；主治神经衰弱、头晕、头胀，习练之后有一种形象高大的感觉，头脑清醒。尤其适合脑力劳动者习练；是一种全身性的调理，练后周身轻松。 6、以音助气立掌法：体态、呼吸“两臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼气时发出鼻音，同时放松两臂、两手，以音催气，沿两臂下行，体会手心感觉。也可将两手立掌向前推出，两臂平举。 功效：疏通两臂经络，帮助发放外气，用劳宫发出的气为热气，对治疗寒症效果较好；可治疗两臂上及与手三阴手三阳有关的脏腑疾病。

　　这位朋友您好! 　　很多人都会有这种思想，认为得了关节炎关节疼痛，应该少运动。其实这是错误的观点。有膝关节骨性关节炎的人，要避免膝关节过度疲劳，又要进行适当的功能锻炼，以增加膝关节的稳定性，防止腿部肌肉萎缩，这不仅能缓解关节疼痛，还能防止病情进展，不要认为只有休息不活动，才能保护好患病的膝关节。据研究，有膝关节炎的人，游泳和散步是最好的运动，既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼。其次，仰卧起坐、俯卧撑、桥形拱身以及仰卧床上把两退抬起放下的反复练习、模仿蹬自行车，都是病人最好的运动。 　　欢迎点击访问飞华健康网骨质增生专题：http://www.fh21.com.cn/guke/gzzs/

关节炎、肩周炎（包括风湿性关节炎、类风湿性关节炎）：用食用粗盐一斤，加生姜片3钱、小茴香*半两，炒热（不要太烫），用棉布包好，每晚睡前敷患处至盐凉，三日后调换用料，连用9天。忌冷、湿。

问题未讲清，是否原有关节炎，都发生在什么关节，指，腕，肘，踝，膝等，局部有否红肿，医生如何考虑，目前右手指肿痛，有否冻伤可能。如果确实为指关节红肿，痛，要考虑类风湿关节炎可能。应该风湿免疫病科诊治，查血沉，类风湿因子，抗核抗体谱等，以明确诊断。

您好：         1，手脚关节出现不适。如果产妇出现关节处麻木、疼痛的感觉要注意了，可能是风邪侵袭了关节，要注意躲开空调和电扇风。另外，产后风还可能感觉腰部酸痛。 　　2，月子期间经常有头痛、头晕的现象，这可能是产后风在作怪，切忌盲目服用止痛药物，以免对产妇和宝宝产生不利影响。 　　3、异常怕冷。病症严重的产妇在夏天都会穿着棉衣。 　　4、全身无力。不要断定全身无力就是感冒，患上产后风的产妇，会经常有劳累感。 　　5、眼睛不舒服，怕风、流泪。产妇在生产后要保持愉快的心情，尽量避免在坐月子期间哭泣，要注意休息，尽量少看书、看电视等。 　　6、经常感冒。产后风与感冒有许多相似症状，如头痛、全身无力、低烧，而经常感冒是产后风的重要症状。 　　7、不思饮食，食欲不振，有饱腹感。 　　8、面色差，脸色发黄，没有精神。 　　9、心跳加快，心慌。 　　10、月经异常。产后风女性月经会出现带团、带黑、带白等现象，月经量异常，或多或少，严重者会出现必经。 　　11、心情焦躁。心情焦躁不仅会出现在产前，产后的新妈妈也会难以自控，经常闹情绪，容易发火。 欢迎点击访问飞华健康网关节炎专题： www.fh21.com.cngukejzjx