一级科室
更多
腰肌劳损最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
腰肌劳损有哪些症状
腰肌劳损有腰部肌肉酸痛，活动时疼痛加重的表现，建议去医院拍一个腰部cT，排除一下椎间盘突出，做一个肾脏B超。意见建议：这样的病要注意休息，避免高强度的运动和重体力劳动，可以到医院的理疗科做一些物理治疗就可以，注意保暖。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
怎么做得了腰肌劳损要
腰肌劳损以后，避免长时间久站、久坐、弯腰负重及弯腰干重活等，需要及时的休息、佩戴腰围外固定。意见建议：可以在5-7天左右彻底恢复。但当病人再次劳累，很有可能腰肌劳损再次复发，这种疾病无法治好，易反复，所以病人需要长时间的保养治疗。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
腰肌劳损产生原因有哪些
1、腰肌劳损的病因有很多方面，如急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损，治疗不及时处理方法不当、长期反复的过度腰部运动及过度负荷都是引起腰肌劳损的发作。2、腰肌劳损的出现与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个骨科疾病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。因此，这也是属于导致出现腰肌劳损的病因的因素。3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷是导致腰肌劳损的病因。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
慢性腰肌劳损的治疗方法
脚趾甲如果已经溃烂流脓，那么说明局部已经产生了炎症。我们需要及时就诊医院，让医生用无菌器械剥离分开甲壁和甲板。同时，使用碘伏棉花球填塞，配合口服消炎药物，定期换药，对局部症状进行控制。
急性腰肌劳损的症状表现
发烧39度，属于高烧，主张体温超过了38度5就可以考虑用药物的退热，还可以采用物理降温，如果还不见好转，及时就医。意见建议：可以洗温水澡，或者是用温水泡双脚，使劲搓搓脚心和手心，都能够促进物理降温，多喝温开水，只有多喝水、多发汗，才能很快降烧。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
腰肌劳损怎么治疗
腰肌劳损的病情属于慢性病情，跟平时经常的过度劳累有关系，可以通过针灸，按摩等方式治疗，期间多注意休息，必要时需要卧床休息几天，避免经常的保持站立的姿势，避免经常的干重体力的工作，如果有严重的症状需要配合医生手术治疗，术后多吃一些强身健体的药物治疗。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
有腰肌劳损会不会死人
1、当腰肌劳损急性发作的时候，可使患者出现腰部酸痛的情况，当久坐、久站的时候疼痛还可加剧，疼痛将严重影响到患者的生活与工作，患者往往无法长时间弯腰，而弯腰后直腰时又会感到非常困难。2、随着病情的不断发展，腰肌劳损慢慢会转为慢性，这样的话，则可反复使患者出现腰背部的肌肉疼痛，并且腰部酸软无力等等，当在劳累、着凉以后疼痛都会加重，而只有在休息、适当保暖的时候才能减轻，疼痛一般在造成起床的时候比较严重，稍微活动后则可有所缓解。3、疼痛将严重影响到患者的活动，患者常常无法持续坐着看书、工作等等，甚至有些家务活都将无法进行。随着病情的不断发展，疼痛会不断加重，而且腰肌劳损严重后，还会累及到腰椎，导致腰椎出现病变，因此要引起重视。
年轻人腰肌劳损如何预防
需要做的就是随时随地多做做扭腰运动，以提高腰背肌力量。两脚分开与肩等宽，两臂伸开，成大字形，然后左右扭动腰部。可一次扭50次，一天扭两三次。也可在走路的时候，有意识地扭动腰部。还可晚上回家后，到小区的健身区，在扭腰器上做。还有较专业的“俯地挺身”动作，也能较好提高腰背肌的力量。可俯卧在地面上，双臂放两侧，呼气时收紧背肌，抬高胸部及手臂，头不要抬得太高，眼睛看向地板，保持姿势2到5秒，做10到15次为一组，做两组就可以了。专家提醒，腰肌劳损患者走路不要突然转身、坐着不要猛地站起等。长时间保持一个姿势时，应缓慢改变，一旦闪腰应立即去医院，接受治疗。
腰肌劳损的症状怎么治
腰肌劳损的治疗措施：一、腰肌劳损应避免过劳.矫正不良体位。二、要做适当的功能性锻炼 如腰背部的肌肉锻炼 预防肌肉张力紊乱失调。三、理疗.按摩等物理疗法 也称之为舒筋活血法。四、药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药联合配伍治疗。五、封闭疗法是腰肌劳损的治疗措施之一:此疗法可以说是家喻户晓的疗法，俗称的打封闭就是此疗法.有固定压痛点者，可用百分之零点五至一普鲁卡因5-10ml加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松0.5-1ml作痛点封闭，效果良好(封闭疗法一定要在医生操作下使用)。六、手术治疗 对各种非手术治疗无效的腰肌劳损病例 可施行手术治疗。
腰肌劳损预防怎么治疗
无论是站立还是坐位，均应保持下腰部平坦，这样不易引起腰肌疲劳。长期开车的人保持正确姿势尤为重要，双下肢应保持一定的屈曲位，若下肢过于伸直，可使N绳肌紧张，牵拉骨盆，腰椎后凸增加，容易引起劳损。弯腰搬重物时，首先弯曲髋关节和膝关节，这样不易损伤腰部。腰部劳损一般采用保守治疗。首先，必须了解腰部劳损的原因，对症处理。如纠正不良姿势，注意劳逸结合，充分休息，使损伤组织恢复。理疗可以促进局部血液循环，松弛局部肌肉，有利于劳损组织恢复，如局部热敷，热水浴等。按摩对腰部劳损的治疗也很有用。还可采用局部外贴膏药，涂抹乳膏，口服消炎止痛药等。
治腰肌劳损方法有哪些
这主要是由于腰部长期受累导致的软组织受损情况，建议近期可以口服消炎止痛的药物，配合局部热敷的方法来缓解症状。同时要避免久坐或者久站，适当进行腰部锻炼，但要避免剧烈的运动。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
腰肌劳损需要开具不适宜体育锻炼证明
从您的情况来看，您这是有腰肌劳损，而且伴有腰痛多年，如果疼痛明显的话，这是可以开具证明休息一段时间的。但是首先需要有明确的诊断依据的，所以您现在需要到医院就医，做一个临床的检查，同时进一步的做一个腰椎CT或者是腰椎核磁共振平扫的检查，如果经过检查有腰椎病，那么这是可以开具证明的。
腰肌劳损有什么并发症
对于腰肌劳损，轻者腰疼重者甚至可以瘫痪。许多人因为自身症状不是太严重而忽视了腰肌劳损的危害，但是随着腰肌劳损的病程发展还会导致更为严重的并发症，患者自然是不能因此忽视腰肌劳损的。腰部呈现不适表现长时间得不到医治的腰肌劳损，在临床上会渐渐的严峻影响日子，会致使病人呈现椎骨关节损害、腰椎病或是腰椎骨质增生，腰肌劳损在开始时只是腰部渐渐隐痛，可是在劳累时加剧，在歇息时减轻，随着病况逐步的开展，会呈现折腰艰难或是长时间的折腰苦楚等表现。
急性腰肌劳损急救措施有哪些
利用按摩、牵引、理疗等方法，缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。平时注意以增强骶棘肌为主的腰肌锻炼，通过增强肌力来代偿病变组织的功能，促使疾病早日康复。2、局部封闭治疗。对有明显局限性压痛的病人可采取局部封闭治疗，每5~7天一次，3~4次为一个疗程，有一定的疗效。3、止痛解痉药物的应用。急性损伤腰肌劳损的治疗方法，对疼痛严重者可适当应用止痛解痉药物，但勿长期使用，以免形成依赖性或降低疗效。伤湿止痛膏、红花油等外用亦有一定的效果。在日常生活中发现了腰肌劳损，一定要引起高度重视，及早到正规专业的医院进行科学的诊断和治疗，避免耽误治疗给患者身体健康造成更严重的伤害。
腰肌劳损的临床表现有哪些
腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。腰肌劳损主要症状有腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重，休息时减轻。意见建议：腰肌劳损要多吃一些性温补肾类食物，如核桃仁、枸杞子、羊肉、黄酒等，避免寒性食物，如荸荠、生梨、香蕉、柿子等水果。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
腰肌劳损会导致瘫痪吗
1、腰部出现不适症状长期得不到治疗的腰肌劳损，在临床上会慢慢的严重影响生活，会导致患者出现椎骨关节损伤、腰椎病或是腰椎骨质增生，腰肌劳损在开始时只是腰部慢慢隐痛，但是在劳累时加重，在休息时减轻，随着病情逐渐的发展，会出现弯腰困难或是长期的弯腰疼痛等症状。2、肌功能衰竭性截瘫在临床上一旦患上腰肌劳损贵在早期治疗，如果治疗不及时还会出现腰际代偿性增大，但是这个时候肌肉细胞数量不会增多，但是体积会增大，最严重的患者会出现不可逆转的肌功能衰竭性截瘫。3、腰痛严重如果腰部肌肉的韧带受到了大力的损伤，就会引起小范围的纤维断裂、出血和渗出。这些组织易受到牵拉、压迫内在神经纤维，从而产生腰痛。
怀孕期间得腰肌劳损怎么治疗
一般大部分的患者这都是由于受凉的因素所导致的，同时要加强运动，并且适当的进行推拿，这对于腰肌劳损都是有改善的作用的。按摩的方式，这需要用手掌根部的位置，拇指的位置来揉按腰椎两侧的位置，达到肌肉松弛的一个作用，同时在用拇指按摩腰部的位置，一般要按住这几个穴位，按着腰部的位置，慢慢进行按摩，并且当局部的位置有温热的感觉的时候是比较好的，之后患者可以在按摩的时候配合热敷的方式的，对于腰肌劳损的情况这都有很好的改善得一个作用的。怀孕期因为松弛素作用导致关节韧带松弛及子宫增大向前突出，腰背肌持续处紧张。孕妇由于腹中胎儿对腰部的压力增大，很多都会出现腰肌劳损的情况，这个是没有关系的，要多卧床休息，疼痛时可贴止痛的膏药，尽量不要口服止痛消炎类药物。
腰肌劳损表现有什么
脱发是精神压力过大时常常出现脱发增多，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。脱发是精神压力过大时常常出现脱发增多，毛囊毛乳头发生改变和营养不良，从而导致毛发生长功能抑制，毛发进入休止期而出现脱发。脱发除了是缺乏营养以外，还有可能是洗护产品刺激而造成的，平时要用温和无刺激的护肤品。意见建议：建议患者平时要保证每天的维生素，多吃蔬菜，鱼虾类，平时不要用眼用脑过度，要注意休息如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
肾虚会造成腰肌劳损吗
腰肌劳损在中医学中属“腰痛”范畴，主要是由于过度劳伤和腰部急性扭伤后治疗不及时而致的筋脉失养、气血不畅，劳累日久及损于肾，致肾精亏虚，无以维系人体腰部组织的正常功能，故产生腰痛、肌肉痉挛及活动受限等症状和体征。肾虚会导致腰部肌肉血液循环差很容易引起腰肌劳损的，如果长时间不锻炼身体或者是长时间一个姿势的话都可以引起腰肌劳损的。腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的损伤性炎症。多由躯干长期活动时腰部受力过大，肌肉产生代偿性肥大、增生，肌肉持续呈紧张状态，使小血管受压、供养不足，代谢产物累积，刺激局部而产生的功能障碍。腰肌劳损属中医学“腰痹“范畴，为气滞血瘀，痹阻筋脉，经络壅滞而发，不通则痛，血管受压、代谢产物积累致腰部疼痛缠绵不愈。
腰肌劳损多发于什么年龄段
腰肌劳损的发生和年龄没有关系，主要和从事的工作以及日常坐姿习惯有很大的关系：1、重体力劳动者是腰肌劳损的主要发病人群，比如，在工作中，由于不小心导致的急性腰扭伤，若是没有及时治疗，又或者是处理方法不当的话，就在很大程度上都会引起腰肌劳损的发病。2、运动员或长期从事剧烈运动的人群也是劳损的主要发病群体，主要就是指这类人群在剧烈的运动中，引起腰部肌肉的长久损伤的情况出现，这类人群若是不重视护理的话，也可以直接引起腰肌劳损的发病。3、除此之外，长时间的坐在座位上学习，或者是办公时的坐姿不良，若是形成习惯的话，就会形成慢性腰部肌肉劳损，尤其是不能及时纠正的话，腰肌劳损的发病几率就会大大增加，要注意警惕。
腰肌劳损症状表现
腰肌劳损的症状，腰或腰骶部胀痛、酸痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，如日间劳累加重，休息后可减轻时轻时重。意见建议：平时注意休息，注意腰部保暖，避免受凉，避免常时间保持一个坐姿，注意休息，适当的进行按摩，避免腰部负重。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
腰肌劳损平时要注意什么
1、生活工作中不要过于劳累，要做到劳逸结合，注意避免腰部受伤，一般最常见的就是闪腰，所以平时活动时腰部辐度不要过大过猛，像一下子提重物或是猛得直腰都是很容易闪腰的。2、环境对腰肌劳损者的病情影响是很大的，所以平时要避免寒冷潮湿的环境，自身也要注意保暖，尤其是冷天出汗时要及时换衣，千万不要带汗让寒风吹着。一般像被雨淋了或是冷风吹着了最好就是喝热姜汤祛风寒或是泡个热水澡祛寒。3、腰肌劳损患者当然不是说不能劳作，不过就是在劳作时要注意腰部用力不可过度，尤其不要提重物，当然日常中也要尽量的避免久行，坐、卧。
腰肌劳损有哪些症状腰
腰肌劳损是引起腰部疼痛的常见原因，主要症状表现为：无明显诱因的慢性腰痛。腰部酸痛，稍事活动后症状可以减轻；卧床过久又感觉到腰部不适，腰部疼痛的范围比较广泛，同时伴有腰部肌肉紧张，可有或没有压痛点，按压痛点，可以有舒适感。根据患者的症状和体征，配合x线拍片等辅助检查，排除腰椎间盘突出症后，可以明确诊断。
慢性腰肌劳损该一般如何治
慢性腰肌劳损，就是腰部肌肉筋膜炎，与工作性质和环境有关，不要长期在空调房间，可以局部热敷，平时加强腰部肌肉力量锻炼。意见建议：不要长期低头弯腰工作，避免久坐，勿弯腰提物等，伸展腰肌，舒缓肌肉，平时加强腰肌力量练习，防止受凉。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
腰肌劳损睡觉注意什么
1、腰肌劳损的发病原理是长期的劳累导致的肌纤维发生变化，甚至撕裂，长时间下去，造成腰部疼痛，很多患者在发病时仅仅吃点止疼药，但腰肌劳损如果不进行有效治疗，后果是很严重的。2、腰肌劳损患者在发病的时候，往往会表现为，腰部疼痛难忍，无法直立行走等症状，尤其是晚上睡觉的时候，由于平躺会压到腰部，加重疼痛的程度，所以，腰肌劳损患者应该注意睡觉姿势。3、腰肌劳损患者在睡觉的时候，不要一直保持一个姿势，会加重腰部的负担，医学发现保暖可以帮助缓解腰疼的症状，可以在睡觉的时候，腰部放一个暖水袋，睡觉选择硬板床，以平躺侧卧为主。腰肌劳损患者，平时一定要注意运动的幅度，重体力的劳动是要禁止的，不要久坐不起，如果条件允许，可以配合到正规医院进行推拿按摩，效果还是不错的。
得腰肌劳损能不能传染他人
1、急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。2、治疗不及时处理方法不当。3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷。如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。4、慢性腰肌劳损与气候环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。综上所述腰肌劳损是不传染的，腰肌劳损是局部软组织的损伤，而腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状。鉴别这两个病最简单的就是前者疼痛局限在腰部，后者会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，最多做做牵引，腰肌劳损休息就可以缓解。
腰肌劳损怎样锻炼与治疗方法
腰肌劳损多是由于劳累的原因引起肌肉关节出现了病变，腰肌劳损的病人。需要注意休息，不可以劳累。可以适当的运动，加强肌肉锻炼。可以采取抚案，后抬腿，反复锻炼的方法治疗，可以减少腰肌疼痛，可以适当的应用舒筋活血，或者消炎止痛的药物治疗。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
腰肌劳损会不会引起腿痛
会引起腿疼，需要去医院检查腰肌劳损的严重程度来选择治疗方式，同时注意生活习惯，可以适当热敷疼痛处。意见建议：锻炼太多或太少均会引起，需要多卧床休息，少坐少站少走路，带腰围，避免弯腰搬东西等引起疼痛的动作。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
腰肌劳损多久可以恢复
1、腰肌劳损的原因多种多样，概括起来有以下几种，第一，在急性扭伤了腰部之后，没有进行有效的治疗，落下了病根。第二长期的从事某种劳动，例如长期弯腰，静坐等，第三就是先天的发育畸形导致的。2、对于腰肌劳损的治疗，根据不同的病情，可以选择不同的治疗方法。比较轻的患者可以选择推拿按摩的方式，对于比较严重的患者，可以选择中医或者西医的药物进行治疗，如果其他治疗方法都没有用，可以选择手术治疗。3、腰肌劳损的治疗时间，根据病情的严重程度不同，恢复时间也是不同的，腰肌劳损的回复时间比较长，并且在治疗的过程中一定要注意调养，即使在痊愈之后也一定要长期的注意，避免劳累。急性扭伤腰部的患者，一定要及早的进行治疗，防止病情严重。
腰肌劳损食疗方法
1.芝麻猪肚汤准备一只猪肚，枸杞60克和黑芝麻100克。将猪肚洗净后，把黑芝麻和枸杞放入猪肚内，之后用线缝好，再放入水中煮熟后切碎，放入适量的油、生姜和盐调味后食用。2.当归牛尾汤准备牛尾巴一条，当归30克和杜仲首乌各12克。将牛尾巴去毛洗干净之后切成小块，和当归、杜仲、首乌一起放锅里煮熟后，调味食用。3.龟肉杜仲汤准备龟肉半斤，杜仲10克，以及适量的核桃仁。将以上材料一起煮熟后，吃龟肉喝汤，连续使用三次，对于治疗腰肌劳损有很好的效果。4.锁阳羊肉粥准备羊肉片100克，和锁阳20克，大米100克。将锁阳煎煮后，去渣取汁下入羊肉片和大米，共同煮熟后，加入适量的葱姜盐调味。建议每天吃一次，最好连续吃一周左右。
医生推荐
医院推荐
最新问答 更多
-
什么样的人容易得心梗和脑梗呢
#神经内科#
-
急性肠胃炎怎么引起的原因有哪些症状
#消化内科#
-
儿童疱疹性咽峡炎和手足口病的区别
#小儿外科#
-
急性肠胃炎严重吗后果是什么症状呢
#消化内科#
-
附件炎引起肠道炎症
#附件炎#
-
急性胃肠炎不能吃饭吗
#消化内科#
-
艾灸后空泡蝶鞍的毒性有多强
#中医科#
-
玩游戏头疼是什么原因
#全科#
-
湿秘型便秘要怎样调理好
#便秘#
-
治疗白癜风激光治疗原理
#白癜风#
-
咽炎咽喉异物感吃什么水果好
#小儿耳鼻咽喉科#
-
空气消毒机能消灭掉病人留下的性病吗
#性病#
-
胃炎和胃溃疡有啥区别
#消化内科#
-
补牙材料松了会怎样
#口腔科#
-
髋臼骨折髋关节脱位会股骨头坏死吗
#股骨头坏死#