慢跑会加重腰椎间盘突出,由于其跑步震动会使病情加剧,最好多休息,别弯腰,捡东西要蹲捡,最好不要盲目运动,要坚持牵引和理疗.一定会好的.

  　　这位朋友您好： 　　一，和腰椎间盘突出症有关，椎间盘突出症会压迫神经根导致神经水肿从而引起腰部或下肢的坐骨神经疼,麻木,无力等症状,最好的治疗方法是从根本上消除椎间盘对神经根的压迫,可以先经保守治疗： 　　1、卧床休息 ，睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 　　2、药物治疗， 口服舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片, 　　3、牵引疗法 ，建议连续牵引一个疗程,大约12---15天,一般情况下4--6天后症状可减轻, 　　4、物理治疗 ，包括电疗、红外线照射、热疗等方法， 　　5、推拿治疗 ，来缓解肌肉的紧张和痉挛。注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围(护腰带)，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。 　　6、针灸治疗 ，治疗原理和物理治疗及推拿治疗相同， 　　7、封闭疗法 ，一种为椎管内封闭，一种为神经根封闭。 　　二，腰椎间盘突出症日常生活中注意事项： 　　1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 　　2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。 　　3、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。 　　4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 　　5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.以免加重疼痛 。 　　欢迎点击访问飞华健康网腰椎间盘突出专题：http://www.fh21.com.cn/guke/yztc/

可以缓解症状，如果严重影响到生活，可微创手术治疗，具有痛苦小，恢复快，安全，且适合高龄患者等优点。

你好，你这个仍然是颈椎病可能大，建议你照片检查颈椎。这个治疗没有特效疗法，只有对症治疗。牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。或还要帕金森综合征的可能。

您好： 　　因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。 　　1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。 　　2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。 　　3、避寒保暖，戒烟控酒。 　　4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性 　　5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等。 　　病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用，中医传统膏药老张家骨筋痛贴外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法。 　　既避免了口服止痛药引起的胃肠不适、肝肾损害，又避免了手术痛苦及术后并发症的发生。 而且康复后不易复发. 欢迎点击访问飞华健康网腰椎间盘突出专题： http://www.fh21.com.cn/guke/yztc/

你好，你应该先去医院检查一下，再做下一步的治疗。 我以前也是腰椎病患者,我是用【腰锥康组合】彻底治好的腰椎病的! 效果非常好,见效快,还没有痛苦.我现在都已经治好了半年多了,再也没复发过!建议有腰椎病的朋友都试试吧,效果真的非常好!我治腰椎病的时候 就走了很多弯路,最后才选对了产品,你们可不要像我那样啊! 24小时免费热线:4oo—81o—o515

你好，这个考虑还是腰肌劳损或者神经痛。需要遵医嘱服用药物和对症治疗。注意休息。

药酒的配方，一般情况下也就是中医里面舒筋活血的药物，有一部分会有效果，有一部分效果不理想，所以您的情况应该请医生检查一下，看看具体什么情况

痔疮疼痛主要是由于血栓性外痔或痔疮急性感染，也有一种情况是内痔脱出，嵌顿，不能回到肛门，引起痔疮水肿、坏死引起局部疼痛。大便后用活血化瘀，消肿止痛的中药熏洗，坐浴治疗，同时外用痔膏外敷，3-5天可减轻疼痛。治疗期间禁食辛辣食物，注意休息，避免劳累，保持大便通畅。如上述治疗后症状仍未缓解，建议尽快到医院就诊，根据专科检查进行对症治疗，必要时可采取手术治疗。

  　　这位朋友您好： 　　由于内分泌系统还没有完全恢复，产后骨关节及韧带都较松弛，对腰椎的约束以及坚固力量减弱，容易发生腰椎间盘突出症。很多新妈妈产后以养为主，很少活动，所以体重有所增加。腹部过于肥胖，使腰部肌肉负荷增大，从而增加了椎间盘突出症的发生率。 　　针对新妈妈们的这种情况，建议产后避免睡软床。长期睡在软床上，人的腰椎间盘承受的压力会增大，久而久之，就容易引发腰椎间盘突出症，因此要改用硬床。其次要保持合适的体重，过于肥胖的腹部，增加了腰部负荷。与此同时也要避免持重，新妈妈刚经历生产，自己不要抬重物，动作不要过猛，拿东西时身体要靠近物体，避免闪腰。如果情况严重者，则建议到医院就诊，医生会根据患者的不同情况予以牵引、按摩、理疗，如果病情严重的话则要考虑手术治疗。 　　(1)加强锻炼增强腰部肌肉。长期缺乏身体锻炼，腰部肌肉力量减弱，不利于保护椎间盘。例如在睡觉前将腰部和臀部反复抬高呈弓状，可以达到一定效果。 　　(2)避免持重新妈妈刚经历生产，自己不要抬重物，动作不要过猛。拿东西时身体要靠近物体，避免闪腰。 　　(3)休息。充分的睡眠可帮助产妇恢复体力，恢复肌肉的弹性。不能搬动较重的物体，减少腰部受伤的机会。 　　(4)适当控制体重。大多数产妇产后体重都有明显的增加，过于肥胖的腹部，增加了腰部负荷。当然，身体也不能过于瘦弱。所以，体重适度最好。 　　(5)保暖。产后产妇的体质非常虚弱，容易受凉，尤其是怀孕期间受力较重的腰部，更容易受到风寒侵袭，所以要做好保暖。 欢迎点击访问飞华健康网腰椎间盘突出专题：http://www.fh21.com.cn/guke/yztc/

您好： 　　非手术治疗　卧硬板床休息,辅以理疗和按摩常可缓解或治愈,牵引治疗方法. 　　腰椎间盘突出患者日常生活中应注意问题　　1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。　　2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。　　3、不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。　　4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。　　5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。　　6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 欢迎点击访问飞华健康网腰椎间盘突出专题： http://www.fh21.com.cn/guke/yztc/

对于你的情况最好考虑手术，保守治疗可能效果不太好，囊肿并非炎症，所以用消炎药是不可能消除囊肿的。

  　　你好，患者这情况可先考虑采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。 欢迎点击访问飞华健康网腰椎间盘突出专题:http://www.fh21.com.cn/guke/jwl/

  　　您说的都是实情，这些也都不是危言耸听。腰椎间盘突出症已经是临床上常见的疾患之一了，多发于中老年人及长期保持固定姿势的久坐族，特别是办公室职员、电脑操作员、设计师、会计、司机等，这些人群由于长期缺乏体育锻炼，体质相对薄弱，而且他们的腰椎长时间承受着压力，极易发生病变。另外长时间从事重体力劳动或长期在寒冷潮湿环境工作的人员也极易发生腰椎间盘突出。 当腰椎间盘突出急性发生时疼痛常剧烈难忍，一般止痛药无效，并于活动、弯腰、久站、咳嗽、打喷嚏、和排便时疼痛加剧，卧床休息时好转。严重者有明显跛行。 　　腰椎间盘突出症急性发作时，与急性腰扭伤的急救方法相同，立即让伤员躺在硬板床或硬木板上休息，以解除体重、肌肉和外来负荷对椎间盘的压力，卧床的体位不受限制，但不得坐起和站立，然后转送医院接受治疗。就体位而言，因人而异。卧位最好，坐位最差，卧位中仰卧位最差，如果能取俯卧位，腹部垫枕较好，仰卧时，膝下放枕头。 　　预防腰突症关键是要多活动，腰椎的健康在于运动，尤其是从事久坐职业的人群，平时注意加强体育锻炼，在办公室每一小时要站起来活动一下腰，恢复腰肌的支撑力，避免腰椎的下沉。日常的生活中还需注意： 　　1、劳逸结合。 　　2、加强腰背肌肉锻炼。 　　3、生活规律，合理膳食。        想要了解更多请登入飞华健康网站：http://www.fh21.com.cn/guke/yztc/

如果长期保守治疗效果不佳，可微创手术治疗，具有痛苦小，恢复快，安全，且适合高龄患者等优点。

有可能是腰椎间盘突出压迫到神经了，如果严重影响到生活，可导致瘫痪，最好及时治疗。平时不要长期久坐或弯腰负重，可睡硬板床。可微创手术治疗，具有痛苦小，恢复快，安全，且适合高龄患者等优点。

应该骨科进一步检查，明确目前情况，因为腰椎间盘突出，压迫坐骨神经时，当站立时，会出现一侧下肢放射性疼痛，不能行走，而不是在进行某动作时出现疼痛，明确诊断后以便治疗。

你目前是有腰椎间盘突出症，这种情况会引起腰椎的疼痛，或者出现下肢的活动功能障碍，如果你现在是在发病期间，一般需要对症用药治疗。可以选择舒血宁，鹿瓜多肽改善微循环治疗，同时配合中医的康复理疗。一般都需要治疗1~2周，具体还要结合个人的病情的变化情况。

这个疼痛和腰间盘突出有一定的关系，和腰部的肌肉筋膜关系更为密切，所以最好请医生检查清楚以后针对性的治疗，如果确定的话，一般可以采用针灸推拿疗法治疗一段时间，也可以采用银质针疗法来调理，会有更好疗效，你可以根据情况选择应用。

向你这个主要有可能是属于腰椎间盘突出，压到左侧的坐骨神经，而出现腰腿痛，最好做下腰椎牵引，还有针灸推拿理疗治疗，同时还可以用美洛昔康消炎镇痛，甲钴胺营养神经，还可以多做拱桥飞燕运动。同时平常一定要注意保养，不要弯腰过多，不要睡太软的床，这个有可能还会复发，严重还要手术。

现在主要是腰椎间盘突出，压迫了腰骶部神经根和硬膜囊，会引起了腰部疼痛，臀部及下肢抽痛，影响了正常的生活，所以需要去医院做个详细检查，明确疾病的严重程度。

  　　饭后散步是个好习惯， 采取正确的行走姿势，也的确能确保您的腰椎健康。有些人走路时习惯低着脑袋、弯腰弓背，重心后移，两脚尖内旋或外旋，致使腰肌用力失衡，容易形成驼背，严重时会使腹肌松弛，胸廓不能扩展，影响心肺功能，还可影响青春期少女乳房发育。若走路时重心习惯向单侧倾斜，则容易导致脊柱侧弯。 　　正确的行走姿势除能预防腰椎间盘突出症外，还可体现个性气质、文化修养及美学神韵，所以青少年一定要学会正确的行走姿势。女子步态宜典雅、轻盈，以利骨盆及子宫韧带的发育和血液循环。男子汉应表现出“阳刚”气概，步态矫健，稳重、大方。 　　无论男女，表情均应自然，双目平视前方，头微昂，口微闭，颈正直，胸部自然前上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，双臂自然下垂，双上臂自然摆动，摆幅30度左右，前摆时肘微屈，勿甩前臂，后摆时勿甩手腕;下肢举步有力，步行后蹬着力点侧重在跖趾关节内侧，利用足弓的杠杆作用推进身体前移，换步时肌肉微放松，膝关节勿过于弯曲，大腿不宜抬得过高。每个单步步幅依自己腿长及脚长而定，一般平步为70cm左右。行走时勿上下颤动和左右摇摆。 　　奥运火炬手申诚骨科领头人杨安礼指出：上、下楼时，也应注意姿势，如果姿势不当，会出现“踏空”而闪腰的情况。正确的上下楼步态应全足踏实在楼梯上，不要只踏半只脚，膝关节应略屈曲，收小腹，臀部向内收，上身正直，速度适当。 　　采取正确的行走姿势，确保您的腰椎健康，手臂自然下垂，腰椎会保持正常生理曲度，既不歪斜，也不扭曲，腰部也不会增加不必要的负担。学会工作中的腰椎操，不时的活动锻炼腰椎，健康生活。 　　想要了解更多请登入飞华健康网站：http://www.fh21.com.cn/guke/yztc/

所有的药物只是缓解的作用，如果严重影响到生活，可微创手术治疗。

  　　这位朋友您好： 　　腰椎间盘突出症科学定义为：纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。中医学典籍中无腰椎间盘突出症之名。腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，而出现腰腿放射性疼痛，所以医学界认为腰间盘突出属“腰腿痛，痹症”范畴。患有腰椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。 　　欢迎点击访问飞华健康网腰椎间盘突出专题：http://www.fh21.com.cn/guke/yztc/

　　1、脊柱侧弯 　　多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。 　　2、观麻木感 　　病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。 　　3、患肢温度下降 　　不少患者患肢感觉发凉，客观检查，患肢温度较健侧降低;有的足背动脉搏动亦较弱，这是由于交感神经受刺激所致。须与栓塞性动脉炎相鉴别。 　　腰椎间盘突出 http://www.fh21.com.cn/guke/yztc/

你的疾病病因是什么?是先天的吗? 我建议你去正规的医院,挂专家号看一下!让专家给你出个注意,包括能否手术治疗!

北京长庚医院骨科专家指出，引起腰椎间盘突出的原因有：1、人到中年，骨关节组织随年龄增长发生退化性变。2、劳损与外伤：长期劳累与磨损，致使关节中央软骨消失或关节外围软骨肥厚、增生。骨关节折后遗症，便会导致骨关节长期疼痛。3、滥用激素药物和食物添加剂中所含激素，会加速骨关节的退化性变化 如果严重影响到生活，可微创手术治疗，具有痛苦小，恢复快，安全，且适合高龄患者等优点。 平时的保健也很重要，可适当的锻炼，但不要剧烈活动，避免受凉，加强保暖。

访客接受了徐医生邀请的对话 徐医生 2006-12-25 15:38:18 您好，有什么可以帮助您的吗？ 山８／１５／３东省客人90 2006-12-25 15:42:36 好吧。我打字技术不好。请愿凉。 徐医生 2006-12-25 15:43:16 没关系的，您慢慢打，有什么问题需要咨询吗／ 山８／１５／３东省客人90 2006-12-25 15:46:35 我患腰椎间盘凸出，请问有什么好法/ 徐医生 2006-12-25 15:47:30 能先说下您现在的症状吗？ 山８／１５／３东省客人90 2006-12-25 15:51:26 已有七八年啦，是在早上临起床前疼痛，起来一活动就不痛啦。 徐医生 2006-12-25 15:52:00 有腿疼腿麻的情况吗？ 山８／１５／３东省客人90 2006-12-25 15:56:36 还有。右腿下截外侧有十七八公分长一段。有早上两手发麻的感觉。 徐医生 2006-12-25 15:57:30 您是否同时还患有颈椎病？ 山８／１５／３东省客人90 2006-12-25 15:58:54 还有手关节发炎疼痛的感觉。 徐医生 2006-12-25 15:59:37 颈部肌肉有异常感觉吗？比如疼痛，酸涨，发麻等情况， 山８／１５／３东省客人90 2006-12-25 16:00:34 是啊。4、5、6节增生。 山８／１５／３东省客人90 2006-12-25 16:02:34 请问是否缺钙啊/ 徐医生 2006-12-25 16:03:25 这不只是缺钙导致的 徐医生 2006-12-25 16:03:44 颈椎也有突出的情况吗？ 山８／１５／３东省客人90 2006-12-25 16:06:22 有比较快捷的精简良方吗？ 徐医生 2006-12-25 16:07:19 先问您一　下，以前您都做过什么治疗？这和为您指导治疗方案有关系的． 山８／１５／３东省客人90 2006-12-25 16:11:39 首先说我是很少用药的；仅是经常锻练。 徐医生 2006-12-25 16:14:53 您锻炼是对的，但是不能盲目进行锻炼，因为不适当的运动是会导致突出物继续卡压神经的，有些会造成不良后果． 山８／１５／３东省客人90 2006-12-25 16:16:32 请尽快费神给于指导，谢 徐医生 2006-12-25 16:17:01 请您稍等一下,我分析下您的情况再给予您回答好吗? 徐医生 2006-12-25 16:19:15 您之所以出现症状就是因为突出物压迫神经导致的，要想解除症状，只有解除突出物对神经的压迫才能达到治愈的目的． 山８／１５／３东省客人90 2006-12-25 16:20:34 好。我4点半有人找并有急事。 山８／１５／３东省客人90 2006-12-25 16:21:50 好。再见吧。 徐医生 2006-12-25 16:21:55 这样吧，如果您着急的话，可以打椎间盘专家康复热线：０１０－84035271 徐医生 2006-12-25 16:21:59 进行咨询的 在10分钟内没有发送或接收讯息,对话因超时已结束。

左髂血管和左股动脉的彩超是有必要去做的，你的左腿和脚麻木快三年了，考虑与血液循环较差有关。建议你进行此检查之后在医生的指导下决定如何处理。

  　　这位朋友您好： 　　腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移。 从人体力学角度讲，鞋对于人，就相当于建筑物的地基，地基前倾，重心必然前移，脊柱的弯曲加大，高跟鞋被称为腰椎杀手道理也就在于此。所以，大夫们都会告诫椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，患者也要加以注意。 　　欢迎点击访问飞华健康网腰椎间盘突出专题：http://www.fh21.com.cn/guke/yztc/