亚健康科最新回答
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武恩翠
主任技师
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玫瑰花,枸杞和山楂能一起泡水喝吗?
您说的这些药物是可以一起泡水喝的,相互之间没有禁忌,枸杞子可以增强人体免疫力,增加骨髓造血功能,养胃护肝。山楂消食化积,活血化瘀。玫瑰花疏肝理气,解郁。玫瑰花、枸杞和山楂可以一起泡水喝,山楂味酸,建议少放一点。由于中药材灰尘较多,建议泡的时候先用少量的水洗一洗,像泡茶一样。山楂性微温,味酸甘,入脾、胃、肝经,有消食健胃、活血化淤、收敛止痢之功能,经期女性和孕妇要谨慎食用。
武恩翠
主任技师
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田鸡有什么营养价值?
田鸡具有较高的营养价值并且非常美味。有以下几点:提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节身体中的平衡增强体质;调节激素的分泌;调节心律等相关。消除水肿,减少危害。富含磷具有构成骨骼和牙齿,对小儿牙齿增长有一定的作用。促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。微物质较高对人体收需具有帮助。对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤,让皮肤更加顺滑,心脏功能更加健全。
刘长生
主任医师
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小鸡鸡上方肉里有个好硬的东西是
单纯的根据您的叙述,很难给您正确的诊断,建议您上传病变部位的照片,叙述您现在的表现。建议:详细叙述病史,上传病变部位的照片,才能明确诊断,解答您的问题。建议您去医院看看泌尿外科看看,有没有问题,再定下步治疗方案
刘长生
主任医师
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经常吃面条有影响吗?会不会营养不良?
面条是主食的一种,您经常吃可能是属于饮食的偏好问题,可以为人体提供足够的能量,产生较强的饱腹感。不过饮食还是建议多样化,早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品,像是鸡蛋,牛奶等等这些食物。建议饮食方面不要太单一,保持健康的饮食习惯比较好,这样营养才能全面,但是需要注意血糖水平的问题。如果血糖正常,那么最好搭配不同的蔬菜,这样营养就比较全面。
武恩翠
主任技师
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花椒水泡脚一周治好足跟痛
花椒水泡脚能温经散寒,可以改善足跟痛的情况。花椒、生姜可以温经散寒,作用到足部微循环。通常有脚气和脚臭的人,可以用花椒泡水,可以改善脚气引起的真菌感染引起的脚痒或脚臭。用姜、辣椒煮熟后,在40℃左右的温水中能杀虫止痒。
武恩翠
主任技师
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什么是腱鞘炎
桡骨茎突腱鞘炎最多见,拇指根部是桡骨的茎突位置,因为使用过多,反复的摩擦、刺激引起局部的腱鞘炎。腱鞘是肌腱外面的双层、套筒状滑膜鞘,内含滑液,目的是保护肌腱关节,增加肌腱关节的屈伸。腱鞘炎是指腱鞘的局部炎症,常因过度屈伸或过度劳累,引起局部腱鞘水肿或炎性渗出增多,均为无菌性炎症。无菌性炎症不同于感冒发烧等细菌感染,如白细胞增多;病毒感染,中性粒细胞减少,血检的细胞数和病毒指标不会增加。
刘长生
主任医师
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沙棘果干的功效与作用及食用方法是什么
沙棘果干营养丰富,含有多种活性物质,如脂肪酸、维生素、亚麻酸和人体所需的各种氨基酸。把沙棘晒干,适当泡水,可以增强人体的免疫功能。沙棘果干有很多功能和作用,可以起到美容的作用。沙棘果干含有大量的维生素E、黄酮类、超氧化物歧化酶等活性成分。可以减少自由基对皮肤的伤害,从而达到抗衰老和美容的效果。沙棘果干泡水没有严格的剂量规定,建议每次使用5-10g的量来泡水喝即可。
刘长生
主任医师
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感冒发烧喝电解质水有好处吗
有的。在发烧期间建议大家除了服用退烧药,还可以多喝一些温水或者淡盐水。在发烧期间可能会出现大量出汗下降,适当喝一些电解质水,能够有效避免脱水。发烧后需要用体温计测量一下体温,如果体温已经超过了38.5℃以上,需要尽快在医生指导下服用一些退烧药物进行治疗。在恢复期间要多做一些有氧运动,促进病情好转。
武恩翠
主任技师
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宿醉头痛恶心怎么按摩
在临床上来看的话,如果是在宿醉之后产生了比较明显的头痛,恶心这样的问题的话,应该要注意的是,这个时候如果对太阳穴进行按摩的话,其实效果并不是特别的明显。另外的话,建议这个时候其实可以对淋巴系统来进行一定程度的按摩和疏通,这样的话可以帮助快速的排出体内多余的酒精。
武恩翠
主任技师
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米醋中含有么营养?
米醋含有丰富的营养物质,在生活中的应用也是很多的,起到的功效也很多。用米醋添加蜂蜜,可以白嫩肌肤,用米醋加入一些中药调和,用来洗脸,可以祛斑去皱。米醋具备的氨基酸、维生素B族以及钙、铁、磷等矿物质,可以给我们补充大量的养分。
武恩翠
主任技师
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胃酸烧心怎么快速缓解
胃酸烧心快速缓解方法:可以喝小苏打水。小苏打是碱性的,可以中和胃酸,解决大部分烧心问题。吃香蕉。香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁形成一层保护性的粘液层。菜里放点姜,有助于防止烧心,但每天要适量吃两克左右。喝芦荟汁。芦荟汁有消炎作用,可以缓解食道和胃的炎症。中医建议容易烧心的人饭前喝半杯芦荟汁。口香糖,饭后嚼30分钟口香糖能增加唾液分泌和反流胃酸能被唾液迅速冲走,缓解烧心症状。
刘长生
主任医师
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大腿内侧脂肪多是肝经问题吗?
对于您说的大腿内侧赘肉多这可能是肝经有问题引起的,肝脏代谢异常会导致身体毒素堆积,毒素不能品排出会导致赘肉堆积,同时大腿内侧有赘肉这还和遗传有一定的原因,不过可以通过运动或者是抽脂的方式帮助塑造腿型。
武恩翠
主任技师
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养气养血吃什么比较好?
气血不足,很容易导致人的气色变差,身体乏力,食欲减退,日渐消瘦等。您完全可以通过食疗的方法来调理。建议吃些红枣、黑木耳、黑芝麻、黑糯米、猪肝、牛肝、羊肝、骨头汤等食物。补血的食物有很多,包含山药、桂圆、枸杞、花生、鱼、虾、蛋类、动物肝脏、党参等。患者可以去看看中医,联合中成药调理辅助食疗方,补血效果会更好。
武恩翠
主任技师
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脚跟疼怎么了?
脚后跟疼痛的大部分原因是由脚后跟骨刺引起的,因此应通过摄影检查进一步确定病情。通过服用止痛药、抗炎药和治疗骨刺的药物来缓解症状,您也可以结合物理疗法进行辅助治疗。如果没有必要的疗效,采取手术切除骨刺。平时不要走太多路。如果天气冷,避免感冒。
武恩翠
主任技师
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容易兴奋怎么办?什么是容易兴奋?
根据您的描述,考虑是神经衰弱,有可能是因为最近的情绪是比较紧张,或者是工作压力是比较大的,是由于大脑神经活动长期处于紧张状态所致。常有失眠、头痛、抑郁等都是影响的因素。建议是注意放松自己的情绪,不要过于紧张,一定要保持愉快的心情,药物治疗可以使用氯氮卓,最好是不要使用,合理膳食。平时生活中不要有太大的压力,适当的锻炼有助于恢复。
武恩翠
主任技师
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经常晕倒,六年前开始,一年一次或者两年一
根据您的描述,考虑与癫痫,颈椎病,低血压,低血糖等有关。建议参考以上原因,查明病因,遵医嘱治疗。这种情况要考虑体虚,贫血,低血糖,低血压等原因引起的可能。生活规律,饮食均衡,最好去医院进行相关检查,对症治疗。
刘长生
主任医师
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二十二岁记忆越来越差了,是怎么回事
造成记忆力减退的原因有很多,当人睡眠不足、精神状态差有可能会导致记忆力变差,神经衰弱也会使得记忆力变差。至于忘了字是怎么写,这是现代人最普遍的毛病,主要是因为电脑、手机使用越来越多导致的。建议您可以吃一些脑力宝丸或健脑丸,不要熬夜,保持充足的睡眠,平时要养成规律的生活习惯。减少玩手机、电脑的时间,多看书。
刘长生
主任医师
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每天中午都睡不着,该怎么办?
多是心理压力大引起的,您的情况属于神经衰弱,与精神紧张,学习压力大或植物神经功能紊乱有关系的,一定要注意调节。午睡前不要想的太多,可以听点音乐舒缓压力,养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。平时多锻炼身体增强体质,晚上睡觉之前泡一泡热水脚喝杯温牛奶。
武恩翠
主任技师
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鼻梁夹可以增高鼻梁么
鼻梁夹的这个一般不一定是对改善鼻梁有一定的帮助的这个只是一个辅助治疗的作用的这个有关系长期用也有可能会有导致油变形的这个可能的所以如果是需要整形需要到正规的医院来进行处理所以一般都是不能自己随意的进行处理。
刘长生
主任医师
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鹅肉是不是发物?
鹅肉属于发物,发物容易导致过敏性疾病加重,鹅肉营养价值高,其中有丰富的蛋白质、膳食纤维,氨基酸等。在摄入了大量鹅肉之后,容易诱发过敏性疾病,所以不建议患者食用鹅肉。过敏性疾病患者不能吃发物,否则病情会加重,鹅肉虽然富含膳食纤维和微量元素,能够促进新陈代谢。但是也会导致过敏性疾病加重,所以建议患者还是避免吃发物,多吃新鲜蔬果。
刘长生
主任医师
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牛奶和红薯能一起吃吗?晚上吃好吗?
是可以一起吃的,二者都富含营养成分。红薯的主要成分是淀粉、胡萝卜素、叶酸、多种维生素C等成分。而牛奶的主要成分是水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。两种一起吃能起到相互补充的作用,更好的补充人体所需要的物质。牛奶和红薯都具有较高的营养价值,可以一起吃,没有什么坏处的。但是您要注意控制好摄入量。晚上最好不要食用大量红薯,因为会引起身体发胖,牛奶可以喝,可以促进睡眠。
刘长生
主任医师
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犯困睡眠质量差,腰疼,早泄,怎么治疗?
您好好和这个不排除有肾虚的可能,个人建议最好到医院的中医内科进行辩证确诊。可以考虑通过中药进行调理。最近压力特别大的话,可以考虑到心理咨询科接受心理辅导。考虑是患有肾虚,而肾虚在临床上,可以分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。治疗肾虚,不仅可以采取药物治疗,还可以食疗的方法,患者要多吃补肾的食物,比如韭菜、牡蛎、鸡蛋。患者在平时还要适当的控制性生活次数,特别是有手淫习惯的人,一定要戒除这种恶习。男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。
刘长生
主任医师
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总是失眠,是什么情况?
出现失眠多梦的现象,首先要分析自己的睡眠习惯,其次是要注意个人的心结所在。可以每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。饮食疗法取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次。患者在平时要注意个人的休息环境,晚上睡觉的时候,尽量关闭灯光,而且要防止噪声。安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用。另外,保持适度运动每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官。惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免,有人想藉睡前剧烈运动,使身体疲倦而后易睡,是错误的
武恩翠
主任技师
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男人吃西瓜有什么好处?
西瓜比其他水果或蔬菜含有更多的番茄红素,可以降低患前列腺癌的风险。多吃可以有助于心血管疾病,可以减少肌肉酸痛,并有助于恢复运动和运动表现。多吃还可以缓解和治疗勃起功能障碍,可以达到和勃起功能障碍药物相同的效果。西瓜富含日常所需的维生素C,有助于胶原蛋白的构建和维护,胶原蛋白是皮肤和头发的关键成分。
武恩翠
主任技师
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怎么做泡鸡脚?泡鸡脚能不能经常吃?
根据您的提问,一般情况下是不能经常吃外面卖的鸡脚的,自己做的话建议您先把鸡爪洗净,去指甲,锅里放水煮开后,放入鸡爪,大火煮8分钟左右,捞出用冷水冲洗,加入小米椒切小段,蒜切粒,加入一匙盐,1克花椒,5滴白醋。搅拌均匀加入放凉的鸡爪找个器皿装起来,放12个小时就可以开吃了。鸡脚可以对皮肤好,但是泡鸡脚不能多吃,吃多了对身体不好,建议您偶尔吃一两次的话,影响还不大,不建议经常吃,如果经常吃的话,有可能会影响到身体健康,比如,消化功能。而且口味辣会刺激胃。
武恩翠
主任技师
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四肢突然肿了,不痛不痒的,是什么原因
单纯性的肿胀,没有这种不舒服的症状,多数是由于微循环不良,或者是过敏因素。应该尽早去医院,进行系统检查,可以选择利尿消肿的药物,以及改善微循环的药物对症治疗。
武恩翠
主任技师
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口臭放屁臭是怎么回事
口臭、放屁臭大多是消化系统疾病导致的。口臭和屁臭大多是消化系统疾病引起的。口臭的主要原因是消化系统疾病和口腔问题,如牙龈炎、牙周炎、龋齿、消化不良、幽门螺杆菌感染等。,会导致口臭。发生口臭时要注意口腔卫生。早晚刷牙,饭后漱口。如果有严重的牙周炎和龋齿,最好去医院的口腔科看看。如果是消化系统疾病,主要是因为幽门螺杆菌感染或者消化不良,导致口臭,可以检测幽门螺杆菌,然后给四种抗幽门螺杆菌药物进行治疗。患者口服复方消化酶胶囊,改善消化功能。
刘长生
主任医师
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胸痛可能是什么病
引起胸痛的原因比较多,从以下方面考虑:心血管疾病,是最常见的,主要是急性冠状动脉综合征、心绞痛、心肌炎,甚至急性心肌梗死,都可能表现为胸痛。需要及时完善相关检查,进一步明确。肺部相关疾病,如急性胸膜炎、气胸、严重肺部感染等。可能是女性乳腺增生的症状,会引起周期性的胀痛,也可能累及腋下,尤其是来月经前,症状会比较明显,来月经后会减轻甚至消失。
刘长生
主任医师
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老人患有糖尿病如何改善
糖尿病的饮食:日常饮食中加入富含维生素A的食物如蛋黄、胡萝卜、南瓜、玉米、菠菜等,可以有效补充维生素A;B族维生素作为许多代谢途径中关键酶的辅酶,在糖代谢中起着重要作用,主要存在于小麦、豆类、芝麻、瘦肉等食物中。维生素C能清除自由基,防止糖尿病并发神经病变和血管疾病。多吃草莓、菠菜、白菜、西红柿,可以有效补充维生素c。
刘长生
主任医师
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一夜之间嘴唇上起泡是什么原因
有可能是病毒。嘴唇突然起泡有几个可能性,一个就是疱疹病毒的感染,这个只要曾经有过唇疱疹,那么在抵抗力低下的时候就可能会发作的。还有可能是创伤或者饮食过烫导致的血泡,这个一般来说发生比较迅速,是暗红色的血疱。另外还有个常见的可能就是粘液囊肿,是透明的水泡,这个可能是饮食扎到了或者说是咬到了导致的,里面会充满唾液。