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运动医学科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
颈部肌肉僵硬怎么治疗
颈部肌肉僵硬可能是由于肌肉劳损导致的，可以通过按摩、针灸、拔罐、推拿、理疗等方法缓解症状。要注意保暖，避免受凉。要避免长时间一个姿势。要积极配合医生进行治疗。适当的运动。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
引起慢性肌肉损伤治疗方法有哪些
肌肉纤维化导致的慢性肌肉损伤，考虑是肌肉纤维化，长期过劳造成的肌肉损伤症状，主要以纤维化渗出为主的肌纤维炎。可以选择芳香基乙酸类的药物，或者其他舒筋活血止痛类的药物治疗以及穴位注射治疗。
手臂肌肉跳胸口跳什么引起的
肌肉跳动是一种神经系统的疾病，有可能是肌肉震颤引起，也有可能是植物神经紊乱造成的，比如长时间精神过于紧张和焦虑，出现了肌肉跳痛的症状，所以平时要多注意休息和情绪方面的调理，不要有太大的心理压力，可以有效地避免出现肌肉跳动，也可以选择使用缓解痉挛的药物进行调理。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。
无菌性肌肉炎该如何确诊
高强度，不合理的运动或外伤都可以导致无菌性肌肉炎，会出现周围软组织水肿，肌肉酸痛，活动受限的症状症状轻，可以外敷活血膏药的膏药。疼痛进行性加重，影响到日常生活则应去医院就诊。
屁股肌肉很多怎么治疗
肌肉疼痛与运动锻炼过度疲劳损伤等有关，剧烈运动锻炼着凉容易诱发加重病情，还容易引起全身酸痛，乏力没精神等，可以服用舒筋通络活血止痛，跌打损伤等药物治疗，疼痛严重恢复情况避免剧烈运动锻炼，多休息避免着凉等有利于恢复，服药反复不好可以到医院外科就诊检查一下看看。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心
腰部肌肉和臀大肌严重损伤怎么治疗
首先建议选择正规的专业医院进行进一步的检查，确诊是否有骨折的现象，如果没有骨折只是单纯的肌肉损伤，可以选择热敷或者是按摩的方式进行改善，同时配合口服消炎药进行治疗。也可以选择针对性的药酒或者是膏药进行缓解，平时要注意 安全 ，尽量避免减少摔伤或者是扭伤。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
肌肉无力症能活多长时间
这种疾病只要积极治疗，是可以活很久的，疾病出现通常是因为运动过度造成的，是可以选择药物来保守治疗疾病的。在治疗期间一定要注意休息，不要剧烈运动。可以多吃有营养的食物。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
腿部肌肉麻木怎么回事
可嘱病人在局部行热敷处理，给予中药熏洗或行烤电、微波仪治疗、生物电治疗等办法，使黏连的肌肉得到松解从而缓解临床症状。临床上病人出现腿部肌肉僵硬，发生原因多是因为病人腿部在受到直接外力后，局部肌纤维出现大部分断裂，有较大的出血而且肿胀。出现这种情况治疗不及时，导致局部钙化、黏连等情况，就会出现肌肉僵硬的表现。
肌肉松弛治疗方法有哪些
肌肉的紧张与松弛是由肌肉纤维状态来决定的，肌肉纤维通过神经释放的电信号来进行收缩，当电信号通过之后就会恢复舒张状态，在人体没有任何疾病以及特殊身体状况的情况下，正常成年人肌肉的松弛现象都是平时缺乏运动锻炼的表现。如果想要改善这种症状，需要针对松弛的肌肉进行收缩训练，以手臂肱二头肌为例，当出现肌肉松弛现象时，可以进行负重的肘关节屈伸练习，选择哑铃等重物，用手握住保持自然下垂状态，进行曲肘，练习快结束时作缓慢的屈走动作，每次锻炼的次数不限，以肌肉有酸胀感为度。长时间地坚持锻炼，可以有效的刺激肌肉纤维，使身体的肌肉更加紧实。
胳膊上臂肌肉疼是什么原因
可能是因为急性肌肉损伤的原因，建议是需要到医院进行检查的，并且可以通过局部热敷理疗的方式来改善，可以在医生的指导下口服及外用活血化瘀类药物，避免劳累及长期保持固定姿势，是可以治疗的。
肌肉撕裂治疗方法有什么
可以选择保守治疗的方法来治疗疾病的，在平时可以外用活血化瘀消炎止痛的药物来保守治疗，也可以通过针灸按摩，推拿牵引等方式来辅助治疗。治疗期间一定不要剧烈运动，避免过度劳累造成二次损伤。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
什么是面部肌肉抽搐的原因
面部肌肉抽搐可能是由于面神经炎引起的。建议到正规医院做头部的核磁共振和血常规、面神经肌电图的检查。可以使用抗病毒和营养神经的药物来治疗。配合一些理疗效果更好。要注意面部的保暖。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。
肌肉经常抽搐什么原因
肌肉紧张肌肉收缩过快，松弛时间过短，使收缩和松弛不能协调和成比例交替，导致肌肉痉挛。当身体疲劳时，特别是在局部肌肉疲劳的情况下，如果我们做剧烈运动或突然做紧张有力的运动，很容易引起肌肉痉挛，此外寒冷的刺激也会导致肌肉抽搐。
什么是术后肌肉粘连的治疗方法
术后出现髌骨骨干肌肉粘连，膝关节活动功能障碍的现象，可以使用关节松动术来进行治疗。髌骨股骨干肌肉粘连引起膝关节强直，需小针刀松解粘连并膝关节功能锻炼。也可以做红外线、中频的理疗。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。
筋和肌肉疼什么引起的
筋和肌肉疼可能是由于局部受到了拉伤所引起的。
如果在短时间内进行了过于剧烈的运动，或者重体力劳动，会对局部的肌肉或者是组织造成拉伤，出现疼痛的情况。但也不排除是本身就存在有慢性劳损所引起的，同时还会伴随有局部肿胀或者发红的现象。在出现疼痛的时候，可以通过局部热敷的方法进行缓解，也可以配合理疗、推拿、按摩等方法来缓解疼痛。
在治疗期间的时候，一定要避免进行过于剧烈的运动。
肌肉块的形成原因
胳膊的肌肉是一块一块的，通常是指胳膊的三角肌比较发达，这是通过锻炼的方式而形成的，我们可以通过举杠铃、做俯卧撑等锻炼的方式来增强三角肌，而使得肌肉硕大，看起来美观。
感觉腹部肌肉中有硬块怎么治疗
出现了建议你最好做一个彩超检查看看你是什么原因，这期间可以在饮食调理下，要求一般食物即可，少用油煎，刺激性食物，补充些蔬菜水果，平时尽量要多喝一些水，不要吃的过于油腻，不要进食太多生冷的食物。
肚脐周围肌肉硬是什么原因
肚脐有用的感觉考虑是最近有腹部着凉或者是肠炎的可能。也有可能是急腹症引起的，会有恶心、呕吐、腹膜刺激征等症状。建议您去医院检查一下，确诊引起的疾病的病因，进行相应的治疗。
肌肉损伤多长时间能痊愈
一般肌肉损伤大概需要一个月的时间才能完全恢复，病情较轻的话，两个星期也有可能就恢复了。建议你可以使用治疗跌打损伤的药膏来治疗，有利于痊愈。此外，近期一定要注意休息，不要按摩，也不要有任何剧烈的运动，以免加重病情。在饮食方面要注意清淡，尽量不要吃刺激性大的食物。
女孩子肌肉腿能瘦吗
女孩子肌肉腿是能瘦的。如果有肌肉腿，可以通过注射瘦腿针的方式来进行改善，瘦腿针是肉毒素，能够作用于皮肤肌肉组织，解决腿部肌肉肥大的症状。但是注射瘦腿针不是永久性的，一般注射一次瘦腿针，能够维持半年到8个月左右的时间。注射瘦腿针以后，局部会有发酸的症状是比较正常的，不用太过担心，一般几天之后就可以恢复正常。
放松的肌肉是怎样的？
放松的肌肉是柔软、静态、软趴趴的；练习：手臂放松垂下（感觉肌肉放松）
身上骨头和肌肉痛是怎么回事
身上骨头和肌肉疼痛有可能是感冒的症状，也有可能是疲劳过度造成的，还有可能是其他疾病引起的，可通过检查来确定病因。建议平时要注意休息，要做到劳逸结合，还要保持充足的睡眠，做好保暖措施，预防感冒，多吃一些含蛋白质和维生素类高的食物，可补充体能。如果出现了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。
关于肌肉炎的症状是什么？
肌纤维组织炎主要是表现为局部的疼痛，也可以出现肌肉痉挛，主要是表现为活动以后的疼痛或者是局部的组织肿胀，对于这样的现象建议还是通过医生的检查体检来确定病情的严重程度，对于这样的症状可以选择物理疗法，同时也可以口服解热镇痛药或者非甾体类抗炎药物进行对症治疗。
肌肉颤动是什么原因引起的
肌肉颤动可能是由于肌肉发生的强制性收缩而引起痉挛的症状，在平时生活中如果锻炼的时间太长，超过自己所承受的量，就会引起就跳动的症状，并且如果肌肉内的神经有一些炎症或者血液不通畅的话也会造成这种症状。
肌肉主要原因有哪些
肌肉老是出现发热，主要考虑是因为局部的一些静脉曲张以后导致血液回流不畅，同时不排除有一些神经发炎的可能性。具体要到医院进一步检查，平时也可以适当服用活血凉血的药物，具体用药谨遵医嘱。也可以选择适当按摩一下局部，而且饮食方面要避免辛辣刺激性。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。
有肌肉损伤需要如何解决
有肌肉损伤的这种情况，应该立刻冷敷加压包扎患处，在24个小时之后可以外敷一些中药，也可以在痛点进行药物，注射理疗或者是按摩的方式来进行治疗的，同时在期间应该注意休息。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。
胸背肌肉紧绷要如何解决
建议及时到医院进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗，查找病因，然后针对性的治疗才能够解决实际产生的问题，具体治疗方案需要结合检查结果来进行确定，遵医嘱用药，定期复诊观察治疗效果，有利于身体状况的提升，加强体育运动锻炼，提高自身抗病能力非常的重要。
脸部肌肉紧张不自然什么原因引起的
患者出现脸部的肌肉紧张的情况可能是由于心情紧张导致的.建议患者要放松心情，避免精神紧张，病情严重的患者可以通过针灸的方法进行治疗，保证一定的睡眠时间，避免熬夜加重病情。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。
肌肉跳痛是什么原因
对于绝大多数的高血压病人，一般都属于原发性的高血压，也就是病因不明，可能与遗传因素、饮食因素、生活因素有关，中国人高血压与饮食关系因素比较大，长期的高盐饮食，造成血压升高。有一少部分的人是因为继发性的，如肾脏占位性病变，甲状腺功能亢进，不管如何，检查出了高血压需要积极治疗。
仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉吗
如果每天都要坐着8个小时其实很正常，还有8个小时睡觉，接下来还有8个小时可以运动吃饭，这些情况都是根据自己的生活习惯方式来调整的8个小时的工作原因时间并不久，也是正常的情况，目前可以进行这种仰卧起坐或者是游泳运动，专门的健身器械去进行提高腹部的肌肉。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。
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