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老年病科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
老年人为什么会出现张嘴呼吸呢
老年人出现张嘴呼吸。因为老人的肌肉一般比较松弛，入睡后，由于氧气吸入不足，所以只好张开嘴巴来进行辅助呼吸，这是比较正常的。
中老年人怎么预防腰突
平时要坚持运动，保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。
老年人随意饮食会有危害吗？
人到老年，各种组织功能日益减退，消化代谢也如此，因此营养上需要特殊补充，不要随意饮食。首先要控制碳水化物的摄入量，米、面要比一般成人少食些；其次脂肪对心、肝不利，所以也要少食。一般老年人每天摄入100g瘦猪肉，20g植物油，就可以满足人体需要了。另外要补充蛋白质和维生素，多吃大豆类、乳类、鱼类、蛋类和瘦肉等食物。要多吃含铁丰富的油菜、西红柿、桃、杏和含维生素、纤维素多的绿叶蔬菜。并且要尽量多喝水。
老年人需不需要补锌？
锌是老人维持和调节正常免疫功能所必需，硒可提高机体抗氧化能力，与延缓衰老有关，适量的铬可使胰岛素充分发挥作用，并使低密度脂蛋白水平降低，高密度脂蛋白水平升高，故老年人应注意摄入富含这些微量营养素的食物。
老年人需要补充哪些营养素?
需补充的营养素：蛋白质：补充足够的体力膳食纤维：改善老年人肠蠕动变慢的现象，促进消化、排便、减轻便秘.钙和维生素D：减缓老年人骨钙流失的速度，缓解骨质疏松的症状。 蔬菜：含有丰富的钾，可维持心脏与神经功能，并预防高血压。
锻炼对于老年人有什么含义呢？
锻炼，包括躯体，头脑和精神三层含义。躯体，每天要活动每一块肌肉和每一个关节（不必太剧烈），要成为不可缺少的常规和习惯；头脑，读一本书，学一门新课，引入一个新的方法，探讨一个新的观念；精神，回忆过去和幻想将来，想象那些不可能的梦想，把自己带入多彩的科幻世界。这些都有极大的防衰老效应。
为什么老年人洗澡水温不能过高？
老年人体力不支，长时间洗澡会感到头晕眼花，特别不要长时间浸泡在热水里，这是因为长期浸泡会造成脑血流量减少，一旦出现头晕应尽快走出浴室，否则很容易摔跤，造成骨折。
老年人偏食会有哪些不好之处呢？
老年人舌部的味蕾部分萎缩退化，味觉神经也比较迟钝，胃口欠佳，喜欢吃些浓汤厚味来刺激食欲。这对患有慢性疾病的老年人不利，食物宜清淡忌咸忌腻。
老年人头疼
右边头疼，右边脸部僵硬，右手胳膊抖，有可能是偏头痛，还可以见于脑出血，脑梗死，对身体的危害是特别大，所以需要积极的治疗，建议去医院做个头颅ct检查，如果是有脑出血或脑梗死，需要尽快住院治疗，这样有利于疾病的控制，如果是有偏头痛，可以服用正天胶囊，相对效果比较好一些，如果是有高血压，高血脂，需要服用降压和降脂的药物治疗。
吃生菜可以降血糖吗？
对于血糖高这种情况，可以尝试蒜蓉生菜。它具有杀菌、消炎和降血糖的作用，甚至还可以补脑。生菜含有丰富的维生素，具有防止牙龈出血以及维生素C缺乏等功效。大蒜有解毒、行滞、健胃的功效，对脘腹冷痛、痢疾、泄泻、肺痨、百日咳、感冒、疟疾等症有一定的食疗作用。十分不错。
老年人食谱中要有什么?
老年人食谱中要保证有足够多的鱼、瘦肉、蛋、奶和豆制品，至少应该和未步入老年阶段时一样多。大致而言，老年人每天一袋奶（250克）、一个鸡蛋（60克）、2两瘦肉类（100克，鱼类或畜禽肉类）、一块豆腐（100g）或一杯豆浆（200克）大约可提供35~40克蛋白质，再加上300克粮食（主食）和蔬菜水果（500克）中的蛋白质，蛋白质总摄入量大概可以达到70~75克。
美满的性爱可以确保健康长寿吗？
老年再婚是夫妻生活的失而复得。合谐的婚姻关系顺应了自然，从而使人摆脱精神压力或应激，得到了性爱的满足。可以说，夫妻的伴侣生活是驱逐病魔和死神的一个护符，美满的性爱是确保健康长寿的一根支柱。
老年人的粥应该放些什么？
老年人消化、吸收方面有所下降，粥非常适合老人吃，粥是非常好消化的食物，老人喝粥可选择一些好消化的食材，不一定非是腊八粥，比如：大米+薏米+绿豆；大米+燕麦+红小豆都是很好的选择。涮羊肉，夜里感到不消化，很少听说喝粥不消化的，如有家里有老人，我们可以在粥里加一些有助于降低胆固醇、降血压、降血脂的粥，如大麦、燕麦、荞麦等。
老年人饮食方面要注意什么？
老年人饮食方面要注意：1、应以色美（自然色泽的蔬菜、水果）、味鲜（新鲜食物）为主，少盐、少油，主食多蒸煮、副食少煎炸。2、宜多吃蔬菜，尤其注意摄入深色蔬菜，先洗后切，快火急炒。不挤菜汁（如做饺子用菜汁和面）、不弃菜叶。3、适量食醋、保护营养。4、煮饭熬粥，忌放食碱。制作面食选择酵母发酵。5、少吃腌制品、不吃烧糊的鱼肉。
老年人结婚后会患ED吗？
老人重新踏入婚姻的殿堂，他们其中的一些人却被一些难言之隐所困惑——结婚前性功能正常，再婚时发生勃起功能障碍(英文简称ED)；准备结婚，但对自身性功能心中没有底；再婚时性功能正常，但结婚后患了ED。
老年人应该补充什么？
老年人随年龄增加，骨矿物质不断丢失，骨密度逐渐下降，女性绝经后由于激素水平变化骨质丢失更为严重；另一方面老年人钙吸收能力下降，如果膳食钙的摄入不足，就更容易发生骨质疏松和骨折，故应注意钙和维生素D的补充。
茶油适宜老年人吃吗？
茶油：野生山茶花籽榨的油，茶油中单不饱和脂肪酸（油酸）含量高达79％，仅次于橄榄油，对中老年朋友而言是值得推荐的食用油。
老人椎间孔镜手术后为什么易复发
老年人做椎间孔镜手术的复发率比年轻人高，因为年轻病人椎间盘退化较轻，含水量高，髓核粘性高，再突出概率较低；老年人髓核含水量较低，磁共振上显示为黑色椎间盘，脆性高，复发率相对年轻人高一些。
老年人吃了安眠药只能睡两小时后是心急慌压抑是什么原因
现在的情况看，出现心慌，心里压抑，也很可能是有焦虑症，心脏神经官能症，可能与精神紧张，过于劳累有密切的关系，所以需要积极的治疗，需要去医院做个心电图检查，排除心脏疾病，如果是有焦虑症，需要用抗焦虑的药物治疗，一般常用多虑平片治疗，相对效果比较好一些，平时多休息，避免过于劳累，预防各种疾病的发生。
83岁老者做截肢手术多少时间康复
这个一般要看病情恢复程度，通常来说，一个月左右的时间，如果病情稳定就可以出院了，在这一年龄阶段来说，不排除需要更长的时间。
老年人日常饮食要注意什么问题？
日常饮食中的食物要杂一些。蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质、膳食纤维和水是人体必须的营养素，这些营养素广泛存在于各种食物中，为平衡吸收营养，保持身体健康，各种食物都要吃一点。
老年人脊柱后凸的病因是什么呢
柔韧而可以吸收震荡的椎间盘逐渐失去水份，开始萎缩变小，有些年老患者甚至会完全塌陷。椎间盘有助于保持脊柱的弯曲，塌陷后导致弯曲丢失，姿势前倾。老年关节炎患者脊椎会僵硬，上下不能补偿以保持身体平衡。同时，特别是缺少激素的保护（闭经）下，骨质疏松使椎体软化，即使轻微的外伤也会造成压缩性骨折。某些人也许没有任何病征，然而椎体会在塌陷或成角的状态下愈合，进一步使得脊椎失平衡。
老年人腰椎退变怎么日常护理
老年人腰椎退变，骨密度低，需要补钙，要多日晒，饮食中注意食用含钙高的食物（牛奶、酸奶、豆浆、瘦肉等），注意保暖，避免久坐、负重、劳累。
老年人补钙后效果不好是什么因素
老年人补钙很有可能会影响到钙吸收。老年人食量减少、加之老年人牙齿缺失不利咀嚼，食物的选择受到限制，以及肠道的吸收功能下降等因素导致钙的吸收不足。对于大多数老年人而言，由于器官功能衰退，尤其是肾功能降低，很大程度上影响了活性维生素D3的合成，引起钙吸收不良。
为什么年轻人会得老年病？
资料显示，世界卫生组织对1万多名年轻心肌梗死患者进行了1年的随访观察发现，患病最低年龄为20岁，80％的患者年龄低于30岁。在猝死者中，大都有心血管病，急性“心梗”几乎占了半数以上。首都医科大学附属北京安贞医院十二心血管病区主任周玉杰教授说，造成年轻人“心梗”的危险因素很多，吸烟、高脂血症、饮食结构不合理、精神紧张、过度劳累、饮酒、房事过度等都是诱因。
老年人嘴苦是什么原因？
老年人如果有一段时间嘴里苦，可以去医院做下检查。口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病（胆囊炎、胆石症等）的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃，也会引起口苦。另一方面，有的人生活不规律，睡眠休息不足，以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。
乳糖不耐受可以喝低乳糖牛奶吗?
乳糖不耐受喝低乳糖牛奶是不错的选择。低乳糖牛奶的特点，是指乳糖≤2％的牛奶，特别适合乳糖不耐受者，喝奶后腹胀的人选用。因为我本人就乳糖不耐受，所以对此类牛奶情有独钟。
老年人可以吃冷食吗？
老年人对寒冷的抵抗力差如吃冷食，引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射引起其它内脏的血液循环减少，不利于健康，那么老年人的饮食应稍热一些，以适口进食为宜，不宜过热。
老年人右腿麻木应该看医院那个科，不是外伤
从老人的情况来看，是因为腰椎管狭窄，压迫下肢肌神经引起的麻木，需要去骨科检查腰椎的核磁共振就可以确诊了，如果病情不是特别严重，可以采取针灸按摩理疗方法治疗，如果压迫比较严重，只能够手术缓解症状。
老年人70岁了，走路气喘走不动咋治，吃啥药好
鉴于你的这种情况，应该首先注意一下是否有冠心病心绞痛等疾病，或者是慢性支气管肺炎，慢性阻塞性肺疾病等，一般情况下，冠心病患者在活动过大后，会出现心前区胸骨后压榨性疼痛，与休息后逐渐缓解，所以平时不要过度活动，避免引起心脏缺血
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