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减肥最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
奇异果可以使大腿变瘦吗？
经常的使用奇异果，一般可以达到使大腿变瘦的效果，而且它还含有一定的微量元素，对身体健康也是有一定好处的，平时也可以进行一些锻炼项目，来起到瘦腿的效果，也要避免高油脂，高热量，高脂肪的食物，也要减少含糖量过高的甜品。
瘦20斤五官有变化吗？
减肥瘦身需要根据自己身体的体型特征来进行减肥，一般情况下避免暴饮暴食，不要过多的吃热量高的食物和脂肪高的食物，每天一定要坚持有氧运动40分钟左右，长期的坚持是可以减肥成功的
瘦肚子和腰有什么方法
要想瘦肚子和腰部，首先调整饮食习惯，多吃些高维生素、高纤维素的蔬菜和水果，并且吃些瘦猪肉，鸡蛋，鱼肉，增强体质，一定不要吃些肥肉，大量甜食和垃圾食品，还要注意多做有氧运动，爬山，游泳跑步练瑜伽，促进脂肪的燃烧，有利于瘦身减肥。
塑腰带对减小肚子有用吗？
塑腰带对减小肚子是有一定作用的，它主要是可以起到一些防止内脏下垂的功效，它对于刚生完孩子的产妇来说，最好要在伤口未恢复之后可以使用，以免会引起一些身体的不适。同时也可以。然后一些保护腰椎起到塑身的作用固定腰部多余的松散脂肪。
十天内长胖十几斤是怎么回事？
如果十几天之内体重增加了十几斤，大多数都是水分进入体内太多引起来的，人体重量的60％都是水分构成的，短时间内的体重变化都是水分的变化，食物变成脂肪储存是需要时间的。
十四岁的女生怎样减肚子上的赘肉
14岁的女生减肚子上的赘肉，最好的就是运动，可以原地转呼啦圈，每天转多次，每次10~20分钟就可以，长期坚持肯定能减肚子上的赘肉，如果有条件也可以游泳，骑自行车，登山等，同时管住嘴，不要吃油炸的食物以及小食品。
甩脂机有效果吗？对身体有没有伤害？
甩脂机其实并不能够真正的减肥，如果应用不当有可能会对身体造成一定的损害，高速震动不能打碎脂肪，更不能将脂肪分解成脂肪酸，甘油排出体外，想要减肥最好是通过运动以及控制饮食的方式来减肥，这样的减肥方式才比较健康，并且也不容易出现反弹。
怎样才能轻松减掉小肚子？
减掉小肚子上的肉，最好经常转呼啦圈或者做引体向上，俯卧撑都有利于瘦，小肚子同时严格控制饮食，不要吃高热量食物，每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动达到60分钟。
食欲特别好怎么办？怎样才能控制食欲？
食欲好，要想控制食欲，可以多喝水，能够增加饱腹感，达到控制食欲的效果。饭前可以适当吃些水果，也有利于控制食欲。要注意养成良好的饮食习惯，按时吃饭，不要暴饮暴食。吃饭时尽量补充优质蛋白，蛋白质消化时间比较长，还不形成脂肪，多吃些高纤维素的食物，像一些粗粮和蔬菜的。
身体长肉是不是出现气粗
过度肥胖会出现气喘的情况，一定要注意减肥，调整饮食习惯，不要吃些高脂肪高糖和高热量的食物，像一些肥肉，大量甜食和碳酸饮料，多吃蔬菜水果，补充维生素。和纤维素有利于脂肪的分解代谢，多运动跑步打太极，练瑜伽，能够加速脂肪的燃烧。
什么方法可以科学减轻体重？
当生活中如果想科学的减轻体重，首先要减少一些主食的摄入量，要摄入一些低蛋白，低脂肪的食物，减少一些米面馒头脂肪，食物和肉类的摄入，要多进食一些蔬菜水果和富含维生素类的食物，这样的食物热量比较低，还要通过增加运动量。可以通过坚持3~40分钟的游泳，坚持三个月的时间，一般会出现明显的体重下降。
身体太瘦的会有生命危险吗
如果您身体太瘦的话也不能说明会出现有生命危险，这种情况还是应该做个身体检查，是不是要有安全性的感觉，身体没有什么异常情况不舒服等症状的话是没有问题的，不用过于担心紧张焦虑。
瘦肚子跟腰的方法有哪些？
瘦肚子和瘦腰的，都要注意科学，减肥首先调整饮食习惯，再注意加强体育锻炼，饮食上多吃些高维生素高纤维素的食物，像一些新鲜的蔬菜水果。有利于脂肪的分解和代谢，多做有氧运动，爬山，游泳跑步，跳绳练瑜伽，促进脂肪的燃烧，能够很好的瘦身减肥。
双下巴脖子粗怎么办？
双下巴脖子粗可以采用吸脂的方式来变小吸脂的手术效果是比较明显的，如果想要做吸脂手术，一定要到正规医院进行正规医院的设备，医生的手法娴熟程度还有售后服务都是相对来说比较好的。术后需要注意休息，避免劳累，做好局部的护理工作，饮食清淡
瘦肚腩瑜伽有哪些动作？
练习瑜伽需要在辅导老师的指导下来进行练习，可以参加一些运动锻炼，比如跑步，减肥操，健美操等一些运动来减肥瘦身，每天坚持运动锻炼减肥瘦身的效果是比较好的，同时也要控制好饮食的总量，避免暴饮暴食。
上班族发胖的原因是什么？
上方上班族发胖的原因主要就是活动量比较少，长期坐办公室，久坐能量不能代谢，能量过剩以后就会生出许多脂肪，所以发胖，所以上班期间最好间隔一段时间做一做运动，平时管住嘴不能吃高热量的食物。
身体脂肪含量高是怎么回事？
机体内本身是含有脂肪和蛋白质的，蛋白质也就是所谓的肌肉，脂肪含量高是肥胖的主要表现，会发生脂肪堆积，表现为中心性肥胖或者某些体型的肥胖，出现脂肪含量高或者说肥胖，是可以通过合理的饮食控制运动，减肥后来改善脂肪含量的
什么水果适合晚饭后吃？
所有的水果都不建议在餐后立刻吃，因为进餐已经给身体提供了足够的热量，再吃水果容易热量超标，餐后吃水果也不容易消化，正确进食水果的时间应该放在两餐之间。
甩脂机的危害和好处有哪些？
甩脂机的危害就是过度的运动，可能会对肌肉造成损伤，好处就是可以把体内多余的脂肪适当的代谢出来，但是要长期坚持应用甩脂机的同时，也要严格控制饮食，每天坚持其他的有氧运动，综合起来减肥效果才能够好。
怎样减少肚子上的赘肉好？
减肚子上的赘肉，最好采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害最好每日三餐每餐主食不要超过100克，每天坚持有氧运动60分钟。
一个月怎么瘦30斤？
日常生活中如果想一个月瘦掉30斤，这种情况可以通过采取一些抽脂手术或者是吸脂手术等方法来进行改善，因为抽脂手术将局部堆积的脂过多的脂肪抽出来，也达到一些瘦身的目的，效果是比较明显的，而且安全性比较高，创伤小，恢复是比较快的。
老中医减肥有用吗
没有用，不要相信。对于减肥来说主要是采用节食加运动的方式进行减肥的，其中节食不是不吃饭，而是三餐不少，每一顿饭都不能吃多。运动的话建议您每周至少锻炼五天的时间，每天至少一个小时，且，以有氧运动为主，比方说慢跑，骑自行车等等，并且上述节食加运动的方式缺一不可。还需要长期坚持，短时间是很难看到效果的。
急.有藏毛窦当兵能走么.
根据你的情况建议注意局部清洁卫生，避免挤压摩擦刺激，并考虑进行激光或单纯手术切除治疗，一般不会影响普通征兵体检的。
腰冷，下半身冷
这个考虑是属于肾阳虚，会引起腰部发冷，严重，还会有腰部酸软，小便清长的症状，你到医院做个血常规，做个肾功能检查一下，首先平常要注意休息，建议可以多吃牛羊肉，韭菜生姜，泥鳅鹿茸，同时配合吃点中成药，右归丸或者金匮肾气丸，配合艾灸一下，关元气海足三里。
我以前小时候很瘦，自从8岁那年喝了很多饮料，奶，零食什么的就胖了，到现在就很胖怎么办？
在出现肥胖的情况之后，可以通过合理的饮食运动进行调理，促进体重的下降恢复，不过这需要长期的进行坚持，才可起到有效的减肥效果。 平时注意避免食用高脂肪、高糖分、高热量的食物，注意适当多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，同时适当的加强锻炼，可以根据身体的适应情况，逐渐的增加运动量，长期的坚持，就可以起到有效的促进体重下降恢复的效果。
双足外翻的办法
就是属于先天的原因导致的足外翻，出现局部畸形，会引起关节疼痛，还会引起步态异常，僵硬的鞋子，会影响走路，一般，这个可以通过穿戴矫形鞋矫正，同时配合做一下康复锻炼，平常走路一定要控制一下姿势，有个矫正半年无效，这个有可能还要考虑手术，但是手术会有一定风险。
便秘 肠胃不通
经常便秘，有可能和平常的饮食，还有体质有关系，长期下去会出现体内的废物无法代谢而引起，肥胖，还会导致，面色晦暗，油脂分泌异常的。像网上说的这些是没有科学根据，吃了有可能还会有副作用，你首先平常多顺时针按摩腹部，配合，用点决明子泡水喝，润肠通便，还可以用点茯苓薏苡仁煲汤喝，也可以看下中医调理。
长时间吃馒头有什么不好吗
这个情况当然是不行的，现在的年龄正处于生长发育期，对于能量蛋白质的需求是比较多的，所以应该营养跟上，比如多喝牛奶，多吃绿色蔬菜等等，如果经济条件有影响的话可以申请，贫困国家会有明显的照顾。
单纯性吃得太多导致发胖，请问埋线可以吗？
埋线减肥是一种采取中医穴位减肥的方法，可以长期有效的，可以起到减肥的效果，是选择胶原蛋白线或者羊肠线进入穴位发挥作用。
前年用完芷狐源好了，现在10天洗一次澡会反弹吗？
不能排除的，你的情况患有狐臭的可能性比较大，狐臭主要是由于遗传性因素导致的，治疗不彻底是比较容易反复发作的。
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