饮食保健最新回答
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李六生
主任医师
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一斤新鲜桑堪泡多少白洒
一斤桑葚一般可以泡4-5斤左右的白酒。桑葚含有多种维生素和10多种氨基酸,具有补肝益肾、滋阴养血、黑发明目、祛病延年的功效。偶尔喝一喝,对身体很有好处。
李六生
主任医师
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吃过期牛奶会怎样
最好是不要喝,喝了以后可能会腹泻,肚子痛过期不一定代表腐败的食物,只是过了保质期,无法保证质量。所以头疼也许是心理作用哦。如果是真的腐败了,首先是胃肠反映症状。所以你说的对是应该先上吐下泻。
李六生
主任医师
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核桃放多长时间会过期不能吃了
核桃如果保存到位的话,1~2年都是可以吃的。只要没有长霉受潮就没问题,最多只是口感有差异,但是吃还是可以吃的。
李六生
主任医师
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又想暴食了会伤害身体吗
1、您所担心的情况是有必要的,尤其是在出现睡觉的时候感觉不适的情况要引起重视。
2、暴饮暴食常见的危害在于营养的堆积,从而可能会出现肥胖等情况,其次暴饮暴食可能会出现胃肠道的不适。尤其是在外面饭馆吃饭可能会存在饮食安全的影响。
3、建议要注意规律生活,清淡饮食、避免没有必要的应酬
李六生
主任医师
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杨梅泡酒要放糖吗
必须要放的,因为这是杨梅泡酒的必须原料之一,他的原料是新鲜杨梅、白酒、冰糖。而且1、一斤杨梅大约加4两冰糖,把白酒、冰糖、杨梅放在一起就可以了。泡上三十天就可以了。
李六生
主任医师
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早先吃早歺,还是先喝果汁好
这个还是尽量早上起床不要先喝果汁,因为走上喝果汁的话会导致肠胃不适,建议早上起来先喝杯白开水,然后半小时后吃早餐,果汁还是上午喝是比较好的。
李六生
主任医师
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猪油好还是菜油好
猪油容易造成身体脂肪积聚引起肥胖,一般来说菜籽油营养比较好。猪油最好是平常少吃,而且菜籽油中的不饱和脂肪酸和必需脂肪酸都是远高于猪油的,所以营养价值也要高的多,不过从炒菜的口感来说,没有猪油的味道好,但为了健康,还是少吃猪油好。
李六生
主任医师
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喝白酒容易胖吗
白酒的成分98%以上为酒精和水。酒精在人体内可以被利用产生能量。喝多了酒不仅会对身体不好,而且酒精在体内积累多了不能吸收可能会转变为脂肪.适量饮酒是不会引起肥胖的.所以一天最多的饮用量以二三两为宜,
李六生
主任医师
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长不胖的是怎么回事?
是人体本身的吸收缘故,消化了所吃的食物却没有完全或大量吸收就会一直吃不胖,建议吃一些促进吸收的营养片和吃容易吸收的食物,饭后半个小时后吃一些水果。
李六生
主任医师
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放在冰箱里几个月的肉还能吃吗?吃了会怎样?
肉食品在零下18度的情况下 ,储存半年是没有问题的。如果反复解冻又冷冻,这样对食品的营养成份大打折扣,保存期大大的缩短,色泽变差。当然食品的保存期越短,营养成份流失越少,食后对身体更有利。因此能在短时间食用的就尽量不要长期存放
李六生
主任医师
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洋参是怎么样的比较好
洋参可选用有机种植类型的,不使用化肥、农药等农业药剂,没有农业原料残留而且功效好,但是还需注意包装和认证标识。还要注意表皮、味道、横断面三个判断依据。
李六生
主任医师
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那种蔬菜含钙多啊?
生活中平时一些的荠菜,红米苋,油菜苔、小茴香、抱子甘蓝。这些都有很多的钙物质的啊,我希望你以后多运动的啊,常常的锻炼身体的啊。
李六生
主任医师
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纸袋早餐奶过期两天了还能不能喝
不可以的,只要过期了,就说明是变质了,就算不是特别的明显,也是不可以的,而且牛奶就是要新鲜才好的,所以最好不要喝了,以免引起肠道的问题。建议以后要注意牛奶的保鲜时间问题,尽量在保质期内喝完,就不会这样浪费了。
李六生
主任医师
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炸鱼的面糊怎么调
面粉50克、淀粉50克、油30克、精盐1克及适量水调成酥糊。取发面糊500克,加水淀粉50克、生油130克、碱少许和适量水调搅均匀成糊,静置半小时即可使用。
李六生
主任医师
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吃啥能健康长胖
体瘦多因脾胃功能低下,气血不足所致。要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥.平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠.人的睡眠若比较充足。
李六生
主任医师
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干干柠柠檬片泡水温度
柠檬片泡水不是单纯地用开水一泡就可以的,它也是有讲究。水杯一帮都不会很大,一杯水放一片柠檬片就行了,喝完这一杯不要急着把柠檬片扔掉,还可以再接着泡,一般可以泡3至5杯左右。
李六生
主任医师
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土豆长出了一点芽,可以吃吗?
不可以吃了。当土豆颜色变绿或发芽时,它会产生大量龙葵素,这是一种毒性很强的物质,所以长了芽的土豆是不可以食用的。
李六生
主任医师
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晚上几点吃饭好
一般人正常的消化食物的时间是5到6个小时,具体的就餐时间应该根据你上次就餐的时间来确定。吃晚餐的最佳时间是6点左右,最好不要超过7点。晚餐过晚,人体内的尿液没能及时的排出,形成草酸钙,导致结石的形成。另外晚餐进食的过晚,吃完就睡,会加重消化系统的负担。
李六生
主任医师
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鸡蛋属于软食吗
软食是指容易咀嚼和消化的食物,包括面条、软饭、饺子、馄钝、包子、馒头、猪肉、苋菜、蕃茄、菜花、豆腐等,鸡蛋捣碎了也算
李六生
主任医师
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熟肉冻时间长了对身体有害吗
可以很长时间保存不坏,但肉质下降,如水分升华,变得很粗造。市售很多食品都有保质期,过了保质期并不一定是变坏,而是质地变差,不适宜食用。建议少食用冷冻时间太久的肉类。
李六生
主任医师
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火龙果是寒凉性还是温性水果
火龙果,营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,丰富的维生素和水溶性膳纤维。因此,决定了它具有以下几个独特的功效: 排毒解毒、保护胃壁;抗衰老、预防脑细胞变性,抑制痴呆症发生;美白皮肤、养颜;减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发生等。火龙果属于凉性水果。春末夏初的时候适合吃火龙果。
李六生
主任医师
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女人多吃坚果
坚果中所含的丰富的维生素是可以美肤,抗衰老的,但是对于坚果是不可贪吃的,避免营养过剩引起发胖。同时核桃、瓜子、花生等坚果含有较多的蛋白质、脂肪及维生素E、钙等,对人体有益,可以补充大脑所需要的营养。
李六生
主任医师
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薄荷糖吃多了会怎么样
物无美恶,过则成灾。任何东西都是有两面性,过量了都会对身体造成影响的。假如你是热性体质,吃的多一点影响也不会特别大,但是如果你是寒性体质,很容易引起肚子疼,怕冷的不良症状的。而且月经期最好不要吃此类寒凉的食物。
李六生
主任医师
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包子可以隔夜蒸吗
速冻食品本来就是就是有很长的时间了,各个环节很难保证不会出问题,而且也不是很新鲜。最主要的是我们不提倡吃隔夜的食物,尤其是蔬菜,会变质的,不仅流失很多营养物质,还会产生亚硝酸盐等致癌物质,所以建议你还是现做现吃,或者减少蒸的次数。
李六生
主任医师
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喝白酒吃土豆好不好
许多人吃土豆时都会会有烧心的感觉,同时,白酒辛辣又能刺激肠胃,两者叠加起来就会感觉到烧心,这不会起化学反应,绝大可能是土豆引起的,最好喝酒的时候不要吃土豆。
李六生
主任医师
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吃毛豆会胖吗
一般情况下是不会导致发胖的,毛豆含有大量的蛋白质,脂肪碳水化合物,维生素,丁香酸等等,虽然里面含有一定量的脂肪但是对人体都是一些不饱和的脂肪酸,所以这个是可以放心的,不会大胖的
李咸彬
主治医师
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手被机器伤到做劈瓣手术,一个月后能吃鲶鱼吗
可以吃鲶鱼,有利于切口有愈合,鲶鱼肉质细嫩,含有的蛋白质和脂肪较多。
李六生
主任医师
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芒果是不是含糖量高
芒果富含维生素和蛋白质,营养价值很高,有解渴利尿的功效,血糖高的患者是可以适当吃芒果的,芒果的含糖量不算很高,但是要定期做血糖监测。普通人食用芒果也不宜过量,会给肾脏造成损害。
李六生
主任医师
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现磨豆浆能放保温瓶吗
众所周知,豆浆的营养很丰富。喝豆浆我们就习惯喝现磨,第一,现磨的口感比较香醇。第二,营养价值更高,如果用保温瓶放隔夜的话,营养成分肯定会大大地降低。你这种情况,可以把磨好的豆浆隔壁放凉之后放在冰箱保鲜,第二天再热热就可以了。
李六生
主任医师
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纯咖啡好处和坏处?
咖啡的好处是有助于减肥,提高抗氧化能力,改善眼睛干涩,还可以解痛。 坏处是紧张时添乱,可能加剧高血压,诱发骨质疏松。同时肝病患者,消化系统疾病患者 ,孕妇和小孩子要慎用咖啡。