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饮食保健最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
食用坚果对人体有哪些好处呢?
坚果可以补充人体所必需的一些营养元素，坚果里面含有的一些膳食纤维成分是非常丰富的，在吃坚果的时候尽量的不要多吃，如果吃得太多的话也会造成油腻，对于肠道来说不太容易吸收
女性40岁性功能下降吃什么
男性更年期在55岁到65岁之间。55岁后，一些男性性功能开始下降，但其他人在60多岁时仍能保持原有的性功能。它主要取决于个人体质、生活习惯、饮食结构、锻炼以及身体允许的其他因素。
食用红薯时要注意什么
红薯具有健脾强肾补虚益气的功效，但红薯如果食用过多或使人产生腹胀感，过多食用红薯还可能会出现排气反酸腹胀等不适反应，红薯中含有丰富的蛋粉和葡萄糖，所以不可以和甜食同食，吃红薯的时候建议与蔬菜以及富含蛋白质的食物，同时能够有效防止营养失衡。
吃太多肉汤有什么缺点？
如果过多食用肉汤，这种情况可以补充营养成分，而且还可以补充蛋白质，补气养血，增强体质，提高免疫力，还可以用于身体虚弱，营养不良等症状，另外平时适当的喝肉汤，还可以健脾开胃，促进身体的新陈代谢。
白萝卜与胡萝卜同时食用会相克吗？
白萝卜与胡萝卜同时食用会不会相克，也不会出现中毒，但是处于营养学的角度不建议白萝卜与胡萝卜同时食用，因为白萝卜内的维生素C与胡萝卜内抗坏血酸的分解酵素相结合后，通常会使白萝卜营养价值大幅度降低，导致维生素C被破坏，另外白萝卜和胡萝卜都是下气食物，因此气虚患者避免过多食用，避免加重不适症状。
陈年(10年以上)蜂蜜能否食用是否有毒
蜂蜜放了10年以上是不建议食用的，一般蜂蜜的有效期是在18个月内，蜂蜜已经放了10年说明已经过期，并且过期时间比较长，如果食用的话有可能会出现腹泻中毒等不良症状。
青少年时期后可以不补充钙了吗？
一般情况下来讲，青少年时期过后，如果身体没有存在缺钙的情况的话，无需进行过多的补充钙剂，如果过量的补钙的话，可能会进一步的造成体内出现结石的情况，建议如果你一旦出现了心慌出汗以及手脚部的抽筋的话，应及时到医院进行微量元素的检测。
吃豆腐可以预防什么？
经常吃一些豆腐可以预防一些疾病，豆制品中含有很多种大豆异黄酮，可以有效的调节乳腺对于雄激素的反应，可以降低乳腺癌的几率，还可以有效的预防白血病，结肠癌，肺癌，胃癌等，所以对于身体是有好处的。
吃东西就想吐刚吃完不想吐吃完了过一会才想
吃完东西后出现这种状况，多数是由于饮食不当而引起的急性肠胃炎的情况，通常情况下需要进行保暖进食，合理的选择一些止痛止泻药物来进行缓解状况，建议平时尽量少吃一些烧烤类食物，长期下去也容易致癌。@ 你这个考虑是急性胃肠炎，大都是因为进食不洁食物导致的症状。治疗药物:双歧杆菌四联活菌胶囊+蒙脱石散+盐酸洛哌丁胺胶囊。近期流食为主，尽量喝粥烂挂面之类的比较容易消化的食物，多饮水防止脱水。
长期吃冰糖会发胖吗?
长期吃冰糖会引起发胖，因为冰糖含热量比较高，容易使体重增加，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐每餐主食不要超过100克。
春季食用菠菜有哪些好处呢?
菠菜对人体的好处是很多的，营养是非常丰富的，菠菜所含的酶对胃和胰腺的分泌有好的作用，它还有一定的调节血压，对血糖也有积极的作用，而且它富含抗氧化剂，对身体有很好的一个抗氧化的作用。
灵芝粉的食用方法是怎样的？
在日常饮食和生活中可以适当饮食灵芝粉，通过冲泡或者是直接口服的方法调整身体的营养补充和代谢，另外积极增强体质，均衡饮食，注意休息，锻炼身体，促进身体的免疫机能。
吃完蜂蜜不能吃什么？
吃完蜂蜜这种食物的话，那么一般呢，是不能够吃一些豆浆或者是韭菜莴苣等相关的食物的。蜂蜜这种食物，那么是具有一定的润肠通便排毒美容养颜的这种功效，但是这种食物也有可能和其他的食物发生一些食物的不良反应，所以说是需要在饮食上多注意些的。
吃什么东西能改善气血不足？
气血不足的情况下，如果本身病症并不严重的话，可以通过食物疗法来进行治疗，比如多食用一些阿胶枸杞大枣，猪血，猪肝等动物瘦肉等食物来进行补充，平时应多注意休息，避免过度劳累。
吃双孢菇有什么好处？
双孢菇属于菌类的食物，菌类的食物当中一般都含有黏多糖，海藻糖，氨基酸，这些甘露醇，蛋白质等等，还有多种的矿物质和维生素，它还能抗氧化，对抗自由基，提高人体免疫力，多吃菌类的食物，对身体是非常有好处的。
吃完开囗杏合能吃鸡蛋吗
吃完开口杏核，是可以吃鸡蛋的，但是考虑到这两者的营养价值都是比较高的，含有丰富的蛋白质，也都属于高热量的食物，还是建议一次性不要摄入了过多。这两者摄入过多也容易出现消化不良引起肠胃疾病，比如出现腹痛等等。
吃辣椒过多有什么危害？
吃辣椒过多很容易出现上火的现象，对于辣椒有一定的排毒作用，可以适当的食用，但是不建议过量，平时要多注意观察身体的体质情况，要多补充营养，补充膳食纤维维生素，要注意饮食清淡。
吃海鲜会得冠状病毒吗
吃新鲜的海鲜是不会感染冠状病毒的，如果是冷冻的海鲜一定要通过正规途径购买，冷链食品都是会经过检测的，不合格的产品是不会流入市场的，海产品可以放心的吃。
食用松子为什么可以增强能量呢?
在日常生活中经常饮食松子对于身体的营养补充钙质有营养，补充代谢作用，所以能增强体质的能量，但是有高脂类身体的体质不适合大量使用，所以根据您的情况，需要注意均衡饮食补充调整身体的健康指标。
吃太多芝麻油会怎么样？有什么害处吗？
香油是一种植物油，是一种食用油，适当的吃对身体有一定的好处，如果过多的吃香油的话，有可能会引起胃肠道不适，加重胃肠道负担，出现消化不良，腹痛腹泻，腹胀等症状，而且香油还含有大量的油脂，吃了之后有可能会引起胆固醇升高
哪些人要少吃西瓜呢?
在平时如果本身肠胃不适，比如患有肠胃炎症或者是食用寒凉性食物，容易导致出现肠胃不适的症状，以及本身血糖较高，糖尿病的患者都不建议食用西瓜，平时还是应多注意休息，多食用一些易于消化性的食物。
铁皮石斛鲜条怎么吃？
新鲜的铁皮石斛鲜条是可以直接吃的，铁皮石斛有一定的药用价值，能够提高身体的免疫力，还能够生津养胃，清热明目，也可以切成薄片之后泡水饮用，能够缓解慢性咽炎的症状，也可以将铁皮石斛榨汁饮用。
什么时候吃猕猴桃好？
猕猴桃这个最好就是在饭后1~2个小时吃是最好的，这个不是建议，清早空腹食用，因为猕猴桃里面含有一定的酸性，空腹吃的话，这个对于有胃病的患者来说可能有一定的负担，但是如果是食欲不振的话都可以在饭前30分钟左右吃是最好的，但是便秘的话又没有胃病的话可以早晨空腹食用
什么时候喝柠檬水好？
在喝柠檬水的时候，可以在早上喝，早上的时候喝一杯柠檬水可以有效的促进肠蠕动，还可以有效的促进排便，帮助排除身体毒素，除此之外也可以在饭后喝饭后喝可以有助于消化。
瘦是怎么回事？有什么治疗方法？
根据身体出现体质消瘦的临床病变表现情况，应该是身体出现了气血不足，营养不良，免疫机能低下以后引起身体消瘦的主要表现，所以建议积极通过全面体格检查以后注意区分饮食，调整身体的营养，吸收代谢。
早上空腹喝红糖冲鸡蛋好吗？
红糖冲鸡蛋的话早上进行空腹饮用是可以的，但不建议进行长时间的这样饮食以避免造成自身的血糖的增高，平时还是应多注意休息，注意自身的饮食清淡，尽量多食用一些易于消化性的食品以及清淡性饮食。
橙皮泡水喝有什么好处？
陈皮泡水喝能够有效的补充相关的一些维生素，因为称皮本身也具有一定的营养，而且在目前很多人都将称皮作为一种中药来有效的调整机体的一些功能，性改变都起到了非常好的有利作用，而且泡水喝的话，效果会更好。
吃花生酱有什么好处？
花生酱具有降低血脂，降低血压的作用。他富含维生素E，有强大的抗氧化功能，常吃能帮助女人抵抗岁月的袭击。花生酱中含有大量的单一不饱和脂肪酸，可以降低人体内的胆固醇含量。
l脚肿与饮食有关吗？
不一定的，每个人都不同，比如说有外伤以后软组织损伤，或者血管内膜损伤，继而影响局部静脉血液回流，甚至形成深静脉血栓，需要及时进行专科治疗，避免并发症发生
青木瓜怎么吃最好？青木瓜有什么作用？
根据您的描述，一般情况下都知道青木瓜具有美容丰胸的作用，但是除此之外木瓜含丰富的蛋白质、维生素、矿物质及高量酵素，能合理补充人体各种必需营养成份。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。建议您平时可以把木瓜和牛奶一起混合着吃，还可以加点蜂蜜白糖，更有味道，凉拌着吃，把准备好的青木瓜去皮以后切成丝状，胡萝卜也切成丝状，然后放入食用盐腌制半小时，把腌出的水分去掉，再加入香菜末和蒜末，最后放入自己喜欢的调味料调匀就可以。
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