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保健养生最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
鸡蛋所含的卵磷脂对脑子发育有很重要作用吗
可以现在加蛋黄,只要宝宝消化功能承受得了就行。
麦芽糖在医学上有什么作用?
麦芽糖也叫饴糖，是淀粉糖的一种，用于医学上有健胃、止咳、滋补的功能。
蜂王浆的作用和功效
蜂王浆能促进内脏器官的重建和修复，调节内分泌和基础代谢，合理增加食欲，改善睡眠质量，提高机体对各种发病因素的抵抗力。蜂王浆有助于调节神经系统的功能和身体的新陈代谢。为身体提供丰富的维生素。有助于改善肤质，达到强身健体的效果。
百香果功能作用与功效
百香果富含人体必需的氨基酸及多种维生素、微量元素等有益成分，其中丰富的天然活性成分类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，具有生津利咽、润肠通便、安神助眠等功效。
1.生津利咽
百香果味道甘酸，其中富含氨基酸，大量有益氨基酸的摄入有助于受损组织细胞的恢复，并由于具有生津利咽的作用，所以食用百香果可以改善咽干和声嘶。
2.润肠通便
百果香所含有的超纤维能够促进排泄，缓解便秘症状，清除粘附滞留在肠道的刺激物质，避免刺激肠道和被人体再吸收。
3.安神助眠
百香果中含有丰富的香酚成分，具有安神作用，食用百香果可以改善失眠。
4.减轻疲劳
百香果内含尼克酸，并与体内很多代谢过程，可以起到减轻疲劳的作用，精神压力大的人可适量食用。
常吃大蒜有杀精作用会引起男性不育吗？
您好，大蒜里面有大蒜素，有强烈的杀精作用，所以会导致男性不育。点击http://www.fh21.com.cn/nk/进入男科专题了解更多。
深色鸡蛋比浅色鸡蛋营养价值高?
这是错误的．
因为：
深色常常是健康和营养价值高的代名词，但鸡蛋壳的颜色只与母鸡的品种有关。鸡蛋营养价值的高低完全取决于母鸡的健康状况以及每日所喂食饲料的质量
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薏仁米可以跟绿豆一起煮吗？是什么功效？ 跟黄
绿豆能和薏米两种食物可以一起煮，薏米和绿豆搭配可以起到消暑，祛湿的作用 很有营养的。也可以喝黄豆一起煮。
“啤酒肚”是营养过剩吗?
啤酒肚的出现，有可能是营养不良的一个信号。
一般而言，男人接近老年时，由于新陈代谢率较低，因此，需要的热量也就较少；但对各种维生素、矿物质和一些营养素，却需要得更多了。如果营养不能有效的摄入和平衡的话，就极易出现脱发、牙齿松动、皮肤干燥以及肌肉无力、便秘和大脑迟钝等现象。
对男人来说，吃喝适量（指营养素的摄入）不只是可以防止患心脏病，而且可使到了60岁的人，在动作上还同30岁的人一样敏捷。
为此，男人要从进入中年起就侧重铁、钙、蛋白质、叶酸和维生素C、D、B12的摄入。
补充铁（可多吃肝、蛋和坚果）增强造血功能，防止感觉迟钝和气短现象的出现。而维生素C可多吃柑桔、白菜、青椒、西瓜等则有助于提高身体对铁的吸收能力，降低胆固醇，避免紧张和减缓衰老。保证蛋白质的需求（可多吃鱼、大豆、牛奶和鸡蛋），将会减缓随着年老而发生的肌肉萎缩。钙和维生素D（富含于牛奶和鱼肉中）将对防止骨质疏松和牙齿松动起到关键作用。而叶酸（富含于绿色蔬菜、水果和牛奶中）和维生素B12将携手抵制未老先衰和倦怠感。
请问喝乌鸡汤能起到什么作用尤其是对男性，谢谢
乌鸡又称乌骨鸡，它们不仅喙、眼、脚是乌黑的，而且皮肤、肌肉、骨头和大部分内脏也都是乌黑的。从营养价值上看，乌鸡的营养远远高于普通鸡，吃起来的口感也非常细嫩。至于药用和食疗作用，更是普通鸡所不能相比的，被人们称作“名贵食疗珍禽
与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素B2、烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量更高，而胆固醇和脂肪含量则很少，难怪人们称乌鸡是“黑了心的宝贝”;所以，乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。《本草纲目》认为乌骨鸡有补虚劳羸弱，制消渴，益产妇，治妇人崩中带下及一些虚<BR>损诸病的功用。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药。
适合人群：适合一切体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。
炖煮时最好不用高压锅，使用砂锅文火慢炖最好。
切开的南瓜和冬瓜等瓜类蔬菜被切开后暴露在空气中，营养成分会不会减少？
最好成绩是吃多少买多少,暴露在空气中会使很多营养素流失,若有保鲜处理可以放一两天,不要放太长时间.
洋葱有解表散寒的作用吗?
有这样的功效.
洋葱用于外感风寒引起的头痛、鼻塞、身重、恶寒、发热、无汗。可口可乐500毫升，加入洋葱100克切丝，生姜50克切丝，红糖少量，慢火烧开约5分钟，趁热频频饮之。
请问西红柿熟吃更有营养吗?
是的.
因为:
虽然加热过程会导致西红柿中的维生素C含量减少，但与此同时，西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却出现显著上升。加热时间越长，番茄红素和抗氧化剂增幅越大。
番茄红素作为一种抗氧化剂对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍左右。此前有研究发现，番茄红素可降低人患癌症和心脏病的风险。
关于胡萝卜的问题？？
你好：最好用肉炒或炖比较好。因为胡萝卜含丰富的维生素A原，对保护眼睛视力很好，尤其建议电脑族常吃。维生素A是脂溶性的，生吃无法溶解，与肉类一起容易吸收。维生素A耐热、耐碱，但怕酸，所以烹调时最好别放醋。炒食最好切丝或切片，容易熟，烹调时间短，保护其他维生素。
葡萄有镇静作用吗?
有．
?镇静作用：葡萄酒能直接对周围神经系统发生作用，给人以舒适、愉快的感觉。因此，对于焦虑、失眠、情绪紧张的人，饮用少量优质葡萄酒既能平息焦虑的心情，又可避免用可能有副作用的镇静剂。
胡萝卜有躯干胆固醇的功效?
有这样的功效 .
因为:
富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
葡萄有杀菌作用吗?
有．
因为：
由于葡萄酒内含有多酚类物质的原因，因此葡萄酒又具有杀菌作用。例如防治感冒的传统方法之一，就是喝一杯热葡萄酒。
猪肝、鸡肝和鸭肝哪样最营养
每100克肝脏中，就蛋白质来说，牛肝大约含有20g，猪肝约含有19g，鸡肝约含有17g，鸭肝、鹅肝约含有15g,；就脂肪来说，牛肝的含量大约是4g，猪肝的含量大约是5g，鸡肝的含量大约是5g，鸭肝的含量大约是8g,鹅肝的含量大约是3g,肝中维生素A的含量、维生素B1及维生素B2也很丰富。
什么时候喝鱼肝油最好?每次喝多少为宜?
鱼肝油是药品，不是保健品，不能随便乱吃的，鱼肝油的主要成分是维生素AD，成年人没有必要吃的。主要用于防止小儿佝偻病。
请问专家，苹果醋能起到减肥的作用吗?
您好，实际上，苹果醋不仅不能帮我们减肥，还会伤害我们的身体。人在通常状况下，胃液的PH值在0.9—1.8之间，胃液的PH值保持在正常状态才有利于食物的消化吸收。喝醋或者某些苹果醋产品，无疑会破坏这种酸碱平衡，削弱胃液的消化功能。通过妨碍正常的吸收，扰乱我们正常的消化功能，才是苹果醋能减肥的真相。长期这样下去，胃一定会受到破坏。
减肥：http://www.fh21.com.cn/meirong/xizhi/
紫菜有什么营养？
紫菜营养丰富,其蛋白质含量超过海带,并含有较多的胡萝卜素和核黄素.每100g干紫菜含蛋白质24～28g,碳水化合物31～50g,丙氨酸3.4g,谷氨酸3.2g,甘氨酸2.4g,白氨酸2.6g,异白氨酸1.4g,同时还富含磷,胡萝卜素等物质,其中核黄素的含量达到了每百克２～３毫克,居各种蔬菜之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称
有人说吃苹果可以减肥。那整天吃苹果，不吃其他的。会有副作用吗？
一般来说应该没有什么副作用的，但是减肥不能每天都吃苹果，可以一天两个，饭还是要吃的，少量的吃饭多运动。
葡萄有利尿作用吗?
有．
利尿作用：一些白葡萄酒中酒石酸钾和硫酸钾含量较高，可以利尿，防治水肿。
黄瓜有美容的作用吗?谢谢!
有 .
黄瓜还是一种很好的减肥品，它可以阻止碳水化合物变成脂肪。希望减肥的人，要多吃黄瓜，甚至于每周有一天只吃黄瓜。但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜，腌黄瓜因含盐反而会引起发胖。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。
黄瓜还能美容，它有洁肤作用，可以防止皮肤老化。黄瓜捣碎敷脸可以舒展皱纹，治疗皮肤晒伤和炎症。用新鲜黄瓜做面膜对皮肤有漂白作用，使皮肤变得有弹性。
黑芝麻所含的营养成分如何？
每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克，铁50毫克，还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E等营养物质。
服用大冢安立復锭，在饮食上需要注意些什么
Dear 阿泽: Abilify (Aripiprazole)并无明显饮食上之禁忌,但是会使人精神变好,夜眠变差,适用于负性症状明显的病人,故使用本药最好不要喝茶或咖啡
请问剩下的豆腐渣是否还有可食用价值？
做豆浆后的豆渣，可以直接炒熟食用，称为“雪花菜”。多给点油，加上肉末、辣椒，另有风味。
有条件的可以做霉豆渣，市场有卖的。
运动啤酒有什么保健作用?
普通人喝水补充水分，运动员除了失水，还失去身体里很多微量元素，根据运动员自身情况，在啤酒里面加入运动员需要的微量元素和营养物质，比赛结束后可以喝运动啤酒来恢复体力。
醋泡蒜的营养价值
醋泡蒜有杀菌、消炎、排浓功效，还可以降血压。
小儿手指脱皮
你好，根据你叙述的情况，考虑有可能是维生素缺乏造成的。可以考虑用些手足脱皮软膏，用法详阅说明书或遵医嘱。
颜色越鲜艳的西红柿
西红柿成熟时，色泽会由青变红，皮薄而富弹力。美味的西红柿要圆大有蒂兼结实，味道才会清甜。选购肥硕均匀、蒂小、颜色鲜红、硬度适宜、无伤裂畸形者。
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