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保健科最新回答 疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，切勿擅自治疗
吃什么蔬菜才能减肥？
正常新鲜的蔬菜都是可以吃的，但是素菜也不要相信吃多了就没事，因为任何食物过多的去吃都会引发热量摄取不合格的，每天最好始终保持在2100卡路里的热量摄取，另外定要将跑步的强度给提上来，每天早晨跑一公里，强度还是可以的，建议千万千万不要跑得太慢。
干枸杞用冷水洗掉色可以吃吗？
正规药品炮制不会添加化学制剂，清洗之后便可煎煮使用。建议您通过正规途径购买药品，枸杞子酸涩口感较差，祝你健康。同时针对病员讲诉的处境，多运动，多吃新鲜的蔬菜水果。
菊花和枸杞一起泡喝了有什么效果
此款食疗茶具有清热解毒清肝明目的功效。枸杞子性味甘平具有滋补肝肾益精明目的作用据现代药理研究其具有调节免疫降血糖血脂抗脂肪肝抗肿瘤的作用;决明子甘苦微寒具有清热明目润肠通便的功效其同样可以调节免疫保肝降脂降压。菊花性味甘苦具有散风清热平肝明目的功效;绿茶是一个很不错的保健饮品可以每日饮用其具有提神清心清热解暑消食化痰降火明目等作用现代药理研究其对于辐射病心脑血管病癌症等疾病都有一定的功效。有高血压高血脂的人群如果外出运动备此食疗茶可以辅助控制血压。由于此食疗茶稍微偏凉如果平素脾胃比较虚寒的人群不宜多喝。
苹果身材怎么减肥最快？
此种身材节食，基本的和普通节食一样需要有适当压制饮食，特别是高糖、高脂肪、高蛋白食物的摄取，增强强体育锻炼，你的身体状况主要是增强上半身的体育锻炼，如仰卧起坐、仰卧起坐、扭腰活动，再加上瑜伽塑身等。不知您产后多长时间，一般在孩子哺乳戒奶后身体还能较前彻底恢复的。需要声明注意要维持伤口位置的环境卫生，防止感染。
鱼和菠菜可以同时一起吃吗
正常情况下，菠菜和鱼是可以一起吃的。鱼肉营养丰富，富含丰富的蛋白质，钙，铁，镁，铜等微量元素。烹调的时候应该注意，菠菜要先焯一下水，过滤掉里面的草酸成分。否则草酸与钙，磷霉等产生反应会不易于消化，影响钙质的吸收，对身体没有好处。谢谢。
桃花泡水有减肥的效果吗
桃花功能主治:泻下通便，利水消肿。用于水肿，腹水，便秘。桃花中含有多种维生素和微量元素，这些物质能疏通经络，扩张末梢毛血管，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，滋润皮肤。防止色素在皮肤内慢性沉淀，有效地清除体表中有碍美容的黄褐斑、雀斑、黑斑。桃花三株，空腹饮用，桃花性味甘，平无毒，可消食顺气，痰饮，积滞，小便不利，经闭。减肥美容护肤，是极好的美容品
降血糖较有效5种食物能有哪些吗
桑叶茶可以减低血糖，预防工作糖尿病的再次发生，桑叶能保护胰腺组织，增进胰岛素的正常排泄，还能稳定高血压，增加胆固醇和甘油三酯。芋头中所含半乳聚糖，能有效减低血压和胆固醇。番石榴茶中的番石榴多酚可预防工作血糖攀升。洋葱可以抑止血糖的攀升，不会有副作用。山药中的黏滑成分能紧紧包裹肠内的其他食物，使糖分被缓慢地吸收，从而抑止血糖的下降。
做完线雕鼻子可以吃阿胶和三七吗
正常情况下做完线雕鼻子是可以吃阿胶和三七的，因为阿胶和三七对于身体的恢复是有一定帮助的，而且可以增强身体的免疫力。但是因为做完线雕鼻子以后，身体再恢复期尽量不要吃得太多，因为吃太多阿胶的话，有可能会引起上火的情况。做完线雕鼻子以后，患者一定要注意休息，尽量不要做剧烈的运动，饮食上少吃一些色素较深的食物。
桑螵蛸可以和枸杞一起泡水喝吗
桑螵蛸可以和枸杞一起泡水喝，桑螵蛸和枸杞一起泡水喝可以改善小便失禁的情况，当肾虚遗尿的时候也可以使用桑螵蛸和枸杞一起泡水喝来治疗，桑螵蛸和枸杞一起泡水喝既有一定的补肾助阳的功效，还可以起到固精缩尿的作用。当心肾不足的时候也可以使用桑螵蛸和枸杞一起泡水喝，在平常生活中要做到早睡早起，避免吃一些辛辣的食物。
桑叶茶减肥效果怎么样？
桑叶茶的节食效果这个是因人而异的，可能会也是会有一定的效果的，所以说你在决定的时候还是要决定许多效果比较好，而且对身体伤害比较小的，是比较可以的，而且建议你在平时的时候也是要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，要忍耐锻炼身体
植物果蔬压片糖果能减肥吗
植物果蔬压片糖果对减肥可以起到辅助性作用，因为它含有纤维素较多，食用后容易使人出现饱腹感从而减少其他食物的摄取量。而且它还可以促进肠道蠕动加快食物消化，使身体当中的毒素快速的被排出。另外它还含有多种维生素，可以保护眼睛、保护骨骼等。当然想要看到明显的减肥效果，平时要养成良好的作息习惯，控制饮食多吃蔬菜水果，这样才能达到瘦身效果。
蜂蜜可不可以和梨一起吃
梨虽然口味甘甜，水分丰富，蜂蜜也多糖，二者可以同时食用。但是梨子性寒，许多品种的果肉纤维也很粗糙，消化不良和糖尿病人尽量少食。蜂蜜可以每天吃一小勺，但是不要掺假。以防便秘，首先要重新调整饮食结构，多吃水果蔬菜，多喝水，每天要有适当的运动，每天定时去入厕排便，惯习惯，不要在有便意时耽误不去排便。
桑葚泡酒能和蜂蜜一起吃吗
桑葚泡酒方法:1.可以滋阴利水、增加口腔津液的泡酒方法:首先选择成熟的桑葚200克，黄酒1000毫升。将桑葚洗净，沥干，然后将准备好的密闭泡酒器皿洗干净，甩干里面的水，将白酒倒入其中，加上桑葚，把塞子盖好，外面用一块布再包扎一下，用绳子系紧，1周之后即可开封饮用。每天不宜多饮，1-2次，每次1小杯。2.用米酒浸泡，可以辅助治疗贫血或者关节炎:首先准备300克桑葚，米酒600毫升，密封浸泡一个月。每天不宜多饮，1-2次，每次1小杯。视个人情况而定。3.适合老人饮用的桑葚酒:将成熟的桑葚500克洗净，沥干水分，取密闭的泡酒容器，加入52度白酒1000毫升。泡上一个月，可以启封饮用。可以活血化瘀，强身健体。注意，白酒度数较高，每次不宜多饮，以50毫升为宜。
榴莲和蜂蜜可以在一起吃吗
榴莲，这也是营养价值比较高的一种食物，里面所含有的营养物质的种类是比较多的，可以有效的缓解和促进体内血液循环的快速进行，并对身体内部能量和热量的产生有积极的作用。平时如果体寒的话是可以多吃榴莲的。但是榴莲是含有热量很多的食物，平时不要一次性的吃太多才好。吃完榴莲不可以吃蜂蜜了，避免会引起出现身体上火严重的情况，蜂蜜里面的营养物质也是比较多的，后期容易造成营养过剩的情况，所以两者最好不要一起吃才好。
桃胶和什么不能一起吃
桃胶是一种纯天然食物，只要不食用过量一般而言不存在相冲的食物。桃胶多糖能增进双歧杆菌、乳杆菌等益生菌的增涨，从而稳定肠道菌群环境的效用。干扰肠道功能和机体健康的菌群分成益生菌和有害菌。桃胶在降血糖的同时，还能减低低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和总胆固醇。
梦幻咖啡减肥对身体伤害吗
梦幻咖啡减肥对身体有伤害，因为长期的喝咖啡的话会导致营养跟不上，因为咖啡里边有咖啡因，长期的喝的话会刺激神经对身体不好，所以不建议喝咖啡减肥。如果想要减肥的话，最好运动的方式或者是饮食的调整，这样对身体是比较健康的。平时在饮食上一定要多吃粗纤维的食物，多食用新鲜的青菜，水果多吃一些低热量的食物，吃饭的时候要按按时按量的去吃，长期的坚持，慢慢的就可以瘦下来。
植物多肽压片糖果能减肥吗
植物多肽压片糖果能减肥，植物多肽压片糖果具有一定的保健作用，能够预防身体出现饥饿的情况，吃了以后可以使腹部增加一些饱腹感。在减肥的时候不要是一些高胆固醇的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，减肥期间要改善不良的生活习惯，不要熬夜，还要做到早睡早起，每天最少睡觉8个小时到10个小时。要增加自己的锻炼次数，可以做一些有氧运动。
喝茶吃槟榔有哪一些坏处
槟榔味苦、辛、性温;归脾、胃、大肠经;质重沉降。具有驱虫、消积、下气、行水、消肿、截疟的功效。但是不可长期服用长期服用槟榔，会使牙齿变黑、磨损、动摇、牙龈萎缩造成牙周病，还会导致癌和促癌作用，食用过量还会产生中毒症状，轻则兴奋、眼神呆滞、全身发抖、走路不稳、行为怪异或粗暴;重则导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、被迫狂想、谵妄乱神等。
梨和苹果哪个更适合减肥吃
梨和苹果相比较，苹果更适合减肥吃。梨和苹果的热量都是比较低的，如果减肥的话，还是苹果好一些。苹果中含有果胶，可以有效的降低胆固醇，而且对于治疗便秘有非常好的效果。苹果中还含有苹果酸，可以代替热量，防止下半身肥胖，所以减肥的时候可以适当的吃一些苹果。梨属于寒凉的水果，如果吃的太多，很容易导致腹泻或者是腹痛。
一般情况下椰子能减肥吗
椰子汁的味道清甜十分受人喜爱，但是有很多正在减肥期间的朋友担心喝椰子汁会导致长胖，其实椰汁的热量比较低，减肥的时候也是可以喝的，不过在减肥期间比较好饮用天然的椰汁，而不要选择加工过的椰汁饮料，不过，想要通过椰子汁减肥是没有作用的，想要瘦身减肥的妹子比较好还是通过运动来达成，运动过后来一杯椰子汁也是个不错的选择。
榴莲可以和蜂蜜一起吃吗
榴莲和常规药物不可以一起吃。榴莲和常规药物不可以一起吃是化学反应，榴莲的某个或某类化学物质可以和常规药物中的某种组分发生化学变化，产生对身体不利的物质。同时主要是需要清淡饮食，低糖心事，忌烟酒，注意定期复查。
榴莲和什么不能一起吃
榴莲食用禁忌:1、榴莲不可与酒一起食用:因为酒与榴莲皆属热燥之物，如糖尿病患者两者同吃，会导致血管阻塞，严重的会有爆血管、中风情况出现，不宜食用。2、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化，对身体无益，不宜食用。3、中医认为:榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
韭菜和桃子能一起吃吗
桃子是人们在日常生活中都非常喜欢去吃的一种水果，这种水果在吃起来的时候就会感觉到非常甜腻的，还会有种脆脆的感觉，这样的话就可以增加口感的，还可以给自己的身体当中带来非常多的营养物质，但是很多人都觉得桃子是不能够和韭菜一起吃的，其实这种说法并不完全是正确的。
桂枝茯苓胶囊不能和什么东西一起吃
桂枝常规药物胶囊和散结镇痛胶囊能一起吃的。但对巧克力囊肿的疗效并不确切。另外，打算尽快怀孕，要是一但停经，该两种药都要停服。同时依照病人陈述的病症，建议多喝点水，规律作息。
减肥期间早上可以吃梨子吗
梨子的热量不是很高，梨子里面所含丰富的维生素和膳食纤维，可以协助肠胃炼化和吸收过多的脂肪，在节食期间可以吃梨能起些节食的效果，节食期间饮食上不要吃高热量和高脂肪的食物，留意压制晚餐食量，经常举办体育活动有利于节食，不要吃甜食小零食以及膨化食物。
减肥的时候可以吃牛肚吗
正常情况下不会。因为牛肚热量低且蛋白丰富，并具备补益脾胃，补气养血，补虚益精、烦渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。平日生存中，要多吃蔬菜水果除了鱼类食品。除此之外，均衡营养也是很重要的，鱼类、菌菇类、青菜等都是能保持身材的好食物。
正在减肥的人可以吃香蕉吗
正在减肥的人可以吃香蕉的。因为香蕉富含一些膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，促进消化吸收，而且香蕉的热量也是非常低的，还具有润肠通便的作用，所以香蕉是减肥很好的食物。想要达到减肥的效果，在饮食上一定不要吃一些含糖量高的食物，也不要吃一些高热量、高脂肪的食物，饮食尽量以清淡易消化为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
适合减肥吃的碳水食物有哪些
正在减肥当中，建议你一定要坚持，不知道你所选用的是哪一种减肥的方法，但是你还是要采取健康的减肥方法是比较好的，而且你所说的和的碳水具体有哪一些，这个是因人而异的，还是要在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食，坚持进行体育锻炼，是比较好
正在减肥可以吃西瓜吗
正在减肥一般可以吃西瓜，西瓜中含有水分比较多，可以增加饱腹感，从而也能够减少主食的摄入，可以分解体内的脂肪，从而有助于减肥。如果正在减肥期间，平时在饮食上尽量避免吃一些过于油腻以及高脂肪的食物，并且要每天坚持进行运动锻炼，才可以更快的达到减肥的目的。同时要保持规律的生活起居，尽量避免长时间的熬夜，或者是晚睡晚起。
橙子热量高吗减肥能吃吗
橙子的热量不高，100克橙子的热量是47大卡，减肥的时候可以吃橙子，因为橙子里面含有较高的纤维素，食用后可以促进肠道蠕动，而且橙子的热量也很低，不会出现吃了橙子长胖的情况。减肥期间建议多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜，瓜果和蔬菜能增加饱腹感，对减肥是有很大的帮助。减肥的时候也要多进行运动，运动要有氧运动和无氧运动相结合。
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