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- 作者:江冰|发布时间:2009-08-16|浏览量:488次
⑴、为什么青光眼患者要注意心理健康呢
在日常生活中,青光眼患者都有体会:如果今天心情不好,眼压可能就会高一些;如果今天心情舒畅呢,眼压可能就会控制得低一些。这是怎么回事呢?这是因为,青光眼不仅仅是一种身体上的疾病,它是一种典型的心身疾病,情绪的波动会影响该病的发生和病情的进展,心理的健康会延缓疾病的发展,甚至有可能在有生之年都能保持较好的视力。因此,对于任何一个青光眼或者而言,除了要在日常生活中注意饮食、生活习惯、烟酒等以外,更要注意心理的健康,因为青光眼是一种心身疾病。湘雅二医院眼科江冰
⑵、青光眼患者常见的错误心理
有些患者得知自己患青光眼后非常恐惧、悲观,认为自己得了绝症,对治疗缺乏信心,不积极配合治疗,甚至产生了自暴自弃的想法;也有的患者认为这是医师吓唬自己的,根本不相信自己得了青光眼。这两种观点都是非常错误的。因为,虽然青光眼是一种不可治愈的疾病,但它是可控制和治疗的。绝大多数的青光眼患者,通过积极的药物和手术治疗,可以使病情得到有效的控制,长久保持良好的视力;只有少数的病例控制不良,但也可以通过治疗来保存有用的视力,尽量延缓失明的时间。因此,作为青光眼患者,首先要过心理关,也就是说,要在心理上正视这一疾病。一旦诊断为青光眼,我们就要既来之,则安之,要有打持久战的心理准备,因为绝大多数青光眼都是终生疾病。
⑶、青光眼与精神因素有怎样的关系呢
作为一个青光眼患者,要有良好心情,要始终保持乐观的心态,尤其是对生活中不如意的事情更要保持乐观,不要因此而影响情绪。有一项对青光眼患者精神状况调查的研究,结果发现:青光眼的性格特征主要表现为焦虑、急躁(脾气急)和抑郁(闷闷不乐),这些不良的情绪对青光眼有着明显的不利影响。从发病的个性心理因素看,闭角型青光眼患者个性偏于社交内向,对外界社会环境适应能力差,并且偏于忧虑、抑郁、情感稳定性差,而抑郁和暴怒是青光眼的诱发因素;另外,人际关系冲突、政治性冲击以及工作压力太大等都可以导致心理紧张,情绪不稳。而经常暴怒、精神长期紧张的人,其交感神经的张力易于增高,临床上表现为血管痉挛、血压上升、血黏度升高、眼压波动大等病理生理变化,而血管痉挛、血液黏度高以及眼压波动大等都是青光眼治疗的不利因素,因为这些因素都可以导致视神经供血、供氧的减少,加速视神经的损害。另外,春季变化多端的气候和不稳定的气压会使青光眼患者眼压受到干扰,在春天,人们的情绪容易激动,情绪的激动会引起动脉血压升高、血管痉挛,使青光眼患者的眼压进一步升高;同时,情绪波动能够诱发急性闭角型青光眼的发作;这两种机制都会对青光眼的视神经造成进一步的损害,加快青光眼病程的发展。
⑷、青光眼患者怎样才能有一个健康的心理呢
作为一名青光眼患者,尤其是闭角型青光眼患者,在日常生活中,要善于排除各种因素的干扰。学会自我调节、自我控制,保持心理健康。与周围人要和睦相处。业余时间可从事一些有益身心的文化娱乐活动,以利于促进身心健康。只有正确认识疾病,才能树立信心,并保持良好的心境。
① 要注意身心健康和稳定情绪。在生活上和情绪上要适当控制,自我调节,可以通过琴、棋、书、画、音乐、戏曲、旅游等陶冶情操,优美的乐曲能促进分泌有益于健康的酶、激素、乙酰胆碱等,调节心血管功能,安抚神经细胞活动,平衡心理。
② 要有宽广的胸怀,避免气愤争吵、情绪激动、过度疲劳、大喜大悲等不利的情况,不要因为一些生活琐事而纠缠不休,大发脾气。尤其是情绪不要急躁,要始终保持良好的心情,避免不良因素的刺激和情绪上的大起大落,减少发病的可能诱发因素。因为临床上观察到青光眼患者多为性情急躁、心胸狭窄、容易激惹的神经类型,因此,青光眼病人平时生活上的调养是非常重要的,要使自己始终处在心情舒畅,生活无忧无虑,心胸开阔及性格开朗的最佳状态。
虽然,心理治疗不能取代手术及药物治疗,但通过对青光眼患者的心理支持、疏导和宣泄,对于稳定情绪,缓解症状的确有重要的作用。
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