避免久坐,限酒戒烟;
衣裤宽松,少洗温泉;中国中医科学院广安门医院男科焦拥政
房事有节,预防泌感;
忌食辛辣,营养全面;
用药不滥;勤于锻炼;
心情舒畅,保证睡眠;
电脑手机,非需勿恋;
婚恋如常,育龄勿延。
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