半月板关节镜手术后康复锻炼

患者：病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）： 8月前损伤，半月前关节镜手术 现在下地走不疼，只是关节不自如， 请赐详细的锻炼康复方案

济南市第四人民医院骨外科李季

患者：关节镜手术后十七天，前段恢复不错。最近几天，手术关节处，一直很僵硬，出现疼痛感觉，这是之前没有的症状。这属于正常表现还是训练不当的结果。 请教专家

济南市第四人民医院骨外科李季：

任何手术都是一个创伤，只是两害取其轻的无奈选择。

关节镜手术过程中，修整盘状半月板为半月形状，改变了原来的关节力学结构，关节要重新适应这个新的力学着力体系，自然会出现部分原来不受力的部分受力增加，引起韧带肌腱附着点受力改变，出现疼痛症状。再者，手术过程中要清理部分滑膜，关节内的关节液分泌也会减少，相对来说，关节的润滑度减轻。

建议患者在一个月内锻炼，要戴护膝保护。维持关节相对稳定性。可以关节内灌注玻璃酸钠，是关节液的成分补充，有利于功能恢复。