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- 郭林主治医师
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医院:
陆军军医大学第一附属医院
科室:
关节外科
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- 作者:郭林|发布时间:2012-02-25|浏览量:1182次
尊敬的 先生/女士,
感谢您选择西南关节外科中心为您做膝关节置换手术!也恭喜您成功地接受了进口膝关节的植入。目前从科学文献报道看,采用此类假体能为90%以上的患者膝关节提供长达15年的良好功能,85%以上的患者可以使用超过20年寿命。重庆西南医院关节外科中心郭林
从手术结束后的住院期间和出院期间,您需要注意以下几点:
1. 避免感冒、受凉、外伤等意外事件,积极加强营养,有规律的饮食起居,为术后康复,包括手术切口的愈合创造良好的条件;
2. 为了让您尽快康复到一个满意的阶段,我们鼓励您术后积极进行康复锻炼,主要包括以下几个方面:
(1) 伸直训练,简单讲就是“保证膝关节能完全伸直”,这样锻炼后您的站姿和步态才会正常。方法是平卧在床上时,用枕头适当垫高小腿,用重物或借助他人的力量尽量压直膝关节,虽然压直过程中您会觉得膝关节后方有绷紧的不适,这是正常现象,需要您的肌肉软组织逐步适应。
(2) 力量训练,方法是平卧在床上的时候,两腿交替抬高,在抬起和放下的过程中尽量保持腿伸直,建议您分若干组来抬腿,例如每组连续抬腿20个,然后休息10-20分钟,每天完成几十组,以保证全天能抬腿600-800个。可能开始您无法自己抬起下肢,这时可请家人稍微帮助一点力量完成抬腿,一段时间后您就能自己完成抬腿了。
(3) 屈伸训练,方法是坐在床边,小腿自然下垂和抬起完成膝关节的屈伸活动,锻炼的技巧是完全放松,我们鼓励您在手术6周内膝关节至少能屈到90度。
(4) 步态训练,简单的说就是每天下地行走活动,我们鼓励您尽量保持正常的站姿和步态,大胆踩地负重,不要刻意去保护手术肢体而作不自然的跛行。
3. 如果手术后您发现切口出现明显疼痛、敷料上可见分泌物或血迹;或者连续2-3天出现膝关节周围皮肤温度持续增高/肿胀加剧;或者体温升高等情况请尽快回我们关节外科处理,切勿自行处理或在其他医院随意处理!
4. 手术后6周请在星期五到郭林博士门诊挂号照X光片,获得进一步指导。
5. 如果您既往存在类风湿、高血压、糖尿病等基础疾病,术后请一定继续完成专科疾病的用药治疗,并到相应的专科门诊随访;
如果您能坚持以上几点,将为您的膝关节康复带来很多好处。预计在手术后3-5个月就能恢复到您手术的最佳状态。
如果有需要咨询的问题,请在星期一到星期四早上8:30-9:00或下午4:30-5:00打电话023-68765295找我。如果没能找到医生就是在手术或者开会,请换个时间再联系。如果电话不能联系上,星期五全天我在关节外科门诊坐诊,欢迎前来挂号咨询。
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